what I eat lately ช่วงปั้นหุ่น 💭 จากคนกินตามใจ เริ่มเลือกมากขึ้น ดื่มไม่หวาน ไม่งด แต่ลดน้ำตาล เพิ่มโปรตีนให้ร่างกายอิ่มนาน สำคัญมากๆ หุ่นยังไม่เป๊ะ แต่รู้สึกดีขึ้นทุกวันนนน #whatieayinaday #healthydiarywithme #Eat #กินคลีน #ติดเทรนด์

#ปากบารา #สตูล #เที่ยวไทย #thailand🇹🇭 #ติดเทรนด์

ปากบารา จ.สตูล กับคุณพ่อและน้องชาย 🌊 ทริปนี้ได้มารับลมทะเลแบบเต็ม ๆ รู้สึกพักผ่อนมากจริง ๆ เข้าพักที่ UD BARA ห้องพักเห็นวิวทะเล 180 องศาเลย พระอาทิตย์ตกสวยมากกกก🌅บรรยากาศดีสุด ๆ ประทับใจมาก 🤍 ที่สำคัญคือน้องนกสัตว์เลี้ยงของที่พัก ชื่อ “โอเลี้ยง” 🐦 น่ารักมากกก ไม่เคยเห็นนกที่เล่นกับคนเก่งขน

#ถ่าย #ถ่ายรูป #photo #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

📌 @Oldschoolbrownieshouse 💖💖💖 #cakes #เค้ก #วันเกิด #hbd #lemon8ไดอารี่