4/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมพูดถึงน้ำพริกผัดหมูสับแม่ศศิที่ได้รับความนิยมในโซเชียลมีเดียและ TikTok หลายคนอาจสงสัยว่าน้ำพริกผัดหมูสับเมนูนี้มีจุดเด่นอย่างไรสำหรับผู้ที่ใส่ใจสุขภาพ เมนูนี้ใช้หมูสับเยอะมาก ซึ่งทำให้มีโปรตีนสูงช่วยให้อิ่มนานโดยไม่ต้องพึ่งน้ำมันเพิ่ม ทำให้แคลอรีที่ได้ต่ำกว่าการผัดหมูแบบทั่วไปมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว ตัวน้ำพริกมีรสชาติเข้มข้น เผ็ดพอดีและกลิ่นหอมจากเครื่องเทศ ทำให้กินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวเหนียวก็อร่อยมากเลยค่ะ เมนูนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักหรือควบคุมอาหาร เพราะไม่ใช้น้ำมันในการผัดและมีแคลต่ำ ทำให้จัดเป็นเมนูสุขภาพที่ง่ายและอร่อย อีกเรื่องที่อยากจะแนะนำคือพิกัดสั่งน้ำพริกผัดหมูสับแม่ศศินี้สะดวกมาก เพราะคุณสามารถจิ้มสั่งผ่านตะกร้าออนไลน์ได้เลย เหมาะสำหรับคนที่อยากลองเมนูอร่อยแบบไม่ต้องเสียเวลาเตรียมเอง ที่สำคัญมันยังเป็นเมนูที่ทำให้หมดหม้อข้าวได้เร็วขึ้นจริงๆ เพราะแค่ตักน้ำพริกหมูสับราดข้าวก็พร้อมรับประทานได้ทันที ส่วนตัวแนะนำให้ลองทำเมนูนี้เองง่ายๆ ที่บ้านโดยเตรียมหมูสับคุณภาพดี และเลือกเครื่องปรุงที่สดใหม่ แล้วนำมาผัดด้วยไฟแรงโดยไม่ใส่น้ำมันหรือใช้น้ำเล็กน้อยแทนเพื่อให้แคลต่ำ จะได้เมนูน้ำพริกผัดหมูสับที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของน้ำพริกหลากหลายชนิดจากทั่วทุกภาค เช่น น้ำพริกหมูเสวย, น้ำพริกตาแดง, น้ำพริกเผาไข่เค็ม, ไตปลาแห้ง, น้ำพริกเคยเครื่อง, น้ำพริกหนุ่ม, น้ำพริกกากหมู และน้ำพริกหมูสับ แสดงถึงการรวบรวมน้ำพริกยอดนิยมที่สั่งซ้ำบ่อยที่สุด.
ภาพแสดงน้ำพริกหมูสับ, ปลาร้าสับสมุนไพร 500 กรัม, น้ำพริกหมูเสวยรสจัดจ้าน, น้ำพริกไข่ปูม้าแบบแพ็คคู่, น้ำพริกหนุ่มสูตรเจ และน้ำพริกมันปูม้าแบบซอง. เน้นความหลากหลายของน้ำพริกและส่วนผสม.
ภาพน้ำพริกเผาไข่เค็ม, น้ำพริกเคยเครื่องพร้อมผัก, น้ำพริกกากหมูในกล่องใส, น้ำพริกน้ำย้อยเมืองแพร่เข้มข้น, ไตปลาแห้ง และน้ำพริกตาแดง. แสดงถึงน้ำพริกหลากหลายชนิดที่เน้นส่วนผสมและรสชาติเฉพาะตัว.
รวมน้ำพริกเด็ดๆจากทุกภาค!🌶️🥒
🐷 น้ำพริกหมูสับแม่ศศิ ตัวเด็ดตัวดัง! - ตักไปทางไหนก็เจอหมู อร่อย สะอาด ไม่ใส่วัตถุกันเสียและสารกันบูด 🐟 ปลาร้าสับสมุนไพร (ผัดสุก) คุณเพ็ญศรี - ใช้ปลาร้าปลากระดี่ล้วน ผัดสุก ไม่คาว ไม่หวาน รสเปรี้ยวเค็มเผ็ดกลาง หอมเครื่องสมุนไพรมากๆ 🌿 🐽 น้ำพริกหมูเสวย ปุยแสบปาก👅 - รสชาติจัดจ้าน เผ็ดมาก ไม่หวาน
ชาโอน🧋🧸

ชาโอน🧋🧸

ถูกใจ 181 ครั้ง

กินข้าวกับน้ำพริกสิจ๊ะ อร่อยมาก✨
น้ำพริกผัดหมูสับเมนูเจริญอาหารอีกแล้วค่ะ เมนูนี้นะคะเพิ่มไข่เจียวร้อนร้อนหรือว่าหมูทอดผักลวกผักสดได้หมดค่ะอร่อยมาก วัตถุดิบ - หมูสับ - หอมสับ - กระเทียมสับ - พริกป่น - น้ำมะขามเปียก - น้ำตาลมะพร้าว - น้ำปลา - กะปิอย่างดี 🌻ปรุงให้ได้เปรี้ยวหวานเค็ม ใครชอบเผ็ดระดับไหนก็ใส่ตามชอบได้เล
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 1244 ครั้ง

น้ำพริกราคาถูก แค่ 8 บาท อร่อย
#น้ำพริกเซเว่น #คลิปนี้ต้องเเชร์ #น้ำพริกรสเด็ด #น้ำพริกอร่อยบอกต่อ #น้ำพริกอร่อย
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 68 ครั้ง

น้ำพริกป่นปลาร้า (สูตรครัวหม่ามี๊) Part.8
🥦วัตถุดิบ: - พริกป่น - กระเทียม - หอมแดง - ผักชี - น้ำปลา - น้ำปลาร้า - น้ำมะขามเปียก หรือใช้น้ำมะนาวก็ได้ - น้ำตาลปี๊บ - ผงชูรส 🍳ขั้นตอนการทำ: - นำพริกป่น กระเทียม หอมแดง ผักชี โขลกให้ละเอียดเข้ากันดี - จากนั้นปรุงรสด้วย น้ำปลาร้า น้ำมะขามเปียก น้ำตาลปี๊บ ผงชูรส แล้วชิมรสชาติให้มีรสเ
Mommy's Kitchen

Mommy's Kitchen

ถูกใจ 565 ครั้ง

ภาพน้ำพริกโจรในชามสีขาว มีกุ้ง หอมแดง พริก และกระเทียมคลุกเคล้ากันอย่างน่ารับประทาน พร้อมข้อความว่า "แจกสูตร น้ำพริกโจร"
ภาพขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบสำหรับน้ำพริกโจร ได้แก่ การหั่นพริก หอมแดง กระเทียม, การหั่นกุ้งต้ม, การหั่นมะนาว และการเตรียมกะปิในชาม
ภาพขั้นตอนการปรุงน้ำพริกโจร เริ่มจากการใส่น้ำตาลมะพร้าวและน้ำต้มกุ้งลงในกะปิ คนให้เข้ากัน จากนั้นใส่หอมแดง กระเทียม และพริกซอย
น้ำพริกโจร✨
น้ำพริกโจรหรือน้ำชุปหยำ - กุ้งต้ม - น้ำต้มกุ้ง - กะปิอย่างดี - พริกซอย - หอมซอย - กระเทียมซอย (ไม่ขอบไม่ต้องใส่) - มะนาว - น้ำตาลมะพร้าว #น้ำชุปหยำ #น้ำพริกโจร #น้ําพริกอร่อย #foodblogger #cooking
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 1216 ครั้ง

มื้อนี้กี่บาทมาดูกัน
#อาหาร #มื้อประหยัด
Miss Trongphak (พี่โอ๋)

Miss Trongphak (พี่โอ๋)

ถูกใจ 2301 ครั้ง

น้ำพริกผัดปลากระป๋องในถ้วยแก้ว ตกแต่งด้วยผักชีและพริกสด เสิร์ฟพร้อมแตงกวา มะเขือเปราะ และมะเขือม่วง
วัตถุดิบสำหรับทำน้ำพริกผัดปลากระป๋อง ประกอบด้วยปลากระป๋อง มะนาว พริกสด น้ำปลา น้ำตาล พริกป่น หอมแดง กระเทียม และผักสดนานาชนิด
ภาพขั้นตอนการทำน้ำพริกผัดปลากระป๋อง แสดงการผัดหอมแดงและกระเทียมในกระทะ ตามด้วยการใส่ปลากระป๋องลงไปเตรียมผัด
น้ำพริกผัดปลากระป๋อง ฉบับบไม่มีครก 🌶
อยากกินน้ำพริกปลากระป๋อง แต่ไม่มีครก ทำแบบนี้ก็ง่ายดีนะ เอาไปผัดด้วย ตรงน้ำมันผัดเสร็จอร่อยมาก 🌸วัตถุดิบ ▪️ปลากระป๋อง 2 กระป๋อง ▪️กระเทียม หอมแดงซอย ▪️พริกสด ▪️พริกป่น 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาล 1 ช้อนชา ▪️มะนาว 1 ลูก 🌸วิธีทำ ▪️ตั้งกระทะไฟกลาง ใส่น้ำมัน ใส่กระเทียม หอมแดงลงไปผัดให้หอม ▪️ใส่ปลาก
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1326 ครั้ง

น้ำพริกเห็ด 2 อย่างในชามสีขาว พร้อมผักสดและไข่ต้มเป็นเครื่องเคียง แสดงถึงเมนูพร้อมรับประทาน
พริกแดง กระเทียม และหอมแดงกำลังถูกคั่วในกระทะ เพื่อเตรียมเป็นส่วนผสมหลักของน้ำพริก
เห็ดเข็มทองที่หั่นครึ่งแล้วกำลังถูกผัดในกระทะ เพื่อให้สุกก่อนนำไปทำน้ำพริก
น้ำพริกเห็ด 2 อย่าง🍄‍🟫😋
กินพร้อมผักสดอร่อยมาก #น้ำพริกเห็ด
RAINY SEASON

RAINY SEASON

ถูกใจ 170 ครั้ง

ภาพแสดงการเปรียบเทียบน้ำพริกหมูสับสองกระปุก โดยมีข้อความระบุว่า 'รีวิวน้ำพริกหมูสับ' และ 'ซ้ำ/ไม่ซ้ำ' พร้อมมือที่กำลังถือกระปุกน้ำพริกด้านล่าง
ภาพมือที่ถือกระปุกน้ำพริกหมูสับ พร้อมข้อความบรรยายรสชาติว่าเผ็ดนำ ไม่หวาน หมูสับเน้นๆ และความเห็นส่วนตัวว่าเผ็ดไปนิดแต่ลงตัวเมื่อทาน��กับข้าว ให้คะแนน 8.5/10
ภาพมือที่ถือกระปุกน้ำพริกหมูสับอีกกระปุก พร้อมข้อความบรรยายรสชาติว่าเผ็ด เค็ม หวานเล็กน้อย กลมกล่อม และส่วนผสมหลัก รวมถึงคะแนน 9.5/10
🍚 เตรียมข้าวสวยร้อนๆได้เลย รีวิวน้ำพริกหมูสับ ดมข้าว vs แม่ศศิ🌶️🌶️
ส่วนตัวเราซ้ำ แม่ศศิ นะคะ🔥 แล้วเพื่อนๆคิดว่า ใครเค็มกำลังดี ใครหอมเครื่องกว่า ใครเผ็ดจุใจ ใครนัวกว่า😋 👇🏻👇🏻👇🏻เม้นบอกด้านล่างกันหน่อยย👇🏻👇🏻👇🏻 . . #น้ำพริกดมข้าว #น้ําพริกแม่ศศิ #น้ำพริกอร่อยบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
เดียมีแมวชื่อชิคเก้น

เดียมีแมวชื่อชิคเก้น

ถูกใจ 143 ครั้ง

น้ำพริกปลาแห้ง คลุกข้าวสวยร้อนๆอร่อยเหาะ‼️ #น้ำพริกปลาแห้ง #น้ำพริก #อร่อย #แม่ฝนก้นครัว #creatorsearchinsights
แม่ฝน ก้นครัว

แม่ฝน ก้นครัว

ถูกใจ 93 ครั้ง

”น้ำพริกผัดปลากระป๋อง“ 🐟 เมนูที่เด็กหอจะต้องกดเซฟ 🍳
เป็นเมนูที่เห็นผ่านตามานานมากๆ แต่พึ่งเคยลองชิมและลองทำเอง ปรากฏว่ามันง่ายมากกกก กินกับผัดสดๆ ไข่ต้ม ข้าวสวยร้อนๆ คืออร่อยสุดๆ ✨ อยากให้เป็นอีกหนึ่งเมนูติดตู้เย็นชาวหอและคอนโดเลยค่ะ มาลองทำกันนนน~ วัตถุดิบ : - ปลากระป๋อง - น้ำมันพืช - กระเทียม - น้ำปลา - น้ำตาล - น้ำมะนาว - ผงชูรส - พริ
Lalabellediary 🍿

Lalabellediary 🍿

ถูกใจ 1072 ครั้ง

ภาพน้ำพริกแจ่วสีส้มแดงในถ้วยแก้ว มีส่วนผสมของพริก หอมแดง และมะเขือเทศบดหยาบๆ พร้อมข้อความ "แจกสูตร น้ำพริกแจ่ว" และ "Facebook_Madamheang" บนพื้นหลังใบไม้สีเขียว
แจกสูตรน้ำพริกแจ่ว
น้ำพริกแจ่ว😋😋😋 ~~~~~~~ ใครชอบบ้าง ข้าวเหนียวก็ได้ ข้าวสวยก็ดี จิ้มกับอะไรก็อร่อย ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ส่วนผสมและวิธีทำ ~~~~~~~~~~~~ พริกสดสีเขียว 5 เม็ด พริกจินดาแดง ตามชอบ กระเทียมทั้งเปลือก 20 กลีบ หอมแดง ปอกเปลือก 7 หัว มะเขือเทศ ทั้งหมดนี้เผาไฟ ให้หอม หรือคั่วในกระทะก็ได้ นำ
Mymam

Mymam

ถูกใจ 579 ครั้ง

กินกินนำกันจ้าาา😋😋 #น้ําพริก #น้ําพริกปลาร้า #ห้องครัวtiktok #เมนูง่ายๆ #tiktokพากิน
กิน อะไร(หนูญิ๋ง)

กิน อะไร(หนูญิ๋ง)

ถูกใจ 2005 ครั้ง

ภาพแสดงช่วงลำตัวของบุคคลพร้อมชามข้าว ไก่ย่าง ไข่ต้ม และแตงกวา เน้นเมนูทานง่ายช่วงคุมอาหาร พร้อมน้ำพริกกอรสที่ให้โปรตีนสูง 33 กรัมต่อกระปุก
ภาพมือถือกระปุกน้ำพริกเผากุ้งสดชาววัง “กอรส” แสดงคุณสมบัติคลีน-คีโต มีไขมันดีจากน้ำมันรำข้าว ไม่มีน้ำตาล โซเดียมต่ำ และให้โปรตีน 33 กรัมต่อกระปุก
ภาพมือถือสาหร่ายห่อข้าว แตงกวา และน้ำพริกกอรส แสดงวิธีทานง่ายๆ พร้อมชามข้าว ไข่ต้ม และแตงกวา เน้นความอร่อยแบบง่ายๆ
เมนูทานง่ายช่วงคุมอาหาร อร่อยแบบไม่ต้องอด✨
ปกติเราไม่ได้คุมอาหารเข้มงวดอะไรมาก แต่สิ่งที่คำนึงเสมอคือคุณภาพของอาหารและปริมาณที่เหมาะสม ✨ วันนี้เราหยิบ “น้ำพริกเผากอรส” รสกุ้งสดชาววัง มาเพิ่มความอร่อยให้มื้ออาหาร ส่วนผสมของเขาทำจาก น้ำมันรำข้าว🌾 ซึ่งเป็นไขมันดี แถมไม่มีน้ำตาลและโซเดียมต่ำ ให้เนื้อกุ้งเต็มคำแบบไม่ผสมแป้ง✅ เราชอบตั
muimui♡

muimui♡

ถูกใจ 92 ครั้ง

📍5 สูตรน้ำพริกของไทย
น้ำพริกไทยแท้ ๆ กินกับอะไรก็อร่อย 🌶️😋 รวมสูตรน้ำพริกพื้นบ้าน รสจัดจ้าน ครบรส เปรี้ยว เค็ม เผ็ด หอมเครื่อง กินกับผักสดหรือข้าวร้อน ๆ ก็ฟินทุกคำ 🍚🥬 #น้ำพริก #สูตรน้ำพริก #น้ำพริกอร่อยบอกต่อ #อร่อยกับlemon8 #ติดเทรนด์
มีเรื่องจะบอก

มีเรื่องจะบอก

ถูกใจ 230 ครั้ง

น้ำพริกผัดปลากระป๋อง อร่อยนัว กินเพลินแบบข้าวหมดหม้อ!✨
👩🏻‍🍳เซฟไว้ทำตามกันได้เลยค่า ✅น้ำปลาร้าตำ20 เติมนัวได้ทุกเมนู กลิ่นไม่คาว แถมเป็นปลาร้าปรุงสุกมาแล้ว ไม่ต้องเคี่ยวเอง🥄 #น้ำปลาร้าตำ20 #ตำ20 #น้ําปลาร้า #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร
น้ำปลาร้าตำ20

น้ำปลาร้าตำ20

ถูกใจ 379 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม