💖スキンケアルーティン2025 Ver.ニキビ・脂性肌の方✅
🙋🏻♀️脂性肌の人。にきびは私たちのように簡単です。
おそらくスタイルを理解しています
まだ1週間も経っていません。にきびが戻ってきました。😩
しかし、簡単なルーティンを調整しようとした後、それほど多くはなく、高価でもありません。
にきびは実際に減少し、肌は脂性が少なく、メイクは付いています。💧
今日は共有したいと思います
スキンケアルーチン版にきび脂性肌の人
結果を見ることができます。作曲をたくさんする必要はありません!
朝のルーティン
アヌアハートリーフフェイシャルフォームウォッシュ+コハク酸
-トナーパッドLaglaceのアクネの心配毎日
-血清ロレアルヒアルロン血清
-モイスチャライザーDR. ALTHEA 345 RELIEF CREAM
-日焼け止めミズミUVウォーターディフェンスプロ
夜のルーティン
アヌアハートリーフポアコントロールクレンジングオイル
アヌアハートリーフフェイシャルフォームウォッシュ+コハク酸
-トナーパッドLaglaceのアクネの心配毎日
セラムまたはジェルクリーム
Skin 100 4センテラアンプルまたはミズミシカスージングジェル
-レチノールまたはAHA&BHA
セラベレチノールシリーズ/ブレミッシュコントロールジェル
💖使用後の感覚
アヌアハートリーフ+コハク酸
アヌアハートリーフポアコントロールクレンジングオイル
1ヶ月以上試してみました。
一番好きなのは彼の製品の香りです。
香水なのかナチュラルハーブのボディ臭なのかはわかりませんが、使っています。香りはとてもリラックスしています。匂いは清潔で、55が好きです。個人的に使っていて清潔感があります。きしむことはありません。にきびの炎症があるときは、にきび。両方を使って詰まることはありません。
肌をきれいにする
トナーパッドLaglaceアクネケア毎日
私たちをフォローしている人がこれをよく見るなら、笑。
個人的に使用しました。私たちの顔で正しく。よく使用したときの感触。
トナー水を多肉質にして下さい、皮をなだめて下さい、皮を冷却するのに使用して下さい。
スキン100 4センテラアンプル
Mizumi Cicaスージングジェル
これら2つを交互に鎮静剤として使用します。
何の顔?これらの2つを使用して急いで、肌を落ち着かせる。
✨. ALTHEA 345レリーフクリーム
海外ではこのクリームがとても重かった時期がありました。
にきびがひどい人が使うので、私たちは試してみます。
1週間以上使用した後、肉が重すぎると心配になったため、クリームを使用したくありませんでした。
しかし、これはその記憶を削除するためのものです
テクスチャーが良く、しっとりしてべたつかないクリームジェルです。
重度のニキビ発作の間、私たちはこの若い人に手を振った。
あなたは肌を落ち着かせます。
私たちのようなニキビや脂性肌の人は、詰まることを恐れないでください
そして、あなたはにきびの跡を減らすことができ、実際に皮膚の炎症を減らすことができます
✨セラベレチノールセラム/ブレミッシュコントロールジェル
それはレチノールとAHA&BHAの間です。
交互の日。角質除去に役立ちます。
にきびの詰まり、にきびの詰まり、にきびの炎症、あなたはこれらのにきびを和らげるのに役立ちます、そして私たちは広い毛穴を持っています、あなたも助けます。
にきびの跡も減らします。私たちにとっては、少しだけ使用し、顔全体に適用してください。
顔はイライラしません。
✨ミズミUVウォーターディフェンスプロ
角質除去グループを使用してください。一緒に適用することを忘れないでください。
私たちの肌は薄くなり、黒くなりやすくなるので、日焼け止めを塗る必要があります
屋内でも、私たちが使っているものは詰まっていません。
長い日焼け止めを、顔全体、全身に塗り、Mizumiに渡してください。
ถ้าใครกำลังหา “สกินแคร์สำหรับคนเป็นสิว ผิวมัน” แบบทำตามได้จริง เราขอเสริมทริคที่ช่วยให้รูทีนแบบในโพสต์เห็นผลไวขึ้น (จากประสบการณ์เราเองที่เคยสิววนๆ เพราะทำเยอะเกิน) 1) หลักการจัดรูทีนสำหรับผิวมันเป็นสิวง่าย: น้อยแต่ตรงจุด หลายคนพอเป็นสิวจะเพิ่มสเต็ปไปเรื่อยๆ สุดท้ายผิวระคายเคืองและยิ่งมัน เราใช้แนวคิด 3 แกนคือ “ล้างให้พอดี + เติมน้ำให้ผิว + แอคทีฟรักษาสิวแบบค่อยเป็นค่อยไป” พอผิวไม่แห้งตึง ความมันช่วงบ่ายลดลงจริง 2) ลำดับการทาที่ทำให้ไม่เหนอะและลดโอกาสอุดตัน เช้า: โฟมล้างหน้า → โทนเนอร์แพด/โทนเนอร์เบาๆ → เซรั่มเติมน้ำ (ไฮยา) → มอยส์เจอร์เจลครีม → กันแดด กลางคืน: คลีนซิ่งออยล์ (ถ้าแต่งหน้า/กันแดดจัด) → โฟมล้างหน้า → โทนเนอร์แพด → เซรั่ม/เจลปลอบผิว (เช่น เซนเทลล่า/ซิก้า) → แอคทีฟ (เรตินอล หรือ AHA&BHA) ทริคเล็กๆ คือรอให้แต่ละชั้น “เซ็ตตัว” 30–60 วินาที จะช่วยให้ไม่เป็นคราบและไม่รู้สึกหนักผิว 3) วิธีใช้เรตินอลสลับ AHA&BHA แบบปลอดภัยสำหรับมือใหม่ เราเคยพลาดใช้ติดกันแล้วหน้าแสบ/ลอก เลยเปลี่ยนเป็น “สลับวัน” เช่น - จันทร์/พุธ/ศุกร์: เรตินอล - อังคาร/พฤหัส: AHA&BHA - เสาร์/อาทิตย์: พักผิว เน้นปลอบประโลม เริ่มจากปริมาณน้อยมาก (ประมาณเมล็ดถั่วเขียว-ถั่วลันเตา ทาทั่วหน้า) และเลี่ยงลงบริเวณมุมจมูก/มุมปากถ้าระคายง่าย 4) กันแดดสำคัญมาก โดยเฉพาะวันที่ใช้กรด/เรตินอล อันนี้เห็นผลกับ “รอยสิว” ชัดสุด ถ้าทากันแดดไม่ถึง ต่อให้ใช้สกินแคร์ลดรอยแค่ไหน รอยก็จางช้าลง เราใช้วิธีทา 2 ข้อนิ้วสำหรับหน้า+คอ และถ้าออกแดดจัดค่อยเติมระหว่างวัน 5) ถ้าสิวเห่อช่วงแรก แยกให้ออกว่าแพ้หรือ purging - แพ้/ระคายเคือง: แสบ คัน แดงเป็นปื้น ผื่นขึ้นกระจาย แนะนำหยุดตัวใหม่ทันที - Purging (เจอบางคน): สิวขึ้นในจุดเดิมๆ ที่เคยอุดตันอยู่ และค่อยๆ ดีขึ้นใน 2–6 สัปดาห์ ถ้าไม่แน่ใจ เราจะลดความถี่แอคทีฟลงก่อน แล้วโฟกัสเจลครีมปลอบผิว/ซิก้าให้ผิวสงบ 6) ข้อผิดพลาดที่ทำให้ผิวมัน+สิวไม่ยุบ (ที่เราเคยทำ) - ล้างหน้าบ่อย/ใช้โฟมแรงจนหน้าเอี๊ยด - ทายารักษาสิวหนาเกิน จนผิวแห้งแล้วผลิตน้ำมันเพิ่ม - เปลี่ยนสกินแคร์หลายตัวพร้อมกัน ทำให้จับต้นเหตุไม่ได้ วิธีแก้ของเราคือ “เปลี่ยนทีละอย่าง” และให้เวลาผิวอย่างน้อย 2–4 สัปดาห์ หวังว่าส่วนเสริมนี้จะช่วยให้ทำ skincare routine ผิวมันเป็นสิวง่ายได้แบบไม่หลงทางนะคะ ถ้าเริ่มไม่ถูก ให้เริ่มจาก 5 อย่างพื้นฐาน: ล้างหน้าอ่อนโยน + โทนเนอร์/แพดเบาๆ + เซรั่มเติมน้ำ + เจลครีมปลอบผิว + กันแดด แล้วค่อยเพิ่มเรตินอลหรือ AHA&BHA แบบสลับวันค่ะ