Le système nerveux et l'impuissance acquise

🧠⚠️ Un système nerveux en mode survie... C’est aussi une système qui peut baigner dans l’impuissance acquise 😔

Quand ton système est en combat/fuite (figement) shutdown (déconnexion) 🥶🔥🏃‍♂️ il voit des dangers partout et il n’a plus accès aux solutions ❌💡

Même les petites choses te paraissent immenses ⛰️.

C’est ton corps qui essaie de te protéger 🛡️.

Tu n’es pas brisé-e. Tu n’es pas paresseux-se. T’es en survie, pas en échec et ça se régule, petit à petit 🌱✨

Reviens à toi. Ramène de la sécurité dans ton système 🫶🫁

Parce que tu mérites pas juste de survivre…

Tu mérites de VIVRE 💥💛

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