ผู้หญิงอ้วนแขนใหญ่😅😅

5/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตจริง ฉันสังเกตเห็นว่าผู้หญิงที่มีแขนใหญ่และรูปร่างอ้วนมักจะมีเสน่ห์เฉพาะตัวที่ไม่เหมือนใคร ความนุ่มนวลของแขนและสัดส่วนที่เปลี่ยนไปนั้น มอบความรู้สึกอบอุ่นและมีพลังในแบบที่แขนเล็กๆ อาจไม่มีได้เลย ฉันมักจะได้ยินผู้หญิงบางคนรู้สึกไม่มั่นใจเพราะแขนใหญ่ แต่ถ้าเรามองว่าความอ้วนก็เหมือนการมีขนาดหมูติดมันที่ยังอร่อยและมีคุณค่า ก็จะทำให้จิตใจเรารู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น เทคนิคที่ฉันใช้เพื่อเพิ่มความมั่นใจ คือการสวมเสื้อผ้าที่เข้ากับรูปร่าง ไม่จำเป็นจะต้องซ่อนแขนใหญ่เสมอไป แต่สามารถเลือกเสื้อผ้าที่เสริมลุคให้ดูมีสไตล์และโดดเด่นขึ้น เช่น เสื้อแขนตุ๊กตา หรือผ้าลายดอกก็ช่วยเสริมบุคลิกภาพได้ดีมาก นอกจากนี้ฉันยังเชื่อว่าอาหารและสุขภาพที่ดีช่วยให้เรารู้สึกดีทั้งภายในและภายนอก เพราะฉะนั้นอย่าลืมดูแลตัวเอง รักตัวเองในแบบที่เป็น แล้วเราจะพบว่าการมีแขนใหญ่และรูปร่างอ้วนเป็นเรื่องธรรมชาติที่สวยงามอย่างแท้จริง ท้ายที่สุด ความมั่นใจและความสุขในตัวเองคือสิ่งที่สำคัญกว่าข้อจำกัดทางร่างกายใดๆ ลองให้โอกาสตัวเองมองเห็นคุณค่าของตัวเองในทุกมิติ แล้วคุณจะรู้สึกถึงเสน่ห์ที่แท้จริงซึ่งไม่มีใครเหมือน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📍ไม่อยากแขนใหญ่ ให้กินแบบนี้❗️
7 อาหารนี้กินทุกวัน ❗️ต้นแขนยุบจริง ไม่ต้องอด ไม่ต้องออกหนัก 💪✨ รู้ช้า = แขนใหญ่ต่อไป 😭 รีบเซฟไว้เลย! #ลดแขน #แขนใหญ่ #helthyfood #สุขภาพดี #m2model
M2 model

M2 model

ถูกใจ 60 ครั้ง

ไอเดีย โพสท่า สาวแขนใหญ่ โพสยังไงดี ??
ไอเดีย โพสท่า สาวแขนใหญ่ โพสยังไงดี ?? . #kewalinstyle #แต่งตัวกับก๊อฟ #เสื้อผ้าคนอ้วน #สาวอวบ #plussize
Kewalin’s Style

Kewalin’s Style

ถูกใจ 1567 ครั้ง

10 Psychological Trigger ที่ผู้ชายแพ้สุดๆ แต่ผู้หญิงไม่เคยรู้‼️
รู้มั้ย⁉️ ผู้ชายไม่ได้แพ้ทางความสวยอย่างเดียว แต่แพ้ทาง ฟีลที่เขาเป็นตอนอยู่กับคุณ 10 จิตวิทยาที่ผู้ชายเผลอใจแบบไม่รู้ตัว 👇 1️⃣ ขอให้เขาช่วยนิดๆ (Hero Instinc) ผู้ชายชอบฟีล ได้ดูแล = ใจฟูทันที 2️⃣ เรียกชื่อเขาบ่อยๆ ชื่อเขา = เสียงที่เขาชอบที่สุด การเรียกชื่อเขาในจังหวะที่เหมาะสม
glow diary

glow diary

ถูกใจ 521 ครั้ง

สอนโพสต์ท่าไม่ให้แขนใหญ่💪🏻✨
เทคนิคโพสท่าให้แขนเล็กไม่ยากเลยย สิ่งแรกที่ห้ามลืมเลย เวลาถ่ายรูปให้ยกแขนนิดนึงไม่ให้แขนชิดตัว แขนเล็กแน่นอน✨ ❌หนีบแขน = แขนใหญ่ อ้วน ตัน ✅ยกแขนวางปลายโต๊ะ มือเท้าคางหรือไว้ใกล้หน้า ✅ถือพร๊อพยื่นแขนข้างออกมากล้องนิดนึง ทำแขนให้เกิดมุม ✅ยกแขนขึ้นทั้งสองข้าง มือนึงขับผม อีกมือถือพร๊อพ ลองไ
Pungpond🥖

Pungpond🥖

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก กำลังเกร็งแขนโชว์กล้ามเนื้อ พร้อมข้อความตั้งคำถามว่า "เล่นเวทแล้วแขนใหญ่ ตัวหนาจริงมั้ยคะ?!"
อยากเล่นเวท แต่กลัวตัวหนา แขนใหญ่ ทำไงดี!?
#แขนเรียวเล็ก #เวทเทรนนิ่ง #ออกกําลังกาย #หุ่นดี #หุ่นลีน
🍅

🍅

ถูกใจ 351 ครั้ง

ภาพรวมแสดง 5 ลุคแฟชั่นสำหรับสาวอวบที่น้ำหนัก 100 กิโลกรัมก็ใส่สวยได้ในงบประหยัด โดยมีผู้หญิงพลัสไซส์สวมชุดหลากหลายสไตล์ในท่าทางต่างๆ
ผู้หญิงพลัสไซส์ในลุคมินิมอลโทนสีน้ำตาล สวมเสื้อแจ็คเก็ตสีน้ำตาลทับเสื้อสายเดี่ยวสีขาว กางเกงเอวสูงสีน้ำตาล และเข็มขัดสีน้ำตาล ยืนอยู่กลางแจ้ง
ผู้หญิงพลัสไซส์ในลุคน่ารักแอบแซ่บ สวมเสื้อเปิดไหล่สีครีมมีดีเทลดอกเดซี่ และกางเกงยีนส์ขาม้าสีเข้มพร้อมเข็มขัด ยืนยิ้มกลางแจ้ง
📍แจก5ลุคสาวอวบ✨อ้วน100โลก็สวยฉ่ำได้ 💖พรางหุ่นเอวหนาแขนใหญ่❗️
วันนี้มอสมาป้ายยา 5 ลุคสาวอวบ✨อ้วนหนัก 100 โล💯แขนใหญ่ ขาใหญ่ยังไง ก็เอาอยู่หมด❗️ 💸✅แถมราคายังถูกต้องงง งบหลักร้อยหมด สาวๆใส่ตามกันได้แน่ๆ😚 5 ลุค 5 สไตล์ สาวๆเลือกแต่งตามกันได้เลยค้าบ👏🏻😜 #สาวอวบ #สาวอวบแต่งตัว #แต่งตัวสาวอวบ #ไอเดียแต่งตัวสาวอวบ #outfitidea
mammos

mammos

ถูกใจ 313 ครั้ง

สาวอ้วน แขนใหญ่ ใส่เสื้อเเบบไหนดี‼️
สาวอ้วน แขนใหญ่ ใส่เสื้อเเบบไหนดี‼️ . #kewalinstyle #แต่งตัวกับก๊อฟ #เสื้อผ้าคนอ้วน #สาวอวบ
Kewalin’s Style

Kewalin’s Style

ถูกใจ 456 ครั้ง

แขนใหญ่ แขยย้อย
กังวลเรื่องแขนมาก กลัวหลังแขนห้อยเหี่ยวมากค่ะ #แขนใหญ่ #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #คนอ้วนอยากสวย
จ๋าอยากสวย(36+120)

จ๋าอยากสวย(36+120)

ถูกใจ 84 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีดำกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในยิม พร้อมข้อความว่า "4 เหตุผล ที่ผู้หญิง ลดความอ้วนไม่สำเร็จ" และโลโก้ Lemon8
จานอาหารที่มีไข่คนและขนมปัง พร้อมตะเกียบ ข้อความระบุว่า "1 กินน้อยเกินไป (คิดว่ายิ่งน้อยยิ่งดี)" และคำอธิบายผลเสียของการกินน้อยเกินไป
ผู้คนกำลังออกกำลังกายในยิม มีผู้หญิงปั่นจักรยานและคนอื่นวิ่งบนลู่วิ่ง ข้อความระบุว่า "2 เน้นคาร์ดิโออย่างเดียว ไม่เล่นเวท" และคำอธิบายถึงข้อเสีย
4 เหตุผล ที่ส่วนใหญ่ผู้หญิงลดความอ้วนไม่สำเร็จ
#ดูแลหุ่น #ออกกำลังกาย #howtoลดน้ำหนัก #howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพผู้ชายมีกล้ามเนื้อแขนและเส้นเลือดชัดเจน พร้อมข้อความว่า 'โพลบอก.. ผู้หญิง 70% มองแขน ก่อนส่วนอื่น' และภาพผู้ชายถอดเสื้อโชว์กล้ามท้องและหน้าอกที่ถูกเซ็นเซอร์ด้วยอิโมจิไฟ
ภาพแขนผู้ชายที่มีเส้นเอ็นและเส้นเลือดชัดเจน พร้อมข้อความระบุว่า 'ผลสำรวจบอกว่า มากกว่า 70% ของผู้หญิง มักสังเกตแข�นผู้ชายเป็นอันดับแรก เพราะเส้นเอ็นและเส้นเลือดที่ชัด มันสะท้อนถึงความแข็งแรง ฟิต และสุขภาพที่ดี'
ภาพมือและแขนของผู้ชาย พร้อมข้อความแนะนำ 'วิธีปั้นแขนให้เส้นชัด' ซึ่งรวมถึงการฝึก Biceps, Triceps, Forearm, เล่นเวทแบบ Pump และการคุมอาหารลดไขมัน
💥 แขนมีเส้นเอ็น = จุดที่ 70% ของผู้หญิงโฟกัส
ผลสำรวจบอกว่า มากกว่า 70% ของผู้หญิง มักสังเกตแขนผู้ชายเป็นอันดับแรก เพราะเส้นเอ็นและเส้นเลือดที่ชัด มันสะท้อนถึงความแข็งแรง ฟิต และสุขภาพที่ดี 📌 ทำไมเส้นเอ็นถึงปูดชัด? 1. เปอร์เซ็นต์ไขมันต่ำ → ยิ่งไขมันน้อย เส้นเลือดยิ่งเห็นง่าย 2. มวลกล้ามสูง → กล้ามแขนหนาจะดันเส้นเลือดให้ชัด 3. การไห
CloudTheFelix

CloudTheFelix

ถูกใจ 157 ครั้ง

แขนใหญ่แต่งรูปยังไงดี💪🏻
ถ่ายรูปแล้วแขนใหญ่ ทำให้ดูอ้วนไม่มั่นใจสุดๆ ก่อนจะลงรูปขอแต่งแปป🪄 เอาแบบง่ายที่สุดใครก็แต่งได้ เข้าMeitu🍒 เราเน้นใช้แอปนี้เลยรู้สึกใช้งานงานกว่าแอปอื่น เริ่ม🪄หุ่นเพรียว - ฟีเจอร์นี้ใช้ตุ๊งตบๆแขนหรือสัดส่วนอื่นๆให้เล็ก ใช้มือปรับเองตามขนาดที่เราอยากได้ เน้นบีบช่วงแขนที่ใหญ่แล้วทำให่เราไม่มั่นใจ
Pungpond🥖

Pungpond🥖

ถูกใจ 136 ครั้ง

10 เรื่องที่ผู้ชายอยากให้ผู้หญิงทำ 🥰🥰
10 เรื่องที่ผู้ชายอยากให้ผู้หญิงทำ…แต่ผู้หญิงมักไม่ค่อยรู้ (จากประสบการณ์ผมและคนรอบข้าง) 1. อยากให้พูดตรง ๆ ไม่อ้อมค้อม ผู้ชายหลายคนรวมถึงผมเอง มักไม่ค่อยเก่งเรื่องจับสัญญาณเล็ก ๆ น้อย ๆ ถ้าต้องการอะไรหรือไม่ชอบอะไร บอกตรง ๆ จะสบายใจกันทั้งคู่มากกว่า 2. การให้คำชมเล็ก ๆ น้อย ๆ
Bushido Story

Bushido Story

ถูกใจ 219 ครั้ง

อยากแขนเล็กลง (ลดต้นแขนยังไงดีคะ!?!?! 😭)
#อ้วนขึ้น ทีไร แขนใหญ่ทุกที แล้วนี่เป็นคนอ้วนทั้งตัว หน้าออก แขนออก พุงออก ขาออก อยากกจะกรี๊ดดดดดดดด แต่แขนมันเด่นมากค่ะทุกคน อยากลดส่วนนี้มากๆๆ พี่ๆท่านไหนมีเทคนิคอยสกจะแชร์กันมั้ยคะ ขอคนเห็นใจ ช่วยหนูหน่อย หนูอยากแขนเล็กลงค่ะ ขอบคุณพี่ๆๆล่วงหน้าด้วยนะคะ ขอตัวไปออกกำลังกายก่อนค่ะ ปล. การกินเก
Fahumpaiishappy

Fahumpaiishappy

ถูกใจ 26 ครั้ง

แขนกระชับ ไม่ย้วย ไม่ใหญ่ ผู้หญิงทำได้จริง 💯
ใครอยากแขนเฟิร์ม ใส่เสื้อแขนกุดมั่นใจ แต่ไม่อยากแขนล่ำ โพสต์นี้สรุปให้แล้วค่ะ หลักการสำคัญ ✔ เวทน้ำหนักเบา–กลาง ทำซ้ำหลายครั้ง ✔ เน้นกระชับ ไม่เน้นยกหนัก ✔ ลดไขมัน + เสริมกล้ามเนื้อไปพร้อมกัน ✔ ทำสม่ำเสมอ สัปดาห์ละ 2–3 วัน 🏋️‍♀️ ท่าบริหารแขนกระชับ (ทำท่าละ 3 เซต) 1️⃣ Knee Push-up 10–
dailyfitwithnice

dailyfitwithnice

ถูกใจ 6 ครั้ง

มีคนทักว่าอ้วนพอทน ทักว่า ‘ทำไมแขนใหญ่กว่าหัว ’ พอเลย 😞
จากโพสต์ที่แล้ว … วันนี้จะมาเล่าให้ฟัง ปกติเราก็เป็นสาว L ไซร์มินิๆ 😅 ในช่วงเวลา 2-3 ปี หลังๆทำงานเยอะเกินคุณแม่ จากน้ำหนัก 65 พุ่งทะยาน 85 ไปเลยสิคะ พีคที่สุดแหละในชีวิต และก็เจอแต่ลูกอีช่างทักเว่อร์ แขนใหญ่ ขาใหญ่ พุงนำนม นมอยู่ไหน ? เจ็บที่สุดเลยคือ ‘ ทำไมแขนใหญ่กว่าหัว ‘ 😭 นอยมากกกกก ช่วงหนึ่งไ
นวิยา

นวิยา

ถูกใจ 83 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม