余白のある朝、パンと小さな幸せ

朝5時に起きたら、時間が余った☀️

パンを焼いて、

スノーボール作って、

市販のミートソースをちょっとだけ整える。

クリームチーズと少しのタバスコ。

あとからほんのりくる辛さがちょうどいい。

ちぎって、つけて、食べる。

このパン、完全に“受け”だった。

何気ないけど、ちゃんと満たされる朝🐱

これが七福猫堂の朝なのです😸

#朝ごはん

#おうちカフェ

#簡単アレンジ

#手作りパン

#焼き菓子

#暮らしを楽しむ

3/26 に編集しました

... もっと見る早朝に起きて時間に余裕がある朝は、心にも余白ができて小さな幸せを感じやすいものです。私も以前から、早起きしてゆったりした朝食時間を過ごすのが好きで、そんな日は手作りパンと手軽にできるスノーボールクッキーで気分を豊かにしています。 パンは、シンプルに焼き立てのものを用意し、市販のミートソースをちょっと手直ししながら合わせるだけでも、満足感が得られます。クリームチーズに少量のタバスコを混ぜると、あとからじんわり来る辛さがアクセントになって、パンと一緒に食べるととても癒やされますよ。 何か特別な素材を揃えなくても、手軽な材料でアレンジしながら楽しめるのが、おうちカフェの醍醐味です。朝の時間を大切にすることで、一日の活力にもつながりますし、小さな工夫が心のゆとりを作ってくれます。 また、焼き菓子など手作りの味があると、食卓がぐっと豊かに感じます。忙しい時は無理せず、簡単なアレンジを取り入れてみてください。こうした朝の過ごし方は、暮らしを楽しむ上でのささやかな秘訣かもしれません。 ぜひ皆さんも、余白のある朝に自分だけのちょっとした幸せ時間を作ってみてはいかがでしょうか?

検索 ·
クリームチーズとタバスコの合わせ方

関連投稿

幻想的な背景に「幸せを引き寄せる魔法の口癖8選」というタイトルが大きく表示されており、Lemon8のユーザー名も記載されています。ポジティブな言葉の力を示唆する表紙デザインです。
白を基調としたミニマルなデザインで、「01 これ好きかも」という口癖と、小さな「好き」を大切にすることで運や人が集まるという説明が書かれています。
白を基調としたミニマルなデザインで、「02 それもアリ」という口癖と、白黒つけずにグレーも許容することでチャンスを引き寄せるという説明が書かれています。
【幸せを引き寄せる魔法の口癖8選】
@Fumi 毎日ご機嫌に生きる ⬅️タップしてフォローお願いします🙌 ついつい出てくる口癖は 一番近くにある未来へのスイッチ 何気なく繰り返す一言が 毎日の進む方向を決めています 「これいいな」って思うものがあったら 今この時から使ってみて! 前向きな言葉を使う人も近くには 前向きな人が集まってくるし 前向きな出来事が集まってきます #メンタル #自分磨き #マインドフルネス #言葉 #言葉のパワー
Fumi 毎日ご機嫌に生きる

Fumi 毎日ご機嫌に生きる

381件の「いいね」

特別なことをしなくても、幸せは感じられます。
幸せって、 なにかを達成したときだけ 感じるものじゃない。 「ありがとう」を言えたこと 朝、ちゃんと息をしたこと 今日を終えられたこと それだけで、 もう十分だったりする。 特別な才能も 大きな出来事もいらない。 毎日の中にある 小さな「よかった」を ちゃんと感じられること。 それが、 いちばん続く幸せです。 #ライフハック #幸せ #マインド #習慣
やすべえ

やすべえ

81件の「いいね」

「ストレスがたまりやすい危険な状態」というタイトルで、他人との比較、心の余裕のなさ、本音を言えない、休日の引きこもり、運動不足など9つの状態をウサギのイラストで解説しています。
気をつけて!心の余白が削られています。
気づいたらため息ばっかり。 人にちょっと言われただけでムッとしてしまう。 「こんな自分、嫌だな…」って責めたくなること、ありませんか? でもそれ、あなたの心が「もう限界かも」と教えてくれているサインかもしれません。 ・人と比べて落ち込む ・余裕がなくて焦る ・本音が言えない ・休日は誰にも会いたくない ・運動できていない ・人の話を「良い/悪い」でジャッジしてしまう どれかひとつでも当てはまったら、 それは“心の黄色信号”。 ストレスがたまりやすい状態って、特別なものじゃなくて、 忙しくてがんばりすぎてる人ほど、自然にハマってしまうものなんです。
やすべえ

やすべえ

233件の「いいね」

黒い背景に白い文字で「最高の朝の習慣 実はこれでした」と書かれた画像です。左下には「Lemon8 @kanazawa.h」のロゴがあります。
黒い背景に白い文字で「なんだか毎日ダルい やる気が出ない... それ『朝の習慣』で 変わります」と書かれた画像です。左下には「Lemon8 @kanazawa.h」のロゴがあります。
黒い背景に白い文字で「実際 エネルギーがある人って 朝に「自分を整える時間」を 持っているんです おすすめの朝習慣9選」と書かれた画像です。左下には「Lemon8 @kanazawa.h」のロゴがあります。
【最高】の朝の習慣
なんだか毎日だるい やる気が出ない 気分が重い それ 朝の習慣で変わるかもしれません エネルギーがある人ほど 朝に「自分を整える時間」を持っています 10分の瞑想 白湯 朝の散歩 日光を浴びる 冷水シャワー タンパク質の朝食 ジャーナリング 予定を立てる 読書 どれも特別なことじゃない でも こういう小さな習慣が 心と体を静かに整えてくれます 朝をバタバタで始めると 1日中流されやすくなる 逆に 朝に自分を整えられる人は 気持ちにも行動にも余白が生まれる 結局 朝の時間を制する人が 人生を整えていく 全部
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

33件の「いいね」

コーヒーカップが置かれた窓辺の画像で、「\曜日別/ 心が整う習慣 21選」というタイトルがオーバーレイされています。
ベージュの壺に生けられたドライフラワーの画像で、月曜日の習慣として「大事なことほど早めに終わらせる」「笑顔を心がける」「夜は予定を詰め込まない」が記載されています。
白い花瓶に生けられた赤い花の画像で、火曜日の習慣として「身だしなみを一手間工夫してみる」「人との会話を楽しむ」「帰りに寄り道してみる」が記載されています。
「余白のつくり方が分かると、毎日がちょっと好きになる。」 “頑張りすぎないための、小さな習慣のまとめ
バージョン) 「気づいたら1週間があっという間…」 そんなふうに感じる日こそ、 自分を整える“小さな習慣”が味方になってくれます。 月曜の憂うつ、 水曜の中だるみ、 金曜の焦り、 日曜のそわそわ。 どれも「私だけじゃない」って思えると、少し心が軽くなるよね。 今回は、 “どの曜日でも無理なくできる、心の余白づくり” をテーマに 21個にギュッとまとめました。 少しずつでも習慣にしていくと、 1週間の流れが本当に変わっていくので どれか1つだけでも取り入れてみてほしいです。 今日を整えると、明日が楽になる。 あなたの1週間が、もっと優しく
はなお/家計のドキドキを減らすママ

はなお/家計のドキドキを減らすママ

44件の「いいね」

人生がやさしく変わる“幸せスイッチ”6選
幸せって、特別なことじゃなくて 毎日の中に、ちゃんと隠れてる。 自分を責める日も、何もできなかった日も “生きてるだけで頑張ってる”って 忘れないでほしい。 少しずつでいい。 今日もあなたのペースで🌿 。.ꕤ………………………………………..ꕤ.。 みたも‪ஐ‬⋆* 2児のママ/元児童館職員・学童リーダー SNSは未経験からスタート🌱 お金や時間、働き方に悩む女性たちが、 少しずつ笑顔を取り戻せるように発信中🕊️ 。.ꕤ………………………………………..ꕤ.。 #Lemon8の日 #しあわせは勝ち #レッツ秋満喫
みたもஐ 削らないママの働き方

みたもஐ 削らないママの働き方

23件の「いいね」

心に余白が欲しくなった時に読みたい言葉
毎日の中で、心も予定もいっぱいになってしまうことがあります。 そんなときは、少し立ち止まって、深呼吸してみてください。 この言葉たちが、あなたの心にそっと余白をつくり、やさしい風を届けられますように🍃 #幸せの種 #言葉 #言葉の力
幸せの種

幸せの種

19件の「いいね」

「話していて楽しいと思える人の話し方 」10選
@ecto810.1 ◀︎ 心がふっと軽くなるヒント、毎日お届け中🌿 ご覧いただきありがとうございます😊 ──────────── 💡今日のテーマ 「話していて楽しいと思える人の話し方 10選」 誰かと話していて「また話したい」と感じる瞬間、ありますよね。 心地よさは、言葉選びや小さな所作から生まれます。 私も日々の現場やSNSを通じて、 “また会いたい人” でいられる話し方を意識しています。 📩あなたが「また話したい」と思う人の特徴は? ぜひコメント欄で教えてください✨ ────────────
エクト|疲れた心の立て直し方

エクト|疲れた心の立て直し方

63件の「いいね」

朝3分でできる働き方見直しリスト
朝、出かける前。 バッグを持って、 靴を履いて、 今日の予定を頭の中で確認する。 そんな慌ただしい時間に、 ふと 《このままの働き方でいいのかな》 と思うことはありませんか? 忙しい毎日の中で、 自分の未来を考える時間は どうしても後回しになりがちです。 でも、朝の3分だけでも 働き方を見直すきっかけは作れます。 ✅ 1. 今日の予定に余白があるか見る 朝から夜まで予定がぎっしりなら、 無理に副業を詰め込まなくて大丈夫。 まずは、 5分でも空く時間があるか見るところから。 ✅ 2. 今の働き方の不安を1つだけ出す 収入
忙しいママのゆる副業🌿

忙しいママのゆる副業🌿

3件の「いいね」

日経Woman別冊「なりたい自分になる!100の新習慣」の表紙。女性のイラストと共に、朝時間、ノート術、お金、心と体に関する習慣で自信や前向きな心を得る方法が紹介されています。
今の自分に必要な習慣が必ず見つかる本|朝・ノート・お金・心と体
この本、最初に目に入るのが 「なりたい自分になる 100の新習慣」という全体像。 そして目次を見ると、 朝・ノート・お金・心と体…と、 暮らしの中のテーマがちゃんと分けて整理されています。 「全部やらなきゃ」ではなくて、 今の自分に必要なところだけ拾っていい構成なのが、 個人的にすごくありがたかったです。 ⸻ 朝の時間をどう使うか。 頭の中をノートに書き出してみること。 お金の使い方を見直すこと。 心や体の違和感に、少し立ち止まって気づくこと。 どれも派手ではないけれど、 毎日の中で確実に効いてくる“小さな習慣”**ばかり。 ⸻ 📖
ふぅ⌇本紹介

ふぅ⌇本紹介

280件の「いいね」

いつも幸せな人は、特別なことをしていません。
いつも幸せそうな人って、 特別な才能があるわけじゃない。 毎日キラキラしてるわけでも、 悩みがゼロなわけでもない。 でも、見ていて思うのは、 「自分をご機嫌にする習慣」を ちゃんと持ってる。 ⸻ ・朝、窓を開ける ・「ありがとう」を口にする ・疲れたらちゃんと休む ・小さな楽しみを予定に入れる ・「まあいっか」で終わらせる 本当に些細なこと。 でも、 幸せって案外こういう “小さな積み重ね”でできてる。 ⸻ 逆に苦しくなる人ほど、 「もっと頑張らなきゃ」 「ちゃんとしなきゃ」 「誰かに認められなきゃ」 っ
やすべえ

やすべえ

17件の「いいね」

飲み物が置かれたテーブルと窓の外の景色が写っており、「余裕のある人のメンタルケア3選」というタイトルと著者名が記載されています。
淡い背景に「1.感情を紙に書き出す」という見出しと、感情を書き出すことのメリットに関する説明文が書かれています。
淡い背景に「2.小さ��な楽しみを毎日入れる」という見出しと、日々の小さな楽しみを見つけることの重要性に関する説明文が書かれています。
余裕のある人のセルフケア🤍
「なんであの人はいつも落ち着いているんだろう?」 そう思うことはありませんか。 余裕のある人は特別強いわけではなく、 心を整える小さな習慣を持っています。 気持ちの余裕があると、 好きな人に素直に気持ちを伝えられたり、 仕事で感情に振り回されずにすんだりします🌷 逆に、心がいっぱいいっぱいだと、 本音を言えずに自分を追い詰めてしまうことも。 ここでは、余裕のある人が実践している メンタルケア方法を3つご紹介します🕊️ 🤍 余裕のある人は、 特別強い心を持っているわけではありません。 小さな習慣で気持ちを整えているからこそ、 恋愛でも仕
染名|「言葉にする」を諦めない💎

染名|「言葉にする」を諦めない💎

31件の「いいね」

しんどいときに読み返したい5つの言葉🌸今日からできる、心が整う小さな習慣
しんどいときに、そっと思い出してほしい 5つの言葉‪🌱‬ 読むだけでも少しほっとできるよ。 気に入ったものは、今日から取り入れてみて✨ ふと思い出せるように、 心の片隅に置いておいてね💛 今日も、あなたにやさしい時間が流れます ように…☀ #コメント大歓迎 #Lemon8の日 #言葉の力 #マインド #メンタルケア
りこ🍀子供の隣で叶えるゆとり生活🍀

りこ🍀子供の隣で叶えるゆとり生活🍀

105件の「いいね」

保育士ママがおすすめ!忙しい朝に余白を作る、kiri和風チーズおにぎり🌿

子どもも大人も大好きなkiriをつかって 朝の自分を助ける、おにぎりをご紹介します😊 「もう、朝から頑張るのやめませんか?」 13年間、保育士としてたくさんのご家庭を見てきましたが、朝の時間はどの家庭もバッタバタ! そんな忙しい朝を少しでもラクに、 そして家族の笑顔からスタートさせてほしい。 そんな想いで作ったのが、この【kiri和風チーズおにぎり】です🍙✨ 洋風のkiriチーズに、 旨味たっぷりの「かつお節」と少しのお醤油を合わせるだけで、驚くほどリッチな和風おにぎりに変身します。 火を使わないから、朝のキッチンも暑くない。 5日分まとめてストックし
にこ l onigiri recipe

にこ l onigiri recipe

31件の「いいね」

【保存版】コスパ最強✨「小さな平屋」を作る5つのコツ🏠
「平屋は高いからムリ🥲」と諦めていませんか? 実は今「小さく作って豊かに暮らす」のが大人気🌿 20坪台でも「家事ラク&広々」を叶える間取りのコツを5つ紹介します✍️💡 ① 部屋の広さにメリハリを🛏️ 個室(寝室や子供部屋)は少しコンパクトに。その分、家族が集まるLDKを広く(20畳目標!)するのが満足度UPの鍵✨ ② 収納量は絶対にキープ📦 家を小さくしても「収納」は削らないで!「収納が少ない広い家」より「収納が充分な小さな家」の方がスッキリ暮らせます🧹 ③ 廊下は極力減らす🚪 LDKを中心に各部屋へつなげば、無駄なスペースを削減!家族が自然とリビングに集まる
間取りイラスト

間取りイラスト

151件の「いいね」

知らなきゃ損👛お金が整う朝ルーティン
「節約してるのに全然お金が残らない…」 そんなふうに思ったこと、ありませんか?🥲 私も同じで、安いものを選んでも電気代を気にしても なぜかお金は残らない。 “我慢する節約”に疲れてました。 そこで取り入れたのが、月0円でできる「お財布習慣」。 たった5分なのに、金運も気持ちも驚くほど整ったんです👛✨ 💡大事なのは「減らす」より「整える」こと。 ・お財布に余白を作る ・昨日のお金の流れを軽く振り返る ・今日のお金の使い方を先に決める 小さな積み重ねで、お金への向き合い方が自然と変わりました☺️ みなさんも、明日の朝からぜひ試してみてください🍀
みたもஐ 削らないママの働き方

みたもஐ 削らないママの働き方

123件の「いいね」

1日の主導権を握る 「朝の1時間」の作り方
こんにちは。 ぴょこぴょこぴです。 時間に追われる朝から、卒業しませんか? 1日のスタートは、その日1日の主導権を握るための最も重要な時間です。 ただ時計に追い立てられるのではなく、自分で時間をデザインして、自分のペースを作っていく。 そのために大切にしているのが、前日の夜に「明日の自分」へプレゼントを贈ることです。 服をセットし、起きてすぐ動ける準備をしておく。 この小さな仕込みが、朝の迷いを消してくれます。 起きてからの理想の過ごし方も考えてみましょう。 美味しいコーヒーを淹れたい、落ち着いてメイクしたい、手帳タイムを取りたいなど、自分が最優先し
ぴょこぴょこぴ* 考えない家事

ぴょこぴょこぴ* 考えない家事

64件の「いいね」

朝3分でできる未来の選択肢チェック
朝、家を出る前。 バッグを持って、 鍵を取って、 今日の予定を頭の中で確認する。 そんな慌ただしい時間に、 ふと 《このままの働き方でいいのかな》 と思うことはありませんか? 忙しい毎日の中では、 家族のことや仕事が優先になって 自分の未来は後回しになりがちです。 でも、朝の3分だけでも 未来の選択肢を見直すきっかけは作れます。 ✅ 1. 今日の予定に余白があるか見る 朝から夜まで予定がぎっしりなら、 無理に副業を詰め込まなくて大丈夫。 まずは、 3分でも見られる時間があるかを確認するだけで十分です。 ✅ 2. 今の働き方で
忙しいママのゆる副業🌿

忙しいママのゆる副業🌿

2件の「いいね」

「小さな喜びが大きな力になる」
大きな幸せは、実は「小さな幸せ」に気づける人のもとにやってくる。 今日一日を振り返って、あなたが感じた小さな喜びは何ですか? #小さな幸せ #心の筋トレ #日常に感謝 #喜びの連鎖 #未来を変える習慣
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

10件の「いいね」

100万差がつく小さな節約7選
← 質素でも満足できるコツをもっと見てみる しゃけです⚪︎(@__syake_minim) 100円をバカにせず コツコツ節約を続けていくだけで… 数年後には100万、 300万くらいの差になっていることもあります😊🌱 固定費など大きな支出を抑えることも大事ですが、 毎日の小さな支出もチリツモで家計を圧迫していることが多いです!! 僕も、週5日くらいお酒を買っていた時は 旅行など大きな出費はしていないのに 毎月の給料に対して赤字... お金が毎月減っていくような、 そんな状態の時もありました😅💦 「そんなに使ってないはずなのに…」 そう
しゃけ|お金無くても贅沢な暮らし

しゃけ|お金無くても贅沢な暮らし

371件の「いいね」

幸せを遠ざける「思考の癖」 5選
頑張ってるのに、満たされない。 うまくいってるのに、なぜか苦しい。 それ、あなたのせいじゃなくて 「思考のクセ」が原因かもしれません。 幸せを遠ざけるTOP5 あなたはどれが一番しんどかったですか?🥲✨ #ちょっと聞いて #主婦の本音 #心の余白 #毎日に小さな気づき #自分を大切にする暮らし
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

3件の「いいね」

心が軽くなる小さな片付け
部屋が散らかってると心も散らかる。 スマホのストレージパンパン。 クローゼット服だらけ。 LINEの通知止まらない。 全部疲れる。 整理したら、心が軽くなりました。 デジタルも物も、全部整える。 #断捨離 #ミニマリスト #整理整頓 #メンタルヘルス #心が軽くなる #シンプルライフ
エリカ

エリカ

54件の「いいね」

心にもお金にも余白が生まれる習慣 🌿
本当に賢い人ほど、 “やらないこと”をしっかり選んでいました。 私もこの7つを意識してから、 心のざわつきも、無駄な出費も自然と減りました。 がんばるより、削る。 増やすより、手放す。 そんな選択が、今の暮らしをじんわり変えてくれます。 あなたの毎日が少しでも軽くなりますように🍋✨ 気に入ったら、他の投稿も見てみてね。 #賢い人の共通点 #家計の整え方 #メンタル #等身大で生きる
はなお/家計のドキドキを減らすママ

はなお/家計のドキドキを減らすママ

27件の「いいね」

[節約ミニマリスト主婦]“余白”を生むミニマリストの7つの習慣
余白がある暮らしは、心の贅沢。 モノも予定も情報も、 “ちょうどいい”くらいが一番心地いい。 完璧じゃなくていい。 無理せず続けられる小さな習慣が、 自分らしいミニマルライフをつくっていく𓂃𓈒𓏸 #ミニマリストの習慣 #余白のある暮らし #ミニマリスト主婦 #丁寧な暮らし #暮らしを整える #シンプルライフ #暮らしを楽しむ #心地よい暮らし #おもち流ミニマリズム あくまでおもちの意見です🤝✨ それぞれのお家によって必要なものは 変わりますのであくまで参考程度で 見ていただけましたら幸いです🙇 家がスッキリするだけでなく、 お金と時間
おもち︱節約ミニマリスト主婦

