OOTD : GYM Girlie 🎀💪🏻

⭐️ความพอใจ: 🌟🌟 🌟🌟🌟

Look : Gym Girlie

Mood & Tone : 🎀🤍💅🏻💪🏻

เวลาไป gym เราก็สามารถแต่งตัวน่ารักเพื่อเป็น motivation ได้ ด้วยการใส่ชุดออกกำลังสีหวานชมพูพาสเทล ที่ช่วยส่งหุ่นให้โซ๊ะ และเห็นกล้าเนื้อชัด เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการเวท และเช็คกล้ามเนื้อ💪🏻 แต่น่ารักในเวลาเดียวกัน🎀

สำหรับชุดนี้ไม่ร้อนและข้อดีคือไม่เห็นขอบกางเกงใน สบายใจใส่สวย ไม่เขินแน่นอน ✨🤍

#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #gymoutfit #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ชุดออกกําลังกาย

1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมครั้งหนึ่งตอนที่ตั้งใจออกกำลังกายอย่างจริงจัง ผมก็คิดว่าการเลือกเสื้อผ้าที่ใส่ไปยิมมีผลต่อความรู้สึกและการทำเวทมากกว่าที่คิด ชุด Gym Girlie โทนสีชมพูพาสเทลไม่เพียงแต่ทำให้เราดูสดใสน่ารัก แต่ยังช่วยเพิ่มแรงบันดาลใจ เวลาใส่ชุดที่ถูกใจ รู้สึกอยากไปยิมทุกวันมากขึ้น สิ่งที่ผมชอบมากคือชุดนี้ใส่แล้วไม่ร้อน เหงื่อไม่อึดอัด แถมข้อดีอีกอย่างคือไม่มีปัญหาเรื่องเห็นขอบกางเกงใน ทำให้สบายใจเต็มที่เวลาทำท่าทางยืดเหยียดและออกกำลังกายหนักๆ การที่สามารถเห็นกล้ามเนื้อและส่วนเว้าส่วนโค้งของร่างกายได้ช่วยให้เช็คท่าทางการออกกำลังกายได้ดีขึ้น รู้สึกว่ามีประสิทธิภาพมากขึ้นในทุกเซสชัน นอกจากนี้ การเลือกชุดที่มีดีไซน์น่ารักยังทำให้หลายๆ ครั้งเพื่อนๆ ในยิมทักทาย หรือมีแรงบันดาลใจไปด้วยกัน ทำให้บรรยากาศในการออกกำลังกายนั้นสนุกและไม่เครียดเลย ถ้าคุณกำลังมองหาความสมดุลระหว่างแฟชั่นและฟังก์ชั่น ลองสวมใส่ชุดออกกำลังกายที่เหมาะสมสไตล์นี้ดูนะครับ จะช่วยทำให้ทุกครั้งที่ไปยิมเป็นช่วงเวลาที่น่าจดจำและสนุกขึ้นจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วงการฟิตเนส toxic ขึ้นจริงๆหรอ⁉️
**คหสต.** จากคนที่อยู่วงการมา 3 ปี gym culture ใน internet บางทีก็มีความ toxic ต่อสุขภาพจิตหน่อยๆ แต่เราต้องแยกแยะ โฟกัสเป้าหมายของตัวเองเยอะๆ ละอย่าไปแคร์ว่าคนจะคิดยังไงกับเรา (นางงามมากแต่จริง) มารยาทในยิมและการให้เกียรติคนอื่นก็สำคัญมากๆๆ🥹💖 จริงๆสังคมในยิมส่วนมากที่เจอดีมากๆเลยนะ คนใจดีเยอะเ
unna

unna

ถูกใจ 74 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดออกกำลังกายที่ The Standard Gym Bangkok Mahanakhon ซึ่งเป็นยิมที่สวยงามและเป็นส่วนตัว
หน้าจอแอป ClassPass แสดงรายละเอียด The Standard Gym พร้อมคะแนน 4.9 ดาว, กิจกรรมหลากหลาย, และการจองมากกว่า 50 ครั้งต่อสัปดาห์
ภายใน The Standard Gym ที่ทันสมัย มีอุปกรณ์ออกกำลังกายหลากหลายและกระจกบานใหญ่สะท้อนแสง สร้างบรรยากาศที่ดี
Classpass at The Standard Gym
ใช้ classpass อยู่แล้วแต่พึ่งรู้ว่า the standard gym มี คลาสให้เล่นแล้ว เริศมากราคา credit ดีอีกด้วย!!! Gym สวยมาก และ private สุดๆ บรรยากาศดีมาก คลาสสนุก!!! 🌟🌟🌟🌟🌟🤸🏻🍋 The Standard, Bangkok Mahanakhon #fitnessbangkok #ป้ายยากับlemon8 #classpassreview #gymlife #workoutootd
Ping jiratcha

