Picture diary for 3 months 🐈‍⬛ 〰 ︎ ︎ ❤ ︎

私もゆる絵日記を続けているので、この投稿に共感しました。毎日1マスの絵日記なら気負わず続けられるし、描きたい日だけ気ままに描くことで続けやすいです。実際に私の絵日記も、忙しい日や疲れた日ほどシンプルになり、逆に楽しかった日はにぎやかに絵や文字で表現しています。 絵日記を続けていると、自分の感情の波や日常の変化に気づきやすくなり、自己理解も深まるんです。たとえば、疲れた日は「BAD DAY」というラベルを入れてもいいし、好きなものを描いて気持ちをリセットする工夫もできます。今回の投稿で「BAD DAY 247010」や「ラーメン食べた日」など記録しているのも素敵な方法です。 ゆるく続けるコツは無理せず、本当に描きたいことだけ残すこと。アナログのノートやスマホで気軽に始められるので、挑戦しやすいと思います。季節や気分によって内容が変わっても良いので、自分のペースで楽しむのが長続きの秘訣。私もこの方法で気楽に描き続けています。 さらにSNSでシェアするのもモチベーションアップになりますね。InstagramやTwitterで＃絵日記 ＃日常絵日記などハッシュタグを活用し、仲間と交流しながら続けるといい刺激に。何気ない日常を絵で残す楽しさ、ぜひ皆さんも感じてみてください。