รู้มั้ย…แค่ใช้แอร์ผิดนิดเดียว ค่าไฟพุ่งแบบไม่รู้ตัวเลยนะ!”

“ข้อแรก! ตั้งแอร์ต่ำเกินไป 🥶

18–22 องศา คอมเพรสเซอร์ทำงานหนักมาก

แนะนำ 25–27 กำลังดี เย็นสบาย แถมประหยัดกว่า!”

“ข้อสอง! เปิดแอร์ทั้งที่ห้องไม่สนิท 🚪

มีลมเข้า ความเย็นรั่ว แอร์ต้องทำงานหนัก = ค่าไฟขึ้น!”

“ข้อสาม! ไม่ล้างแอร์ 🦠

ฝุ่นสะสม ลมออกน้อย เครื่องทำงานหนัก

ควรล้างทุก 4–6 เดือนนะ”

“ข้อสี่! เปิดๆ ปิดๆ บ่อย 🔁

ยิ่งเปิดใหม่ แอร์ยิ่งเร่งแรง กินไฟกว่าเดิม!”

“ข้อห้า! ใช้โหมดผิด 🌡️

เปิด Cool แรงๆ ตลอด = เปลือง

ลองใช้ Dry หรือ Sleep ตอนกลางคืน ประหยัดกว่า!”

“ทริคเสริมง่ายๆ 💡

เปิดพัดลมช่วย / ตั้งเวลา / ปิดม่านกันแดด

แค่นี้ค่าไฟลดลงเห็นๆ!”

“ลองเช็คดูนะ…คุณทำไปกี่ข้อแล้ว?”

#ปัญหาชีวิต #เปิดแอร์ประหยัดไฟ#ทริคประหยัดไฟ #ทริคประหยัด #lemon8ไดอารี่

5/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ผมใช้แอร์ในบ้าน พบว่าการตั้งแอร์ในช่วง 25-27 องศา ช่วยให้เย็นสบายโดยไม่กระทบกับค่าไฟมากนัก การตั้งต่ำกว่า 22 องศานั้นทำให้คอมเพรสเซอร์ทำงานหนัก จึงดึงไฟมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ผมชอบเปิดพัดลมร่วมด้วย เพื่อช่วยกระจายความเย็นอย่างทั่วถึง ทำให้ไม่ต้องตั้งอุณหภูมิต่ำเกินจำเป็น แถมยังทำให้รู้สึกเย็นเร็วขึ้นและประหยัดไฟขึ้น อีกหนึ่งวิธีที่ผมใช้คือการตั้งเวลาปิดแอร์ในช่วงที่ไม่มีคนอยู่ห้อง เช่น ตอนกลางวันหรือกลางคืนก่อนนอน จะช่วยลดชั่วโมงการทำงานของเครื่องได้ดีมาก การล้างแอร์ก็สำคัญอย่างมาก ที่บ้านผมจะล้างแอร์ทุก 4-6 เดือนเพื่อป้องกันฝุ่นและเชื้อโรคสะสม เพราะถ้าแอร์สกปรกจะส่งผลให้ลมออกน้อยและเครื่องทำงานหนัก ค่าไฟจึงสูงขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ สุดท้ายคือการเลือกโหมดแอร์ให้เหมาะสม ถ้าช่วงกลางคืนลองเปลี่ยนมาใช้โหมด Dry หรือ Sleep แทนโหมด Cool ตลอดเวลา เพราะโหมดเหล่านี้จะช่วยประหยัดไฟมากขึ้นและยังช่วยให้นอนหลับสบายขึ้นด้วย ถ้าใครลองทำตาม 5 ข้อและทริคเสริมเหล่านี้เชื่อว่าจะช่วยลดรายจ่ายค่าไฟบ้านได้มากทีเดียว ลองสังเกตและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้แอร์ของตัวเองกันดู รับรองค่าไฟไม่พุ่งแบบไม่รู้ตัวแน่นอน!

ค้นหา ·
ใช้แอร์ให้ประหยัดค่าไฟ

8 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Napakcctv.co.th
Napakcctv.co.th

เปิดอุณภูมิแบบที่เรานอนสบายที่สุด นั่นแหละ ดีที่สุด ถ้าอยากประหยัด เปิดพัดลงเอา อย่าไปเปิดแอร์ หรือซื้อแอร์มาแล้วต้องกระเหม็ดกระแหม่ ก็จะซื้อมาทำไม

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ นัทอีกเเล้ววว! 🤣
นัทอีกเเล้ววว! 🤣

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ เดี๋ยวลองเอาไปใช้

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

“รู้มั้ย…เปิดแอร์ผิดวิธี ค่าไฟพุ่งแบบไม่รู้ตัว!”
“แอร์ 12,000 BTU เปิดวันละ 8 ชั่วโมง กินไฟเดือนนึงประมาณ 700–1,100 บาท!” 😳 “แต่! สิ่งที่ทำให้แพงกว่าเดิมคือ…” ❌ “เปิดๆ ปิดๆ คิดว่าประหยัด… จริงๆ เปลืองกว่าเดิม!” 👉 “เพราะแอร์ต้องเร่งความเย็นใหม่ทุกครั้ง!” 💡 “ถ้าอยากประหยัดจริง ทำแบบนี้เลย👇” ✅ “ตั้งอุณหภูมิ 26–27 องศา” 👉 “ช่วยลด
สุภาพร ฯ.

สุภาพร ฯ.

ถูกใจ 116 ครั้ง

ฝนตกแต่ทำไมค่าไฟยังพุ่ง? แชร์ทริคเปิดแอร์หน้าฝนให้ประหยัดเงินในกระเป๋า!🌧️💸
ฝนตกแต่ทำไมค่าไฟยังพุ่ง? แชร์ทริคเปิดแอร์หน้าฝนให้ประหยัดเงินในกระเป๋า! 🌧️💸 อากาศข้างนอกฉ่ำ แต่ข้างในห้องดันอบอ้าว! ใครที่ชอบเปิดแอร์ตอนฝนตก ลองทำตามนี้ดูครับ รับรองเย็นสบายแบบไม่กลัวบิลสิ้นเดือน • 1. ใช้โหมด Dry (รูปหยดน้ำ): หน้าฝนความชื้นสูง แอร์จะทำงานหนักเพื่อรีดน้ำออก ลองสลับมาใช้โหมด Dry จะ
AREA SHOP

AREA SHOP

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจก 3 ทริคแต่งหน้า ใช้Corrector ให้คุ้ม & หน้าพุ่งขึ้นกล้อง
วันนี้แวะมาแปะทริค พาสาวๆอัพเลเวลแต่งหน้าแบบมืออาชีพ สงสัยกันมั้ยทำไมดาราหน้าพุ่งกันจัง ใครอยากแต่งหน้าสวย ขึ้นกล้อง จะแสงไหนก็เอาอยู่ตามมาค่า 🔎 ต้องรู้จักก่อนเลือกใช้ 💜สีม่วง : เหมะกับผิวเหลือง ผิวหมองคล้ำ สีม่วงจะช่วยหักล้างและปรับแก้สีเหลืองให้ดูสว่างสดใสขึ้น และ ช่วยให้เมคอัพไม่ดรอป มา
เอิน อัยย์ 💗

เอิน อัยย์ 💗

ถูกใจ 148 ครั้ง

แจกทริกลายเซ็นมงคล เซ็นยังไงให้ปัง ปรับนิดเดียว ปังไม่หยุดฉุดไม่อยู่ไปดูกัน!!🍀⭐️
🍀 ลายเซ็นแบบไหนที่เรียกทรัพย์? แค่ปรับนิดเดียว ชีวิตเปลี่ยนได้จริง!" ไปดูกันเลยว่าคุณมี7ข้อนี้รึป่าว ⭐️1 พุ่งขึ้นเสมอ: เส้นลายเซ็นต้องมีทิศทางเฉียงขึ้นไปทางขวา สื่อถึงความก้าวหน้าและการเติบโต ⭐️2 อักษรตัวแรกต้องเด่น: ตัวอักษรตัวแรกของชื่อต้องมีขนาดใหญ่และชัดเจนที่สุด เพื่อเสริมอำนาจบารมี ⭐️3
Nookgi.Reborn🍀🔮

Nookgi.Reborn🍀🔮

ถูกใจ 2 ครั้ง

10 กิจกรรมคู่รัก😍ใช้เงินน้อย..แต่ความสุขเกิน 100‼️
การใช้เวลาร่วมกับแฟนไม่จำเป็นต้องจ่ายแพงเสมอไป บ่อยครั้งที่กิจกรรมเรียบง่าย กลับสร้างความทรงจำที่ดีได้มากกว่า 10 ไอเดียกิจกรรมคู่รัก แบบประหยัดงบแต่ความสุขพุ่งกระจาย 1. เปลี่ยนบ้านให้เป็นโรงหนัง (Movie Night) แทนที่จะไปเสียเงินค่าตั๋วและป๊อปคอร์นราคาแพง ลองเลือกหนังในสตรีมมิ่งที่ดองไว้ แล้ว
glow diary

glow diary

ถูกใจ 393 ครั้ง

⚠️ ใครทำ 5 ข้อนี้อยู่ ค่าไฟพุ่งไม่รู้ตัว!
1️⃣ ตั้งแอร์ต่ำเกินไป 🥶 ตั้ง 18–22°C ทำให้คอมเพรสเซอร์ทำงานหนัก กินไฟมาก 👉 แนะนำ 25–27°C เย็นพอดี + ประหยัดกว่า 2️⃣ เปิดแอร์ทั้งที่ห้องไม่สนิท 🚪 ประตู หน้าต่าง มีช่องลมเข้า → ความเย็นรั่ว ❌ แอร์ต้องทำงานหนักขึ้น = ค่าไฟเพิ่ม 3️⃣ ไม่ล้างแอร์นานเกิน 🦠 ฝุ่นสะสม → ลมออกน้อย เครื่องทำงานหนัก
บ้านนี้มีของ

บ้านนี้มีของ

ถูกใจ 332 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 วิธีประหยัดไฟตู้เย็นช่วงหน้าร้อน ได้แก่ เว้นระยะห่างรอบตู้, ไม่แช่ของแน่นเกินไป, จัดของให้เป็นระเบียบ, ตั้งอุณหภูมิ 3-5°C และรอให้อาหารร้อนเย็นลงก่อนนำเข้าตู้เย็น.
ค่าไฟพุ่ง? 5 ทริคประหยัดไฟตู้เย็นฉบับหน้าร้อน ❄️💡
หน้าร้อนแบบนี้ ค่าไฟพุ่งจนน่าตกใจ! 😱 นอกจากแอร์แล้ว "ตู้เย็น" นี่แหละตัวดีที่ทำงานหนักตลอด 24 ชั่วโมง วันนี้มาแชร์ 5 เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้ตู้เย็นเย็นฉ่ำแบบไม่กินไฟกันครับ 👇 1️⃣ เว้นที่ว่างให้หายใจ: อย่าวางตู้เย็นชิดผนังเกินไป! ควรห่างอย่างน้อย 15 ซม. เพื่อระบายความร้อน คอมเพรสเซอร์จะไ
AREA SHOP

AREA SHOP

ถูกใจ 0 ครั้ง

คำนวณให้แล้ว เปิดแอร์นอนทั้งคืน
💡 เปิดแอร์ทั้งคืน เปลืองไฟจริงมั้ย!? หลายคนคิดว่า “เปิดแอร์ = ค่าไฟพุ่ง” แต่จริง ๆ แล้ว… มันไม่ได้แพงอย่างที่คิด 👀 📊 ลองคำนวณแบบง่าย ๆ เปิดแอร์ 8 ชั่วโมง/คืน ❄️ 9,000 BTU ≈ 27 บาท/คืน ❄️ 12,000 BTU ≈ 36 บาท/คืน ❄️ 18,000 BTU ≈ 54 บาท/คืน 👉 ถ้าเปิดทุกวัน 30 วัน ก็จะอยู่ประมาณ
สุภาพร ฯ.

สุภาพร ฯ.

ถูกใจ 631 ครั้ง

5 ของในบ้านที่ใช้ผิดวิธี ทำให้เปลืองโดยไม่รู้ตัว 💸
เคยไหม? ซื้อของใช้เข้าบ้านบ่อย ๆ ทั้งที่คิดว่าใช้หมดเร็วเกินไป 🤔 บางทีไม่ได้เป็นเพราะของไม่ดี…แต่อาจเป็นเพราะเราใช้ผิดวิธี 🧺 1. น้ำยาซักผ้า ใส่เยอะไม่ได้แปลว่าสะอาดกว่า บางครั้งทำให้ล้างออกยาก เสื้อมีคราบตกค้าง และเปลืองโดยไม่จำเป็น 🧽 2. ฟองน้ำล้างจาน ใช้เสร็จแล้ววางเปียก ๆ ทำให้สะสมกลิ่นและเ
Mint’s Story 🩷

Mint’s Story 🩷

ถูกใจ 12 ครั้ง

ทำไมค่าไฟถึงแพงขึ้น ทั้งที่ใช้เท่าเดิม?
ใช้ไฟเท่าเดิม…แต่ค่าไฟแพงขึ้น มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญ หลายคนโทษแอร์ แต่จริง ๆ แล้ว…คุณอาจโทษผิดตัว คลิปนี้ผมจะเล่าให้ฟังแบบเข้าใจง่าย ว่าเงินที่คุณจ่ายทุกเดือน มันหายไปกับอะไรบ้าง ⚡ ดูจบ…คุณจะมองบิลค่าไฟไม่เหมือนเดิม #ค่าไฟแพง #ลดค่าไฟ #ประหยัดไฟ #Ft #ความรู้รอบตัว
BenzSafe

BenzSafe

ถูกใจ 14 ครั้ง

5 ทริค ลดค่าไฟ !! 💡ได้ผล 100%
💡 แจกสูตรลดค่าไฟฉบับทำจริง! (Update 2026) ✨ หลายคนทักมาถามเยอะมากว่าทำไมค่าไฟที่บ้านลดลงเยอะจัง? วันนี้เราสรุป 5 เทคนิคที่ เราลองทำเองแล้วเวิร์กสุดๆ มาฝากค่ะ ไม่ต้องรอปาฏิหาริย์ แค่ปรับพฤติกรรมนิดเดียว เงินในกระเป๋าเหลือเพิ่มแน่นอน! 1. สูตร 26-27°C + พัดลม 🌬️ เราเลิกเปิดแอร์ 23-24°C มาพักใหญ่แล้
Homejithomejai

Homejithomejai

ถูกใจ 69 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวกำลังทำท่ามือประกอบข้อความ “5 ทริค เพิ่มไลค์ไอจี ให้พุ่ง แบบทำได้จริง!” พร้อมตัวเลข “57 likes” และ “6,061 likes” แสดงถึงการเพิ่มยอดไลค์อย่างเห็นได้ชัด เป็นภาพปกสำหรับโพสต์บน Lemon8
5 ทริคเพิ่มไลค์ไอจีให้พุ่ง แบบทำได้จริง!💗
ใครเป็นเหมือนอุ้มบ้าง… ตั้งใจลงรูปไอจีสุดๆ แต่มานั่งรอไลค์แล้วเงียบกริบ🥲 วันนี้อุ้มเลยอยากมาแชร์วิธีเพิ่มไลค์ไอจี และเพิ่มยอดไลค์รูปไอจี แบบไม่ต้องเสี่ยง ไม่ต้องง้อบอท เป็นแนวเพิ่มยอดไลค์ไอจีฟรีที่ทำเองได้จริงๆ เลยค่ะ 1️⃣ รูปต้องหยุดสายตาใน 3 วินาทีแรก ไอจีเป็นแพลตฟอร์มสายภาพนะคะ รูปที่มีโอกาส
HOW TO : ง่ายๆ✨

HOW TO : ง่ายๆ✨

ถูกใจ 56 ครั้ง

☀️ ร้อนนี้ต้องรอด! สูตรลับเปิดแอร์ + พัดลม
หลายคนอาจจะเคยได้ยินมาบ้าง แต่พอได้ลองทำจริงๆ กับตัวแล้วบอกเลยว่า "มันเวิร์กมาก!" จากที่เคยจ่ายหนักๆ ตอนนี้ประหยัดขึ้นเยอะ มาดูวิธีเซ็ตค่ากันค่ะะ 1. สูตร 26-27 องศา คือเลขนำโชค! 🌡️ ปกติเราชอบเปิดแอร์ 23-24 องศาใช่ไหมคะ? ลองปรับใหม่เป็น 26 หรือ 27 องศา ดูค่ะ คอมเพรสเซอร์แอร์จะทำงานน้อยลงมา
Beyourself

Beyourself

ถูกใจ 308 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อการเตรียมหัวนมและตั้งค่าเครื่องปั๊มนมเพื่อการปั๊มที่ไม่เจ็บหรือหัวนมแตก พร้อมระบุว่าใช้เครื่องปั๊มนมสองรุ่นหลัก
ภาพอธิบายการตั้งค่าเครื่องปั๊มนมรุ่นหนึ่งสำหรับการปั๊ม 20-30 นาที โดยละเอียด ทั้งโหมดกระตุ้นและโหมดดูด รวมถึงระดับความแรงที่ใช้และพัฒนาการปรับระดับตามช่วงเวล�า
ภาพแสดงการตั้งค่าเครื่องปั๊มนมอีกรุ่นหนึ่งสำหรับการปั๊ม 20-30 นาที แบ่งเป็นช่วงต้น กลาง และท้าย พร้อมคำแนะนำการใช้โหมดกระตุ้น ดูด 2 in 1 และเคลียร์เต้า รวมถึงการปรับระดับความแรง
ปั๊มนมให้ไม่เจ็บ ตั้งค่าเครื่องปั๊มนมยังไง
สวัสดีค่า มะม๊าจะมาเล่าสู่กันฟัง จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ปั๊มนมมาตลอด 8 เดือนกว่า ในฉบับของมะม๊า ต้าวแฝด มะม๊าปั๊มเยอะขนาดนั้น น้ำนมพุ่งขนาดนััน ทำยังไงให้ปั๊มได้แบบนี้ หัวนมสู้ขนาดนี้ ไม่เคยมีปัญหา หัวนมแตก เจ็บ อะไรใดๆ จริงๆ แรกๆ ก็มีเป็นก้อน แล้วเจ็บ ก็ไม่รู้ว่าคืออะไร ต้องทำยังไงนี่เนอะ
VEEviii มะม๊าต้าวแฝด

VEEviii มะม๊าต้าวแฝด

ถูกใจ 18 ครั้ง

แชร์ทริคเปิดแอร์ให้ค่าไฟไม่พุ่ง❄️
ถ้าอยาก “เปิดแอร์แล้วค่าไฟไม่พุ่ง” จริง ๆ ต้องใช้ทั้งวิธีตั้งค่า + พฤติกรรมการใช้งานควบคู่กัน นี่คือทริคที่ได้ผลจริง 👇 ⸻ ❄️ 1. ตั้งอุณหภูมิ 26–27°C กำลังดี * จุดที่ประหยัดสุดคือประมาณ 26°C * ทุก 1°C ที่ลดลง = กินไฟเพิ่มประมาณ 8–10% * ถ้ากลัวไม่เย็น → ใช้พัดลมช่วย จะเย็นขึ้นโดยไม่กินไฟเพิ
เรื่องเล่าของเจ้าก้อน 👶🏻🧺

เรื่องเล่าของเจ้าก้อน 👶🏻🧺

ถูกใจ 40 ครั้ง

✅ทริคจมูกพุ่ง ไม่ต้องศัลย์
อันนี้คือไกด์คอนทัวร์จมูกที่ช่วยให้ “หน้าดูมีมิติ + จมูกพุ่งขึ้น” 👃✨ • เฉดดิ้งข้างสัน → วาดแคบ จะทำให้สันดูคมขึ้น • ช่วงหัวตา → เบลนด์โค้งนิดนึง หน้าจะซอฟต์ ไม่แข็ง • ปลายจมูก → เน้นเงานิดเดียว ให้ดูพุ่งขึ้นแบบธรรมชาติ • ไฮไลต์กลางสัน → แตะเบา ๆ พอให้มีแสง
sha ma share

sha ma share

ถูกใจ 344 ครั้ง

แอร์ทำงานหนักค่าไฟพุ่ง! ลองเช็ค "ระเบียง"ดูหรือยัง
ถ้าคอมเพรสเซอร์แอร์เป่าลมร้อนอัดกำแพงหรือไม่มีที่ไป ลมร้อนจะวนกลับเข้าเครื่อง ทำให้เครื่องร้อนจัด เซนเซอร์จะสั่งให้คอมเพรสเซอร์ทำงานหนักขึ้นเพื่อสู้ความร้อน ​ การติดกริลช่วยเบี่ยงทิศทางลมออกสู่ภายนอกโดยตรง ช่วยลดอุณหภูมิรอบเครื่องได้ประมาณ 5-10 องศาเซลเซียส ​สรุป: แอร์ตัดไวขึ้น ถนอมเครื่อง
อะไหล่แอร์บ้าน เครื่องเย็น

อะไหล่แอร์บ้าน เครื่องเย็น

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 วิธีใช้ตู้เย็นให้ประหยัดไฟ พร้อมภาพประกอบตู้เย็นที่มีอาหารจัดเรียงอยู่ภายใน แต่ละข้อแนะนำวิธีปฏิบัติ เช่น การจัดวาง การจัดเก็บอาหาร การปรับอุณหภูมิ และการตรวจสอบสภาพตู้เย็น เพื่อลดค่าไฟและถนอมอาหาร
7 วิธีใช้ตู้เย็นให้ประหยัดไฟ บิลลดไวทันตาเห็น ✨❄️✅
เห็นบิลค่าไฟเดือนล่าสุดแล้มลมจะจับ!!! วันนี้เราเลยมาบอกเคล็ดลับช่วยประหยัดไฟกัน โดยขอเริ่มจากตัวกินไฟประจำบ้าน #ตู้เย็น แค่ปรับเปลี่ยนนิสัยนิดเดียวก็ช่วยถนอมทั้งอาหารและเซฟเงินในกระเป๋า ให้เรามีงบเหลือไปช้อปปิ้งของเข้าบ้านได้อีกเยอะเลย 1. ทำเลที่ตั้งต้องเป๊ะ ควรวางให้ห่างจากเครื่องใช้ไฟฟ้าที
Maeban-แม่บ้าน

Maeban-แม่บ้าน

ถูกใจ 21 ครั้ง

กกพ. เคาะแล้ว! ค่าไฟงวดพ.ค.-ส.ค. ขึ้นเป็น 3.95 บาท/หน่วย… คุณจะโดนขึ้นกี่บาท?
🥵 ค่าไฟขึ้นแล้ว! บิลเดิม 1,000 บาท… เดือนหน้าจะจ่ายเพิ่มแค่ 20-25 บาทเท่านั้น! แต่ถ้าไม่เตรียมตัว อาจพุ่งเกินคาด 🔥” ค่าไฟฟ้างวดใหม่ พฤษภาคม – สิงหาคม 2569 ✅ ค่าไฟเฉลี่ย 3.95 บาท/หน่วย (ไม่รวม VAT) ✅ เพิ่มขึ้นจากงวดเก่า 7 สตางค์/หน่วย (ประมาณ 1.8%) ถ้าบิลเดิมคุณ 1,000 บาท → บิลใหม่จะขึ้นประ
รองเท้าRong*Teen

รองเท้าRong*Teen

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥛 แจกตารางดื่มน้ำฉบับ Glow up! ผิวใส ตัวไม่บวม พลังงานพุ่งทั้งวัน
ใครที่ทำงานเพลินจนลืมดื่มน้ำมาทางนี้! 🙋‍♀️💦 ​รู้ไหมคะว่าการดื่มน้ำให้ครบตามจังหวะที่ร่างกายต้องการ นอกจากจะช่วยให้ผิวดูอิ่มฟู แต่งหน้าติดทนแล้ว ยังช่วยให้เราไม่เพลียระหว่างวันด้วยนะ โดยเฉพาะสาวๆ ออฟฟิศที่อยู่แต่ในห้องแอร์ ร่างกายจะขาดน้ำได้ง่ายมากค่ะ ​วันนี้เลยสรุปตารางดื่มน้ำที่ทำตามได้จริงม
Tiny Glow Up ✨

Tiny Glow Up ✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงคนกำลังใช้ตู้ ATM ที่มีธนบัตร 200 บาทเข้าออก พร้อมข้อความ “ค่าไฟใหม่!? ชนชั้นกลางไทย ATM ของทุกนโยบาย” สื่อถึงภาระค่าไฟใหม่ที่ชนชั้นกลางต้องแบกรับ
เตรียมรับแรงกระแทก! ปรับโครงสร้าง “ค่าไฟใหม่” ใครได้ประโยชน์ ใครต้องจ่ายเพิ่ม? | Money Buf
เวลาเราพูดถึง ‘ค่าไฟ’ มันคือเรื่องที่กระทบทุกคนแบบเลี่ยงไม่ได้ครับ เพราะคงไม่มีใครไม่ใช้ไฟถูกมั้ยครับ ? และล่าสุดกระแสที่กำลังเขย่าโซเชียลเลยก็คือ การเตรียมปรับ “โครงสร้างการคิดค่าไฟใหม่” ที่แบ่งเป็น 3 ขั้นบันได ซึ่งอาจทำให้กระเป๋าตังค์ชนชั้นกลางสั่นสะเทือนอีกรอบ ! 📌 ส่องโครงสร้าง 3 ขั้นบันได ย
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 7 ครั้ง

มือถือรีโมตแอร์แสดงอุณหภูมิ 27°C พร้อมข้อความ '40+ พึ่งรู้! 6 ทริคเปิดแอร์ประหยัดค่าไฟ' และเครื่องปรับอากาศในพื้นหลัง
มือถือรีโมตแอร์ยี่ห้อ TRANE แสดงอุณหภูมิ 27°C โดยมีเครื่องปรับอากาศอยู่ด้านหลัง
เครื่องปรับอากาศยี่ห้อ TRANE ติดผนัง มีฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5 และผ้าม่านลายจุดอยู่ด้านล่าง
40+ พึ่งรู้! เปิดแอร์แบบนี้ประหยัดค่าไฟได้เยอะมาก🏡
เปิดแอร์ยังไงให้ค่าไฟลดลง⚡️ 1. ตั้งอุณหภูมิ 25°C ขึ้นไป ไม่ต้องหนาวจนสั่น แค่เย็นสบายก็พอ ประหยัดไฟกว่าเปิดต่ำ ๆ เยอะ 2. เปิดพัดลมช่วยหมุนเวียนอากาศ อากาศจะเย็นทั่วห้องเร็วขึ้น ทำให้แอร์ไม่ต้องทำงานหนัก 3. เปิดโหมด Dry (ลดความชื้น) วันที่อากาศไม่ร้อนมาก ใช้โหมดนี้แท
Nawarat1221

Nawarat1221

ถูกใจ 109 ครั้ง

ภาพแสดงคอยล์ร้อนของเครื่องปรับอากาศภายนอกอาคาร มีผ้าขนหนูสีขาววางพาดอยู่ด้านบน พร้อมถังน้ำด้านหลัง และข้อความระบุว่าเป็นทริคลดค่าแอร์จากญี่ปุ่น
ภาพแบ่งครึ่งแสดงวิธีทำ โดยมีผ้าขนหนูวางบนคอยล์ร้อนและปลายจุ่มในถังน้ำ พร้อมคำเตือนห้ามให้ผ้าปิดด้านข้างหรือด้านหน้าคอยล์ร้อน
ภาพคอยล์ร้อนของเครื่องปรับอากาศภายนอกอาคาร พร้อมข้อความอธิบายว่าน้ำจากถังจะซึมลงผ้าช่วยลดภาระการทำงานของคอมเพรสเซอร์แอร์ และเป็นแนวทางจาก JGSDF ญี่ปุ่น
ทริคลดค่าแอร์ จากญี่ปุ่น 🇯🇵
ลดค่าแอร์ง่ายๆด้วยอุปกรณ์ที่มีภายในบ้าน 📍อุปกรณ์ ถัง ,ผ้าเก่า 💗วิธีทำ วางค่าลงบนคอยล์ร้อน ตามภาพ เติมน้ำใส่ในถัง ปลายผ้าจุ่มลงน้ำไว้ 📍คำเตือน ห้ามให้ผ้าล่ามลงมาข้างๆหรือด้านหน้าเด็ดขาด น้ำในถังจะค่อยๆซึมลงบนผ้าช่วยลดภาระการทำงานหนักของคอยล์ร้อนหรือคอมเพรสเซอร์แอร์ ในขณะที่เครื่
เผือกผ่อง

เผือกผ่อง

ถูกใจ 144 ครั้ง

บิลค่าไฟพุ่งปรี๊ดดด! จัดการยังไงดี? แจกทริคเซฟค่าไฟฉบับ Gen Z 💸✨
ใครเป็นมนุษย์ออฟฟิศที่ต้องออกไปทำงานตั้งแต่ 08:00-18:00 น. ทุกวันจันทร์-ศุกร์ แต่บิลค่าไฟสิ้นเดือนมาทีไรก็ยังแอบตกใจอยู่บ้างงง 🙋‍♀️ วันนี้ช่อง Tiny Glow up ☀️ ขอมาแชร์ฮาวทูลดใช้พลังงานในบ้านแบบง่ายๆ ที่ทำแล้วเห็นผลจริง แถมไม่กระทบไลฟ์สไตล์มาฝากกันค่ะ! 🔌 ปราบแวมไพร์ดูดไฟ ก่อนออกจากบ้านไปทำงาน ล
Tiny Glow Up ✨

Tiny Glow Up ✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

5 ผลไม้กินแล้วน้ำตาลพุ่งเร็วกว่าที่คิด
5 ผลไม้กินแล้วน้ำตาลพุ่งเร็วกว่าที่คิด #ผลไม้ #น้ำตาล #ไฟเบอร์ #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูคลีน 7 วัน จาก 7-11 (กินง่าย อิ่ม โปรตีนสูง แคลไม่พุ่ง) ✨✅
🗓️ Day 1 เช้า: โยเกิร์ตรสธรรมชาติ + กล้วย → ~200 kcal กลางวัน: อกไก่นุ่ม + ข้าวไรซ์เบอร์รี่ → ~300 kcal เย็น: สลัดผัก + ไข่ต้ม 2 ฟอง → ~250 kcal 👉 รวม ~750 kcal ⸻ 🗓️ Day 2 เช้า: นมจืดไขมันต่ำ → ~120 kcal กลางวัน: อกไก่นุ่ม + ไข่ต้ม → ~200 kcal เย็น: สลัดอกไก่ (น้ำสลัดน้อยๆ) → ~300 kcal 👉
มายชอบแมว🌻

มายชอบแมว🌻

ถูกใจ 486 ครั้ง

✨How to Save ค่าไฟ สาย WFH 🖥️💗
ใครห้องอบ ห้องร้อนแบบเรา ลองเปิดแอร์ 27+พัดลมกระจายแอร์ ประหยัดขึ้น ลองแล้วว่าเวิร์กจริง 💸 . มีระบบปรับแรงลมอัตโนมัติด้วย เสียงเงียบ ใช้พื้นที่น้อย ไม่เกะกะ ยกง่าย ย้ายสะดวก . #LevoitTH #พัดลมกระจายแอร์ #LevoitowerFanF422 #พัดลมอัจฉริยะ #ทริคประหยัดค่าไฟ
nonthi.home🏡

nonthi.home🏡

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงถือไอศกรีมและขนมหวาน พร้อมหัวข้อ "8 สัญญาณเตือนว่าน้ำตาลสูง" และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
ภาพแสดง 4 สัญญาณแรกของน้ำตาลในเลือดสูง: หิวน้ำบ่อย, ปัสสาวะบ่อย, อ่อนเพลีย, และง่วงหลังอาหาร พร้อมภาพประกอบการ์ตูนที่เกี่ยวข้อง
ภาพแสดง 4 สัญญาณสุดท้ายของน้ำตาลในเลือดสูง: สายตาพร่า, ผิวแห้งคัน, น้ำหนักขึ้นง่าย, และขับถ่ายแปรปรวน พร้อมภาพประกอบการ์ตูนที่เกี่ยวข้อง
8 สัญญาณเตือนว่าน้ำตาลในเลือดกำลังพุ่ง
กินหวานนิดเดียวเอง… แต่ร่างกายเริ่มฟ้องแล้วหรือเปล่า 😱 เช็กเลย ก่อนลุกลาม! ⚠️ 8 สัญญาณน้ำตาลสูงที่ห้ามมองข้าม 1️⃣ หิวน้ำบ่อย ดื่มเท่าไหร่ก็ไม่พอ → ร่างกายพยายามขับน้ำตาลออก 2️⃣ ปัสสาวะบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน → น้ำตาลสูง ไตทำงานหนัก 3️⃣ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง → น้ำตาลเข้าเซล
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 11 ครั้ง

แต่งหน้าจึ้งแล้ว แต่หน้าไม่ไบร์ทหน้า ไม่พุ่ง🥹
บางวันแต่งหน้าครบทุกขั้นตอนแล้ว ยังไม่สะใจมาทางนี้
มีใครเป็นเหมือนกันไหม แต่งหน้าจึ้งแล้ว แต่หน้าไม่ไบร์ทหน้า ไม่พุ่ง🥹 บางวันแต่งหน้าครบทุกขั้นตอนแล้ว ยังไม่สะใจมาทางนี้ ช่วงนี้ติดใช้ คอเรคเตอร์สีฟ้ามากกกกก สาดหน้าให้ไบร์ทเวอร์ แล้วที่ใช้แล้วเริ่ด 🩵 ARCHITA Liquid Corrector #LightBlue เป็นคอเรคเตอร์สีฟ้าที่ช่วยปรับผิวหมองให้ดูสว่างขึ้น
ไม่ได้แอ้มฉันค่ะ

ไม่ได้แอ้มฉันค่ะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

พัดลมอัจฉริยะ ช่วยประหยัดค่าแอร์ 🌤️
ที่บ้านเปิดแอร์แทบทั้งวัน ค่าไฟพุ่ง !! เลยลองเปลี่ยนวิธีใหม่ ตอนนี้ค่าไฟลดลง แถมบ้านก็ยังเย็นฉ่ำ . #LevoitTowerFanF422 #พัดลมทาวเวอร์ #CoolsummerwithLevoit #Levoit #Sriployyy
Sriployyy

Sriployyy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเครื่องทำน้ำอุ่น SHARP ติดผนัง พร้อมฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5 และข้อความว่า "6 เครื่องใช้ไฟฟ้า แอบกินไฟยิ่งกว่าแอร์" บนพื้นหลังสีดำ
ภาพเครื่องทำน้ำอุ่น SHARP พร้อมข้อความแนะนำเครื่องใช้ไฟฟ้า 3 ชนิดที่กินไฟมาก: ตู้เย็น, เตาไฟฟ้า และเครื่องทำน้ำอุ่น พร้อมคำอธิบายการใช้พลังงานของแต่ละชนิด
ภาพเครื่องทำน้ำอุ่น SHARP พร้อมข้อความแนะนำเครื่องใช้ไฟฟ้า 3 ชนิดที่กินไฟมาก: คอมพิวเตอร์ตั้งโต๊ะ, หม้อหุงข้าว และทีวี พร้อมคำอธิบายการใช้พลังงานของแต่ละชนิด
6 เครื่องใช้ไฟฟ้าแอบกินไฟยิ่งกว่าแอร์ 🔌⚡️
⚡ ค่าไฟขึ้นทุกเดือน อย่าเพิ่งโทษแอร์! หลายคนคิดว่าแอร์คือสาเหตุหลัก แต่จริง ๆ ในบ้านยังมี “ตัวแอบกินไฟ” ที่เปิดใช้งานทุกวันจนบิลพุ่งแบบไม่รู้ตัว 😱 📌 6 เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ควรเช็ก ❄️ ตู้เย็น — ทำงานตลอด 24 ชม. ยิ่งรุ่นเก่าหรือเปิดบ่อยยิ่งกินไฟ 🍳 เตาไฟฟ้า — ใช้กำลังไฟสูง โดยเฉพาะบ้านที่ทำอาหารท
Paul PRAISRI

Paul PRAISRI

ถูกใจ 8 ครั้ง

ระวังค่าไฟพุ่ง❌‼️
ค่าไฟพุ่งเพราะแอร์แบบนี้! ⚡ เปลี่ยนเป็นอินเวอร์เตอร์ เย็นกว่า ประหยัดกว่า ❄️ ใครเปิดแอร์ทุกวันต้องรู้เรื่องนี้! #แอร์อินเวอร์เตอร์ #ประหยัดไฟ #ค่าไฟแพง #เครื่องใช้ไฟฟ้า
ตัวตึงคัดให้🔥

ตัวตึงคัดให้🔥

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม