ซุบไก่คลีนๆเมนู​ง่ายๆ​

สูตรอาหาร

🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:อกไก่​ แครอท​ หอมใหญ่​ มันฝรั่ง​ พริกไทย​ เกลือ​ ซีอิ้วขาว

🥘อุปกรณ์ทำอาหาร:เขียง​ หม้อ​ ทัพพี​

🍳ขั้นตอนการทำ: เริ่มจากไก่มาล้างทำความสะอาดหลังจากนั้นหั่นพอดีคำพักใว้ใน​นำผักที่ล้างทำความสะอาดแล้วมาหั่นเตรียม​ใว้ใน​ เอาหม้อตั้งไปใส่ไก่ลงไปผัดพร้อมกับหอมใหญ่ใส่พริกไทยผัดให้หอมพอสุกนิดหน่อยใส่น้ำลงไปตามด้วยผักต้มจนเดือดปรุงรส​ด้วยเกลือพริกไทยและ ซีอิ๊วขาว และชิมดูเราจะได้ความหวานจากแครอทและหอมใหญ่ โดยที่ไม่ต้องใส่น้ำตาล พอสุก ตัก รับประทานได้

👍🏻คำแนะนำ: ไม่ต้องใส่น้ำตาลเพราะได้ความหวานจากหอมใหญ่ และแครอทแล้ว

2/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมซุปไก่คลีนเป็นเมนูที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพและต้องการควบคุมแคลอรี่อย่างมาก เพราะใช้วัตถุดิบที่ดีต่อร่างกาย เช่น อกไก่ที่เป็นแหล่งโปรตีนไขมันต่ำ ผักอย่างแครอท หอมใหญ่ และมันฝรั่งที่ให้วิตามินและเส้นใยอาหารครบถ้วน วิธีทำก็ง่ายและรวดเร็วซึ่งเหมาะมากกับไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ ส่วนตัวชอบทำซุปไก่แบบนี้เวลาที่อยากได้อาหารที่ทานง่ายและอุ่นใจว่าปราศจากน้ำตาลและสารกันบูด การใช้ซีอิ๊วขาวในการปรุงรสแทนน้ำตาลช่วยให้รสชาติกลมกล่อมและยังรักษาความเป็นคลีนได้ดี แครอทกับหอมใหญ่ที่เคี่ยวจนหวานเองตามธรรมชาติช่วยเติมความหวานแทนน้ำตาลอย่างลงตัว การเตรียมผักและไก่ให้พอดีคำช่วยให้เวลาต้มสุกได้อย่างทั่วถึงและผักไม่เละเกินไป ซึ่งทำให้ซุปมีเนื้อสัมผัสที่ดีและน่าทานมากขึ้น นอกจากนี้ ซุปนี้ยังเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว รวมถึงเด็กและผู้สูงอายุที่ต้องการอาหารอ่อน ๆ และย่อยง่าย ถ้าอยากเพิ่มความหลากหลายของซุปไก่คลีนนี้ สามารถเพิ่มสมุนไพรสด เช่น ต้นหอม ผักชี หรือใช้เห็ดสดเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการได้อีกด้วย ถือเป็นเมนูที่ไม่ซับซ้อนแต่เต็มไปด้วยประโยชน์ เหมาะกับคนที่กำลังมองหาอาหารสุขภาพที่ทำง่ายและอร่อยมากๆ