เลิกงาน โดยไม่พางานกลับบ้านได้จริงด้วย Planner 📓📝
เมื่อก่อน เอเป็นคนที่
เลิกงานแล้ว… แต่งานยังไม่เลิกจากหัว
อยู่บ้านก็ยังคิดว่า พรุ่งนี้ต้องทำอะไร
กลัวลืม กลัวตกหล่น เหมือนสมองไม่เคยได้พักจริงๆ
ตอนนี้ ก่อนปิดคอมทุกวัน
เอจะเปิด planner ใน GoodNotes
แล้วเขียนว่า “พรุ่งนี้ต้องทำอะไร” ใช้เวลาไม่ถึง 2 นาที
แต่ช่วยให้สมองหยุดแบกทุกอย่างไว้
เพราะมันรู้ว่า มี system จำแทนแล้ว 🤍
Smart Lazy rule: สมองมีไว้คิด ไม่ใช่มีไว้จำทุกอย่าง
เขียนไว้ แล้วค่อยพัก
การจัดการงานให้เสร็จสิ้นก่อนเลิกงานและไม่นำงานกลับบ้านถือเป็นเรื่องที่หลายคนต้องเผชิญ โดยเฉพาะในยุคที่เทคโนโลยีทำให้การตอบกลับงานแทบจะตลอดเวลา การใช้ Planner บน GoodNotes เป็นวิธีที่ช่วยให้ผมรู้สึกคลายกังวลได้มากเพราะทุกอย่างถูกบันทึกไว้ชัดเจนในที่เดียว หนึ่งในเทคนิคสำคัญคือการแบ่งงานที่ต้องทำในวันถัดไปลงในหัวข้อย่อย และจัดลำดับความสำคัญให้ชัดเจน ทำให้เมื่อถึงเวลาปิดคอมพิวเตอร์ สมองรู้ว่ามี system หรือระบบที่จดจำงานแทนเราแล้ว ทำให้ไม่ต้องกังวลและไม่ต้องแบกรับความเครียดเรื่องงานไว้ที่บ้าน จากภาพ OCR ที่แสดง รายละเอียดอย่าง การทำ To do list เรื่องงานต่างๆ เช่น Aging AR, Meeting with accounting, Update google sheet รวมถึงการวางแผนทำขนมและสรุปค่าใช้จ่าย ซึ่งช่วยให้ผมเข้าใจถึงรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่ต้องจัดการให้ครบถ้วนทั้งเรื่องงานและชีวิตส่วนตัว ด้วยการเขียนและวางแผนนี้ไม่เพียงแต่ช่วยลดความเครียดและความรู้สึกว่า 'งานไม่จบ' แต่ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานในวันถัดไป เพราะสามารถเริ่มวันใหม่ได้อย่างมีเป้าหมายและพร้อมรับมือกับงานอย่างมีระบบ เป็นการทำงานแบบ Smart Lazy ที่เน้นการใช้สมองคิดสร้างสรรค์ มากกว่าการใช้สมองจำทุกอย่างด้วยตัวเอง ลองตั้งเป้าหมายเลิกงานแล้วไม่พางานกลับบ้าน 95% ด้วยการจดบันทึกใน Planner แบบนี้ดูนะครับ แล้วคุณจะรู้สึกว่าการพักผ่อนที่บ้านจริงๆ ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป

เอใช้ GoodNotes + File Planner ทำเองง่ายๆ ใน Canva ถ้าเพื่อนๆ อยากให้แชร์ template หรือมี template ที่แนะนำ มาคุยกันได้นะคะ 👀