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2025/8/2 ใซ็ทจ้›†ใ—ใพใ—ใŸ

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690ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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369ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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197ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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51ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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ใ‚ขใƒ‹ใ‚ชใ‚ฟๅคงๅญฆ็”Ÿ

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1ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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210ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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ใ‚ขใƒ‹ใƒกๆ˜ ็”ปใ€Žใ™ใšใ‚ใฎๆˆธ็ท ใพใ‚Šใ€ใซ็™ปๅ ดใ™ใ‚‹ใ€Œๅคง่ฐทๆฑ ใ€ใฎใ‚ขใƒ‹ใƒกใ‚ทใƒผใƒณใจใ€ๅฎŸ้š›ใฎ้ขจๆ™ฏใ‚’ๆฏ”่ผƒใ—ใŸ็”ปๅƒใ€‚ๆฐด่พบใซๅบงใ‚‹ใ‚ญใƒฃใƒฉใ‚ฏใ‚ฟใƒผใจใ€ๅฑฑใ€…ใซๅ›ฒใพใ‚ŒใŸๆฑ ใŒๆใ‹ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
ใ‚ขใƒ‹ใƒกๆ˜ ็”ปใ€Žใ™ใšใ‚ใฎๆˆธ็ท ใพใ‚Šใ€ใฎใ€Œ้–ขๅท้ง…ใ€ใฎใ‚ขใƒ‹ใƒกใ‚ทใƒผใƒณใจใ€ๅฎŸ้š›ใฎ้ง…ใฎ้ขจๆ™ฏใ‚’ๆฏ”่ผƒใ—ใŸ็”ปๅƒใ€‚้ง…ใฎใƒ›ใƒผใƒ ใจใ€ๅฝผๅฒธ่ŠฑใŒๅ’ฒใ็ท‘่ฑŠใ‹ใชๆ™ฏ่‰ฒใŒ็‰นๅพดใ€‚
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ใ‚ขใƒ‹ใƒกใ‚ชใ‚ฟใ‚ฏ

ใ‚ขใƒ‹ใƒกใ‚ชใ‚ฟใ‚ฏ

8ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

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157ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ™ใšใ‚ feat. ๅๆ˜Ž/RADWIMPS ๅผพใ่ชžใ‚Š ่ปฝใๆญŒใฃใฆใฟใŸ
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่Œ…ใƒถๅดŽใฎๅ–ซ่Œถใ™ใšใ‚ใงๆไพ›ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€ใ‚ฝใƒผใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚„ใƒ”ใƒผใƒžใƒณใŒๅ…ฅใฃใŸๅคช้บบใฎใƒŠใƒใƒชใ‚ฟใƒณใ€‚็”˜ใใฆ็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใจ่ฉ•ๅˆคใฎใƒกใƒ‹ใƒฅใƒผใ€‚
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ไธ‹ๅŒ—ๆฒขใ‚ณใƒ•ใ‚ฃใ‚ขใ‚จใ‚ฏใ‚นใƒ–ใƒชใ‚นใฎใ‚นใƒšใ‚ทใƒฃใƒซใƒ†ใ‚ฃใ‚ณใƒผใƒ’ใƒผใ€‚ใƒช��ใƒณใ‚ดๅž‹ใฎใ‚ทใƒฅใ‚ฌใƒผใƒใƒƒใƒˆใจใƒŸใƒซใ‚ฏใƒ”ใƒƒใƒใƒฃใƒผใŒๆทปใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
่Œ…ใƒถๅดŽใ€€ๆฟ€ๆŽจใฎๅ–ซ่Œถๅบ—ใ€€ใ™ใšใ‚
่Œ…ใƒถๅดŽใซใ‚ใ‚‹ ๅ–ซ่Œถใ™ใšใ‚ ใƒ•ใƒผใƒ‰ใฏ็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใ— ใƒ‰ใƒชใƒณใ‚ฏใ‚‚ๅฎ‰ใ„๏ผ๏ผ ใƒŠใƒใƒชใ‚ฟใƒณๅคช้บบใง็”˜ใใฆ็พŽๅ‘ณใ—ใ‹ใฃใŸ(*^^*) ใ‚ณใƒผใƒ’ใƒผใฏ๏ผˆไธ‹ๅŒ—ๆฒขใ‚ณใƒ•ใ‚ฃใ‚ขใ‚จใ‚ฏใ‚นใƒ–ใƒชใ‚นใฎใ‚ชใƒชใ‚ธใƒŠใƒซใ‚นใƒšใ‚ทใƒฃใƒชใƒ†ใ‚ฃใ‚ณใƒผใƒ’ใƒผ๏ผ‰ไฝฟ็”จ ใƒใƒฃใ‚คใฏ้ŽŒๅ€‰ใฎใ‚ขใƒŠใƒณไบญ ใจใ€ใƒ‰ใƒชใƒณใ‚ฏใซใ‚‚ใ“ใ ใ‚ใ‚Šใ‚ใ‚Š ใ‚ฏใƒชใƒผใƒ ใ‚ฝใƒผใƒ€500ๅ††ไปŠๆ™‚ใชใ„ใ‚ˆใญ ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™(*^^*) #่Œ…ใƒถๅดŽ #ๅ–ซ่Œถๅบ— #ใƒŠใƒใƒชใ‚ฟใƒณ #ใ™ใšใ‚ #ๅ–ซ่Œถใ™ใšใ‚
chiitan2525115

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4ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใง็ฐกๅ˜๏ผใจใ†ใ‚‚ใ‚ใ“ใ—๐ŸŒฝใฎใตใ‚ใƒขใƒ่’ธใ—ใƒ‘ใƒณใ€ใŠใ‚„ใคใƒปๆœ้ฃŸใซใ€‘
ๆ—ฌใฎใจใ†ใ‚‚ใ‚ใ“ใ—ใ‚’ใŸใฃใทใ‚Šไฝฟใฃใฆโ™ช ใตใ‚ใตใ‚๏ผ†ใ‚‚ใกใ‚‚ใก้ฃŸๆ„Ÿใฎ่’ธใ—ใƒ‘ใƒณใŒใ€ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใง็ฐกๅ˜ใซไฝœใ‚Œใพใ™๐ŸŒฝ ใƒžใƒจใƒใƒผใ‚บใจใƒจใƒผใ‚ฐใƒซใƒˆใ‚’ๅŠ ใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใตใ‚“ใ‚ใ‚Šใ‚‚ใฃใกใ‚Š๏ผ ใŠๅญใ•ใพใฎใŠใ‚„ใคใ‚„ๆœ้ฃŸใซใดใฃใŸใ‚Šใฎไธ€ๅ“ใงใ™โœจ ใ€ๆๆ–™๏ผˆ5ไบบๅˆ†๏ผใƒ—ใƒชใƒณใ‚ซใƒƒใƒ—็ด„6ๅ€‹ๅˆ†๏ผ‰ใ€‘ ใƒปใจใ†ใ‚‚ใ‚ใ“ใ—โ€ฆ1ๆœฌ๏ผˆ่’ธใ—ใŸๅฎŸใƒปๆญฃๅ‘ณ160g๏ผ‰ ใ€€ใƒ›ใƒผใƒซใ‚ณใƒผใƒณใงไปฃ็”จๅฏ่ƒฝ ใƒปใƒ›ใƒƒใƒˆใ‚ฑใƒผใ‚ญใƒŸใƒƒใ‚ฏใ‚นโ€ฆ150g ๏ผœA๏ผž ใƒปๅตโ€ฆ1ๅ€‹ ใƒป็„ก็ณ–ใƒจใƒผใ‚ฐใƒซใƒˆโ€ฆ100g ใƒปใƒžใƒจใƒใƒผใ‚บโ€ฆๅคงใ•ใ˜2 ใƒปๅกฉโ€ฆ้ฉ้‡ ใ€ไธ‹ๆบ–ๅ‚™ใ€‘ ่€็†ฑใƒ—ใƒชใƒณใ‚ซใƒƒใƒ—ใซใ‚ฐใƒฉใ‚ทใƒณใ‚ซใƒƒใƒ—ใ‚’ๆ•ทใ„ใฆใŠใใ€‚ ใ€ไฝœใ‚Šๆ–นใ€‘ โ‘  ใจใ†ใ‚‚ใ‚ใ“ใ—ใฏ็šฎใ‚’2ๆžšใปใฉๆฎ‹ใ—
ใ™ใšใ‚๏ผˆ็ฌ ๅŽŸ็”ฑ็ด€ๆต๏ผ‰ใ€ๆ–™็†ใ‚’ๆ„›ใ™ใ‚‹ไธปๅฉฆใ€‘

ใ™ใšใ‚๏ผˆ็ฌ ๅŽŸ็”ฑ็ด€ๆต๏ผ‰ใ€ๆ–™็†ใ‚’ๆ„›ใ™ใ‚‹ไธปๅฉฆใ€‘

97ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

็Ž–็ ็”บใฎๆ—ง่ฑŠๅพŒๆฃฎๆฉŸ้–ขๅบซใซ่จญ็ฝฎใ•ใ‚ŒใŸใ€ๆ˜ ็”ปใ€Œใ™ใšใ‚ใฎๆˆธ็ท ใ‚Šใ€ใซ็™ปๅ ดใ™ใ‚‹ๆ‰‰ใฎใƒฌใƒ—ใƒชใ‚ซใ€‚ๅปƒๅขŸใจใชใฃใŸๆฉŸ้–ขๅบซใ‚’่ƒŒๆ™ฏใซใ€็™ฝใ„ๆ‰‰ใŒ่‰ๅœฐใซ็ซ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
ๆ˜ ็”ปใ€Œใ™ใšใ‚ใฎๆˆธ็ท ใ‚Šใ€ๅ…ฌๅผใ‚ตใ‚คใƒˆใ‚ˆใ‚Šๅผ•็”จใ•ใ‚ŒใŸใ€ๆฐด้ขใซ็ซ‹ใค็™ฝใ„ๆ‰‰ใจๅปƒๅขŸใฎๅปบ็‰ฉใŒๆใ‹ใ‚ŒใŸใ‚ขใƒ‹ใƒกใƒผใ‚ทใƒงใƒณ็”ปๅƒใ€‚
ๆ—ง่ฑŠๅพŒๆฃฎๆฉŸ้–ขๅบซใฎๆ‰‡ๅฝข�ๆฉŸ้–ขๅบซใ‚’่ƒŒๆ™ฏใซใ€็ท‘ใฎใƒ„ใ‚ฟใŒ็ตกใพใ‚‹็™ฝใ„ๆ‰‰ใฎใƒฌใƒ—ใƒชใ‚ซใŒ้’็ฉบใฎไธ‹ใซ็ซ‹ใคๆง˜ๅญใ€‚
ใ€ๅคงๅˆ†ใ€‘่ฆณ่ฆง็„กๆ–™๏ผใ€Œใ™ใšใ‚ใฎๆˆธ็ท ใ‚Šใ€ใฎ่–ๅœฐ
ๅคงๅˆ†็œŒ็Ž–็ ็”บใซใ‚ใ‚‹ใ€ใ€Žๆ—ง่ฑŠๅพŒๆฃฎๆฉŸ้–ขๅบซใ€ใ€‚ ใ“ใฎๅ ดๆ‰€ใซใฏใ€ๅคงใƒ’ใƒƒใƒˆใ—ใŸใ‚ขใƒ‹ใƒกๆ˜ ็”ปใ€Œใ™ใšใ‚ใฎๆˆธ็ท ใ‚Šใ€ใซ็™ปๅ ดใ™ใ‚‹ๆ‰‰ใŒๅ†็พใ—ใฆใ‚ใ‚Šใพใ™๏ผ ใ“ใฎๆ‰‰ใŒ็™ปๅ ดใ™ใ‚‹ๅปƒ่™šใจใชใฃใŸๅปบ็‰ฉใฎๆง˜ๅญใŒใ€ใ€Žๆ—ง่ฑŠๅพŒๆฃฎๆฉŸ้–ขๅบซใ€ใฎๅฝขใฎๅปบ็‰ฉใซไผผใฆใ„ใ‚‹ใจใƒใƒƒใƒˆใชใฉใง่ฉฑ้กŒใซใชใ‚Šใ€ๆ˜ ็”ปใƒ•ใ‚กใƒณใŒๅคšใ่จชใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใใ†ใงใ™ใ€‚ ไนๅทžใงๅ”ฏไธ€็พๅญ˜ใ™ใ‚‹ๅคงๅค‰่ฒด้‡ใชใ€Œๆ‰‡ๅž‹ๆฉŸ้–ขๅบซใ€ใ‚’่ฆ‹ๅญฆใงใใ‚‹ๅ…ฌๅœ’ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๅœ’ๅ†…ใซใฏใ€ใ€Œ่ฑŠๅพŒๆฃฎๆฉŸ้–ข่ปŠใƒŸใƒฅใƒผใ‚ธใ‚ขใƒ ใ€ใ‚„ๅคงไบบใ‚‚ไน—ใ‚Œใ‚‹ใƒŸใƒ‹ใƒˆใƒฌใ‚คใƒณใฎ้‹่กŒใจใ„ใฃใŸ่ฆ‹ใฉใ“ใ‚ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใ€้‰„้“ๅฅฝใใซใฏใŸใพใ‚‰ใชใ„ใ‚นใƒใƒƒใƒˆใจใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใใ†ใงใ™๐Ÿš‚โธโ‹†โธโ‹† ๅคงๅˆ†็œŒใซ่ฆณๅ…‰ใซ่กŒใ้š›ใฏๆ˜ฏ้ž่กŒใฃใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„(หŠแ—œห‹*)
ใซใ“โ˜…ใ‚ฐใƒซ

ใซใ“โ˜…ใ‚ฐใƒซ

70ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ€Œๆ–ฐ็މใญใŽใจ่ฑšใ“ใพใฎใ‚ใ‚“ใคใ‚†็”˜้…ขๅ’Œใˆใ€ใŒ็››ใ‚Šไป˜ใ‘ใ‚‰ใ‚ŒใŸๆ–™็†ๅ†™็œŸใ€‚ๆ–ฐ็މใญใŽใŒ็žฌๆ™‚ใซๆถˆใˆใ‚‹ใจใ„ใ†ใ‚ญใƒฃใƒƒใƒใ‚ณใƒ”ใƒผใจใ€ๆ˜ฅใฎไฝœใ‚Š็ฝฎใใŠใ‹ใšใ€่ชฟ็†ๆ™‚้–“็ด„10ๅˆ†ใŒ็คบใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
ๆ–ฐ็މใญใŽใจ่ฑšใ“ใพใฎ็”˜้…ขๅ’Œใˆใฎใ‚ฏใƒญใƒผใ‚บใ‚ขใƒƒใƒ—ๅ†™็œŸใ€‚็™ฝใ”ใพใจ่ฒๅ‰ฒใ‚Š่œใŒใƒˆใƒƒใƒ”ใƒณใ‚ฐใ•ใ‚Œใ€็พŽๅ‘ณใ—ใใ†ใช็…งใ‚ŠใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ไฝœใ‚Š็ฝฎใใงใใ‚‹ใŒใ™ใใชใใชใ‚‹ๆ—จใ•ใ€ใจใ„ใ†ใƒ†ใ‚ญใ‚นใƒˆใŒๆทปใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
่ฑšใ“ใพๅˆ‡ใ‚Œ่‚‰ใ€่–„ๅˆ‡ใ‚Šใซใ—ใŸๆ–ฐ็މใญใŽใ€่ฒๅ‰ฒใ‚Š่œใŒใใ‚Œใžใ‚Œๅฐ็šฟใซ็››ใ‚‰ใ‚ŒใŸๆๆ–™ๅ†™็œŸใ€‚2ไบบๅˆ†ใฎๆๆ–™ใƒชใ‚นใƒˆใจใ€ๆ–ฐ็މใญใŽใจ่ฒๅ‰ฒใ‚Š่œใฎไธ‹ๆบ–ๅ‚™ใฎๆŒ‡็คบใŒ่จ˜่ผ‰ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
ไปŠๆ—ฅไฝ•ไฝœใ‚๏ผŸๆ–ฐ็މใญใŽไธธใ”ใจ1ๅ€‹๏ผ10ๅˆ†ใง็ตถๅ“ใ€Œใจใ‚ๆ—จใ€่ฑšใ“ใพ็”˜้…ขๅ’Œใˆ
โ€‹ไปŠใŒๆ—ฌใฎๆ–ฐ็މใญใŽใ€ใฉใ†้ฃŸในใฆใ‚‹๏ผŸ๐Ÿง… ไธธใ”ใจ1ๅ€‹ไฝฟใ„ๅˆ‡ใ‚Š๏ผ ่ฑšใ“ใพใง่ณขใใƒœใƒชใƒฅใƒผใƒ UPใงใใ‚‹ใ€Œๆ˜ฅใฎใ”ใกใใ†ใŠใ‹ใšใ€ใ‚’็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚ โ€‹ๅ‘ณไป˜ใ‘ใฏใ€Œใ‚ใ‚“ใคใ‚†๏ผ‹้…ข๏ผ‹็ ‚็ณ–ใ€ใฎ้ป„้‡‘ๆฏ”โœจ ใ ใ—ใŒๅŠนใ„ใŸใพใ‚ใ‚„ใ‹ใช้…ธๅ‘ณใงใ€ใ”้ฃฏใŒๆญขใพใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ โ€‹ใŠ่‚‰ใซ็‰‡ๆ —็ฒ‰ใ‚’ใพใถใ—ใฆ็„ผใใ‹ใ‚‰ใ€ ใ€Œใทใ‚‹ใทใ‚‹ใ€ๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใงใ‚ฟใƒฌใŒใ—ใฃใ‹ใ‚Š็ตกใ‚€ใ‚“ใงใ™๏ผ โ€‹ๅฟ™ใ—ใ„ๆ—ฅใฎๅค•้ฃฏใ‚„ใ€ใŠๅผๅฝ“ใ€ไฝœใ‚Š็ฝฎใใซใ‚‚ใ€‚ ใ€ŒไปŠใฎ็‰ฉไพก้ซ˜ใ€่ณขใใŠใ„ใ—ใไน—ใ‚Šๅˆ‡ใ‚ŠใŸใ„๏ผใ€ ใใ‚“ใชๆ™‚ใซใœใฒไฝœใฃใฆใฟใฆใญใ€‚ โ€‹๐Ÿ“ ใƒฌใ‚ทใƒ”๏ผˆ2ไบบๅˆ†๏ผ‰ โ€‹ใ€ๆๆ–™ใ€‘ ่ชฟ็†ๆ™‚้–“๏ผš10ๅˆ† โ€‹่ฑšใ“ใพๅˆ‡ใ‚Œ่‚‰๏ผš200g โ€‹ๆ–ฐ็މใญใŽ๏ผš1ๅ€‹(200g) โ€‹่ฒๅ‰ฒใ‚Š่œ๏ผš้ฉ้‡ โ€‹ๅกฉใƒปใ“
ใ™ใšใ‚๏ผˆ็ฌ ๅŽŸ็”ฑ็ด€ๆต๏ผ‰ใ€ๆ–™็†ใ‚’ๆ„›ใ™ใ‚‹ไธปๅฉฆใ€‘

ใ™ใšใ‚๏ผˆ็ฌ ๅŽŸ็”ฑ็ด€ๆต๏ผ‰ใ€ๆ–™็†ใ‚’ๆ„›ใ™ใ‚‹ไธปๅฉฆใ€‘

85ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใƒ„ใƒŠใƒžใƒจใกใใ‚ใƒ‘ใƒณใŒๆœจ่ฃฝใฎใƒˆใƒฌใ‚คใซ3ใคไธฆในใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๆœ้ฃŸใซใดใฃใŸใ‚Šใงใ€ใƒ›ใƒƒใƒˆใ‚ฑใƒผใ‚ญใƒŸใƒƒใ‚ฏใ‚นใ‚’ไฝฟใฃใฆ็ด„10ๅˆ†ใง็ฐกๅ˜ใซไฝœใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒ็คบใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚
ใƒ„ใƒŠใƒžใƒจใกใใ‚ใƒ‘ใƒณใŒ2ใค็šฟใซ็››ใ‚‰ใ‚ŒใฆใŠใ‚Šใ€1ใคใฏๅŠๅˆ†ใซๅˆ‡ใ‚‰ใ‚Œใฆใกใใ‚ใจใƒ„ใƒŠใƒžใƒจใฎๅ…ทๆใŒ่ฆ‹ใˆใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๆœ้ฃŸใ‚„ใŠใ‚„ใคใซๅฎถๆ—ใงๅ–ใ‚Šๅˆใ„ใซใชใ‚‹ๆƒฃ่œใƒ‘ใƒณใงใ™ใ€‚
ใƒ„ใƒŠใƒžใƒจใกใใ‚ใƒ‘ใƒณใฎๆๆ–™ใƒชใ‚นใƒˆใจใ€ใƒ„ใƒŠใƒžใƒจใฎไฝœใ‚Šๆ–นใ€ใกใใ‚ใฎๅˆ‡ใ‚Š่พผใฟๆ–นใŒ็คบใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใƒ„ใƒŠ็ผถใ€ใกใใ‚ใ€็‰›ไนณใ€ๅตใ€ใƒใƒผใ‚บใชใฉใฎๆๆ–™ใฎๅฐ็”ปๅƒใ‚‚ๅซใพใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚
ไปŠๆ—ฅไฝ•ไฝœใ‚๏ผŸๆœใ‹ใ‚‰ๅฎถๆ—ใŒไบ‰ๅฅชๆˆฆๅฟ…่‡ณ๏ผใƒ›ใ‚ฑใƒŸร—ใกใใ‚ใง็ˆ†้€Ÿๆƒฃ่œใƒ‘ใƒณ๐Ÿฅ–
ใƒ›ใƒƒใƒˆใ‚ฑใƒผใ‚ญใƒŸใƒƒใ‚ฏใ‚นใงใ€ใพใ•ใ‹ใฎๆœฌๆ ผใŠใ‹ใšใƒ‘ใƒณ๏ผ ใ€Œใƒ›ใ‚ฑใƒŸ๏ผ็”˜ใ„ใ€ใจใ„ใ†ๅ…ˆๅ…ฅ่ฆณใ€ใ“ใฎใ€Œใ‚ใพใ˜ใ‚‡ใฃใฑใ•ใ€ใ‚’็ŸฅใฃใŸใ‚‰ใ‚‚ใ†ๆˆปใ‚Œใพใ›ใ‚“โ€ฆใ€‚ โ€‹ใตใ‹ใตใ‹ใฎ็”˜ใ„็”Ÿๅœฐใซใ€ใกใใ‚ใฎๅผพๅŠ›ใจใƒ„ใƒŠใƒžใƒจใฎใ‚ณใ‚ฏใ€‚ ใ“ใฎใ‚ฎใƒฃใƒƒใƒ—ใŒ็ตถๅฆ™ใงใ€ไธ€ๅฃ้ฃŸในใŸใ‚‰ๆญขใพใ‚‰ใชใ„ใ€Œๆฒผใ‚‹ใ€ๅ‘ณใงใ™โœจ โ€‹ๆบ–ๅ‚™ใฏใŸใฃใŸใฎ10ๅˆ†ใ€‚ ๅŒ…ไธใ„ใ‚‰ใšใ€ๆททใœใฆ็„ผใใ ใ‘๏ผ ๅฟ™ใ—ใ„ๆœใ‚„ใ€้€ฑๆœซใฎไฝœใ‚Š็ฝฎใใซใ‚‚ใดใฃใŸใ‚Šใงใ™ใ‚ˆใ€‚ โ€•ใƒฌใ‚ทใƒ”โ€• โฐ๏ธ่ชฟ็†ๆ™‚้–“ใ€€10ๅˆ†๏ผˆ็„ผๆˆๆ™‚้–“ใฏ้™คใ๏ผ‰ โ€‹ใ€ๆๆ–™ใ€‘๏ผˆใƒ™ใƒผใ‚ญใƒณใ‚ฐใ‚ซใƒƒใƒ—ๅฐๅˆคๅž‹4ๅ€‹ๅˆ†๏ผ‰ โ€ปใƒ™ใƒผใ‚ญใƒณใ‚ฐใ‚ซใƒƒใƒ—ใฏ100ๅ‡ใฎ12ร—6.5cmใƒ‘ใƒณ็”จใ‚ฑใƒผใ‚นใ‚’ไฝฟ็”จ โ€‹ใ€ใƒ‘ใƒณ็”Ÿๅœฐใ€‘ โ€‹ใƒ›ใƒƒใƒˆใ‚ฑใƒผใ‚ญใƒŸใƒƒใ‚ฏใ‚น๏ผš150g
ใ™ใšใ‚๏ผˆ็ฌ ๅŽŸ็”ฑ็ด€ๆต๏ผ‰ใ€ๆ–™็†ใ‚’ๆ„›ใ™ใ‚‹ไธปๅฉฆใ€‘

ใ™ใšใ‚๏ผˆ็ฌ ๅŽŸ็”ฑ็ด€ๆต๏ผ‰ใ€ๆ–™็†ใ‚’ๆ„›ใ™ใ‚‹ไธปๅฉฆใ€‘

51ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ™ใšใ‚ใกใ‚ƒใ‚“้”
ๆŽขใ—็‰ฉ๏ผŸ ่ฆ‹ใคใ‹ใ‚‰ใชใ„ใฟใŸใ„โ€ฆ๐Ÿ˜
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2ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ™ใšใ‚
ใ‚ญใƒฃใƒƒใƒˆใ‚ฟใƒฏใƒผใซๅŠใ‚‹ใ—ใฆใ„ใพใ™โ—๏ธ ็ŒซใฎใŠใ‚‚ใกใ‚ƒใงใ™๏ผ ใƒ”ใƒจใƒ”ใƒจ้ณดใใชใŒใ‚‰็พฝใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ—ใพใ™๏ผ #ใ“ใ‚Œใ†ใกใ ใ‘ใงใ™ใ‹ #ๅฎถใฎใŸใ‚ใซ่ฒทใ„ใพใ—ใŸ #ๆšฎใ‚‰ใ—ใฎๅ‹•็‰ฉใ‚ขใ‚คใƒ†ใƒ  #ใŠใ†ใกใƒ‡ใ‚ณใฃใฆใฟใŸ
ใ‚ธใƒฃใ‚นใƒŸใƒณ

ใ‚ธใƒฃใ‚นใƒŸใƒณ

2ไปถใฎใ€Œใ„ใ„ใญใ€

ใ‚‚ใฃใจ่ฆ‹ใ‚‹