3สรรพคุณเด่นของผักเชียงดา

2025/9/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผักเชียงดาไม่ได้มีดีแค่รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ แต่ยังเป็นแหล่งสมุนไพรที่มีประโยชน์หลากหลายที่หลายคนอาจไม่รู้มาก่อน ผมเองลองชาผักเชียงดาเป็นประจำ พบว่าช่วยให้รู้สึกสดชื่นและมีพลังในการทำงานมากขึ้น นอกจากนี้ผักเชียงดายังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังหลายชนิด อีกหนึ่งข้อดีที่ผมสัมผัสได้ คือความสามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดและช่วยควบคุมระดับความดันโลหิตให้สมดุล เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาสุขภาพหัวใจ สำหรับใครที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก หรือบำรุงสุขภาพโดยรวม การนำผักเชียงดามารับประทานในรูปแบบชา หรือแคปซูลผักเชียงดาก็เป็นทางเลือกที่ดี และง่ายต่อการทำความรู้จักกับสมุนไพรไทยชนิดนี้มากขึ้น นอกจากนี้ ผักเชียงดายังมีสรรพคุณช่วยชำระล้างสารพิษในร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดีท็อกซ์ และบำบัดโรคเบาหวานตามธรรมชาติ ลองหาโอกาสลิ้มรสและสัมผัสประสบการณ์ดีๆ จากผักเชียงดาดูครับ รับรองว่าคุณจะได้ประโยชน์มากกว่าที่คิดแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍋7สรรพคุณเด่นของกระเจี๊ยบแดง
✨กระเจี๊ยบแดง หรือ Hibiscus sabdariffa เป็นสมุนไพรที่ได้รับความนิยมมากในไทยมักนำมาทำเป็นเครื่องดื่มสีแดงสดรสเปรี้ยวอมหวานนอกจากความสดชื่นแล้วยังมีสรรพคุณด้านสุขภาพที่โดดเด่นหลายด้าน 1. ช่วยลดความดันโลหิต กระเจี๊ยบแดงมีสารแอนโทไซยานินมีฤทธิ์ช่วยขยายหลอดเลือด เหมาะสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงช่ว
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌸"โสมไทย สมุนไพรใกล้ตัว สรรพคุณไม่ธรรมดา”🩷
🌿 “โสมไทย” สมุนไพรใกล้ตัว ที่คุณอาจมองข้าม รู้ไหมว่า…ต้นเล็กๆ แบบนี้ สามารถใช้ได้แทบทุกส่วน! 🍃 ใบ – บำรุงร่างกาย ลดอ่อนเพลีย 🌱 ลำต้น – ฟื้นฟูร่างกาย เสริมความแข็งแรง 🌸 ดอก – ช่วยผ่อนคลาย บำรุงหัวใจ 🥔 ราก – ตัวท็อป! บำรุงกำลัง เพิ่มพลังเต็มที่ ✨ เหมาะสำหรับคนที่ ✔ รู้สึกอ่อนเพลียบ่อยๆ ✔ อ
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 41 ครั้ง

สรรพคุณมะยม ผลไม้พื้นบ้านหรือสมุนไพรพื้นบ้าน
#บ้านไร่ชายป่า //มะยมเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่ใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วน มีสรรพคุณเด่นคือผลช่วยต้านอนุมูลอิสระ สูงด้วยวิตามินซี แก้ไอ ขับเสมหะ บำรุงเลือด ใบใช้ต้มอาบแก้ผื่นคัน เหือดหัด รากช่วยแก้โรคผิวหนัง ดับพิษไข้ ขับน้ำเหลือง และถือเป็นไม้มงคลช่วยเสริมเสน่ห์เมตตามหานิยม
p’nun -อร่อยง่ายๆได้ที่บ้าน🥐

p’nun -อร่อยง่ายๆได้ที่บ้าน🥐

ถูกใจ 4 ครั้ง

มะเขือพวงมีสรรพคุณเด่นมากกก☘️
มะเขือพวง : มีสรรพคุณเด่นในด้านการควบคุมระดับน้ำตาล และไขมันในเลือด อุดมไปด้วยธาตุเหล็กช่วยบำรุงเลือด และมีกากใย (เพกทิน) สูงช่วยระบบขับถ่าย ตามตำรายาไทยยังใช้แก้ไอ ขับเสมหะ และช่วยให้เจริญอาหาร 👉รายละเอียดสรรพคุณของมะเขือพวงมีดังนี้👇 ☘️ลดระดับน้ำตาลในเลือด: สารสกัดจากมะเขือพวงมีงานวิจัยชี้ว
🐰yaya💜

🐰yaya💜

ถูกใจ 17 ครั้ง

รู้มั้ย??มะม่วงหาวมะนาวโห่สรรพคุณเยอะมาก
...เมื่อเช้าแวะซื้อผักที่ตลาด แม่ค้าแถมมะม่วงหาวมะนาวโห่ให้ ...สรรพคุณของน้องเยอะมากๆค่ะทุกคน เห็นสรรพคุณแล้ว เลยจะลองต้มสูตรที่พี่สาวบอกมา แล้วกรองเอาน้ำไว้ชงดื่ม #มะม่วงหาวมะนาวโห่ #เครื่องดื่ม
KubkaoBannpa

KubkaoBannpa

ถูกใจ 7 ครั้ง

🍋5 สรรพคุณเด่นของใบบัวบก
🌞 ใบบัวบกเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่อยู่คู่คนไทยมานานและมีสรรพคุณโดดเด่นหลายด้านเหมาะทั้งการดูแลสุขภาพและความงาม 🌞 สรรพคุณเด่นของใบบัวบกที่ควรรู้ ใบบัวบกไม่ใช่แค่ผักกินเล่นแต่คือสมุนไพรพลังสูงที่ช่วยดูแลร่างกายได้รอบด้าน 1. บำรุงสมอง เพิ่มความจำ ใบบัวบกมีสารช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสม
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 6 ครั้ง

🍋6 ประโยชน์ทางสุขภาพของใบย่านาง
✨ใบย่านางเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่อยู่คู่ครัวไทยมานานไม่ใช่แค่เอาไปทำแกงหน่อไม้เท่านั้นแต่ยังมีสรรพคุณเด่นต่อร่างกายหลายด้าน ✨สรรพคุณเด่นของใบย่านาง 1. ช่วยลดความร้อนในร่างกาย ใบย่านางมีฤทธิ์เย็นตามตำรายาไทย ช่วยลดอาการร้อนใน เช่น แผลในปาก เจ็บคอ เหมาะกับคนที่รู้สึกตัวร้อนง่ายหรือพักผ่อนน้อย 2
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประโยชน์และสรรพคุณของสมุนไพรไทย
#สมุนไพรไทย #ประโยชน์ของสมุนไพรไทย #สมุนไพร #แปลงผักยายศรี #สมุนไพรไทยดีมีประโยชน์
แปลงผักยายศรี

แปลงผักยายศรี

ถูกใจ 13 ครั้ง

มารู้จัก โกฐจุฬาลัมพา สมุนไพรตัว Top สรรพคุณเริ่ด
ซัมเมอร์นี้แดดแรงจนจะเป็นไข้แดด! ☀️🌡️ รู้หรือไม่? ‘โกฐจุฬาลัมพา’ สมุนไพรริมทางที่ดูธรรมดาๆ นี่แหละ มีสารพัดสรรพคุณทางวิทยาศาสตร์ที่ซ่อนอยู่! . ​อากาศร้อนทะลุปรอทแบบนี้ หลายคนอาจมีอาการปวดหัว รุมๆ ตัวร้อน หรือที่เรียกกันว่า "ไข้แดด" นอกจากการดื่มน้ำเยอะๆ และหลบในที่ร่มแล้ว ในมุมของพฤกษเคมี
ศปว.sciencemate

ศปว.sciencemate

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงสรรพคุณของสมุนไพรและผลไม้ ได้แก่ ขิงช่วยแก้ท้องอืด ขมิ้นต้านอักเสบ มะนาวมีวิตามินซีสูง และส้มบำรุงผิว ซึ่งเป็นส่วนผสมหลักของขิงช็อต
สรรพคุณของขิงช๊อต
🌱 ขิง แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ, ลดคลื่นไส้, ต้านอักเสบ 🌿 ขมิ้น ต้านอักเสบ, บำรุงตับ, ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย 🍋 มะนาว วิตามินซีสูง, ขับเสมหะ, สดชื่น 🍊 ส้ม วิตามินซีสูง, ต้านอนุมูลอิสระ, บำรุงผิว สรรพคุณของทั้ง 4 อย่าง นี้ รวมอยู่ใน ชิงช๊อต วิธีทำง่ายมาก.....พรุ่งนี้เอามาลงให้น๊า
torymana3

torymana3

ถูกใจ 169 ครั้ง

สรรพคุณของผักชีฝรั่ง
⚠️จากผักพื้นบ้านกลิ่นแรง สู่ผักสวนครัวที่ทรงคุณค่าและขาดไม่ได้⭐️ 🌿 ผักชีฝรั่ง…กลิ่นแรงที่หลายคนเลี่ยง แต่กลับดีต่อร่างกายแบบเงียบ ๆ 😯 หลายคนอาจไม่ชอบกลิ่นของผักชีฝรั่ง แต่ความจริงแล้ว ผักพื้นบ้านชนิดนี้มีคุณค่าทางโภชนาการที่น่าสนใจไม่น้อยเลย 💚 ผักชีฝรั่งมี วิตามินเอ 👀 ที่ช่วยดูแลสายตา และมี
🌿BH BoonyaHerb บุญญาเฮิร์บ🌿

🌿BH BoonyaHerb บุญญาเฮิร์บ🌿

ถูกใจ 19 ครั้ง

น้ำนมราชสีห์ (Euphorbia hirta) เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยา
น้ำนมราชสีห์ (Euphorbia hirta) เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณทางยามากมายตามตำราแพทย์แผนไทยและแพทย์พื้นบ้าน โดยส่วนที่นำมาใช้หลักๆ คือ ทั้งต้น (สดหรือแห้ง) และ ยางสด มีรสฉุน เปรี้ยว และเย็นจัด สรรพคุณหลักของน้ำนมราชสีห์ รักษาโรคระบบทางเดินหายใจ: ใช้แก้ไอ แก้หืดหอบ แก้อาการไอหลอดลมอักเสบ และช่วยขับเสมหะ
เกษตรอินทรีย์ บุณยาพรฟาร์ม

เกษตรอินทรีย์ บุณยาพรฟาร์ม

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพดอกมะรุมสีขาวอมเหลืองบานสะพรั่งเป็นช่อสวยงามบนต้น ดอกมะรุมมีสรรพคุณบำรุงร่างกาย ช่วยขับปัสสาวะ และสามารถนำมาประกอบอาหารได้
#ดอกมะรุมมีสรรพคุณเด่นคือเป็นยาบำรุงร่างกาย🌿👍
ดอกมะรุมมีสรรพคุณเด่นคือเป็นยาบำรุงร่างกาย, ช่วยขับปัสสาวะ, แก้ไข้หัวลม, ขับน้ำตา และมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ฆ่าเชื้อโรค, ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ, ลดความดันโลหิต, ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน โดยนำมาลวกกินกับน้ำพริก หรือทำอาหารได้
ยี่เข่ง

ยี่เข่ง

ถูกใจ 8 ครั้ง

ยาดองที่สรรพคุณดี
ยาดองสูตรเตียงพัง เด่นด้าน บำรุงระบบทางเพศ #หมอกฤษดู่ทุ่ง #สมุนไพรเพิ่มขนาด #สมุนไพรบำรุงระบบสืบฯ #ยาดองสูตรเตียงพัง #ทัก0918314864
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

10 สรรพคุณของละมุด ผลไม้บำรุงผิวชั้นเยี่ยม
10 สรรพคุณของละมุด ผลไม้บำรุงผิวชั้นเยี่ยม! ละมุด (Sapodilla) เป็นผลไม้ที่มีรสหวานอร่อย และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย ทำให้มีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ ดังนี้ 1. ระบบขับถ่ายและลำไส้ * อุดมด้วยใยอาหาร: ละมุดมีใยอาหารสูงมาก ช่วยกร
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 7 ครั้ง

มือคนกำลังเด็ดผักเชียงดาจากต้นที่มีใบสีเขียวสดและก้านยาว
มือคนกำลังถือผักเชียงดาที่เพิ่งเก็บมาใหม่ๆ มีใบสีเขียวเข้มและก้านอ่อน
มือคนกำลังถือผักเชียงดาที่มัดรวมกันเป็นกำอย่างเรียบร้อย พร้อมสำหรับนำไปใช้
ควบคุมน้ำตาลในเลือด “ผักเชียงดา”
✨ ประโยชน์เด่นของผักเชียงดา 1. ควบคุมน้ำตาลในเลือด • มีสาร “จิมเนมิก แอซิด ที่ช่วยยับยั้งการดูดซึมน้ำตาลในลำไส้ • ช่วยลดความอยากกินของหวานได้ 2. ต้านอนุมูลอิสระ • อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันเซลล์เสื่อม และลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง 3
เขียวในครัวชัวร์เพื่อสุขภาพ

เขียวในครัวชัวร์เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌿 น้ำนมราชสีห์ สมุนไพรริมทาง สรรพคุณไม่ธรรมดา!
🌿 "น้ำนมราชสีห์" สมุนไพรริมทาง สรรพคุณไม่ธรรมดา! ชงเป็นชาได้ ดีต่อระบบทางเดินหายใจและสุขภาพโดยรวม หลายคนอาจเคยเห็น "ต้นน้ำนมราชสีห์" ขึ้นตามสนามหญ้าหรือริมทาง แต่รู้หรือไม่ว่า สมุนไพรพื้นบ้านชนิดนี้ถูกใช้กันมาอย่างยาวนานในการดูแลสุขภาพ 🌱 ✨ สรรพคุณเด่น • ช่วยบรรเทาอาการไอ หอบ
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 27 ครั้ง

สรรพคุณสาบเสือ
🌿 “สาบเสือ” ไม่ใช่แค่วัชพืช — มันคือคลังยาเล็กๆ ที่อยู่ข้างรั้วบ้านเรามานาน ✨ สรรพคุณแบบ ✔ ลดการอักเสบได้ดีมาก ไม่ว่าจะอาการผิวอักเสบ ผื่นแพ้ แมลงกัดต่อย หรือรอยแดงระคายเคือง ✔ ใบสดมีสารที่ช่วย ห้ามเลือดและสมานแผล ทำให้แผลเล็กๆ หยุดเลือดเร็วขึ้น ✔ มีฤทธิ์ ต้านเชื้อแบคทีเรีย-เชื้อรา จึงใ
บ้านสวนคุณกรณ์

บ้านสวนคุณกรณ์

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพถั่วแมคคาเดเมียจำนวนมากที่ถูกแกะเปลือกแล้ว พร้อมข้อความบนภาพว่า 'แมคคาเดเมีย มีประโยชน์อย่างไร?' เพื่อนำเสนอข้อมูลเกี่ยวกับคุณประโยชน์ของถั่วชนิดนี้
✅ประโยชน์ของถั่วแมคคาเดเมีย
ถั่วแมคคาเดเมีย มีสรรพคุณเด่นคือ มีไขมันดี (MUFA) สูง ช่วย บำรุงหัวใจ ลดคอเลสเตอรอลร้าย (LDL) และไตรกลีเซอไรด์, ช่วยควบคุมน้ำหนัก ด้วยโปรตีนและใยอาหารที่ทำให้อิ่มนาน, บำรุงสมองและระบบประสาท (วิตามินบี 1, แมกนีเซียม), ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย, และ ดีต่อระบบขับถ่าย และลำไส้ นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุสำคัญ
ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎(^_-)

ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎(^_-)

ถูกใจ 11 ครั้ง

สรรพคุณ​ของ​ขิง​🫚
ขิงลดการอัดเสบ ช่วยย่อย.. ขับลม.. ขับ​เสมหะ​ และอีกมากมาย.. เมนูนี้จึงได้ทั้งประโยชน์และความอร่อย🍠🫚 #อร่อย ​ง่าย​สบาย​พุง #มัน ​ต้ม​ขิง #มัน ​หวาน #เทรนด์ ​วันนี้ #อาหาร ​อร่อย
Duanghongthong

Duanghongthong

ถูกใจ 25 ครั้ง

#แตงโม #ประโยชน์ #สรรพคุณ
#แตงโม
Kimmy

Kimmy

ถูกใจ 75 ครั้ง

สรรพคุณของเสาวรส
สรรพคุณของเสาวรส 🛡 1. เสริมภูมิคุ้มกัน มีวิตามิน C สูง ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาว ป้องกันโรคหวัดและติดเชื้อต่าง ๆ ❤️ 2. บำรุงหัวใจ ลดไขมันในเลือด อุดมด้วยไฟเบอร์ และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดคอเลสเตอรอล และลดความเสี่ยงโรคหัวใจ 💩 3. ช่วยระบบขับถ่าย ใยอาหารสูง ช่วยกระตุ้นการเคล
เขียวในครัวชัวร์เพื่อสุขภาพ

เขียวในครัวชัวร์เพื่อสุขภาพ

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพผักกวางตุ้งดอกสีเขียวสดมีดอกสีเหลืองบานสะพรั่ง พร้อมข้อความระบุสรรพคุณเด่นของผักกวางตุ้งดอก เช่น ช่วยเรื่องขับถ่าย เสริมภูมิคุ้มกัน บำรุงกระดูกและฟัน บำรุงสายตา ลดความเสี่ยงมะเร็งและโรคหัวใจ และบรรเทาอาการปวดข้อ/ตะคริว
ผักกวางตุ้งดอกมีสรรพคุณเด่นคือ
ผักกวางตุ้งดอกมีสรรพคุณเด่นคือ ช่วยเรื่องขับถ่าย (ไฟเบอร์สูง), เสริมภูมิคุ้มกัน (วิตามินเอ, ซี), บำรุงกระดูกและฟัน (แคลเซียม, วิตามินเค), บำรุงสายตา (เบต้าแคโรทีน), ลดความเสี่ยงมะเร็งและโรคหัวใจ, บรรเทาอาการปวดข้อ/ตะคริว #กวางตุ้งดอก #ประโยชน์ของผัก #ติดเทรนด์ #สาระความรู้สุขภาพ
Love Tools Shop

Love Tools Shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

สรรพคุณผักกระดุมเงิน
กลับมาบ้านงวดนี่ ล่ะวาต้นนี้เป็นผักกินได้ นำสวนได้ถางถิ่ม เขาล่ะขายใน SP ศึกษาเบิ่งกะนะ #ผักกระดุมเงิน (บานไม่รู้โรยฝรั่ง) มีสรรพคุณเด่นคือ บำรุงเลือด (ธาตุเหล็กสูง), ลดการอักเสบ, ขับปัสสาวะ, ลดบวม, สมานแผล, ต้านอนุมูลอิสระ และ ช่วยฟื้นฟูเซลล์ เหมาะกินเป็นผักสดหรือปั่น ช่วยเพิ่มความสดชื่น แก้
Au159

Au159

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประโยชน์ของผักชี
ผักชี (Coriander) 🌿 สรรพคุณเด่น: ช่วยขับลมและแก้ท้องอืด มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยบำรุงผิวพรรณ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยดับกลิ่นคาวและเพิ่มความเจริญอาหาร ⚠️ ข้อควรระวัง: ผู้ที่มีโรคไตควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ #ผักชี #สุขภาพ #ติดเทรนด์ #การ์ตูน
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 916 ครั้ง

7 สรรพคุณของ “งาดำ” สุดยอดธัญพืชเพื่อสุขภาพ
งาดำ (Black Sesame Seeds) ได้ชื่อว่าเป็น “ราชินีแห่งพืชน้ำมัน ราชันแห่งธัญพืช” ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ด้วยสารอาหารพร้อมคุณค่าที่มีอยู่มากมายนั้น จึงทำให้มีการนำงาดำมาสกัดเป็นอาหารเสริมบำรุงสุขภาพมากมาย โดยสรรพคุณเด่น ๆ ของงาดำที่หลายคนอาจไม่เคยรู้ มีอยู่ด้วยกัน 7 ข้อ 1.
แม่ปีย์รีวิว

แม่ปีย์รีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม