6/22 Diedit ke

... Baca selengkapnyaHYROX adalah salah satu kompetisi kebugaran yang menggabungkan berbagai elemen olahraga seperti lari dan latihan kekuatan yang menantang stamina serta ketahanan fisik secara menyeluruh. Bagi para peserta HYROX di Indonesia, khususnya yang mengikuti event akhir pekan ini, HYROX tidak hanya menjadi ajang lomba tetapi juga kesempatan emas untuk meningkatkan motivasi dan disiplin dalam berolahraga. Sebagai seorang yang pernah mencoba tantangan serupa, saya merasakan bahwa persiapan fisik yang matang sangat penting. Mulai dari program latihan campuran, mengasah teknik push-up dan lunges, hingga berlatih lari jarak menengah-hingga panjang sangat membantu dalam menghadapi setiap sesi kompetisi HYROX. Selain itu, bergabung dalam komunitas hybrid athlete membuat proses latihan tidak terasa berat karena adanya support system dan saling bertukar pengalaman. Acara HYROX INA yang berlangsung akhir pekan ini juga memberikan kesempatan bagi peserta untuk berkolaborasi dan belajar dari atlet lain melalui #opencollab, yang sangat memotivasi. Jangan lewatkan untuk mengikuti semua sesi dengan maksimal dan manfaatkan hashtag seperti #hyroxina dan #hybridathlete untuk terhubung dengan komunitas HYROX di Indonesia. Dengan mengikuti HYROX, bukan hanya kebugaran fisik yang meningkat, tapi juga mental dan semangat juang kita sebagai atlet hybrid akan semakin terasah. Saya sarankan untuk mempersiapkan diri dengan baik, menjaga asupan nutrisi, dan beristirahat cukup agar performa maksimal dapat diraih saat event berlangsung.

Posting terkait

CiBer Badminton Player Latihan Hyrox Part 3🏸 Nyobain HYROX SIMULATION PERTAMA KALIII MUANTABB WAK🔥 #CiBerRoadtoHyrox #ciberbadminton #minivlog #hyroxindonesia #hyroxtraining
CiBer

CiBer

0 suka

CiBer Badminton Player Latihan Hyrox Part 1 🏸 CUAPEK REKK Tapi no pain no gain 😌🤙🏻 Thankyou coach! @Jessica Wijaya 🫡 #CiBerRoadtoHyrox #ciberbadminton #minivlog #hyroxindonesia #hyroxtraining
CiBer

CiBer

0 suka

Badminton player latihan HYROX 💪🏻🤭 #badminton #hyrox #badmintonlovers #ciberbadminton #badmintonindonesia
CiBer

CiBer

0 suka

Kurang dari 4 bulan lagi gw mau challenge diri w buat ikutan Hyrox tanpa ngurangin jadwal badminton gw 🤣🏸 Dan gw akan share journey w disini! HEHEHEHE hope u like it and enjoyyy SMOGA W FINISH YA 🥹🙌🏻 #badminton #ciberbadminton #ciberroadtohyrox #hyroxindonesia #hyrox2026
CiBer

CiBer

1 suka

CiBer Badminton Player Latihan Hyrox Part 2🏸 Nyobain Hybrid Training ceunahh 🤣 #CiBerRoadtoHyrox #ciberbadminton #minivlog #hyroxindonesia #hyroxtraining
CiBer

CiBer

1 suka

Kolase empat selebriti Indonesia (Jennifer Bachdim, Ririn Ekawati, Nadia Mulya, Marianne Rumantir) berpartisipasi dalam HYROX, menunjukkan kekuatan dan semangat mereka di arena. Terdapat tulisan 'Girl Power di HYROX! Artis Indonesia Turun ke Arena!'.
Jennifer Bachdim berpose ceria dengan tangan terangkat di depan banner HYROX, mengenakan atasan putih dan celana hitam, menunjukkan semangatnya di acara tersebut.
Nikita Willy fokus mendorong alat latihan di gym, mengenakan atasan putih dan celana pendek hitam, menunjukkan keseriusannya dalam berolahraga.
Dari dunia entertainment langsung turun ke arena HYROX 💥 Seleb cewek Indo ini buktiin kalau mereka bukan cuma tampil stylish, tapi juga kuat dan totalitas di challenge yang nggak main-main! 🤩 #beautyjournal #hyrox #selebritis #indonesia #hyroxtraining
Beauty Journal

Beauty Journal

0 suka

Electrolyte Energy Gel Lemon Honey Resep @nahumlimantara Bahan + Kegunaan Gula pasir — 60–65 g sumber energi cepat Honey — 25–30 g energi + memberi rasa + bikin tekstur lebih smooth Air — 90 ml pelarut / atur kekentalan Lemon juice 30–35 ml rasa segar + balance rasa manis Ga
Nahum Limantara

Nahum Limantara

1 suka

Hyrox PRANK?! 🫵😫 antara mengcapek tapi nagih #firstvlog #firstime #hyrox
GrateFuel

GrateFuel

0 suka

hyrox training kalo lagi centil always pake MEWY CUSHION🫰🏻 @Laneige Indonesia Official
Angie Chrisyanti ☻

Angie Chrisyanti ☻

4 suka

pose bisa, sled push 125kg juga bisa 😋 #hyrox
Angie Chrisyanti ☻

Angie Chrisyanti ☻

1 suka

Beginilah jadinya kalo Hyrox ada buat barista🏋🏻
Grainsly

Grainsly

0 suka

lagi rajin olahraga, LETSGO wear test apalagi?? #makeupweartest #twctimephoria
Angie Chrisyanti ☻

Angie Chrisyanti ☻

0 suka

Mini Vlog CiBer ke Batam with Felet Indonesia PART 2 🇮🇩🙌🏻🏸 Grand opening Mj Badminton Court Batam 🏸🏸 @FeletIndonesia @Felet International #badmintonbatam #badmintonindonesia #minivlog #ciberbadminton #badmintonstory
CiBer

CiBer

0 suka

Novi Ria Liunindya

Novi Ria Liunindya

0 suka

Level kita lain maff ✋
Olahraga sedang tren padel skrg hyrox Pertama kali coba hyrox rasanya level beda dr workout biasa, hyrox semua dijadikan level challeng ada 📝 Tips Penggunaan: fokus lari dan latihan beban ringan #NyataDanBermanfaat #TipsLemon8 #hyroxchallenge #fpy #workoutsimple
Angel

Angel

0 suka

100k masih kembalian‼️ Gak sampe 100k udah bisa sampe Bandung, tapi buat yang sabar2 aja yesss hehehe. Ikutin aja trip nya. #trip #budgettrip #bandung #kelilingindonesia #nakammalang
Nakam Malang

Nakam Malang

0 suka

🇲🇾 HYROX FOUNDATION KELAS DEKAT PJ👊
Nak cuba HYROX tapi tak tahu macam mana? 🤔 Ramai nak try, tapi takut tak fit, tak faham flow, atau tak pernah buat sebelum ni… Don’t worry — memang semua orang start dari zero 💯 I’m hosting a beginner-friendly HYROX-style class, where I’ll guide you step by step: ✨ Teknik basic ✨ Cara pa
COACH IRENE PAKAR KURUS

COACH IRENE PAKAR KURUS

5 suka

Novi Ria Liunindya

Novi Ria Liunindya

0 suka

Kebayang nggak sih ikut race vibes kaya Physical 100 tapi versi kamu sendiri? 👀 Ini dia HYROX... Lari 1 km + workout, diulang 8 kali. Simple, jelas, tapi bikin nangis di tengah jalan 😭🔥 Lahir di Jerman, sekarang udah ada 100 event di 5 benua. Dan Juni 2026 bakal mampir ke Indonesia. Gen Z suk
Beauty Journal

Beauty Journal

0 suka

yey HYROX LAGII , kali ini #AngiesLifeUpdate no voiceover, lebih seru mana??
Angie Chrisyanti ☻

Angie Chrisyanti ☻

0 suka

Lebaran tetep buka! Ga jadi alasan buat skip workout 💥 Di Bandung Selatan, ada gym yang tetap buka pas Lebaran — dan fasilitasnya lengkap banget. Mau angkat beban, cardio, sampai latihan HYROX-style juga bisa di sini 🔥 Tempatnya luas, alatnya proper, dan cocok banget buat kamu yang lagi ngejar p
Puter.Bandung

Puter.Bandung

0 suka

Novi Ria Liunindya

Novi Ria Liunindya

0 suka

Saltingnya sampe sini dok 😆 #drtirta #doktertirta #radityadika #nikitawilly #podcast
HYPO

HYPO

0 suka

🇲🇾 HYROX KELAS DARI RM25 JE! 😱
Mana mana mesti tak murah macam ni Kalau korang berminat cuba Hyrox kelas, ini mmg untuk you. Komen kalau berminat, I hantarkan jadual kelas saya! #hyrox #hyroxtraining #turunkanberatbadan #kurusdengansihat #kuruskanbadan
COACH IRENE PAKAR KURUS

COACH IRENE PAKAR KURUS

8 suka

Gambar menunjukkan lapangan padel modern dengan dinding kaca dan jaring, serta tulisan "ATAS LAPANGAN PADEL BAWAH RESTO AYCE!". Lapangan ini berada di lantai 2 gedung Hachi Grill.
Tampilan lapangan padel dengan beberapa orang bermain, menunjukkan total ada 4 lapangan. Informasi harga tertera: prime hour 450K/jam dan non-prime 350K/jam, pemesanan via aplikasi AYO!.
Pemandangan lapangan padel dari belakang jaring, dengan area duduk di latar belakang. Teks menyatakan bahwa lapangan ini bagus dan tidak ada dead spot.
📍HACHI PADEL, Puri Indah
SUMPAH CAFE PUN DI SULAP JADI LAPANGAN PADEL!! ini tuh lapangannya di dalem gedung Hachi Grill, dulu ada cafe Michael Garden nah skrg disulap jadi lap padel 😱😱 jujurly enak sih main disini, fasilitas oke, adem juga karna ada AC & tempat nya strategis. dan ini tinggal ngesottt dari rumah jadi lo
Grace Kahono

Grace Kahono

0 suka

sejarah indonesia
#ViralLagi #Template #history "Trailer epic history"
alfarizki

alfarizki

2 suka

Angie Chrisyanti ☻

Angie Chrisyanti ☻

2 suka

roberts libur syutingnya di pake nge gym🤩🤩 #oliverroberts #williamroberts #juniorroberts #cintabrian
jealovsie

jealovsie

0 suka

Hyrox training with partner
Show the best performance in sweat engine 💕
Crystal Lua

Crystal Lua

17 suka

CROSSFIT
Linda Off

Linda Off

81 suka

PERTANDINGAN SELANJUTNYA MENANG HARGA MATI!
Kualifikasi Piala Dunia 2026 Ronde 3 Zona Asia Indonesia vs Bahrain Selasa, 22 Maret 2025 KO 20.45 WIB #FirstPostOnLemon8 #timnasindonesia #timnasday #beritabola #timnasindonesia🇮🇩
Boma Goal

Boma Goal

15 suka

Lihat lainnya