Ping jiratcha

ถูกใจ 59 ครั้ง

OOTD GYM ✨🏋🏻‍♀️
ชอบแต่งตัวไปยิม = มีแรงเล่น 💖 #ootdgym #gymfit #แฟชั่นฟิตเนส #gymoutfit #ติดเทรนด์
Khim_p

Khim_p

ถูกใจ 2171 ครั้ง

Office ootd🖤🎀✨📎corporate girly ver.
ไอเดียแต่งตัวไปออฟฟิศแบบสาว corporate ค่าา ค่อนข้างทางการหน่อยเพราะบอเราจะให้ใส่ยีนส์แค่วันศุกร์ค่ะ🤓 #officegirl #ootd #officeootd #CorporateGirlie #ติดเทรนด์
Kanink🐰

Kanink🐰

ถูกใจ 310 ครั้ง

Gym Girl | แนะนำท่าเล่นหลังในยิม 🏋🏻💗
ใครทีท่าไหนแนะนำ สามารถบอกต่อกันได้นะคะ 👋🏻 #สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพดี #gymgirlie #แนะนําท่าออกกําลังกาย #คลิปนี้ต้องแขร์
ทูเดย์อีสเดย์ออฟ

ทูเดย์อีสเดย์ออฟ

ถูกใจ 28 ครั้ง

🌸 150 cm. Gym Outfit Ideas 🌸
วันนี้มาแชร์ไอเดียชุดออกกำลังกายที่เราใส่ไปยิมบ่อย ๆ ค่า 💪🏻✨สำหรับสาวๆตัวเล็ก สูง 150 cm. ที่สำคัญคือ… ราคาหลักร้อยยยย 😆💖🫶🏻 #gymoutfitideas #150cmoutfit #gymwear #fitnessinspiration
SHUGA

SHUGA

ถูกใจ 74 ครั้ง

เข้ายิม Day7
#gymlife #gymgirlie #gym #gymmotivation💪💯
ซ้อมะเหมี่ยว สาวเมืองโซ๊ะ

ซ้อมะเหมี่ยว สาวเมืองโซ๊ะ

ถูกใจ 105 ครั้ง

หมดก้อกก
#gymgirlie #weighttraining #ปั้นก้น #เวทเทรนนิ่งผู้หญิง #Lemon8ฮาวทู
Powderpuff

Powderpuff

ถูกใจ 26 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีขาวกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความบนภาพว่า 'สิ่งที่ได้เมื่อเข้าสู่วงการ Gym Girl'
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีขาวกำลังถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความเกี่ยวกับวินัยในการออกกำลังกาย
ดัมเบลสีดำขนาด 17.5 กิโลกรัมวางอยู่บนพื้นยิม พร้อมข้อความ 'โฟกัสได้ดีขึ้น ทำให้มีสมาธิมากขึ้นเช่นกัน'
เกิดอะไรขึ้น เมื่อฉันเป็น Gym Girl 🏋🏻
เพราะสิ่งที่ได้กลับมามันไม่ใช่แค่ “หุ่นดี” ไง 💪🏻✨ #gymgirlie #ออกกําลังกาย #รักตัวเอง
Janjulie_

Janjulie_

ถูกใจ 18 ครั้ง

มีเนื้อเเล้วเหลือกร้าม ขอเวลาไปฟิตก่อน💪🏽💪🏽
#ติดเทรนด์ #gymgirlifestyle #gymgirlie #ออกกำลังกาย
Jean

Jean

ถูกใจ 19 ครั้ง

what i ate as a gym girlie ver.balanced
#healthylife #gymgirlie #foodreview
Sourdougheveryday

