ðŸĨ­ðŸĩāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡ āđāļāđ‰āļ§āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļžāļ­ āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆāļĄāļēāļāļ‡āļąāļš

4/25 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđāļĨāđ‰āļ§

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļŦāļĨāļ‡āļĢāļąāļāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ™āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļ­āļ”āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļĄ āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ‚āļĄāđāļĨāļ°āļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļąāļ§āļāļąāļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļļāļāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāđƒāļ™āļ—āļļāļāđ‚āļ­āļāļēāļŠ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļąāļ™āļĢāđ‰āļ­āļ™āļ­āļšāļ­āđ‰āļēāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļŠāļšāļēāļĒāđ† āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆ 437 āļšāļĢāļīāļ„ āļ„āļēāđ€āļŸāđˆ āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļ”āđ‰āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāļ–āļĩāļžāļīāļ–āļąāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāļ”āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļˆāļ™āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļĄ āđāļĨāļ°āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļŠāļļāļāļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ—āļļāļāđāļāđ‰āļ§āļ—āļĩāđˆāļ”āļ·āđˆāļĄ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļˆāļķāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļēāđ€āļŸāđˆāđāļŦāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ™āļļāļāļĄāļēāļāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļŦāļēāļāđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļģāđƒāļ„āļĢ āļĨāļ­āļ‡āđāļ§āļ°āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆ 437 āļšāļĢāļīāļ„ āļ„āļēāđ€āļŸāđˆ āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļąāđˆāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āđāļāđ‰āļ§āđ‚āļ›āļĢāļ” āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļĒāļēāļāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ‹āđ‰āļģāļ­āļĩāļāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āđ€āļ„āđ‰āļāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡ ðŸĩðŸĨ­
āļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ‹āļąāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļē āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āļ‰āđˆāļģāđ† āļ—āļēāļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĒāđ‡āļ™āđ†āļ„āļ·āļ­āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļāļ„āđˆāļ° ðŸŒŸāļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āđāļ›āđ‰āļ‡āļŠāļēāļĨāļĩ āļĒāļđāđ€āļ­āļŸāđ€āļ­āđ‡āļĄ āļ•āļĢāļēāļžāļąāļ”āđ‚āļšāļ 80 āļāļĢāļąāļĄ āļœāļ‡āļŸāļđ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡ 3 āļŸāļ­āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ 30 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāļģāļ‚āđ‰āļēāļ§ 50 āļāļĢāļąāļĄ āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļˆāļ·āļ” (āļ­āļļāđˆāļ™āļĢāđ‰āļ­āļ™) 70 āļāļĢāļąāļĄ āļœāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° 6 āļāļĢāļąāļĄ āđ„āļ‚āđˆāļ‚āļēāļ§ 3 āļŸāļ­āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 1/2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļ™āđ‰
Youhadmeatbellooo

Youhadmeatbellooo

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 24 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ§āļĨāļēāļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ðŸĩ
My Diary: āđ€āļŠāđ‰āļēðŸģ:āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āđ„āļĄāđˆāļāļīāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ āļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŠāļļāļ”āđ† āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™â˜€ïļ:āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļšāđˆāļēāļĒ3āđ‚āļĄāļ‡ āļāļģāļĨāļąāļ‡āļžāļ­āļ”āļĩ āđ€āļĒāđ‡āļ™ðŸŒ†:❎āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļāļīāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļš #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ
āļĒāļąāļĒāđāļ›āđ‰āļ™āđāļĨāđ‰āļ™

āļĒāļąāļĒāđāļ›āđ‰āļ™āđāļĨāđ‰āļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ‡āļāļēāļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°
āđ€āļŦāļ•āļļāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļĢāđ‰āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ›āļīāļ” āđ€āļĨāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļœāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĄāļēāļ—āļģāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļœāļĨāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ„āļ·āļ­āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆāļĄāļēāļ āļĢāļđāđ‰āļ‡āļĩāđ‰āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ™āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§
MoreMEW

MoreMEW

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°
āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ„āļ‡āļĢāļđāđ‰āļ–āļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āđāļŠāļĢāđŒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ”āļĩāđ†āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļžāļĩāļĒāļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļŠāđ‰āļēāļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŠāđˆāļ§āļ‡āļšāđˆāļēāļĒāļ„āļĨāļēāļĒāļ‡āđˆāļ§āļ‡, āđāļĨāļ°āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĄāļēāļ˜āļīāđāļĨāļ°āđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļ āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŦāļĨāļąāļ‡ 17:00 āļ™. āđāļĨāļ°āļ•āļ­āļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļēāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ„āļēāđ€āļŸāļ­āļĩāļ™āļĢāļšāļāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļŠ
jeeja(^_^)āļˆāļīāđŠāļšāļˆāđŠāļ­āļĒāđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ

jeeja(^_^)āļˆāļīāđŠāļšāļˆāđŠāļ­āļĒāđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒ āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āļ„āļ§āļĢāļĢāļđāđ‰!!ðŸĩ🍃
#āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8
Natsariinq ƚÄĐɞ

Natsariinq ƚÄĐɞ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 174 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāļ“āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļąāļ‡â˜šïļðŸĩ
#āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
Suwanan N’an

Suwanan N’an

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļžāļąāļāļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŪāļĩāļĨāđƒāļˆāļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ
#āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ #lemon8āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ
Banny

Banny

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœĻāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļāļīāļ™āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāļąāļ‡âœĻ
#āļŠāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡ #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļĄāļŦāļēāļ™āļ„āļĢ
grace

grace

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļāļēāļĒ
📊 āļŠāļĢāļļāļ›āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄ â€Ē ðŸ”Ĩ āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™: ~390 kcal â€Ē 💊 āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™: 10–12 g â€Ē ðŸĨ‘ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ”āļĩ: āļˆāļēāļāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ + āđāļĄāļ„āļ„āļēāđ€āļ”āđ€āļĄāļĩāļĒ â€Ē 🍃 āđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ: āļžāļ­āđ€āļŦāļĄāļēāļ° â€Ē 🍎 āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ: āļ•āđˆāļģāļĄāļēāļ (āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ‚āļąāļ”āļ‚āļēāļ§) 🍰ðŸĻ āđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™ â€Ē āđ€āļ„āđ‰āļ 1 āļŠāļīāđ‰āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› â‰ˆ 300–400 kcal â€Ē āđ„āļ­āļĻāļāļĢāļĩāļĄ
On Glow

On Glow

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°ðŸĩ
ðŸĩ #morningroutine ðŸĩ āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ ðŸ’š #ilovemyjob āļŠāđˆāļēāđ† #matchalover #matcha #āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§
āļ­āļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°ðŸĪŠ

āļ­āļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ€āļĒāļĩāđˆāļĒāļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°ðŸĪŠ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ ðŸĩ
#āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ #āļŠāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĄāļ·āļ­āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ” #matchaeveryday
Teddy Bear.

Teddy Bear.

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āļĄāļąāļ”āđƒāļˆāđƒāļ„āļĢāđ„āļ”āđ‰āļšāđ‰āļēāļ‡āļ‡
I LoVe yOu s0 MaTchA #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ #āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #Lemon8
āđ€āļĄāļ§āļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āļŠāļēāļ™āļĄ

āđ€āļĄāļ§āļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āļŠāļēāļ™āļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 48 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĨāļēāđ€āļ•āđ‰āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡
#āļĨāļēāđ€āļ•āđ‰āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡
Anusara Topang

Anusara Topang

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ•āļĩāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™
#āļŠāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡ #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ #ilovematchas
Tump Thitisuda

Tump Thitisuda

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ—āļĩāđˆāļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļˆ
āļŠāļēāļĒāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŠāļ­āļšāļŠāļīāđˆāļ‡āļĒāļĩāđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļŸāļīāļ™āļĄāļēāļāđ†āđ†āđ†āđ† #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
Yah Salfiyah

Yah Salfiyah

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĒāļēāļĄāļšāđˆāļēāļĒ
#āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ‰āļžāļēāļ° #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āđ„āļŦāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ
Mukku

Mukku

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđƒāļ„āļĢāļŠāļēāļĒāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŦāđ‰āļēāļĄāļžāļĨāļēāļ”āļ”
#āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #matchalover #āļ‚āļ­āļ‡āļ”āļĩāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­ #āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™
āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āđ„āļĄāđˆāļāļīāļ™āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§

āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡āđ„āļĄāđˆāļāļīāļ™āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°
āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđāļ§āļ°āļĄāļēāļŸāļīāļ™āļāļąāļšāđ€āļˆāđ‰āļēāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ‡āļąāļš #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
Mommee789

Mommee789

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŪāļĩāļĨāđƒāļˆ ðŸĩ
📍āļžāļīāļāļąāļ”: vismores okumidori #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ #matcha latte #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #vismores #okumidorilatteðŸĩ
chapter30.studio

chapter30.studio

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŪāļĩāļĨāđƒāļˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°ðŸĩ
Matcha Time #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ
P’Pam

P’Pam

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°
āđ€āļ•āļīāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāļąāļ™āļ„āđˆāļ°āļŠāļēāļ§āđ† #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ #lemon8āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ #karcafe
Pocky_inthuon

Pocky_inthuon

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āļˆāļēāļĒ✅💝
āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļšāđ‰āļēāļ™ peace āļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰ āđƒāļŦāđ‰8/10 āđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļ‚āļĄāļ™āļīāļ”āđ†āđāļ•āđˆāļŠāļ‡āļāļąāļšāļ™āļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļĨāļĒ āļĨāļ°āļĄāļļāļ™ āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļđāļāļĢāļąāļāļ­āļĩāļāļ•āļąāļ§ #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļžāļĢāļĩāđ€āļĄāļĩāđˆāļĒāļĄ
Ariya

Ariya

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŪāļĩāļĨāļˆāļēāļĒāļĒ✅âœĻ💝
#āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ‰āļžāļēāļ° #āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #āļŠāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡ #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°
Ariya

Ariya

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🎏āļ•āļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļāđ‡āļ­āļĒāļēāļāļĢāđˆāļ­āļ™āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°ðŸ’•
#āļŠāļēāļ§āļāļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #āļŠāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡ #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļāļĢāļĩāļ™āļ—āļĩ #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ #āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°
ðŸ‡đ🇭Chutchada💖Uncle BearðŸ‡ĻðŸ‡Ķ

ðŸ‡đ🇭Chutchada💖Uncle BearðŸ‡ĻðŸ‡Ķ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡
āļ•āļēāļĄāļāļĢāļ°āđāļŠ â€œāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°â€ āļ‹āļ°āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđāļĒāđˆ āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļāļīāļ™āļāļēāđāļŸāđ„āļ”āđ‰ āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļāđ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļĒāļīāđˆāļ‡āļāļ§āđˆāļē #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ
Anchalee K.

Anchalee K.

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļāļąāļšāļ­āļ°āđ„āļĢ
#āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āđāļ—āđ‰ 100% āļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļđāļāđ€āļĨāļĒāļˆāđ‰āļē āļĨāļēāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™ āļāļĨāļąāļšāļšāđ‰āļēāļ™āļĄāļēāļāļīāļ™āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āļ‚āļ­āļ‡āđāļ—āļĢāđˆ āđ€āļžāļĢāļēāļ° #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ ðŸĨ° #āļ‰āļąāļ™āļˆāļ°āļāļīāļ™āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ ðŸĩ āļŠāļ™āđƒāļˆāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļˆāļīāđ‰āļĄ link āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨāđŒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ‡āļąāļš ðŸ’–
āļ‚āļŸ â›…ïļ

āļ‚āļŸ â›…ïļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ•āļąāļ§āļ”āļąāļ‡ðŸĩ
#āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļĄāļąāļˆāļ‰āļ°
āļĄāļīāđˆāļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļŦāļĄāļđāļāļ°āļ—āļ°ðŸ˜Š

āļĄāļīāđˆāļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļŠāļ­āļšāļāļīāļ™āļŦāļĄāļđāļāļ°āļ—āļ°ðŸ˜Š

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ° (productive matcha)
āļ­āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļšāļđāļŠāļšāļđāļŠāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ enjoy āļ™āļ°āļ„āļ° ðŸ’ŒāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ:marukyu koyamaen #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđāļ—āđ‰ #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļĒāļĩāđˆāļŦāđ‰āļ­āđ„āļŦāļ™āļ”āļĩ #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° #āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ #āļŠāļđāļ•āļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°
Risananeiei

Risananeiei

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ›āļĢāļ‡āļŠāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ§āđˆāļē 'āļ­āļĒāđˆāļēāļ—āļģāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āļāđˆāļ­āļ™āļāļīāļ™āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°!!!!' āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāđ‰āļģāļ–āļķāļ‡āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ•āļ­āļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡
āļ āļēāļžāļāļēāļĢāļŠāļ‡āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāđāļ›āļĢāļ‡āļŠāļ‡āđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ§āđˆāļē 'āļāđˆāļ­āļ™āļāļīāļ™āļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āđƒāļŦāđ‰āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļĢāļ­āļ‡āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļāđˆāļ­āļ™' āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļžāļķāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒ
āļ āļēāļžāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ§āđˆāļēāđāļ—āļ™āļ™āļīāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļēāđ€āļŸāļ­āļĩāļ™āđƒāļ™āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļāļĢāļ” āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āđ„āļŠāđ‰ āđāļĨāļ°āļĄāļ§āļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļąāļ”āļˆāļ°āļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™
āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ„āļ™āļŠāļ­āļšāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°!! āļ­āļĒāđˆāļēāļ—āļģāđāļšāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļāđˆāļ­āļ™āļāļīāļ™āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°ðŸĩðŸĩ
ðŸĩðŸĩāļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ āđāļ•āđˆ!!āđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļ•āļ­āļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ™āđāļĨāļ°āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ‡āļāļēāļĢāļĄāļąāļ—āļ‰āļ° āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļēāđ€āļ„āļĒāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒ āļāļīāļ™āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļ•āļ­āļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ āļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļĄāļē āļāļīāļ™āđ€āđ€āļ„āđˆāļ™āđāđ‰āļē āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļē āļāđ‡āļŠāļ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ§āļĄāļąāļ—āļ‰āļ°āļāļīāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāđˆ āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļēāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļĨāļĒ āļžāļ­āļ”āļ·āđˆāļĄāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āļŠāļąāļāļžāļąāļ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 30āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļžāļ°āļ­āļ·āļ”āļžāļ°āļ­āļĄ āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļŦāļąāļ§ āļ­āļĒāļđāđˆāļžāļąāļ1 āļŠ
Areeya.arya

Areeya.arya

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 352 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