พอใจในสิ่งที่มีอดทนในสิ่งที่..รอ

2025/9/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งในชีวิต การพอใจในสิ่งที่มีเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้เรามีความสุขและรู้สึกพอใจในปัจจุบัน แทนที่จะวิ่งไล่ตามสิ่งที่ยังไม่ได้มา การอดทนรอในสิ่งที่หวัง หรือสิ่งที่เราต้องการจะให้เกิดขึ้นในอนาคต ก็เป็นอีกหนึ่งคุณสมบัติที่ช่วยเพิ่มความสำเร็จและความมั่นคงในชีวิตอย่างยั่งยืน การเรียนรู้ที่จะพอใจกับสิ่งที่เราได้รับในตอนนี้ ไม่ใช่เรื่องยากแต่ต้องใช้ความตั้งใจและฝึกฝนจิตใจ เพราะการรู้จักขอบคุณและมองเห็นคุณค่าของสิ่งเล็กๆ รอบตัว ทำให้เราไม่เครียดหรือหวั่นไหวกับความเปลี่ยนแปลงที่ไม่แน่นอน การมีความอดทนและความสามารถในการรอคอยโดยไม่ท้อถอย จะช่วยให้เรามีความมุ่งมั่นและรู้จักวางแผนชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ จากภาพคำว่า "พอใจโนสิ่งที่มี ตามไอดอิ่งที่..อ" สะท้อนให้เห็นความคิดที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับการยอมรับและการรอคอยในสิ่งที่เราเชื่อ ซึ่งเป็นหัวใจของการสร้างความสำเร็จในทุกด้าน ไม่ว่าจะเป็นการงาน ความรัก หรือการพัฒนาตัวเอง สิ่งสำคัญในการฝึกฝนแนวทางนี้ คือการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและสมเหตุสมผล ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายระยะสั้นหรือระยะยาว การแบ่งเวลาพักผ่อนและทำกิจกรรมที่ทำให้เราผ่อนคลายก็ช่วยเพิ่มพลังใจในการเดินหน้าต่อไป นอกจากนี้ การเรียนรู้ที่จะหาความสุขจากการใช้ชีวิตในปัจจุบันจะช่วยลดความวิตกกังวลและความเครียดที่เกิดจากการเฝ้ารอหรือความไม่แน่นอนในอนาคต เมื่อเราเข้าใจและยอมรับความจริงเหล่านี้พร้อมกับความอดทน เราจะพบว่าการเดินทางไปสู่ความสำเร็จนั้นเต็มไปด้วยความหมายและความสุขที่แท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

[Pick a card] ฟังกูรูด่วน! สิ่งที่ต้องรู้(love)ตอนนี้
🛑 ใครกำลังเพ้อ? ใครกำลังเฝ้าแชท? ใครกำลังโดนเขาหลอกด้วยโปรโมชั่นช่วงแรกแล้วหลงหัวปักหัวปำ... หยุดค่ะ! ฟังทางนี้ด่วน! ✋🏻💅✨ . Pick a Card นี้ไม่ได้มาเล่นๆ แต่ขนความจริงมาตีแสกหน้าให้ตื่น! 🔮💥 เลือกกองที่ใช่แล้วไปฟังคำทำนายแบบสับๆ บอกเลยว่าอ่านจบแล้วจะตาสว่าง เห็นธาตุแท้จนอยากเลิกโฟกัสคนเฮงซวยพวกนี้ไ
VELUNA789

VELUNA789

ถูกใจ 5 ครั้ง

✅ สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้น (ฉบับผู้หญิง)✨
💐 สิ่งที่เลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้น (ฉบับผู้หญิง)💐 1️⃣ เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ชีวิตเราไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร แค่ดีขึ้นกว่าเมื่อวานก็พอ 2️⃣ เลิกฝืนอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำให้เหนื่อย ความรักที่ดี ไม่ควรต้องพยายามอยู่ฝ่ายเดียว 3️⃣ เลิกโทษตัวเองกับทุกเรื่อง บางอย่างไม่ได้ผิดที่เรา แค่สถาน
ninaaaa💐🎀

ninaaaa💐🎀

ถูกใจ 186 ครั้ง

Glazing สุนทรียภาพแห่งความอดทน: พลังของ ”เลเยอร์“ ในสีน้ำ
บางครั้งสิ่งที่สวยงามที่สุด ไม่ได้เกิดจากการเร่งให้ผลงอกงามอย่างรวดเร็ว แต่เกิดจากการค่อยๆ เติมสีทีละขั้น เพิ่มทีละชั้นด้วยความใส่ใจ และมีความอดทน เพื่อให้เกิดความสมดุลที่งดงามอย่างแท้จริงครับ 💙 ผลลัพธ์ของ "ความอดทน" และ "จังหวะเวลา" ที่ลงตัว 🌈 Rawroot. #วาดรูป #ศิลปะฮี
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 248 ครั้ง

“การเติบโตมันไม่ง่าย มีเรื่องต้องให้อดทนอีกเยอะ”😏😌
ฉันใช้ชีวิตในแบบของฉัน ไม่ต้องการเป็นคนเก่งของใคร ฉันใช้ชีวิตแบบ... เข้าใจในสิ่งที่ตัวฉันเองต้องการ ฉันใช้ชีวิตแบบ... ไม่วิ่งตามความรู้สึกใคร ฉันใช้ชีวิต "ในแบบของฉัน" ไม่เคยใช้ชีวิต...เพื่อให้ใครพอใจ เพราะฉันรู้สึกว่า... การใช้ชีวิตเพื่อให้ถูกใจคนอื่น แต่ตัวเองต้อง "เ
Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

ถูกใจ 190 ครั้ง

ชีวิตไม่ได้เริ่มต้นที่อายุเท่าไหร่... แต่มันเริ่มต้นในวันที่เรา "คิดได้"คิดได้ว่าต้องรับผิดชอบ คิดได้ว่าต้องอดทน
ชีวิตไม่ได้เริ่มต้นที่อายุเท่าไหร่... แต่มันเริ่มต้นในวันที่เรา "คิดได้" คิดได้ว่าต้องรับผิดชอบ คิดได้ว่าต้อง #คิดดีกับชีวิต อดทน คิดได้ว่าความฝันไม่เดินมาหาเราเอง บางคนอายุยังน้อย แต่มีความคิดที่พาเขาไปไกล บางคนอายุมากแล้ว แต่ยังยืนอยู่ที่เดิม สุดท้ายแล้ว... สิ่งที่กำหนดชีวิตไม่ใช่อายุ
ไฟแดงคนก้นครัว

ไฟแดงคนก้นครัว

ถูกใจ 0 ครั้ง

“สิ่งที่ใช่”
จะมาในเวลาที่เหมาะสม
1. รอไม่ได้แปลว่าแพ้ การหยุดรอสิ่งที่ใช่ไม่ใช่ความอ่อนแอ มันคือความอดทนที่มีคุณค่า 2. เร่งไม่ได้ทุกเรื่อง บางอย่างต้องใช้เวลาสุก ไม่ต่างจากผลไม้ที่ยังดิบอยู่ 3. ที่ผ่านมาสอนเราเสมอ ทุกช่วงเวลาที่รู้สึกว่าเสียไปเปล่าจริง ๆ แล้วมันกำลังสร้างเรา 4. ของที่ใช่ไม่ต้องฝืน สิ่งที่เหมาะกับเร
PooPae

PooPae

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบจิตวิทยาเรื่องความอดทน มีหัวข้อและตัวการ์ตูนแกะน่ารัก พร้อมตกแต่งด้วยลูกอมและหัวใจ
ภาพคำถามข้อ 1 และ 2 ของแบบทดสอบความอดทน เกี่ยวกับสถานการณ์หงุดหงิดและการรอคอยสิ่งสำคัญ พร้อมตัวเลือก ก, ข, ค และตัวการ์ตูนแมว
ภาพคำถามข้อ 3 และ 4 ของแบบทดสอบความอดทน เกี่ยวกับการตอบสนองต่อความไม่พอใจและการทำงานซ้ำซาก พร้อมตัวเลือก ก, ข, ค และตัวการ์ตูนแมว
ความอดทนคือบททดสอบหัวใจ
มาลองเช็กกันดูสิว่า… คุณมีพลังใจรอคอยและรับมือกับสิ่งต่างๆ ได้มากแค่ไหน 🕰️💭 #แบบทดสอบจิตวิทยา #ทดสอบความอดทน #เกมทายใจ #psychotest #เช็กตัวเอง
Pearl Pearl

Pearl Pearl

ถูกใจ 22 ครั้ง

อดทนต่อสิ่งรบกวน📊
เจอท่าที่ใช่แล้ว ท่าจะบ้า55📉 #ติดเทรนด์ #trader #forextrading #เทรดforex #ฟีดดดシ
Traderรายวัน📊🏆

Traderรายวัน📊🏆

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพพื้นหลังทะเลสีฟ้า แสดงไพ่ทาโรต์ 6 ใบ (A-F) แต่ละใบมีภาพวิวทะเลและท้องฟ้า พร้อมคำถาม 'สิ่งที่คุณกำลังรอคอย...มีโอกาสที่จะสมหวังมั้ย?' และข้อความ 'CHOOSE THE ONE THAT POPS! DAIJI TAROT'
ภาพหัวข้อ 'ENERGY CHECK-IN' พร้อมคำถาม 'สิ่งที่คุณกำลังรอคอย?' และ 9 ข้อความอธิบายสิ่งที่ผู้คนอาจกำลังรอคอย เช่น ความสำเร็จ ความรัก กา�รเปลี่ยนแปลง หรือการเริ่มต้นใหม่
ภาพหัวข้อ 'INSIGHT ANSWER' แสดงตารางราคาสำหรับบริการดูดวงส่วนตัวแบบละเอียด โดยมีราคาแตกต่างกันตามจำนวนคำถาม ตั้งแต่ 1 คำถาม (99 บาท) ถึง 15 คำถาม (1,199 บาท)
✨ PICK A CARD ✨ | สิ่งที่คุณรอคอย…มีโอกาสสมหวังมั้ย?
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'สิ่งที่คนเกิดวันนี้ ไม่ชอบที่สุด' พร้อมอีโมจิลูกแก้วพยากรณ์และคน shrug และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @tarotbyarthur_159
รายละเอียดสำหรับคนเกิดวันอาทิตย์ ระบุว่าไม่ชอบการถูกดูถูก/ไม่ได้รับการให้เกียรติ และต้องการการยอมรับและให้เกียรติเป็นหลัก
รายละเอียดสำหรับคนเกิดวันจันทร์ ระบุว่าไม่ชอบความเย็นชา/การไม่ใส่ใจ และต้องการความอบอุ่นและความชัดเจนทางความรู้สึก
สิ่งที่คนเกิดวันนี้ "ไม่ชอบที่สุด"
#ติดเทรนด์ #วันเกิด #ดูดวง #นิสัย
Arthur

Arthur

ถูกใจ 16 ครั้ง

“ความอดทน” คือสิ่งเดียวที่จะพาเราผ่านทุกอย่าง
ไปได้อย่างมั่นคง
บางครั้งเราอาจไม่ได้ทำในสิ่งที่อยากทำ แต่เรายังต้องทำ เพราะมันคือ “หน้าที่” ที่ต้องรับผิดชอบ และในทุกความเหนื่อย ความท้อ “ความอดทน” คือสิ่งเดียวที่จะพาเราผ่านทุกอย่าง ไปได้อย่างมั่นคง 🌿 #คำคม #กำลังใจ #แรงบันดาลใจ #fypfacebook #อดทน
Naphason

Naphason

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพหน้าปก Pick a Card แสดงไพ่ 6 ใบ (A-F) ได้แก่ หอยทาก, โลมา, หมูป่า, ช้าง, นกฮูก และหนู พร้อมคำแนะนำให้เลือกไพ่ที่สะดุดตาที่สุดเพื่อดูดวงเกี่ยวกับเขาคนนั้น
ภาพพื้นหลังภูเขาและทุ่งหญ้า แสดงข้อความ "GENERAL READING" พร้อมคำเตือนว่าเป็นการอ่านไพ่โดยรวม โปรดใช้วิจารณญาณ และห้ามนำภาพและเนื้อหาไปใช้ในเชิงพาณิชย์
ข้อความอธิบายไพ่กอง A ระบุว่าเขาเป็นคนภายนอกดูเข้มแข็งแต่มีบาดแผลในอดีต เต็มไปด้วยความลังเลและเหนื่อยล้าทางอารมณ์ เขายังไม่พร้อมดูแลใคร แต่คุณทำให้เขารู้สึกถูกเติมเต็มอีกครั้ง
✨ PICK A CARD ✨ | สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับเขาคนนั้น
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพวิวเมืองที่มีตึกสูงริมน้ำและต้นไม้ด้านบน มีข้อความว่า 'คำว่าไม่พอใจในภาษาอังกฤษพูดยังไงไปดู' พร้อมโลโก้ Lemon8
รายการประโยคภาษาอังกฤษ 1-19 พร้อมคำแปลไทย สำหรับแสดงความไม่พอใจ โกรธ หรือโมโห เช่น 'Grown up.' และ 'Don't piss me off.'
รายการประโยคภาษาอังกฤษ 20-33 พร้อมคำแปลไทย เพื่อแสดงความไม่พอใจ เช่น 'Stop being annoying.' และ 'Can you stop talking?'
⛔️คำว่าไม่พอใจในภาษาอังกฤษ❌️
📌ขออภัยสำหรับคนที่ไม่ชอบงานเขียนหรืออ่านตัวหนังสือของเราไม่ออกนะคะ เหตุผลที่เขียนแบบนี้เพราะเราชอบและมันช่วยคลายเครียดผ่อนคลายสมองจากซึมเศร้าและแพนิคให้เราได้ค่ะ เราจึงชอบเขียนบันทึกต่างๆเสมอ ยังไงก็ต้องขอบคุณทุกคนที่กดไลก์กดบันทึกและกดติดตามช่องเราด้วยนะคะ🙏🏻 #ภาษาอังกฤษเพื่อการสื่อสาร #สำนวนภาษา
Jellyfish �🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 23 ครั้ง

💓การอดทนรอที่มีความหมาย สิ้นสุดการรอคอย 💓
การอยากลองข้อสอบในวันนั้น เลยตัดสินใจเปลี่ยนทิศทางใบพัดเรือ ทำให้หัวเรือแล่นออกจากกรอบขอบที่เคยขีดไว้ # #ก้าวเล็กๆที่ผ่านด้วยตัวเอง #อย่าดูถูกตัวเอง #กล้าในสิ่งที่ไม่เคยทำ #อย่ากลัวในสิ่งที่ไม่เคยลอง #เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน
KhunCho   Chotika

KhunCho Chotika

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ "7 สิ่งที่จะช่วยให้คุณมีความอดทนมากขึ้น" บนพื้นหลังถนนที่มีผู้คนเดินเท้า มีโลโก้ SHOP GOODWORK และภาพประกอบเด็กผู้ชายถือเอกสาร
ภาพแสดงเนื้อหา 4 ข้อแรกของบทความเกี่ยวกับวิธีเพิ่มความอดทน ได้แก่ การนั่งสมาธิ การออกกำลังกาย การพักผ่อนให้เพียงพอ และการตั้งเป้าหมายเล็กๆ บนพื้นหลังถนน
ภาพแสดงเนื้อหา 3 ข้อสุดท้ายของบทความเกี่ยวกับวิธีเพิ่มความอดทน ได้แก่ การยอมรับและปล่อยวาง การคิดบวก และการฝึกอดทนกับเรื่องเล็กๆ พร้อมภาพประกอบเด็กผู้ชายถือเอกสาร
7 สิ่งที่จะทำให้คุณมีความอดทนมากขึ้น✅✅
1.นั่งสมาธิเลย = ฝึกจดจ่อและความนิ่ง 2.ออกกำลังกายบ้าง = เสริมพลังกายพลังใจ 3.พักผ่อนให้เพียงพอ = สมองพร้อมลุยหนัก 4.ตั้งเป้าหมายเล็กๆ = ก้าวไปสู่เป้าที่ใหญ่ขึ้น 5.ยอมรับและปล่อยวางบ้าง = ไม่คิดมากกับเรื่องต่างๆ 6.คิดบวกเข้าไว้ = มีพลังด้านดีไว้ต้านลบ 7.ฝึกทนกับเรื่องเล็กๆ = อดทนในเรื่องใหญ่ๆ
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 4 ครั้ง

ในโลกการเทรด ความอดทนคือสิ่งที่คนพูดถึง แต่มีไม่กี่คนที่ทำได้จริง 📊
การคลิกเข้าออเดอร์ใช้เวลาไม่กี่วินาที แต่การรอให้ตลาดตอบแทนความตั้งใจของเรา บางครั้งกลับต้องใช้ใจที่มั่นคง เกินกว่าตัวเลขบนกราฟ หลายครั้งที่เทรดเดอร์พ่ายแพ้ ไม่ใช่เพราะวิเคราะห์ผิด แต่เพราะใจไม่นิ่งพอ ที่จะรอให้จังหวะมาถึง ความกลัวทำให้เราปิดไว ความโลภทำให้เราเข้าเร็ว และสุดท้ายเรามักจะเส
พี่วาฬ

พี่วาฬ

ถูกใจ 3 ครั้ง

อย่าอดทนกับคนที่...ไม่ให้เกียรติคนอื่น
ประสบการณ์ชีวิตสอนให้รู้ว่า อย่าไปอดทนกับคนที่ไม่ให้เกียรติคนอื่น อย่าไปเกรงใจจนตัวเองไม่มีความสุข เราไม่จำเป็นต้องทำให้ทุกคนพอใจขนาดนั้น เพราะตัวเราเอง ก็มีคุณค่าไม่ต่างจากคนอื่นเลย ความเกรงใจควรมีไว้ให้กับคนที่ มีมารยาทและเคารพคนอื่นแค่นั้น เราเป็นคนใจดีเป็นคนน่ารัก ให้กับคนทั้ง
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 38 ครั้ง

✨Pick a Card: เขาคนนั้นคิดและรู้สึกอย่างไรกับคุณในตอนนี้?✨
"วันนี้หมอมีเรื่องราวดีๆ มาฝาก ตั้งสมาธิแล้วเลือกกองไพ่ที่ชอบที่สุดกันเลยน้า อย่าลืมแชร์เก็บไว้เช็กดวงของตัวเองด้วยน้า" เลือกเสร็จเเล้วก็มาฟังกองไพ่ที่คุณเลือกกันนนน! ไพ่กองที่หนึ่ง 9 ถ้วยกลับหัว (Nine of Cups Reversed) คีย์เวิร์ดสำหรับกองไพ่: ความไม่พอใจลึกๆ, มีอะไรบางอย่างซ่อนอยู่, คว
หมอดูมือใหม่

หมอดูมือใหม่

ถูกใจ 11 ครั้ง

5 สิ่งที่ลองทำแล้วชีวิตดีขึ้นมาก⭐️🫶🏻
ครึ่งปีที่ผ่านมาทุกคนเป็นยังไงกันบ้างคะ ❔เราได้ลองทำอะไรใหม่ ๆ เยอะมาก ๆ เลย วันนี้เลยอยากจะมาแชร์สิ่งที่เราทำแล้วชีวิตเราดีขึ้น ทั้งร่างกายและจิตใจ เผื่อว่าจะเป็นประโยชน์ให้ทุกคนได้บ้างน้า 🫶🏻 #ชีวิตดีขึ้น #พัฒนาตัวเอง #ดูแลตัวเอง #LoveYourself #รักตัวเอง
ALLY

ALLY

ถูกใจ 1 ครั้ง

การอดทนที่สวยงาม
ท่านนบีกล่าวว่า ใครที่พอใจกับบททดสอบนั้น ขอบคุณกับบททดสอบนั้น อดทนกับบททดสอบนั้น ขอบคุณบนการอดทน คือการอดทนที่สวยงาม อัลลอฮ์จะพอใจเค้า ... ขอให้ทุกคนที่เห็นโพสนี้ ผ่านพ้นทุกๆบททดสอบไปได้อย่างง่ายดาย และอะไรที่ต้องสูญเสียไปขออัลลอฮฺทรงทดแทนสิ่งใหม่ให้ ดีกว่าเดิม อามีน🤲 #alhamduli
Merada Chokchan

Merada Chokchan

ถูกใจ 2 ครั้ง

อดทนเติมสิ่งดีๆเรื่อยไป 🌿
จิตใจของเราก็เหมือนน้ำในโหล เคยขุ่น เคยหนัก เคยมีเรื่องให้กังวลมากมาย แต่ถ้าเรา ค่อยๆเติมสิ่งดีๆลงไปทุกวัน ทำบุญบ้าง ยิ้มบ้าง ให้อภัยบ้าง ไม่นานนัก สิ่งขุ่นมัวในใจก็จะค่อยๆจางลง จนเหลือแต่น้ำใสๆ คือความสบายใจ อดทนเติมสิ่งดีๆลงไปเรื่อยๆนะ 🌿 วันหนึ่งจิตใจจะผ่องใส และมีความสุขขึ้นเอง
สายบุญ 😌

สายบุญ 😌

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพดอกไม้สีแดงสดใสที่ยังตูมอยู่บนพื้นหลังใบไม้สีเขียว มีข้อความภาษาไทยเตือนใจว่า "ชีวิตสอนให้รู้ว่า" อย่าอดทนกับคนที่ไม่ให้เกียรติ อย่าทำให้ทุกคนพอใจ และจงเคารพตัวเองเสมอ.
" ชีวิตสอนให้รู้ว่า "อย่าอดทนกับคนที่ไม่ให้เกียรติ อย่าทำให้ทุกคนพอใ
Yiny Yin

Yiny Yin

ถูกใจ 1 ครั้ง

สิ่งที่ได้เรียนรู้ในเดือนสิงหาคม ⛈️
เดือนนี้ไม่ค่อยได้เรียนไดอารี่เลยย :-) เน้นใช้ชีวิตรอดไปวันๆ เปิดโหมด survival สุดๆ555💝 แต่ผ่านมาได้ก็โอเค สิงหาไม่อ่อนโยนกับพี่เยยอ่า นี้แหละเป็นสาเหตุว่าทำไมถึงไม่อัปหนังสือเลย ไปต่อสู้กับชีวิตอยู่ค่ะ 😂 เป็นเดือนแห่งการสิ้นสุดและเริ่มต้นจริงๆ GOOD LUCK 🍀🤞🏻 #777 #lemon8ไดอารี่ #
pethrrrrrzッ🥠🎧✨

pethrrrrrzッ🥠🎧✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมื่อรักตัวเองมากพอ…สิ่งดีๆ จะเริ่มเดินเข้ามาหาเอง
เคยไหม… บางครั้งเราใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการพยายามทำให้คนอื่นพอใจ จนลืมถามตัวเองว่า “เรามีความสุขจริงๆ ไหม?” เราอดทนกับความสัมพันธ์ที่ทำร้ายเรา รับงานที่ไม่เห็นคุณค่าเรา หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่กดทับหัวใจ เพียงเพราะเรากลัวการเสียใครบางคน หรือกลัวการเปลี่ยนแปลง แต่เชื่อเถอะ… วันที่เราเริ่มรักตั
เลโมนัจจี้🐈

เลโมนัจจี้🐈

ถูกใจ 7 ครั้ง

เล็บลายแรกในชีวิตที่ชอบที่สุด🧚🏻‍♀️🪽💝
ปิดเทอมทั้งที สิ่งเด็ดของสาวๆก็คือ “สีเล็บ” 💅🏻✨ เห็นพส.ญี่ปุ่นท่านนึงทำเล็บแนวนี้แล้วชอบมากกก ความกิมมิคที่หัวใจมาประกอบกันแล้วมันแบบ “นี่แหละ ชู้สส!!” 💘 ใช้เวลาหาร้านที่ถูกใจประมาณ 2 เดือนจนมาเจอร้านนี้ แม่ค้าน่ารักมาก บรีฟอะไรได้หมดดด 🫶🏻 สิ่งที่เพิ่มเข้าไปคือขอใส่ชื่อตัวเองตรงนิ้วโป้งทั้งสอง
แจนยู

แจนยู

ถูกใจ 13 ครั้ง

ทำให้ติดเป็นนิสัย‼️(ในการดูแลตัวเอง)🌷💅🏻
#Lemon8ฮาวทู #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #กําลังใจในทุกวัน #ผู้หญิง 🖤จุดเริ่มต้นปัญหา🖤 เราเป็นผู้หญิงที่อ้วนมากๆ++ จำได้ว่า เกือบแตะ 80 กก. ไม่เคยคิดว่าตัวเองสวยอยู่แล้ว คิดแค่ว่า เกิดมาใช้ชีวิต กินทุกอย่างที่อยากกิน อะไรอร่อยซัดเรียบแถมเบิ้ล×2 "จนทุกอย่าง
Rain_小欣雨

Rain_小欣雨

ถูกใจ 10 ครั้ง

เหนื่อยไหม? ที่ต้องฝืนเป็น ในสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเอง
. 1. การพยายามเป็นคนอื่น ทำให้คุณต้องแสดงตลอดเวลา คุณต้องคิดทุกคำพูด ทุกท่าทาง จนสุดท้ายคุณก็ล้าโดยไม่รู้ตัว 2. ยิ่งคุณฝืนมากเท่าไหร่ คุณยิ่งห่างจากตัวตนจริงของตัวเอง วันหนึ่งคุณอาจเริ่มไม่แน่ใจแล้วว่า จริงๆ แล้วคุณเป็นคนแบบไหน 3. การเป็นในสิ่งที่คนอื่นอยากให้เป็
Life_Tomorrow

Life_Tomorrow

ถูกใจ 18 ครั้ง

20 วิธีรักตัวเอง (Self-Love)ที่ทำได้ง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน
1. ฝึกการ "พูดกับตัวเอง" เหมือนพูดกับเพื่อนรัก (Positive Self-Talk) ลองสังเกตเสียงในหัวดูครับ ถ้าเราไม่พูดคำร้ายๆ แบบนั้นกับเพื่อน เราก็ไม่ควรพูดคำนั้นกับตัวเอง เปลี่ยนจาก "ฉันมันแย่" เป็น "ฉันกำลังเรียนรู้" 2. ตั้งขอบเขตให้ชัดเจน (Set Boundaries) การกล้าปฏิเสธ (Say No)
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม