自動翻訳されています。元の投稿を表示する

40以上のおすすめビタミン 💊

4歳になると、とても当たり前のように感じます

👉身体は同じではありません。

👉今日あなたが気にしなければ、未来はもっと払うでしょう。

これはあなたが今食べているビタミンです。👇

🍊ブラックモア•ビタミンC 1000 mg

•免疫力の向上

•簡単に病気を減らし、簡単に疲れる

•肌が少し明るく見えます(個人的に感じます)

🦴・カルシウム+ビタミンD 3

•骨と関節に栄養を与える

•40歳以上に非常に適しています

•長期的な骨の薄いリスクを減らす

実は、もう一つコラーゲンを食べますが、なくなってしまいました。

すぐに結果が出るとは思っていませんでした。

しかし、それは徐々に「身体への投資」と考えられています💪✨

💬レモン8,40+

他におすすめのビタミンはありますか?

#40プラスプレイレモン8 #40 plusは不便です #私は40代です #大人の生活レビュー #回答を求める

2025/12/24 に編集しました

関連投稿

ビタミンCサプリメントの比較表で、コストパフォーマンスと美白効果の有無に基づいて製品が分類されています。複数のサプリメントがそれぞれのカテゴリに配置され、価格情報も示されています。
ビタミンCサプリ表🍋
おすすめはキテンリポソームビタミンC🫧✨ プロフに公式サイト載せてます🙌 #美白 #美肌 #pr #キテン #ビタミンC
ひめ *̩̩̥ 美容

ひめ *̩̩̥ 美容

25件の「いいね」

手に持たれた「medicube DEEP VITA C CAPSULE CREAM」のジャーが写っており、黄色いカプセルが透明なジェルに浮かんでいます。「10年シミまで徹底美白ケア」という文字が重ねられています。
「medicube」のカプセルクリームのジャーが写っており、「激熱」という文字と「カプセル1粒に美容ノウハウを詰め込んだ逸品!」という説明が重ねられています。
「medicube」のカプセルクリームのクローズアップで、透明なジェルの中に黄色いカプセルが多数見えます。「あらゆるビタミンCがたっぷり詰まったカプセルの効果が凄すぎる 透明感爆上げ」という文字が重ねられています。
\【ビタミンC爆弾】10年来のシミまで本格美白ケアしたいならコレ!🍋✨/
今回は、 #メディキューブ #ディープビタCカプセルクリーム のレビューです! *パケや使用感などの詳細は、  画像に記載してあります☝︎ ---------------------------------- ■ medicube  ディープビタCカプセルクリーム  55g ¥3,200-(税込参考価格。ほなみ調べ。) ---------------------------------- 本気の美白ツヤ肌ケアをしたいなら 1回コレを試してみてほしい! 一見、集合体恐怖症の人は危ういビジュの クリームが本当にすごいから! あらゆるビタミ
|ほなみ|

|ほなみ|

290件の「いいね」

【乾燥肌】ビタミンAの飲む美容液にんじん玉ねぎ豆乳ポタージュ
乾燥肌、保湿だけじゃ変わらない人 これ飲んでみて🥕 乾燥肌やアトピーって 保湿だけ頑張っても なかなか変わらないことが多い..😭 その理由のひとつが 肌の材料になる栄養が そもそも足りていないこと 特に大事なのが ビタミンA。 ビタミンAは 皮膚や粘膜を健康に 保つのに必要な栄養素で 不足すると 肌の水分を保つ力が弱くなったり バリア機能が落ちたりして 乾燥 かゆみ 赤み ガサガサ感 みたいな不調につながりやすくなります。 にんじんに多いβカロテンは 体の中で必要に応じて ビタミンAに変わる栄養素。 だから
なな〻食事で肌とからだを整える人

なな〻食事で肌とからだを整える人

12件の「いいね」

10分で作れる🙌葉酸 ビタミン 鉄分たっぷり摂れて、これ一品で栄養満点サラダ
簡単に出来るスポーツっ子を応援するレシピはこちら👇 いいね♡して貰えたらめちゃ喜びます🫶 ひじき、切り干しを使ったレシピをたくさん投稿しています😊 フォローしてみてくれたらもっと喜びます😍 どのレシピも出来るだけ簡単に 栄養逃さず作ってます⏰🍳 スポーツをしている子供を持つ人 時間がないけど栄養が気になる人は 最後まで読んで欲しいです😊🧡 子供を応援するレシピを作っていたら 自然と自分も減量出来てラッキー🍀 そんなレシピを掲載します😊 ・・・・・・・・・・・・・・・   今日のレシピは うずらの卵で鉄分 葉酸 ほうれん草でビタミ
みる🍳全国出場できる栄養飯

みる🍳全国出場できる栄養飯

65件の「いいね」

【保存】ニキビ肌のためのビタミンC
絹です🌿 「ニキビにいいって言われてる美容液、いろいろあって迷う…!」 そんな声にこたえて、人気の成分×2商品ずつで比較してみたよ🧴✨ ✔ CICA(シカ) ✔ ナイアシンアミド ✔ トラネキサム酸 ✔ PDRN(サーモン) どれもニキビ肌にアプローチしてくれる注目成分だけど、 実際は肌質や目的によって合うものが違うから、ちゃんと選びたいところ! . 今回はそれぞれの【効果・テクスチャ・肌タイプ別おすすめ】をまとめて、 「どっちが自分に合うか」がわかるように比較してるよ💡 . 📌保存して、次の購入やメガ割の参考にしてね🫶 📌商品一覧は投稿内でまとめ
白湯(サユ) | ニキビと戦うOL🤍

白湯(サユ) | ニキビと戦うOL🤍

36件の「いいね」

「美白」と「ビタミン×グルタチオン」の文字がオーバーレイされた、Ooznary Vita 3 Serumのボトルとスポイト。透明感のある黄色いセラムが見える。
手の甲にOoznary Vita 3 Serumを塗布する前後の様子。透明なセラムが肌に広がり、しっとりとしたツヤを与えている。
グレーの背景に置かれたOoznary Vita 3 Serumのボトル。黒いスポイトキャップが特徴的で、セラムの淡い黄色が確認できる。
【美白】ビタミン×グルタチオンの美白コンビでつやピカ肌に⭐️メガ割安すぎ、知らなきゃ損
瞬間水光肌💛 ハーブの香りが心地よく使える 夏でも使いやすいビタミンセラム。 Ooznary (オーズナリー)のビタ3セラム リール1千万回以上再生された 話題のセラムみたい。 ビタミン3種+グルタチオン +美白マデカンサイドシナジー配合 ビタミンとシナジー成分配合 (ビタミンC2種&ビタミンB3+グルタチオン  +マデカソサイド+Dパンテノール) 敏感肌でも使いやすい! _____________ Ooznary (オーズナリー) ビタ3セラム 2,465円(税込) _____________ #プロモーション #オトナ美容部
kigioriori

kigioriori

40件の「いいね」

【超人気ビタミンCどっちがいい?】
大人気のビタミンC美容液の anuaとcosrx! どっちがいいか対決させました🔥 #人生コスメ #スキンケア #私を進化させる秋 #ビタミンC #ビタミンC美容液
なぎ| スキンケア研究室

なぎ| スキンケア研究室

83件の「いいね」

ビタミンDが多い食品ランキング10選
「ビタミンDって何を食べればいいの?」 「どれくらい食べれば足りる?」 具体的な食材と量を ランキングで紹介します 【ビタミンDランキング】 1日の目安量: ・成人:8.5μg ・妊婦:8.5μg ・高齢者:15μg 1. サケ1切れ(80g)→25.6μg 断トツ1位。1切れで3日分。焼き鮭、塩鮭、刺身どれでもOK。週2回食べれば十分。 2. さんま1尾→14.9μg 秋の味覚。1尾で2日分近く。塩焼きが定番。脂も豊富で吸収率UP。 3. 干ししいたけ2個→12.7μg 魚が苦手な人の救世主。天日干しでビタミンDが激増。戻し汁も栄養たっぷ
えり|女医が本音で教える体質と食事

えり|女医が本音で教える体質と食事

21件の「いいね」

\【毛穴撲滅】ドラコスの隠れ名品!オ◯ジのジェネリック!?高濃度ビタミンC美容液🍋/
今回は、 #ケアナボーテ #VC10濃美容液 のレビューです! *パケや使用感などの詳細は、  画像に記載してあります☝︎ ---------------------------------- KEANA BEAUTE ケアナボーテ VC10 濃美容液 30ml ¥1,980-(税込参考価格。ほなみ調べ。) ---------------------------------- 夏の紫外線で大きくダメージを受けた肌を ケアするのに取り入れたいのがビタミンC! そこで、高濃度×即効性×コスパを兼ね備えた ドラコスの隠れ名品がこちら! 全顔
|ほなみ|

|ほなみ|

7件の「いいね」

国民の98%が不足しているビタミンD☀️
国民の98%が不足しているビタミンD☀️ だからこそ、我が家では 家族で毎日とり入れています👨‍👩‍👦 研究では🔬 ビタミンDが免疫機能に深く関わり、 風邪やインフルエンザが気になる季節🤧 体を守るためのサポートとしても大切。 日光にあたれば作られるはずのビタミンDですが🌤️ 紫外線対策や室内生活が中心の現代では どうしても不足しやすいのが現実。 だからこそ、毎日たった1粒💊で 2000IUのビタミンD3をしっかり補えるのは心強い✨ 実はビタミンDにはD2とD3がありますが、 体内での利用効率が高く、血中濃度を安定させやすいのはD3。 だからこそ“
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

67件の「いいね」

もっと見る