おもち︱節約ミニマリスト主婦

59件の「いいね」

季節の変わり目に取り入れたい、心を守る小さな習慣
季節の変わり目、なんだか気分が重くなったり、疲れがたまったり…そんなときは、無理に頑張らなくて大丈夫です。 🌱ポイントは3つだけ 1️⃣ 心身のペースを自分に合わせる 2️⃣ 人や自分を責めすぎない 3️⃣ 小さな習慣で気分を整える 少しずつで大丈夫。 心に余白を作る時間を、自分にプレゼントしてみませんか✨ 落ち込みや疲れを感じたときに見返せるヒントとしてそっとしまっておいてね🍀 。.ꕤ………………………………………..ꕤ.。 みたも‪ஐ‬⋆* 2児のママ/児童館職員・学童リーダー(現在休職中) SNSは未経験からスタート🌱 お金や時間、働き方に悩む女
みたもஐ 削らないママの働き方

みたもஐ 削らないママの働き方

9件の「いいね」

【まるで夢の中】心に余白をくれる、不思議な一冊
表紙とタイトルに惹かれて、思わず手に取った一冊。 短編集なのですが、 どの物語にも ひっそりと「月」と「コーヒー」 が隠れているのが共通点。 それ以外はまるで夢の中にいるみたいに ふわふわと、不思議な世界が広がっています。 「え、この先どうなるの?」 というところで終わるお話も多くて、 続きを想像する時間まで楽しめる本。 物語に強く心を揺さぶられるというより、 心にそっと余白をくれる感覚。 寝る前に少しだけ本を読みたい日や、 静かな気持ちで物語に浸りたい日にぴったりです。 独特な文章だからこそ、 読む日の気分によって感じ方が変わるのも、この本
なーん🎷👨‍🚀🌎🚀

なーん🎷👨‍🚀🌎🚀

58件の「いいね」

朝から疲れる人のNG習慣5選
朝なのに疲れている。 そんな日はありませんか? 実は朝の疲れは、 睡眠時間だけではなく 朝の行動にも影響されます。 余裕がある人は、 特別な能力があるわけではありません。 朝の使い方に少し違いがあるだけ。 まずは自分の朝習慣を チェックしてみましょう。 保存して明日の朝に見返してください☀️
忙しいママのゆる副業🌿

忙しいママのゆる副業🌿

1件の「いいね」

岐阜県各務原市にある「パンとコーヒーの小さなお店 Loop」の店内の様子。ベーコンチーズパン、塩パン、コーヒーとホワイトチョコのベーグル、りんごくるみパン、クリームパンなど、様々なパンが並べられています。
岐阜県各務原市にある「パンとコーヒーの小さなお店 Loop」の店舗外観。水色の両開きドアが特徴的で、入り口には「OPEN」の表示と、メニューや営業時間などが書かれた黒い立て看板が置かれています。
「パンとコーヒーの小さなお店 Loop」の立て看板。15~20種類のパンと珈琲、テイクアウト・イートイン可能なこと、ケーキはイートイン限定であること、営業時間(11:00~17:00)、定休日(木金)が手書きで案内されています。
【各務原市】パンもケーキも食べられる小さなカフェ🍞🍰
📍岐阜県各務原市鵜沼山崎町2-55-6 にある パンとコーヒーの小さなお店 Loop さんにお邪魔しました ⁡ ☆------------------ 営業時間 11:00~17:00 休業日 木金臨時休業あり 駐車場あり イートイン〇 現金のみ --------------------☆ ⁡ 💰 コーヒーとホワイトチョコ ¥250 オレンジピールとチョコ ¥230 ⁡ 今年できたばかりで気になっていたパン屋さんに行ってきました! ベーグルを2種類購入!どちらももっちりしていてオレンジピールやチョコも沢山入っていて美味しかったです。カフェスペー
メグ🥨パン・カフェ巡り

メグ🥨パン・カフェ巡り

14件の「いいね」

「忙しい人ほど、余白が必要な理由」と題されたインフォグラフィック。余白のある部屋とない部屋を比較し、余白が心と運気を回復させる理由、脳のリセットや気の流れを整える効果、そして床に物を置かないなどの5つの習慣を、写真とテキストで解説しています。
🌿 忙しい人ほど、“余白”が必要。
風水でいう余白は、 ただ空いている場所ではなく、 “気が流れるスペース”のこと。 ✔ モノを減らす ✔ 床を見せる ✔ 視線を抜けさせる ✔ 予定を詰め込みすぎない ✔ 静かな時間をつくる 余白があると、 心は少しずつ回復していく。 逆に、 情報・モノ・予定で埋まった空間は、 気づかないうちに疲れを溜めやすい。 余白は、 サボりではなく“整える力”。 静かな空間には、 自然と良い流れが生まれます。🌿
お金が残る生活

お金が残る生活

0件の「いいね」

もっと見る