อิจฉาเป็นการปิดประตู แต่ยินดีเป็นการเปิดทางการอิจฉาตาร้อน เปรียบเหมือนการปิดประตูไม่ให้แสงสว่างเข้า

ประสบการณ์ส่วนตัวของผมที่เคยเผชิญกับความรู้สึกอิจฉา ทำให้ผมเรียนรู้ว่าสิ่งนี้เป็นเหมือนการปิดประตูไม่ให้แสงสว่างเข้าไปในหัวใจเรา เช่น เมื่อเห็นคนอื่นประสบความสำเร็จ เราอาจรู้สึกอิจฉาหรือหงุดหงิดโดยไม่รู้ตัว แต่นั่นนำไปสู่ความเครียดและความทุกข์ใจซึ่งไม่ส่งผลดีต่อใจและชีวิตของเรา ผมจึงพยายามหาวิธีเปลี่ยนความรู้สึกนี้โดยการฝึกตนเองให้ "ยินดี" กับความสำเร็จของผู้อื่นแทน การยินดีไม่ได้หมายความว่าต้องแสร้งทำหรือปลอมใจ แต่เป็นการเปิดใจรับแสงสว่างและพลังบวกในชีวิต เปรียบเสมือนเปิดประตูรับลมเย็นที่สดชื่นเข้ามา การยินดีนั้นช่วยให้ผมมีสุขภาพจิตดีขึ้นและยังสร้างแรงบันดาลใจให้ผมพัฒนาตัวเองมากขึ้นด้วย นอกจากนี้ การยินดีชมเชยผู้อื่นยังส่งผลดีต่อความสัมพันธ์ เพราะเราจะสร้างบรรยากาศที่ดีและเต็มไปด้วยความเข้าใจ เมื่อเราเปิดใจเช่นนี้ พลังบวกก็จะไหลเวียนกลับมาหาเราด้วยเช่นกัน จึงไม่แปลกใจว่าทำไมคนที่มีจิตใจอ่อนโยนและยินดีในความสำเร็จของคนอื่นจึงดูมีความสุขและประสบความสำเร็จในชีวิตมากกว่า ถ้าใครกำลังรู้สึกอิจฉาหรือหงุดหงิดกับความสำเร็จของคนอื่น ลองมองสิ่งนี้เหมือนประตูกั้นแสงสว่าง แล้วเปลี่ยนใจเปิดประตูนั้นดูเถอะครับ คุณอาจจะพบว่าการยินดีและส่งต่อความดี ช่วยเติมเต็มชีวิตได้มากกว่าที่คิด