Sourdougheveryday

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพรวมไอเดียชุดออกกำลังกายสำหรับยิมหรือพิลาทิส แสดงผู้หญิงในชุดสปอร์ตบราและกางเกงออกกำลังกายโทนสีขาวครีม ฟ้า และน้ำตาล พร้อมอุปกรณ์เสริม เช่น ขวดน้ำและกระเป๋าผ้า
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายโทนสีขาวครีม ประกอบด้วยสปอร์ตบราและกางเกงขายาวหรือขาสั้น พร้อมหมวกแก๊ปสีเบจและกระเป๋าผ้า ถ่ายภาพเซลฟี่�ในห้องและในยิม
ผู้หญิงในชุดออกกำลังกายโทนสีฟ้าเบบี้บลู ประกอบด้วยสปอร์ตบราและกางเกงขาสั้น พร้อมหมวกแก๊ปสีฟ้าและกระเป๋าผ้า ถ่ายภาพเซลฟี่ในยิมและจัดวางชุดบนเสื่อโยคะ
Outfit Idea GYM | PILATES👟🩰🧘🏻‍♀️💪🏻✨
ไอเดียแต่งตัวไปฟิตเนสหรือพิลาทิส Look1 โทนขาวครีม น้ำตาล มินิมอลมินิใจ Look2 โทนสีฟ้าเบบี้บลู น่ารักคิ้วท์ๆ Look3 โทนขาวครีม ฟ้า น่ารักสุด Look4 โทนขาว น้ำตาล เก๋ๆ ชุดสปอร์ตบรา กับกางเกงออกกำลังกายแค่หลักร้อยซื้อในแอพส้มกับแอพดำค่ะ #แต่งตัวไปฟิตเนส #ชุดพิลาทิส #ชุดออกกำลังกาย #gymo
ploypsl

ploypsl

ถูกใจ 687 ครั้ง

Gym girls outfit!!! 💪👟
เสื้อวอร์มออกกำลังกายหลักร้อย ผ้าลื่น ดีเกินราคาไม่ก้องแก้ง รัดรูปเข้าทรงสวย สีตรงปกแบบที่ตามหามากๆๆๆ ไม่ผิดหวังแน่นอน 🥰🔥 📍พิกัด: แอปส้ม ดูลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่า #ชุดออกกำลังกายผู้หญิง #เสื้อผ้าออกกำลังกาย #ชุดไปยิม #ootd #gymwear
Nm

Nm

ถูกใจ 278 ครั้ง

My Gym Essentials ของที่ต้องพกเวลาไปออกกำลังกาย 🏋🏻‍♀️
ของสำคัญทั้งหมดดดด - น้ำเปล่า - หูฟัง - กระเป๋าเงิน+คีย์การ์ดคอนโด - ลิปบาล์ม เพราะปากซีดมาก มองตัวเองในกระจกจะได้ไม่เหมือนคนจะเป็นลม55555 💄Sasi jelly tint balm สี 05 ราคา 39 บาท กดจากแอพส้ม ใช้ในวันไม่ต้องคิดเยอะแบบไปยิมนี่แหละ เริ่ด #ไอเทมออกกำลังกาย #กระเป๋าไปฟิตเนส #ออกกําลังกายง
IG : Halew_wx

IG : Halew_wx

ถูกใจ 1 ครั้ง

Gym Outfit Ideas แต่งตัวไปออกกำลังกายกันนน
#gymoutfitideas #gymwear #แฟชั่นฟิตเนส #แต่งตัวไปฟิตเนส #แต่งตัวกับlemom8
Nam( つ•̀ω•́)つ♡

Nam( つ•̀ω•́)つ♡

ถูกใจ 235 ครั้ง

2 yrs ago 👀🥗🥣
#เปลี่ยนแปลงตัวเอง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #gymgirlie
Sourdougheveryday

Sourdougheveryday

ถูกใจ 280 ครั้ง

〰️👚How to gym outfit🏋🏻‍♀️🎧
ช่วงนี้พยายามกลับมาเข้ายิมให้สม่ำเสมอ ▪️ลุควันนี้ก็ง่าย ๆ โทนดำทั้งตัว ใส่อะไรที่หยิบมาแล้วจบ ไม่ต้องคิดเยอะ💬 🧳กระเป๋า KIM&CO. ORIGINAL Bomber Bag คือใบที่หยิบใช้บ่อยสุดช่วงนี้ เพราะมันเบา แล้วก็จุของได้พอดีกับวันที่ไปยิม มีช่องแยกของ หยิบการ์ด หูฟัง หรือของจุกจิกได้ง่าย ไม่ต้องรื้อ
Lemonjtx

Lemonjtx

ถูกใจ 171 ครั้ง

พิลาทิสเล่นเพื่ออะไร จากใจสาวเวท!
Gym girlie ✨ vs Pilates Princess 🎀 #ลดไขมัน #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #พิลาทิส #ออกกําลังกาย
ชีสอร่อยนะ

ชีสอร่อยนะ

ถูกใจ 119 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดออกกำลังกายสีเบจ เสื้อครอปแขนยาวและกางเกงขาสั้นเอวสูง ถ่ายเซลฟี่ในยิมที่มีดัมเบลอยู่ด้านหลัง ชุดนี้เป็นรุ่นซิกเนเจอร์ที่กระชับและซัพพอร์ตได้ดี เหมาะสำหรับออกกำลังกาย
OOTD gym girl outfits 🥊🏋🏻‍♀️
💌แบรนด์: ไอจี keep_curves_store 💵 ราคา: เสื้อ 790 กางเกง 590 set นี้รุ่น signature เลยค่ะ มีทั้งหมด 3 สี สีbeige ภาพแรก และสีชมพู ภาพสอง ที่ยังไม่ได้ซื้อคือสีดำค่ะ ผ้าอาจจะบางนิดนึงแต่ยืดหยุ่นได้ดี แนะนำใส่ชั้นในไร้ขอบ บรามีฟองน้ำค่ะ กางเกงด้านหลังจะจั๊มก้นนะคะ มีทั้งหมด 3 ไซส์ ส่วนตัวสัดส่ว
Nuch⋆˚✿˖°゚𐦍༘⋆

Nuch⋆˚✿˖°゚𐦍༘⋆

ถูกใจ 585 ครั้ง

OOTD with bVranilla bra🪽
🛒Outfit ‎ ‎˖˚⊹ ♡ ‧₊˚ ‎———- ⊹ ———— ᧔࿔᧓ เสื้อสายเดี่ยวลูกไม้จาก 19dec.ourday เสื้อลูกไม้สีเหลืองจาก Papapetch.h กางเกงจาก sister.rrr ✨Tips: เวลาใส่สายเดี่ยว/เสื้อรัดรูป ถ้าใส่บราปกติมันจะเห็นขอบและไม่เนียน หรือบางทีบราก็ใหญ่เกินกว่าจะใส่กับเสื้อตัวจิ๋ว แนะนำให้ใส่เป็นปีกนกหรือปิดจุก แต่สำหรั
maki

maki

ถูกใจ 635 ครั้ง

Lat pull down น้ำหนักตัว
#latpulldowns #gym #gymgirlie
Mai

Mai

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในชุดออกกำลังกายสีชมพู แสดงสัดส่วนเดือนเมษายน อก 35 เอว 26 สะโพก 36 ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเข้ายิม 6 เดือน
ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในชุดออกกำลังกายสีดำและแดงในห้องแต่งตัวยิม ระบุวันที่ 10 สิงหาคม 2568 แสดงถึงความคืบหน้าระหว่างการออกกำลังกาย
ภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในชุดออกกำลังกายสีดำในห้องแต่งตัวยิม ระบุวันที่ 26 กันยายน 2568 พร้อมสัดส่วนปัจจุบัน อก 34 เอว 26 สะโพก 37 หลังจากการเข้ายิม 6 เดือน
รีวิวเข้ายิม 6 เดือน 🍋💪🏼
เริ่มเข้ายิมแบบจริงจังมา 6 เดือนแล้วว ช่วงแรกก็กลัวเล่นผิดแล้วเจ็บ บวกกับเขินๆกับการเข้ายิมครั้งแรก เลยลงทุนจ้างเทรนเนอร์ 20 ชั่วโมงก่อน เอาให้มั่นใจว่าท่าพื้นฐานถูกต้อง จากนั้นก็ลองเล่นเอง ลองผิดลองถูกบ้างตามสไตล์ ไม่ได้เคร่งเรื่องคุมอาหารเท่าไหร่ กินชิล ๆ แต่ก็พยายามบาลานซ์ไม่ให้พัง แฮะๆ😅 ผลที
Dailybellestuff

Dailybellestuff

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'How to be.. 5AM Girlie' และ 'ทำยังไง! ให้กลายเป็น "คนตื่นเช้า"' พร้อมภาพพระอาทิตย์ขึ้น นก และตัวการ์ตูน KULDA Pa learn
ภาพอธิบายความหมายของ '5am girlie' ว่าคือ 'คนที่เลือกเริ่มต้นวันอย่างตั้งใจ และให้เวลากับตัวเองก่อนใคร' ไม่ได้แปลว่าต้องตื่นตีห้าเท่านั้น
ภาพแสดง 5 ข้อดีของการตื่นเช้า เช่น เข้ากับนาฬิการ่างกาย สมองปลอดโปร่ง และได้เวลาอยู่กับตัวเอง พร้อมภาพประกอบพระอาทิตย์และก้อนเมฆ
🌅✨ 5AM Girlie — คุณค่าของการตื่นเช้าที่คุณคู่ควร ☕💛
เคยได้ยินคำว่า “5am girlie” กันบ้างมั้ยคะ? มันไม่ได้แปลว่า “ต้องตื่นตีห้าเท่านั้น” แต่หมายถึง “คนที่เลือกเริ่มต้นวันอย่างตั้งใจ และให้เวลากับตัวเองก่อนใคร” 🕊️ ต่างหาก 🌤️ ทำไมคนตื่นเช้าถึงดูมีพลัง? 1️⃣ เข้ากับนาฬิการ่างกายตามธรรมชาติ 🌱 แสงแดดยามเช้าช่วยกระตุ้นฮอร์โมนแห่งความสุข (เซโรโทนิน) ทำ
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 11 ครั้ง

Gym girl forever 💕🍑💪🏻💗
#ติดเทรนด์ #gymgirlie #ยิม #ผู้หญิง
Geen

Geen

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงชุดแต่งกายฤดูใบไม้ร่วง 4 ลุคในสแกนดิเนเวีย ผู้หญิงสวมเสื้อผ้าหลายชั้นในฉากต่างๆ เช่น เมืองที่มีอาคารสีสันสดใส ภูเขา และป่าไม้ที่เต็มไปด้วยใบไม้เปลี่ยนสี
ผู้หญิงในลุคที่ 1 สวมเสื้อแจ็คเก็ตสีน้ำตาลเข้ม กางเกงยีนส์ขายาวสีดำ และรองเท้าบูท ยืนอยู่หน้าร้านอาหารที่มีประตูสีเขียวและผน�ังอิฐสีขาว
ผู้หญิงในลุคที่ 2 สวมเสื้อเชิ้ตลายทางสีฟ้า กางเกงขายาวสีเบจ และเสื้อกันหนาวสีเทาพาดไหล่ ยืนยิ้มอยู่บนทางเดินที่เต็มไปด้วยใบไม้ร่วงสีเหลือง
แจกlook เที่ยวNorway/Denmarkช่วงautumn
แจกลุคเที่ยวแถบ Scandinavia ช่วง Oct2025 ที่ผ่านมา ซึ่งเป็นช่วงautumn ของทั้งNorway และDenmark อากาศอยู่ที่ประมาณ 1-10 °C (feel likes weather จริงๆ ต่ำสุดคือ -4 °C ) มีฝนตก ลมแรง อากาศแอบแปรปรวนสุดๆโดยเฉพาะที่Lofoten บอกเลยว่าแอบจัดกระเป๋ายากมาก แต่ itemที่ต้องมีเลยคือ heat tech , wind breaker an
Parnncho

Parnncho

ถูกใจ 8 ครั้ง

ออฟฟิศใหม่ Agoda @onebangkok😍
#ติดเทรนด์ #พนักงานออฟฟิต #workvlog #officeootd #CorporateGirlie
Eyenhc.s

Eyenhc.s

ถูกใจ 48 ครั้ง

Outfit for mens OOTD shirts 👕
#ไอเดียแต่งตัวผู้ชาย #ootdผู้ชาย #แต่งตัวผู้ชาย #แต่งตัวชาย #แต่งตัวชาย พิุ่กัุดหุน้่าโุปร📌ไุฟล์่เลยน้าาา
Minnie™

Minnie™

ถูกใจ 2 ครั้ง

Full-time corporate girl + เจ้าของแบรนด์เสือผ้า vlog💋🤒
#ป้ายยากับlemon8 #ootd #CorporateGirlie #สาวออฟฟิศ #เจ้าของธุรกิจ
Eyenhc.s

Eyenhc.s

ถูกใจ 61 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม