aapipcoco
มื้อแรกของวัน :🍀 หมกหน่อไม้(หมกหม้อ)+ไข่ต้ม + ผักสด + ข้าวกล้องผสม✨✨✨ (หมกหน้อไม้ชื้อจากตลาดค่ะ😊)
ของว่าง : 🍀โยเกิร์ต ✨✨
มื้อเย็น : 🍀กล้วยต้มนึ่ง ✨✨✨
2025/11/24 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷ข้าวกล้องผสม + ไก่ย่าง + กิมจิ + ขนมข้าวเกรียบกุ้ง + นมดีน่า มื้อที่สอง : ก🌷าแฟดำ + ไข่ต้ม 🤍🩷✨🌟🌸🎄🎀🍀🌷🍂
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
วันนี้กินเกินเวลาทำ if คะ☺️🌟🎄💖 มื้อแรก :🍀 ข้าวกล้องผสม + แหนมหมูย่าง + แหนมเนื้อย่าง + ต้มจับฉ่าย + ขนมแจ็ก + นมดีน่า มื้อที่สอง : 🍀กาแฟดำ + ขนมมันม่วงกรอบ + ผัดผักบุ้งหมูสับไข่ดาว ( เป็นอาหารสั่งมาค่ะ) 🌷🍂✨🩷🤍🎀🎄🌸🌟
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷ไข่ตุ๋น + ไก่ย่าง + แตงกวา + ตำไทย(ไม่ใส่น้ำตาล) +โยเกิร์ต + มะละกอสุก + ขนมคุ้กกี้ มื้อที่สอง :🌷 กาแฟดำ + ฟักทองนึ่ง + สับปะรด 🎄✅🤍🌟⭐✨🩷🌸🌷
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
รูปภาพ ของวันที่ 14/03/69 มื้อแรก :🌷 ข้าวหอมมะลิ + ผัดเผ็ดขาหมู + สับปะรด + นมดีน่า มื้อที่สอง :🌷 ยำแหนม + ผักสด มื้อปิด : 🌷ยำวุ้นเส้น + โยเกิร์ต ไม่ได้ทำ if ค่ะ🌸💕🌨️⛅✨🧡
ถูกใจ 2 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🎄 ข้าวกล้องผสม + ไก่ย่าง + แกงคั่วกระดูกหมู + กาแฟดำ + ขนมแจ๊ค (ลืมถ่ายรูปค่ะ) มื้อที่สอง :🎄 ยำวุ้นเส้น + โยเกิร์ต วันนี้ ไม่ได้ทำ if คะ ฟรีเพิ่มในเดือนธันวาคมไปละกันคะ😄💕🥳🎄⭐🌟🍀🎀🌷
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 ข้าวกล้อง + ไข่คั่ว + แกงจืดมะระ ระหว่างวัน :🌷 โยเกิร์ต + กล้วย2ลูก มื้อปิด : 🌷นมดีน่า + สลัดผัก + ซูชิโรลื + ธัญพืชโกโก้ วันนี้ไม่ทำ if ค่ะ😋🥰☺️🌸✨🤍💕🌷🌱🌨️⛅🧡
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷นมดีน่า + กล้วยหอม 2ลูก มื้อที่สอง : 🌷ข้าวกล้อง + น่องไก่ย่าง + กิมจิ มื้อปิด : 🌷ตะลิงปลิง + นมดีน่า + ฝรั่ง + ชมพู ทำ if 16/8 ค่ะ🤍🌸💕🌨️⛅✨🧡🌷🌷🩷
ถูกใจ 3 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 ข้าวกล้อง + ไข่ต้ม3ฟอง + ไก่ผัดพริกแกงใต้ + ฝรั่ง1ลูก ระหว่างวัน : 🌷ขนมซันไบทส์ มื้อปิด : 🌷ส้มตำไทย if 16/8 : 🌷เรากินชาอู่หลง ไม่มีน้ำตาลนะคะ 🩷กินได้ระหว่างทำ if ก็เลยหาอะไรเย็นๆกินค่ะ😋
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🍀ฟักทองนึ่ง + ไข่ไก่นึ่ง 3 ฟอง + อเมริกาโน่ลิ้นจี่ ( ☕มีโปร 1แถม1 เลยซื้อกินสักหน่อยค่ะ😄) มื้อที่สอง : 🍀อกไก่กะเพรา 2 ชิ้น + มะเขือเทศราชินี 🫧🌸✨🩷🤍🍀
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 โยเกิร์ต + ไข่ต้ม3ฟอง + นมดีน่า มื้อที่สอง : 🌷 ข้าวกล้อง + น้ำตกหมู + ผักสด มื้อปิด : 🌷กล้วยหอม3ลูก + นมดีน่า + ชาอู่หลงไม่มีน้ำตาล if 16/8 ค่ะ👀🌸✨🤍💕
ถูกใจ 2 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 ข้าวกล้องผสม + ไข่ต้ม + ลาบหมู + ผักกาดขาว + ปลากระป๋อง + ขนมซื้อจากเซเว่น + น้ำวุ้นมะพร้าว + โยเกิร์ต 🌷ทั้งหมดนี้เรากินมื้อเดียวคะ ขนมเยอะไปหน่อยรู้สึกอยากกินคะ พยามปรับอีกทีต้องไม่กินขนมเยอะเกิน😄☺️😊🥹✨🩷🌸🫧🍀🎀🧀🌟🌟🍂
ถูกใจ 2 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌸คาปูชิโน่ + แซนวิชทูน่า +ไข่ต้ม + ขนมขาไก่ มื้อที่สอง : 🌸ข้าวกล้อง + ต้มแซ่บกระดูกอ่อน + กรีกโยเกิร์ต/ครึ่งถ้วย มื้อปิด :🌸 ยำวุ้นเส้นรวม + ขนม2ห่อ ❄️💖🤍🤍🧡🌱☺️✨🌤️🍂⛅🩷🍀☕
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌱ข้าวกล้อง + ไข่ดาว 3 ฟอง + กาแฟดีทอก มื้อที่สอง : 🌱ข้าวกล้อง + ลาบหมู + กะหล่ำลวก + ขนม2ห่อ มื้อปิด : 🌱วาฟเฟิล + ขนมปังแซนวิช + หนังไก่ทอดคุกบาบีคิว 😋😊🩷🌟✨🍀🌱🍹🌷💕🌸❄️
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷กาแฟดำ มื้อที่สอง : 🌷ไข่ตุ๋น + ทูน่า + ผักสด + น้ำพริกทูน่านิดหน่อย มื้อเย็น : 🌷ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ + ชมพู่ 4 ลูก + ฝรั่ง 1 ลูก 🎀วันนี้ไม่ได้ทำ if คะ เวลายังไม่ลงตัว เลยคุมแต่อาหารไปก่อนน้าา😍☺️😋😊
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 กาแฟดำ + ข้าวกล้องผสม + ไข่ต้ม + ผักสด + แกงหมูหน่อไม้ + ขนมเค้กใบเตย 1 ชิ้น + ขนมกล้วยอบกรอบ + ชมพู่ + ฝรั่ง มื้อที่สอง : 🌷ไก่ย่าง + ทูน่า + น้ำพริกนิดหน่อย + ผักสด + โยเกิร์ต มื้อปิด :🌷 ยำวุ้นเส้น *ไม่ใส่น้ำตาล 🎀😊เท่าที่เช็คดูช่วงนี้กินเยอะมากคะ อาจจะเป็นเพราะว่าเหนื่อยด้ว
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷แซนวิช +กาแฟดำ มื้อที่สอง :🌷 ข้าวกล้องผสม + กะเพราอกไก่ +แตงกว +ผักสด + นมดีน่า + ขนมโดโซะ มื้อปิด :🌷 ยำแหนม + ขนมเค้กใบเตย + โดโซะ
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🍀ไข่ตุ๋น 3 ฟอง + ไก่ย่าง + นมดีน่า + ขนมข้าวเกรียบกุ้ง มื้อที่สอง : 🍀ตำไทยปู (ไม่ใส่น้ำตาล) + ขนมคุกกี้ 2 ชิ้น 🌸ปกติ งดส้มตำค่ะ แต่เราไม่ได้กินมาเป็นเดือนแล้ว ก็เลยสั่งมากินสักมื้อ พยามลดโซเดียมด้วยค่ะ✨🍀🫧😋☺️🧀💖
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷กาแฟดำ + ข้าวกล้องผสม + ไข่ต้ม + อกไก่เครื่องในไก่ผัดน้ำมันหอย ของกินเล่น : 🌷ขนมข้าวโพดอบกรอบ มื้อเย็น :🌷 ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ + ขนมฟักทองอบแห้ง + โยเกิร์ต อันนี้ของวันที่ 6/01/69 นะคะ ลืมลงไว้เลยคะ☺️😄✨🌷🫧🎄🤍🩷🌸🌸🎀 ไม่ได้ if น้าาาาหลุดค่ะ😋😁
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :💖 + ข้าวกล้อง + ผัดเผ็ดขาหมู + กาแฟดำ มื้อที่สอง :💖 ไข่ต้ม 3 ฟอง + นมดีน่า + ฝรั่งกิมจู 1 ลูกใหญ่ if 16/8 ค่ะ❄️🍀✨🌟
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🍀 ฟักทองนึ่ง + ไข่ต้ม2ฟอง + กาแฟดีทอก มื้อที่สอง :🍀ข้าวกล้อง + อกไก่ผัดกะหล่ำน้ำมันหอย + นมดีน่า วันนี้เริ่มทำ if ใหม่หมด 😋 to day : if 18/6 😊
ถูกใจ 2 ครั้ง
aapipcoco
🥰วันนี้ฟรีสไตล์ค่ะ ✨ฟรีให้ตัวเองหนึ่งวัน 🥳ไม่ได้ if ค่ะ😋☺️ มื้อแรก : ☘️ไข่ต้ม 2 ฟอง + กาแฟดำ 2 ช้อนชา มื้อที่สอง : ☘️ปลานึ่ง + ผักนึ่ง + น้ำพริกทูน่า มื้อที่สาม :☘️ ยำวุ้นเส้นรวม + โยเกิร์ต + มะละกอ +แตงไทย 🍉☀️🥦💕✨☘️✨
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
ของวันที่ 25/01/69 มื้อแรก : 🌷ข้าวมันไก่ + ขนม มื้อที่สอง : 🌷สปาเก็ตตี้คาโบนาร่าไข่กุ้ง + แซนวิช + คุกกี้ + โยเกิร์ต + ขนมปังแยม 🌷ช่วงนี้ทานแต่ของแบบคะ 🤍🍀✨🍹🩷🫧🌸เราไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารเลย เวลาไม่ลงตัว แต่น้ำหนักยังคงที่คะ 🌸🌸🌸☺️😄🫧🩷🩷🎀
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷🌸ข้าวกล้อง + แกงจืดมะระยัดไส้หมู + แอปเปิ้ล + โยเกิร์ต มื้อที่สอง :🌸 ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กหมูตุ๋น + ขนมต้มใบเตย if 16/8 ค่ะ 🤍⛅🌱🍀✨
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อเเรก : 🍀ข้าวโพดนึ่ง 1 ฝัก + แครอทนึ่ง + ฟักทองนึ่ง + กาแฟดำ 2 ช้อนชา มื้อที่สอง : 🍀อกไก่พริกไทยดำนึ่ง + ไข่นึ่ง + หัวหมูพะโล้(ซื้อจากตลาด) เรากินไป 3-4ชิ้นนะคะ รู้สึกว่ามันเลี่ยนไป แอบเสียดายตังค์อยู่เหมือนกัน☺️🥹🥲😂✨🫧🩷
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🍀 กาแฟดำ + นมอัลมอนด์ +ขนมปังโฮลวีท + ทูน่า + ฝรั่ง มื้อที่สอง :🍀 ไข่ต้ม 3 ฟอง if 16/8 ค่ะ🩷✨🍀🌤️🌸🍂☕🌷
ถูกใจ 1 ครั้ง
, aapipcoco
🌷วันนี้กิน รวมมื้อเดียวค่ะ🌷 มื้อแรก : 🌷ข้าวกล้องผสม + นมดีน่า + ขนมแจ็ค + กาแฟดำ + ขนมคุกกี้🎄🌟✨🤍🩷🌸🌷☕🍪😋
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🍀 นมชมพูปั้น + ไก่ย่าง + ไข่ต้ม + ข้าวกล้อง ระหว่างวัน :🍀 ขนมซันไบทส์ + เวเฟอร์ มื้อปิด :🍀 โยเกิร์ต + แอปเปิ้ล1ลูก งดกาแฟไปสักระยะค่ะ if 16/8 ✨🌷🌱🩷🌸🧡⛅🍀🤍🌨️❄️🍃
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 ข้าวกล้อง + ผัดขิงหมูชิ้น + ขนมเค้กกล้วย มื้อที่สอง :🌷 ข้าวกล้อง + ฉู่ฉี่ปลาทู2ตัว + ไอศกรีม + ขนมวาฟเฟิล + อเมริกาโน่เย็น (ไอศกรีมจากพี่เจ้าของบ้านคนสวยค่ะ อร่อยยยยย ชื่นจ้ายยย) 🤎🥰😍🌱💖🫶🏻🩷🐬🌷🌸🧡⛅🤍🤍🤍✨🍀
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷กาแฟดำ + โยเกิร์ต มื้อที่สอง :🌷 ไก่ย่าง + ผักสด + น้ำพริกทูน่า + ไข่ต้ม 3 ฟอง ของทานเล่น : 🌷ขนมเทศโต ( มีคนซื้อให้คะ) + นมดีน่า มื้อเย็น : 🌷ยำแหนม + นมดีน่า นมดีน่า เราลืมถ่ายคะ🤍🍀 🎀วันนี้ไม่ได้ทำ if นะคะ กินเยอะเพราะเราออกข้างนอกเวลายังไม่ลงตัว🥹😊☺️😄🤍✨🩷 ของวันที่ 9/01/69🖇️
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌸 ผักสด + มะเขือเทศราชินี + ไข่ตุ๋น + กาแฟดีทอก มื้อที่สอง : 🌸ผักสด + ฝรั่ง1ลูก + ไก่ย่าง ⭐🎄🫧🍹😋🩷🌾💕🌱🍀✨🌟☕
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 กาแฟดำ + ข้าวกล้องผสม + ไก่ย่าง + ไข่ต้ม + น้ำพริกทูน่า มื้อที่สอง : 🌷สปอนเซอร์( มีพี่เขาซื้อให้ค่ะเลยกิน) + ถั่วอบเกลือ 🎀สปอนเซอร์ น้ำตาลสูงมากค่ะ 19 กรัมเลย แต่ก็กินกลัวคนให้เสียใจ🥹😊☺️✨😁😋🧀⭐🍀🌟🍂🫧🤍🌸🎀
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
วันนี้กินแค่มื้อเช้าคะ อิ่มมากมาย☺️😋 มื้อเเรก :🌷 ข้าวกล้องผสม + ไข่ต้ม + ลาบหมู + แตงกวา + มะเขือ + กาแฟดำ + ขนมคุกกี้ + สับปะรด 🎄🩷🌸🫧💖✨🍀😋
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 ไข่ตุ๋น + ชุดมันนึ่ง + สับปะรด + นมดีน่า ของกินเล่น :🌷 ขนม + ตะลิงปลิง มื้อปิด :🌷 ข้าวหอมมะลิ + ลาบหมู + กล้วยหอม วันนี้ทำ if 16/8 ค่ะ🤍🫶🏻🩷🌷✨🧡⛅🌨️💕💕🌸
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🎄ข้าวกล้องผสม + อกไก่ผัดขิง (ผัดน้ำเปล่าปรุงรสปกติคะ) + กาแฟดำ + ขนมคุกกี้ ระหว่างวัน :🎄 ตำมะยมดอง + ขนมเกรียบกุ้ง มื้อปิด :🎄 ไข่ต้ม 3 ฟอง (ไข่แดง1 ที่เหลือเป็นไข่ขาวคะ) วันนี้โซเดียมเยอะเลยคะ ดื่มน้ำเยอะๆเอาละกัน😄☺️😋☕💕✨🌟🍀🤍⭐🩷🎄
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🍀 กาแฟดำ + ข้าวกล้องผสม + กิมจิ + ผักสด + น่องไก่ย่าง + นมดีน่า มื้อที่สอง : 🍀ก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ + สับปะรด + ขนมบิสกิต☺️🥳🍹✨🍀🤍🌸🤎💕⭐
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷กาแฟดำ + ไข่ต้ม + แตงไทย + ก๋วยเตี๋ยวหมูน้ำตก ของกินเล่น :🌷 ขนมฟันโอ มื้อที่สอง : 🌷ข้าวกล้องผสม + ไข่ต้ม + ลาบปลาดุก + หมูปิ้ง 🎀🧈☕🤎🩷🍫😋😋🎄🍂🍀🌷
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 ข้าวกล้อง + ไก่ย่าง + ตำไทย + กล้วยหอม1ลูก มื้อที่สอง :🌷 ข้าวกล้อง + ปลานิลผัดใบตั้งโอ๋ + โยเกิร์ต ระหว่างปิดมื้ออาหาร :🌷 กาแฟคาปูชิโน่ ไม่ได้ทำ if ค่ะ 🥰😋✨🤍🤍💕🌱🌱🌨️🌸🌷🩷
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 มันรวมนึ่ง + สับปะรด + ขนมโดโซะ มื้อที่สอง :🌷ข้าวไก่ทอดผัดพริกแกง + ไข่ดาว + หมูย่าง ไม่ได้ทำ if ค่ะ😋✨🤍🌷🩷🌸🌸🌨️🌨️💕
ถูกใจ 2 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 ข้าวกล้องผสม + หมูปิ้ง + แกงเผ็ดไก่ + นมดีน่า มื้อที่สอง :🌷 ส้มตำปูปลาร้า + ผักสด + ขนมต้ม + กาแฟดำ 🫧🍪🍂🧈😊🩷🤍🍀✨🌸💕⭐🎀✨🍹🌷
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อเช้า : 🌷กาแฟเนสกะป๋อง ( มีคนซื้อให้ค่ะปกติเรากินกาแฟดำ) มื้อเที่ยง : 🌷แซนวิชทูน่า + ข้าวกล้องผสม + อกไก่ผัดกะเพรา 🥹☺️✨🤍🫧🍂🍂ภาพสีไม่สวยนะคะ เราถ่ายผิดรีบ ไม่ได้ดูแสงเลย ภาพอาหารออกสีฟ้าๆ🫧🌸🌸🎀🌷😄😄
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
วันนี้ทานมื้อเดียวค่ะ🩷✨ มื้อแรก :🍀 ข้าวกล้องผสม + กิมจิ + หมกไก่ปลีกล้วย + ไข่ตุ๋น + กาแฟดำ + โยเกิร์ต + ขนมคุกกี้🍪☕🍀🌸🌷⭐🌟🤍
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
ไม่ได้ลงรูปอาหารหลายวัน เนื่องจากป่วยค่ะ 😅😍🌟🌤️✨✨✨⛅🍹 มื้อแรก :🩷 ข้าวเหนียว + ไก่ย่าง มื้อที่สอง : 🩷กาแฟดีทอก + ข้าวไก่กรอบสามรส + ไข่ดาว + ไก่ป๊อป เฟรนช์ฟรายส์(นิดหน่อยค่ะ) 🌱🍀🌤️🏀🌟🌟🤎😍🤎😅😅⭐🤭🫶🏼🤭🩷🧡🩷🧡
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 ข้าวกล้องผสม + หมกหน่อไม้ + แกงจืดหมูสับผักกาดดอง + ขนม มื้อที่สอง : 🌷ไก่ย่าง + ผักสด + กิมจิ + กาแฟดำ + มะละกอสุกครึ่งลูก 🍪☕🧀🧈😊🩷🌷✨✨🎀💕🌸🍀🤍🩷🤎
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷ข้าวกล้อง + ลูกชิ้นผัดพริกหยวก + ชมพู่ + กล้วยหอม2ลูก มื้อที่สอง : 🌷ผัดไทยหมู มื้อปิด : 🌷นมดีน่า + กล้วยหอม 2ลูก วันนี้ไม่ได้ทำ if ค่ะ🌷🩷🩷🧡✨⛅🤍🌸🌸💕🌱
ถูกใจ 2 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 ข้าวกล้อง + แกงเขียวหวานไก่ + กาแฟดำ + ฝรั่ง มื้อที่สอง :🌷 ไข่ตุ๋น + ฝรั่ง + ซาลาเปาไส้ถั่วแดง2ลูก + กรีกโยเกิร์ตสตอเบอรี่ /ครึ่งถ้วย if 16/8 ค่ะ✨🍀🌤️🌸
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷ข้าวกล้อง + ต้มจับฉ่าย ระหว่างวัน :🌷 โยเกิร์ต + กล้วยหอม + โอนิกิริแซลมอนย่างซีอิ๊ว มื้อปิด : 🌷สลัดผัก + มะม่วง วันนี้ไม่ได้ทำ if ค่ะ 🌸🥰😋✨🤍💕🌱🌨️
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷กาแฟดำ + โยเกิร์ต มื้อที่สอง :🌷 ข้าวกล้องผสม + ลาบหมู + ผักสด + มะละกอ มื้อปิด : 🌷ยำแหนม + ขนมขาไก่ + ขนมบิสกิต 🍪🫧🥳💕🧈🎀🧀🍹✨🤍🤍🌸🌸⭐😊☕🤎
ถูกใจ 1 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🎄 ไข่ต้ม 3 ฟอง + กิมจิ + ผักสด + กาแฟดำ 2 ช้อนชา + ส้ม มื้อที่สอง : 🎄ต้มมาม่า + ขนมบันบัน + นมดีน่า ( มาม่าใส่เครื่องปรุงแค่นิดเดียวค่ะ ห่อสุดท้ายในบ้านแล้วค่ะ คงไม่ซื้อมาเพิ่มแล้ว จะเน้นกินผัก และอาหารที่ไม่แปรรูป 🥹รู้สึกผิดที่กินไป แต่ก็กินไม่หมดนะคะ 😁) ☕✨🍀🤍🩷💕🌷🌟
ถูกใจ 2 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷ไก่ย่าง + ตับย่าง + ข้าวเหนียว +โดโซะ ขนมของว่าง :🌷 นมดีน่า + ขนมเวเฟอร์ +โยเกิร์ต มื้อปิด :🌷 อุ่นไก่ย่างที่เหลือทานค่ะ วันนี้ทำ if 16/8 ค่ะ✨✨🤍🩷🩷🌸
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷ฟักทองนึ่ง + อกไก่ + กาแฟดำ + กล้วยทอด3ชิ้น(ของเพื่อนซื้อมากินกันคะ) มื้อที่สอง :🌷 ยำแหนม + ขนมบิสกิต + แตงไทย 😋🍫🍫🩷🧀🍂😊🍀🍀🤎🌸🤍🤍✨🍹
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อเเรก :🌷 ไข่ตุ๋นแครอท + โยเกิร์ต + ขนมข้าวเกรียบกุ้ง มื้อที่สอง :🌷 กาแฟดำ ✨🩷🤍🌸🌸🍂🌟🌷☕🍀🎄🫧
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อเเรก : 🎄อเมริกาโน่ลิ้นจี่ + ข้าวกล้องผสม + กิมจิ + ไข่ต้ม + หมกไก่ปลีกล้วย + แตงกวา มื้อที่สอง : 🎄ฟักทองนึ่ง + ส้ม 1 ลูก 😋☕🎄💕🩷✨🍀⭐
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🎄 ข้าวกล้องผสม + แกงเผ็ดไก่หน่อไม้ดอง + ส้ม มื้อที่สอง :🎄 ฟักทองนึ่ง + กาแฟดำ + ไข่ตุ๋นเต้าหู้ไข่ (ไข่3ฟอง) + ขนมคุกกี้ + กิมจิ 🍪☕🌷🌸🩷✨🤍🎄🌟✨😊😋
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🩷ข้าวกะเพราหมูสับไข่ดาว + ปลากระป๋อง + กาแฟคาปูชิโน่ + ขนมปังนมสด มื้อที่สอง : 🩷ขนมจีนแกงเขียวหวาน + ขนมแครกเกอร์ 🎄😍💖💕🤎😋🍂⭐🤍🌷🍪✅☕🍫🐳🍀✨
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌸 คาปูชิโน่หวานน้อย + ข้าวโพดนึ่ง + ไข่ต้ม + ขนมบิสกิต มื้อที่สอง :🌸 ข้าวกล้อง + ลาบหมู + ไข่ดาว + แตงกวา + ส้ม2ลูก 🌱⭐🤍🤎☕🩷🌾🍹💕🌸🍀✨🌟🧡
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก :🌷 ชาไทยเย็น + ข้าวกล้อง + ไก่ผัดพริกแกงใต้ + ส้มโอ มื้อที่สอง : 🌷ลูกชิ้นปลากรอบ + ชาไทยเย็น + เปียกปูนใบเตย + ตะโก้ใบเตย + ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กหมูน้ำตก ติดขนมหวานหนักมากกกก พรุ่งต้องจัดตารางใหม่แล้ว น้ำหนักจะขึ้นแล้วค่ะ🥹🤭✨✨✨😍🥰🍀☕🩷🩷🍂🍂🫐🤍❄️🌸
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌷ข้าวกล้องผมม + ไก่ย่าง + หมกปลาดุก + กล้วยทอด มื้อที่สอง : 🌷ขนมรังผึ้งใส้ฝอยทองลูกเกต มื้อปิด : 🌷ข้าวเหนียว + หมูทอด + กาแฟดำ หลังๆมานี้ เรากินค่อยข้างเยอะเลยคะ ส่วนมากเป็นขนมหวาน ต้องพยายามกลับมาคุ้มอาหารอีก ☺️😄🍫🍹🍹✨🍀🤍🤍🌟🌸🌷🫧🩷🎀🖇️☕✅🍪
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก 🩷: ข้าวกะเพราไข่ดาว + กล้วยทอดมันทอด + ขนมบิสกิต + กาแฟดำ มื้อที่สอง :🩷 ข้าวกล้องผสม + หมูทอดแจ๋ว มื้อปิด : 🩷ยำวุ้นเส้นรวม + ขนมวาฟเฟิล ☺️😋🍂🌷🌷🍪☕🩷⭐🤍🤍🌷
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌸ข้าวกล้อง + มะเขือเทศราชินี + ไก่ย่าง + ไข่ต้ม + กาแฟดีทอก + ขนมบิสกิต มื้อที่สอง : 🌸ข้าวกล้อง + แกงไข่ผำหมูสามชั้น + ส้ม 2 ลูก 🌱⭐🤍🤎🤎☕🩷🌾🌾🍹💕💕🌸🌤️🧡🌟🌟✨✨🌷
ถูกใจ 0 ครั้ง
aapipcoco
มื้อแรก : 🌸ฝรั่ง+ มะเขือเทศราชินี+ผักสด+กาแฟดีทอก + ข้าวกล้องผสม+หมูย่าง+อกไก่ย่าง มื้อที่สอง :🌸 ก๋วยจั๊บญวน ไ มื้อปิด :🌸 วาฟเฟิลลูกเกตแฮม ☀️วันนี้ก็กินคาร์บเอยะมากเหมือนนะคะ ☀️รู้สึกว่าตัวเองติดหวาน😋🍹🩷🌸☕🌟✨🍀🍀💕💕🌾⭐🤍🌷💖
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม