มากินอาซาอิกัน🍓🫐🥭ขนมหวานเฮลตี้ ดีต่อสุขภาพ สดชื่น ไม่มีน้ำตาล😋😍

ทุกคนเคยกินอาซาอิมั้ย มันอร่อยมากกนะ เรากินบ่อยยมากก 😍 ออกแนวขนมหวาน ไอศกรีมกึ่งสมูตตี้ เย็นๆสดชื่นแต่มันดีต่อสุขภาพอะแกรร🫶

เราชอบซื้อจาก Acai story เมนูประจำคือ Acai yogurt swirl🍓🫐🥭 มีทั้งอาซาอิ โยเกิร์ต ผลไม้สด เบอร์รี่ๆหน่อยๆ

แต่เวลาสั่งกลับบ้านจะชอบแยกของแต่งทุกอย่างออกเพราะยังไม่ทานเลย จะเก็บแช่ฟรีซไว้ ละจะเวลาจะทานก็แต่งเอง

แต่งไงให้เหมือนหน้าร้านละทีนี้ มาดูกันค่า

🥦วัตถุดิบ:

-ปาดโยเกิร์ตบนเบสอาซาอิ ใช้ช้อนปาดให้หน้าเนียน ใส่จุกโยเกิร์ตนิดหน่อย

-ราดน้ำผึ้งแล้วโรยด้วยกราโนล่า (กราโนล่าโฮมเมดรสชาติอร่อยดี)

-ผลไม้เค้าจะมีให้3อย่าง มะม่วง บลูเบอร์รี่ สตอร์เบอรี่

เรียงสลับๆเพื่อความสวยงาม 🥭🫐🍓🥭🫐🍓🥭🫐🥭

เสร็จแล้วค่า 👏👏👏

แอบเทียบรูป คล้ายอยู่น้า555

แต่อร่อยจริง กินเบสอาซาอิจ้วงโยเกิร์ต ผลไม้ไปด้วยพร้อมกัน ฟินมากก😋 เปรี้ยว อมหวาน สดชื่น

ตัวน้ำผึ้งทำให้หอมมากขึ้น กราโนล่า กรุบๆ

จะบอกว่าร้านนี้เขาไม่ใส่น้ำตาลเลยน้า

ผลไม้ก็สด ส่วนใหญ่ทอปปิ้งจะเป็นsuperfood

ดีต่อสุขภาพ ✔️🫶🫐🍓

อร่อย ไม่อ้วนน ใครชอบสั่งกลับบ้านเมนูนี้แนะนำๆๆน้า

#อาซาอิ#อาซาอิโบลว์ #เมนูสุขภาพ #เมนูเฮลตี้ #อร่อยไม่อ้วน

2025/9/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนถามเราบ่อยว่า “อาซาทอส/Acai Story” อร่อยไหม แล้วถ้าสั่ง “อาซาอิ โยเกิร์ต” กลับบ้านจะทำยังไงให้ยังดูน่ากินเหมือนที่ร้าน—อันนี้ขอมาแชร์ทริคที่เราใช้ประจำค่ะ ทำตามง่ายมากและช่วยให้รสชาติ/เทกซ์เจอร์ไม่พัง 1) ทริคตอนสั่งกลับบ้านให้ไม่ละลาย เราจะขอ “แยกท็อปปิ้ง” ทุกอย่างออกจากเบสอาซาอิเลย (ผลไม้ กราโนล่า น้ำผึ้ง และโยเกิร์ตถ้าแยกได้) เพราะถ้าโปะมาพร้อมกัน เบสจะละลายเร็ว กราโนล่าก็จะนิ่มไม่กรุบ พอถึงบ้านความฟินหายไปเยอะมาก 2) เก็บยังไงให้รสชาติยังดี - เบสอาซาอิ: เข้าช่องฟรีซทันที ถ้ายังไม่กินใน 1–2 ชม. (ช่วยให้คงความเป็นไอศกรีมกึ่งสมูตตี้) - กรีกโยเกิร์ต/โยเกิร์ต: แช่เย็นธรรมดา จะได้ยังนัว ไม่แข็งเป็นก้อน - ผลไม้ (สตรอว์เบอร์รี มะม่วง บลูเบอร์รี): ถ้าเป็นผลไม้สดให้แช่เย็นไว้ แต่ถ้าอยากได้ฟีลเย็นจัดแบบร้าน เราชอบเอาเข้าฟรีซ 10–15 นาที ก่อนจัด - กราโนล่า: เก็บในถุง/กล่องแห้งๆ แยกไว้ ห้ามโดนความชื้น 3) วิธีแต่งหน้า “อาซาอิ โยเกิร์ต” ให้เหมือนหน้าร้าน - ตักเบสอาซาอิลงถ้วยแล้วใช้ช้อนกด/ปาดให้หน้าเนียน (ขั้นตอนนี้ทำให้ดูโปรสุด) - ปาดกรีกโยเกิร์ตวนๆ บนหน้าเบส แล้วเหลือ “จุกโยเกิร์ต” ตรงกลางนิดนึง จะได้ลุค swirl สวยๆ - ราดน้ำผึ้งบางๆ ให้หอม (ถ้าไม่อยากหวานมาก ราดน้อยๆ ก็พอ) - โรยกราโนล่าให้ทั่ว เพิ่มความกรุบ - เรียงผลไม้ 3 สีสลับกัน (มะม่วง-บลูเบอร์รี-สตรอว์เบอร์รี) จะได้หน้าตาแน่นๆ ตรงปก 4) ถ้าอยากคุมแคล/คุมน้ำตาลมากขึ้น แม้หลายเมนูจะไม่ใส่น้ำตาลเพิ่มอยู่แล้ว แต่ “น้ำผึ้ง” กับ “กราโนล่า” คือจุดที่หวานได้ง่าย เราเลยใช้สูตรนี้: ราดน้ำผึ้งน้อยลง + เลือกกราโนล่าหวานน้อย หรือกราโนล่าโฮมเมด จะบาลานซ์ดีมาก ยังอร่อยเหมือนเดิม 5) กินยังไงให้อร่อยสุด เราชอบตักให้โดนทุกชั้นในคำเดียว: เบสอาซาอิ + กรีกโยเกิร์ตนัวๆ + ผลไม้เย็นๆ + กราโนล่ากรุบๆ จะได้ทั้งเปรี้ยวอมหวาน สดชื่น และอิ่มกำลังดี เหมือนนั่งกินที่ร้านเลยค่ะ

ค้นหา ·
อาซาอิ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

4 สูตรขนมจาก ‘กรีกโยเกิร์ต’ 🍦✨ อร่อยฟินแสงออกปาก แคลน้อย ไม่กลัวพัง!
ใครติดกินขนมหวานช่วงบ่ายแต่กลัวหุ่นพังมามุงด่วน ปล่อยใจฝันกับของหวานแบบสับๆ วันนี้คัดมาให้แล้วกับ 4 เมนูทำง่ายจากกรีกโยเกิร์ต อร่อยสดชื่น ไปดูกันเลย! 👇 แนะนำทำตุนใส่กล่องปิดสนิทแช่ฟรีซไว้ ทานได้หลายสัปดาห์เลยค่ะ หิวดึกหยิบมากินวันละก้อนสองก้อน สบายใจ สบายพุงสุดๆ 🥰 ไปลองทำดูน้า สูตรเต็มๆ แปะ แล้ว
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 52 ครั้ง

20 บาท ก็ดูแลตัวเองได้
วันนี้เรามัดรวมผลิตภัณฑ์เสริมเพื่อดูแลตัวเอง ที่ชอบซื้อกินใน 7-11 เพราะมันราคาถูกดี มาให้ 4 ตัวนะ ปกติเราจะหลับยากมาก ตีหนึ่ง ตีสองอะ กว่าจะนอน555 วันไหนหาซื้อมากินช่วยหลับได้ง่ายขึ้น ส่วนที่เป็นเพิ่มพลังสมองวันไหนที่เพลียๆ ใช้สมองเยอะ ก็จะหาซื้อกินตอนเช้าเลย แต่ไม่ได้กินทุกวันนะ ไม่มีตังค์คะ 😂 ใคร
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 34 ครั้ง

แค่เปลี่ยนวิธีกินน้ำหนักก็ลด แถมสุขภาพดี! 💗 วันนี้มีทริกมาแจก 💪🏻💪🏻
หลายคนยังไม่รู้ว่าแค่เปลี่ยนวิธีกินน้ำหนักก็ลงได้ !!! วันนี้เรานำทริคการกินที่เราทำในชีวิตประจำวันมาแจก รับรองน้ำหนักลด ✔️✔️ * ไม่เติมเครื่องปรุง เวลาสั่งก๋วยเตี๋ยวเราจะงดเติมเครื่องปรุงรส พวกน้ำปลา น้ำตาล น้ำสมสายชู * ไม่ชดน้ำซุป เวลาสั่งร้านอาหารตามสั่งมักจะมีน้ำซุปแถมมาด้วย อันนี้เราไม่แตะ
nnxxi.

nnxxi.

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพแสดงรวมพิกัดร้านอาซาอิยอดนิยมหลากหลายแบรนด์ เช่น Soft Spot, Oak Berry, Acai Waikiki, Makai, Acai Story, Pimp My Salad และ Thank You Cup พร้อมรูปถ้วยอาซาอิหน้าตาน่ารับประทานและรายชื่อสาขาต่างๆ ทั่วกรุงเทพฯ เพื่อต้อนรับปีใหม่
เซฟไว้เลอ! รวมพิกัดร้านอาซาอิ 🫐
อร่อยสดชื่น รีบูตรับปีใหม่! ร้านไหนคือเจ้าประจำ เมนต์มาเม้าท์กันหน่อย! _______________________________ 🍒🦷 TOOTH SWEET TOOTH🦷🍒 YOUR FAV SWEET GUIDE 🧁📖 #ToothSweetTooth #ของหวาน #ขนมหวาน #อาซาอิ #Acai
ToothSweetTooth

ToothSweetTooth

ถูกใจ 267 ครั้ง

ภาพแสดง Acai Bowl พร้อมผลไม้รวมจาก 7-11 ที่มีอาซาอิเบส เบอร์รี่ และมะม่วง พร้อมภาพประกอบถ้วยที่ตกแต่งด้วยผลไม้และกราโนล่า
ภาพมือถือ Acai Bowl บิงซูอาซาอิผสมผลไม้รวมจาก 7-11 แสดงให้เห็นถึงสินค้าใหม่สำหรับผู้รักสุขภาพ
ภาพ Acai Bowl ที่เปิดฝาแล้ว แสดงส่วนผสมของบลูเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ กล้วยหอม มะม่วงน้ำดอกไม้ ราสป์เบอร์รี่ และมะพร้าวอบแห้ง
Acai Bowl มีใน 7-11 แล้ว!✨ รีบไปลองด่วนน
ใครลดน้ำหนักอยู่ ต้องรู้จักสิ่งนี้แน่ๆ 🫐💜 Acai Bowl มีใน 7-11 แล้วนะ และราคาดีมากก ถ้วยแบบนี้ ปกติซื้อร้านทั่วไป = หลักร้อย+ แต่อันนี้… 49.- ราคาน่ารักมาก 😍✨ ทำไมสายคุมหุ่น…กรี๊ด Açaí Bowl? 💜 base อาซาอิ 🫐 บลูเบอร์รี่ 🍓 สตรอว์เบอร์รี่ 🥭 มะม่วงน้ำดอกไม้ 🍌 กล้วย 🥥 มะพร้าวอบ คือ
บีมสวิตซ์🌷✨

บีมสวิตซ์🌷✨

ถูกใจ 535 ครั้ง

ภาพมือถือซอฟต์เสิร์ฟสตรอว์เบอร์รีโคนสีแดงหน้าร้าน Strawberry Mania ในโอซาก้า มีป้ายร้านและตู้โชว์ขนมสตรอว์เบอร์รีหลากหลายชนิด พร้อมข้อความบนภาพว่า "พิกัดร้าน SOFT SERVE STRAWBERRY MANIA Osaka ต้องลอง!".
ภาพหน้าร้าน Strawberry Mania ที่โอซาก้า มีป้ายสตรอว์เบอร์รีลูกใหญ่สีแดงโดดเด่นเป็นจุดสังเกต พร้อมเมนูและราคาขนมต่างๆ แสดงอ�ยู่ด้านล่าง และมีข้อความบนภาพว่า "STRAWBERRY เป็นเหมือนจุด LANDMARK!".
ภาพโคลสอัพซอฟต์เสิร์ฟสตรอว์เบอร์รีในโคนสีแดง มีสตรอว์เบอร์รีสดวางอยู่ด้านบน พร้อมระบุราคา 650 เยน และพิกัด Dotonbori, Chuo Ward, Osaka บนภาพ.
Strawberry Mania 🍓 #Osaka มาถึงโอซาก้าทั้งที ต้องมากิน✨
สวัสดีค่ะ จูนเอง (ig: junenaip) ✨🫶🏻 เนื่องจากช่วงวันหยุดยางนี้ได้มีโอกาสไปเที่ยว osaka มาค่ะ เลยอยากจะมาแนะนำร้านขนมที่ต้องไป ห้ามพลาด ⭐️ ด้วยประการทั้งปวง แต่ถ้สความที่ทริปนี้ไปเที่ยวหลายจุดมากกกก เลยอยากจะแบ่งย่อยออกเป็นส่วนๆ ใครที่ไป osaka จะต้องไปย่าน dotonburi แน่ๆ เพื่อที่จะถ่ายกับป้าย
Junenaip

Junenaip

ถูกใจ 84 ครั้ง

ภาพแสดงกระปุกมัทฉะหลากหลายยี่ห้อเรียงกัน พร้อมป้ายอันดับ 1, 2, 3 และ X ด้านบนมีข้อความ 'รีวิวมัทฉะ แบบคนเน้นอร่อย ไม่เอาสุขภาพ' กระปุกมัทฉะที่เห็นได้แก่ Chikumeido, Gion Tsujiri, Marukyu Koyamaen (Unkaku, Eiju, Kinrin) และมัทฉะจากซุปเปอร์ทั่วไป
รีวิวมัทฉะ แบบคนไม่รู้โทน เอาอร่อย ไม่เน้นสุขภาพ
รีวิวมัทฉะจากทริปสงกรานต์ 2025 (Shizuoka และรอบๆ) แบบคนไม่รู้เทส ไม่รู้โทน แยกกลิ่นหอมดอกไม้ หญ้า หรือรสถั่วคั่วไม่ได้ บอกได้แค่อร่อยกับไม่อร่อยเท่านั้น 5555555 การจัดอันดับนี้จัดจากความถูกปากในการชง 3 สูตรประจำของเรานะคะ คือ น้ำผึ้ง+ยูสุ / ลาเต้: Oatside+ไซรัปแม่ตุ๊ก / น้ำมะพร้าว — ไม่เคยชงเพีย
JOY Fairy | 693

JOY Fairy | 693

ถูกใจ 60 ครั้ง

อาซาอิเบอรี่🫐ของหวานสำหรับคนดูแลตัวเอง สดชื่น แคลน้อย เฮลตีิ🥝🫐🍓
มาเดินห้าง อยากของหวานต้องเข้าร้านนี้เลย Acai Story - Mega Bangna อาซาอิ สตอรี่ นุ๊กมาสาขาเมกาบางน้า ร้านน่านั่งมาก มินิมอล เมนูมีเยอะมาก จะมีทั้งแบบ ที่ร้านเซ็ตมาอยู่แล้ว หรือจะdiy เลือกทอปปิ้งเองก็ได้เลย 🫐อาซาอิ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ดีต่อสุขภาพอยู่แล้ว ช่วงนี้กระแสโมจิโมปิ้ เห็นในต้อกๆมา
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพคอลลาจอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายชนิด เช่น ปูไข่นึ่ง ก๋วยเตี๋ยว และกาแฟ พร้อมข้อความ 'มาครั้งแรก เมืองเพชรบุรี กินให้มันรู้! รีวิว รวมของกินดังโซเชียล' และโลโก้ Netflix Hidden Gem
อาหารทะเลจากร้านครัวบ้านไม้ ประกอบด้วยปูไข่นึ่ง ปลาทูทอดน้ำปลา หมึกผัดกะปิ และน้ำจิ้มซีฟู้ดสีเขียวสดใส พร้อมข้อความ 'จิ้มซีฟู้ดเปรี้ยวนำหวานเผ็ดนิดๆ'
บรรยากาศร้าน IKO camp&cafe ที่มีวิวภูเขาด้านหลัง พร้อมชุดหมูกระทะ สปาเก็ตตี้ และเครื่องดื่มมะพร้าวนมสดปั่นตาลโตนด
กินตามรีวิว! มาเพชรบุรีครั้งแรก กินอะไรดี
ไปจังหวัดไหนครั้งแรก ก็ต้องไปเก็บร้านตามรีวิวก่อน ถ้ามารอบ2 ค่อยexploreหรือซ้ำร้านที่เราชอบจริงๆ ตีมครั้งนี้คือ ส่วนใหญ่ดูรีวิวจากช่องyoutuberที่เราชอบ แล้วไปตามกิน เอาจริงคือบางทีมันจะอยากลองร้านใหม่ๆที่เจอเองหาเอง แต่ก็อยากลองร้านที่เค้าชอบรีวิวกัน ฟีลลิ่งแบบถ้าเราไม่ไปตามรีวิว เราจะพลาดขอ
Jedi

Jedi

ถูกใจ 102 ครั้ง

ขี้เกียจออกกำลังกาย+กินข้าวเยอะ+กลับมากินขนมหวาน
ช่วงนี้ นน.ขึ้นมาจาก 112 ไป 115 ต้นเหตุคือ - กินข้าวเยอะขึ้นทุกมือ จัดเต็ม จัดหนัก - กินจุกจิกระหว่างวัน หิวตลอด - กลับมากินน้ำหวาน ชาเขียว โกโก้ มัทฉะ นมต่างๆ - กินขนม และเบเกอรี่ต่างๆเยอะมากกกกกก - กินชาบู หมาล่าทั่ง บ่อยมากกกกกกก - คุมตัวเองไม่ได้เรื่องกิน - ไม่ออกกำลังกาย เพราะขี้เกียจ
บันทึกสุขภาพของครูหนึ่ง

บันทึกสุขภาพของครูหนึ่ง

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥣 รีวิวฉบับคนไม่ชอบกินโยเกิร์ต! กรีกโยเกิร์ต vs โยเกิร์ตธรรมดา ต่างกันยังไง?
กะรัตเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบกินโยเกิร์ตมาตั้งแต่เด็กค่ะ รู้สึกว่าบางยี่ห้อเปรี้ยวเกินไป บางยี่ห้อก็หวานเกินจนเหมือนกินขนมมากกว่าของสุขภาพ แต่ช่วงหลังเห็นคนหันมากินกรีกโยเกิร์ตกันเยอะ เลยลองเปิดใจดูสักหน่อย ผลคือมันต่างจากโยเกิร์ตธรรมดาที่เราเคยกินพอสมควรเลยค่ะ ✨ กรีกโยเกิร์ตต่างจากโยเกิร์ตธรรมดาย
Napatttsanan

Napatttsanan

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม