Take care of a Victorian girl puppet✨🍋
Going back in time to the "Victorian era" (1837-1901), their way of taking care of puppets is a classic and a strange trend to the dangerous stage that we should not follow in this era.
1.Corset (Corset) Items Change Size Immediately
Victoria Girl's deflated waist tips, they didn't lose weight by burning fat, but used organ compression to get an hourglass figure, and at that time a corset reinforced by a steel frame or a whale bone was strapped until the waist was 18-22 inches.
(Some people are so tight that the liver and lungs are depressed, making breathing so uncomfortable and fainting so often that they form a recuperation room called the "Fainting Room.")
💜 the current view. If wanting this look, it is recommended to wear a modern fashion corset that focuses on tightening but flexible. It should not be tightened to suffocation.
2. Focus on home-made and organized food. In the Victorian era, there were no ready-made or fast food. Most of the food was relatively clean by nature, where middle and upper-class girls were often taught to eat small words, chew slowly, and do not scoop food until they were too full, because the unconsolidated modality and the protruding belly were disrespectful.
🌸 hit menus are boiled or baked meat, boiled vegetables (such as cabbage, potatoes) and clear soup, including drinking English tea (without adding too much sugar), which reduces the appetite during the day well.
3. Moving the body by walking, watching the garden and dancing.
Because Victorian girls did not enter the magic gym, but they did not stay still. The girls' most popular activity was to stroll through the park or mansion to breathe fresh air. Walking for extended periods in random skirt dresses weighing several kilograms was a very energy-burning cardio exercise.
✨🪽 a gala ball or dance party that lasts for hours at night is another way to help them move their bodies playfully.
⚠️ Warning: How dangerous in the Victorian era to ban plagiarism!
The era did not yet have the right knowledge of medicine, giving it a life-threatening weight loss formula, such as: arsenic-infused diet pills (Arsenic) to accelerate the metabolic system, but long-term physical harm.
Swallow the tapeworm Diet to allow the worm to take food in the intestines, which is dangerous and severely malnourished. ⚠️
✨ summarize what we have deployed in this era. 🪽
If wanting to lose weight with a Victorian girl vibe (safe type), choose these methods.
1. Focus on Whole Foods, reduce desserts, processed foods, and focus on low-fat soups, vegetables, and meat.
2. Practice eating consciously, chew slowly, small words, keep the brain full before eating too much.
3. Focus on walking, aim for a walk in the garden or a cumulative walk each day.
4. Drink warm tea. Hot tea (no sugar added) helps to relax and reduce fussy eating.
# Trending # Lemon 8 Howtoo # Lose weight yourself # Victoria
การดูแลหุ่นแบบสาววิคตอเรียในยุคปัจจุบันนั้นถือว่าเป็นแนวคิดที่น่าสนใจ เพราะนำเสนอวิธีการที่เน้นความสวยงามแบบคลาสสิกควบคู่กับความปลอดภัย ซึ่งจากประสบการณ์ส่วนตัวของผมเอง ผมเห็นว่าการนำวิธีแบบดั้งเดิมมาปรับใช้ในชีวิตจริงนั้นช่วยให้เกิดสมดุลในการดูแลร่างกายอย่างยั่งยืน หนึ่งในสิ่งที่ผมลองปฏิบัติอย่างจริงจังคือ การเดินเล่นในสวนสาธารณะทุกวันช่วงเย็น เดินช้าๆ ตั้งเป้าสะสมก้าวเดินในแต่ละวัน ซึ่งผมรู้สึกว่าวิธีนี้ไม่เพียงแต่ช่วยเผาผลาญแคลอรีอย่างอ่อนโยน แต่ยังช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย ลดความเครียดได้ดีมาก ส่วนเรื่องอาหาร ผมเลือกทานอาหารจากวัตถุดิบสดใหม่ ไม่ปรุงแต่งมาก ลดอาหารแปรรูปและของหวาน เหมือนที่สาววิคตอเรียทำ โดยเฉพาะการเลือกทานซุปใส ผักต้ม และเนื้อสัตว์ไขมันต่ำ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและมีพลังงานอย่างเหมาะสม อีกทั้งผมยังฝึกเคี้ยวอาหารช้าๆ แบ่งอาหารเป็นคำเล็กๆ เพื่อให้สมองรับรู้ความอิ่มได้ทันเวลาจริง ๆ สำหรับเทรนด์การสวมใส่คอร์เซ็ต ผมแนะนำเลือกแบบสมัยใหม่ที่ออกแบบให้ใส่สบายและยืดหยุ่น แทนการรัดแน่นจนขาดอากาศหายใจ เพราะจากประสบการณ์ของคนรอบข้างที่เคยลอง รู้สึกว่าการรัดแน่นเกินไปจะทำให้ปวดเมื่อยและหายใจลำบากได้จริง ๆ สุดท้ายนี้ ผมขอแนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงวิธีลดน้ำหนักอันตรายในยุควิคตอเรีย เช่น การใช้สารอาร์เซนิก หรือกลืนไข่พยาธิตัวตืด ซึ่งอันตรายและส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว การดูแลสุขภาพที่ดีต้องมาจากการปฏิบัติที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับร่างกายเราในยุคสมัยนี้เท่านั้น โดยรวมแล้ว การดูแลหุ่นแบบสาววิคตอเรียในยุคปัจจุบันคือการใช้แนวคิดคลาสสิกมาผสมผสานกับความรู้ทางวิทยาศาสตร์และการแพทย์สมัยใหม่ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เหมาะสมและยั่งยืน พร้อมทั้งยังคงความงามและสุขภาพดีควบคู่กันไปอย่างลงตัว
