@ชะเอม ชอบชงชา
ชาอัญชันนมสดเป็นเครื่องดื่มที่นิยมในหมู่ผู้รักสุขภาพอย่างมาก เพราะนอกจากจะดื่มง่ายและมีรสชาติละมุนที่ไม่เหมือนใครแล้ว ยังมีประโยชน์มากมายที่ช่วยบำรุงร่างกายอย่างแท้จริง จากประสบการณ์การดื่มชาอัญชันนมสด เมื่อผสมกับนมสดหรือแม้กระทั่งน้ำผึ้งเล็กน้อย จะช่วยเพิ่มความกลมกล่อมและความหวานธรรมชาติ ทำให้ดื่มได้ง่ายและเพลิดเพลินมากขึ้น ที่สำคัญเครื่องดื่มนี้ไม่มีคาเฟอีนจึงเหมาะกับทุกเพศทุกวัย รวมถึงผู้ที่ไวต่อคาเฟอีน ชาอัญชันมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยชะลอริ้วรอย ส่งเสริมการบำรุงสายตา และช่วยดูแลผิวพรรณให้กระชับเต่งตึง จากการลองดื่มเป็นประจำสังเกตได้ว่าผิวดูเนียนนุ่มขึ้น รวมถึงความรู้สึกสดชื่นและสบายตัวหลังจากดื่ม นอกจากนี้ชาอัญชันยังช่วยขับปัสสาวะ จึงช่วยลดการบวมน้ำและบำรุงไตได้ด้วย วิธีการรับประทานที่แนะนำ คือการอุ่นชาให้พออุ่นก่อนดื่ม เพื่อให้กลิ่นหอมของอัญชันและสมุนไพรอื่น ๆ โชยออกมาเต็มที่ และช่วยเพิ่มความผ่อนคลายให้กับร่างกาย ในโอกาสพิเศษ หรือเมื่อต้องการเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ไม่หนักท้องและเหมาะกับทุกเวลา ชาอัญชันนมสดเป็นตัวเลือกที่ลงตัวที่ไม่ควรพลาด นอกจากจะสุขภาพดีแล้วยังได้ลิ้มรสรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งหาไม่ได้ง่ายๆจากชาประเภทอื่น การทำชาอัญชันนมสดแบบง่าย ๆ ที่บ้านก็สามารถทำได้ ไม่ต้องลงทุนสูง แค่มีดอกอัญชันตากแห้ง หรือตัวชาอัญชันสำเร็จรูปผสมกับนมสดหรือนมถั่วเหลือง ก็ช่วยให้คุณได้รับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพในรูปแบบที่คุณชอบได้ทุกวัน
