クリーンメニュー「鶏胸肉のみじん切りピーマン炒め」✨
クリーンメニューは自分で簡単に作ることができます。タンパク質を取得します。一緒に試してみてください。とても美味しい。🫶💯✨#メニューをきれいにする #自分で体重を減らす #家で簡単に食べられる #レモン8日記
5/2 に編集しました
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食の仕事17年│失敗しない「のっけごはん」 愛犬と2人暮らし41歳👀@hikari_singlelife 味付けは、ポン酢だけだから、めっちゃ簡単🐓🐓 ポン酢でさっぱりだし、レタス山盛り食べられる！ よく作るメニューのひとつ🍴 「鶏もも肉×レタスのポン酢炒め」 材料 ・鶏もも肉 150グラム ・小麦粉 大さじ1 ・レタス 1玉 ・しめじ 1袋 ・ポン酢 大さじ3 レシピ ①レタスはちぎり、しめじもカットしておく ②鶏もも肉に小麦粉を軽く馴染ませて焼く ③鶏もも肉が焼けたら、しめじを入れて炒める ④火が通ったら、ポン酢をか
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