🛒 งบ 1,000 เดิน Makro ได้อะไรบ้าง? บอกเลยว่า “คุ้มเกินคุ้ม!

งบ 1,000 = อยู่ได้หลายวัน + กินคลีนได้จริง ไม่จกตา! สายประหยัด + อยากลดน้ำหนัก ต้องดูโพสต์นี้ 👀

🥬 ได้อะไรบ้าง

* อกไก่ / หมู

* ไข่

* ผัก (แตงกวา แครอท หอมใหญ่)

* เห็ดเข็มทอง

* โยเกิร์ต / นม lactose free

* ชีส

🍳 ทำได้กี่มื้อ?

👉 4-5 วัน แบบไม่ต้องซื้อเพิ่ม

#โพสต์รับซัมเมอร์ #งบ1000กินอะไรดี #Makroคุ้มจริง #สายประหยัด #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น

4/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีประหยัดงบแต่ยังคงต้องการดูแลสุขภาพ ด้วยการกินคลีนและควบคุมน้ำหนัก การเลือกซื้อวัตถุดิบจาก Makro ด้วยงบประมาณ 1,000 บาท ถือเป็นตัวเลือกที่ดีมากเลยทีเดียว เนื่องจาก Makro มีโปรตีนคุณภาพสูงและวัตถุดิบสดใหม่สำหรับทำอาหารคลีน เช่น อกไก่ หมูไม่ติดมัน ไข่ และผักสดอย่างแตงกวา แครอท หอมใหญ่ รวมถึงเห็ดเข็มทอง ซึ่งเป็นแหล่งไฟเบอร์ดีต่อระบบย่อยอาหารที่หลายคนมองข้าม สิ่งที่ชอบก็คือ นม lactose free ที่เหมาะกับคนแพ้แลคโตสหรือย่อยนมยาก รวมถึงโยเกิร์ตและชีสที่เพิ่มโปรตีนและแคลเซียมให้กับมื้ออาหารได้ดี ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักขึ้น เพราะมั่นใจได้ว่าส่วนใหญ่เป็นของที่มีไขมันต่ำหรือควบคุมได้ง่าย เคล็ดลับคือการวางแผนจัดมื้ออย่างรอบคอบ สามารถกินได้ 4-5 วัน โดยไม่ต้องซื้อของเพิ่มเลย เพราะใช้วัตถุดิบที่หลากหลายและคุ้มค่า นอกจากนี้ การซื้อที่ Makro ยังได้โปรโมชันและราคาส่ง ซึ่งช่วยให้ลดต้นทุนได้มากกว่าซื้อปลีกทั่วไป นอกจากนี้ยังแนะนำให้ลองเปลี่ยนเมนู เช่น ทำอกไก่ย่างกับผักสลัด ใช้ไข่ต้มเป็นโปรตีนเสริม หรือทำสตูว์หมูใส่เห็ดเข็มทองกับแครอท เพื่อความหลากหลายและไม่เบื่ออาหารคลีน ท้ายที่สุด การตั้งงบ 1,000 บาท สำหรับซื้ออาหารเพื่อสุขภาพที่ Makro จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนที่อยากเริ่มกินคลีนโดยไม่ต้องทุ่มทุนมาก ใช้เวลาวางแผนดีๆ ก็จะได้เต็มอิ่มและคุ้มค่าอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซื้อของเข้าตู้นเย็น งบ 1,000 บาท
พามา ซื้อของไว้กินกับแฟน งบ 1,000 บาท สองสัปดาห์ ได้อะไรบ้าง? 🛒🥬 #มิ้นโกะ #ซื้อของเข้าตู้เย็น #makro #shopping #แม็คโคร
มิ้นโกะ

มิ้นโกะ

ถูกใจ 323 ครั้ง

ของดีแมคโคร ภาคสอง ทริคประหยัดมื้อหรู 1 ใบเทามีทอน
หลังจากลองกินภาคแรกแล้วเลิฟมาก วันนี้เรากลับมาพร้อม Mission ใหม่: "เนรมิตมื้อหรูที่บ้าน ในงบไม่ถึง 1,000.-" 💸 มื้อนี้คุณสามีอาสาเลือกมาให้เหมือนเดิมค่ะ รสชาติคือดีงามระดับมาตรฐานร้านอาหาร (Home-cooked vibes) ไม่ต้องรอคิวนาน ไม่ต้องจ่าย Service Charge แถมยังประหยัดกว่าที่คิด เพราะปริมาณจัดเ
มงลีฟ curated

มงลีฟ curated

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดพนักงานชั่วคราวของแม็คโคร พร้อมข้อความรีวิวงานจัดออเดอร์ที่แม็คโครอ่อนนุช ระบุเวลาทำงานและตำแหน่งพนักงานคลังสินค้า
ภาพรถเข็นหลายคันเต็มไปด้วยสินค้าจำนวนมาก เช่น แกลลอนน้ำมันและขนมขบเคี้ยว พร้อมข้อความระบุว่าเป็นออเดอร์ใหญ่ที่ต้องใช้รถเข็นมากกว่า 3 คัน
ภาพรถเข็นสินค้าที่มีนมสด ส้ม และสินค้าอื่นๆ พร้อมใบรายการสั่งซื้อ และข้อความว่าออเดอร์นี้ดูเบาแต่หายาก
รีวิวทำงาน Temp แมคโครจัดออเดอร์ 😻❤️
#temp #ทำงาน1วัน #รีวิวงานพาร์ทไทม์ #งานพาร์ทไทม์สำหรับนักศึกษา #งานพาร์ทไทม์ปิดเทอม
Bow🌻🏞️🕉️

Bow🌻🏞️🕉️

ถูกใจ 189 ครั้ง

ภาพรถเข็นซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยวัตถุดิบทำอาหารหลากหลายชนิด เช่น ไข่ไก่ อกไก่ กุ้ง เต้าหู้ไข่ และผักต่างๆ พร้อมป้ายราคาและข้อความ 'เติมของด้วยงบ 1,000' แสดงถึงการซื้อของเข้าครัวเน้นโปรตีน
เติมของเข้าครัวด้วยงบ 1,000 บาท เน้นโปรตีน
รอบนี้เราตุนประมาณ 1-2 สัปดาห์ กะว่าจะทำกินเอง 100% ยกเว้นวันที่อยากจกส้มตำ🤣 เน้นทำเมนูง่ายๆแต่โปรตีนสูง #อาหารงบประหยัด #อาหารเน้นโปรตีน #เมนูสุขภาพง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Weeya🌻

Weeya🌻

ถูกใจ 187 ครั้ง

รีวิวของลดราคาแมคโคร EP.1
ลดเยอะจริงค่ะ ! โดยเฉพาะซอส รีบถ่ายรูปไปหน่อย แวะมาบอกต่อค่ะ ทุกวันนี้กวาดสายตามองโซนตะกร้าสูงๆไว้เลยค่ะ Clearance 40% จุกๆ อิอิ พิกัด สาขาโคราชค่ะ ความสุขแม่บ้านค่า 😅 #บอกต่อ #รีวิวแม็คโคร #แมคโคร #ของกินแม็คโคร #ของกินราคาถูก
MayDay เมย์เดย์

MayDay เมย์เดย์

ถูกใจ 5 ครั้ง

งบ100 แถมเงินทอน🥰✨✨
งบ 100 แถมเงินถอน! ทริคประหยัดง่าย ๆ ที่ทำให้ “เงินร้อยเดียว” อยู่ได้ทั้งวัน หลายคนคิดว่าเงิน 100 บาทสมัยนี้แทบทำอะไรไม่ได้ แต่จริง ๆ แล้ว ถ้ารู้จักวางแผนดี ๆ เงินแค่ร้อยเดียวก็สามารถกินอิ่ม มีของใช้ และยังเหลือเงินเก็บได้อีกด้วย โดยเฉพาะสายทำอาหารเองหรือสาย DIY ประหยัด งบเล็กก็อยู่รอดได้แบบไม่ต้
พ่อบ้าน

พ่อบ้าน

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดงข้อมูลการทำงานที่ Makro สำหรับตำแหน่งพนักงานคลังสินค้า มีโลโก้ Makro ด้านบน พร้อมปุ่มดูวิดีโอสอนงาน ระบุรายละเอียดรายได้ 58 เครดิตต่อชั่วโมง และรายได้รวม 464 เครดิต รวมถึงเวลาทำงาน 08:00-17:00 น. พัก 1 ชั่วโมง และ OT ส่วนเกิน 8 ชั่วโมงแรก
รีวิว ทำงานmakro ครั้งแรก แผนกO2O
ความคิดเห็นส่วนตัวนะคะ ความเหนื่อย 5/5 สังคม4/5 (หัก1เพราะการพูดจาของหัวหน้างาน) การทำงาน : ของเราได้แผนกO2Oหรือจัดออเดอร์ งานก็คือเราได้เป็นใบกระดาษแล้วไปจัดออเดอร์ตามในใบกระดาษเลย ก็แค่เดินหาของดูรหัสสินค้าว่าตรงกันไหมแล้วหยิบ มีทั้งสินค้าหนักและเบา ถ้าหาไม่เจอก็ถามพี่ๆเขาได้เลย ส่วนมากพ
มีนนี่บอกต่อ

มีนนี่บอกต่อ

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในแม็คโครหลายส่วน เช่น โซนสินค้าทั่วไป ผักผลไม้ และผลิตภัณฑ์นมแช่เย็น พร้อมข้อความ \"1 Day Work Makro\"
ภาพหน้าจอแอปแสดงรายละเอียดงานพาร์ทไทม์ที่แม็คโคร สาขาจรัญสนิทวงศ์ ตำแหน่งพนักงานคลังสินค้า ระบุรายได้ เวลาทำงาน และขอบเขตงานคือจ่าย/หยิบสินค้า
ภาพหน้าจอแอปแสดงรายการงานพาร์ทไทม์สำหรับพนักงานคลังสินค้าที่แม็คโคร สาขาจรัญสนิทวงศ์ ในวันที่ 11 และ 12 พฤศจิกายน 2023 พร้อมช่วงเวลาทำงานที่แตกต่างกัน
งาน Parttime รายวัน!!!
รีวิวงาน Makro จากแอพหางาน Temp วันนี้จะมารีวิวงานที่เคยไปทำจากแอพหางาน ในTemp นี้คืองานที่2 ของแอพเลยที่เราไปทำบ่อยมาก งานMakro เราทำเกือบจะทุกแผนกเลย ยกเว้นแผนกDryfood ที่ยังไม่เคยทำ นอกนั้นทำมาหมดแล้วจริงๆ ในงานแมคโครจะมีหลายแผนกเลยนะ แผนก 020 (จัดออเดอร์สินค้า) เป็นแผนกที่เราทำบ่อยมากที่ส
💜OumOummm.💜

💜OumOummm.💜

ถูกใจ 476 ครั้ง

ของแต่งโต๊ะไม่เกิน1XX❗
ใครยังไม่มีไอเดีย ลองไปเดินดูไอเดีย ดูไอเท็มน่ารักๆได้เลยย ของน่ารักมีอีกเพียบบ!! ชวนเพื่อน ชวนแฟน ไปเดินเลือกกันได้เลยน้า💚 🎄ใกล้ช่วงเทศกาลคริสต์มาส MR.DIY พร้อมแล้วว🎁✨ ของเยอะจนตาลาย ใครอยากแต่งบ้าน แต่งห้อง ห้ามพลาดเลย🎊ไ #christmasdecorideas #MRDIY #คริสต์มาส2025 #ของตกแต่งห้อง #คล
ʏᴜᴍᴇ

ʏᴜᴍᴇ

ถูกใจ 1773 ครั้ง

งบ 1,000.- ไปเหอะ คุ้ม‼️
ทานแค่โปร 999.- ก็เพียงพอ (เราเป็นคนกินเยอะมาก) 999.- คุ้ม ราคาดีสุด และคุณภาพก็เริส ✨เมนูเยอะมาก เรากิน set 999.- ไปมา 2 รอบเเล้ว✨ 😖เป็นการตักไม่อั้น ที่กินอิ่มจนจะอวก🤮 เยอะจริง คุ้มจริง คุณภาพดีจริง 🧡เหมาะกับ: •วันที่อยากกินอาหารญี่ปุ่นมาก! ไม่ต้องแต่งตัวสวย หรือจริงจังอะไร แค่อ
lingchueling

lingchueling

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพกล่องพาวเวอร์แบงค์ Monchhichi สีขาวแดง ขนาด 10000mAh พร้อมสายชาร์จในตัวและจอ LED แสดงราคาเต็ม 499 บาท และมีข้อความระบุว่าได้มาในราคา 80 บาท
ได้Power bank monchichi ในราคา80฿!!!🐻
อย่างแรกเลยให้ทุกคนกดเข้าในแอพ 7-11delivery แล้ว search คำว่า power bank พอเจอน้องม่อนชิชิแล้วให้กดใส่ตะกร้าไว้เลย หลังจากนั้นก็ใช้คะแนน all member กับ stamp ที่มี on top ลงไปเลย (ถ้าสั่งจากแอพได้ลดเพิ่ม20฿ด้วยน้า) เรามีคะแนนกับstampเยอะ เลยได้ราคามาถูกมากๆ ลองไปกดกันดูนะค้า คุ้มมั่กกกก🫶🏻✨🥜 #รีวิ
cpws

cpws

ถูกใจ 604 ครั้ง

พาวเวอร์แบงค์แบบคนติดแกรม
ขออวยยศน้องหน่อย เพราะเพิ่งกลับมาจากจีน บินไปลงคุนหมิง เดินทางภายในด้วยรถไฟอีก 3 ขา โดนตรวจทุกด่าน แต่ผ่าน “ฉลุย” เลยกับน้อง Vinko เพราะน้องมีมาตรฐานสากลรองรับ และมาตรฐาน CCC ของจีน โดนเช็คแต่ไม่มีปัญหา ไม่ต้องไปขอใบรับรองการถือเข้า สบายใจได้เลย แถมชาร์จไว เบา และสวยมาก ใครมีแพลนไปจีน แนะน
น้ำตาลแนะนำเลย

น้ำตาลแนะนำเลย

ถูกใจ 575 ครั้ง

Civic x🌷
พึ่งรู้ตัวว่า เป็นคนชอบถ่ายรูปรถ ก็ตอนที่อัลบั้มรูปมีแต่รถ 😆 ลงจากรถ หันมามอง แล้วก็หยิบถ่ายรูปตลอด ✨🌷 เก็บทุก Mood 🥷🏻 ยิ่งล้างรถใหม่ๆ ยิ่งหลงรัก ❤️‍🔥 ขับคลีนๆ ไม่ได้แต่ง เดิมๆ จากโรงงานก็หล่อแล้ว #civic #civicfe #รถยนต์คันแรก #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
K.♡

K.♡

ถูกใจ 146 ครั้ง

ภาพรวมของไอเดียรายได้เสริมที่ลงทุนไม่เกิน 10,000 บาท แสดงสินค้าสัตว์เลี้ยง เครื่องดื่มผลไม้ อาหารกล่อง และร้านขายเครื่องดื่มขนาดเล็ก พร้อมข้อความหัวข้อบทความ
ภาพรวมไอเดียรายได้เสริม เช่น ร้านเพ็ทช็อป การทำบัตรประจำตัวสัตว์เลี้ยง และการขายขนมห่อพร้อมกำไรที่ได้จากการลงทุน แสดงภาพร้านค้า บัตรสัตว์เลี้ยง และหญิงสาวกับกล่องขนม
ภาพรวมไอเดียธุรกิจที่เริ่มต้นด้วยงบประมาณน้อย เช่น ธุรกิจรับของ Gift Shop ราคาส่ง, ร้านส่งของ และร้านชานม แสดงภาพร้านค้าและคีออสก์ขายเครื่องดื่ม
รายได้เสริม ลงทุนไม่เกิน 10,000 ที่ชาว Lemon8 แนะนำ!
อยากมีรายได้เสริม แต่ถ้างบจำกัดจะทำยังไงดี คำตอบก็คือเริ่มจากงบจำกัดนี่แหละค่ะ ดีกว่าไม่ได้เริ่มเลย โจลี่เลยนำประสบการณ์ที่ชาว Lemon8 ที่น่ารักเคยมาแชร์ไว้ ดีมากเลยค่ะเพราะลงทุนไม่เกิน 10,000 บาท!! บางอย่างแค่หลักร้อยด้วยซ้ำ คิดว่าถ้าศึกษาสิ่งที่ทำก่อนเริ่ม หาทำเลดีๆ (หรือใครมีที่ของตัวเองอยู
JolieHappyEng

JolieHappyEng

ถูกใจ 158 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม