ลาบปูนา

6/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมลาบปูนาเป็นหนึ่งในเมนูอาหารอีสานที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เนื้อปูนาที่ใช้ต้องสดใหม่และสะอาด เพื่อให้ได้รสชาติที่ดีที่สุด นอกจากรสชาติแซ่บจากน้ำมะนาวและพริกแล้ว การปรุงด้วยสมุนไพรสดเช่นหอมแดง ต้นหอม และผักชีลาว ยังช่วยเพิ่มความหอมและกินแล้วรู้สึกสดชื่น ในขั้นตอนการทำ ลาบปูนา ควรใช้เนื้อปูนาคาร์ที่ลอกเปลือกออกแล้ว ผสมกับข้าวคั่วที่คั่วจนเหลืองหอม เพื่อเพิ่มความกรุบกรอบและกลิ่นหอมเฉพาะตัว นอกจากนี้ การควบคุมรสชาติให้ออกเปรี้ยว เค็ม และเผ็ด อย่างลงตัว เป็นหัวใจสำคัญของความอร่อยที่แท้จริง จากประสบการณ์ส่วนตัว เวลาไปตักลาบปูนาในท้องถิ่น จะพบว่าคนพื้นที่มักจะใส่มะเขือเทศสดและผักสดอย่างผักกาดขาวหรือผักพื้นบ้าน ตักกินพร้อมข้าวเหนียวร้อนๆ ทำให้มื้ออาหารนั้นเต็มไปด้วยความสุขและความรู้สึกที่ได้สัมผัสวัฒนธรรมอาหารอีสานอย่างแท้จริง หากใครสนใจลองทำเมนูนี้ที่บ้าน แนะนำให้หาแหล่งปูนาดีๆ และเตรียมหัวใจเปิดรับรสจัดจ้านแบบอีสานแท้ ลาบปูนาไม่เพียงแต่เป็นอาหารที่อร่อย แต่ยังเป็นการเชื่อมโยงวัฒนธรรมและความทรงจำผ่านรสชาติของอาหารที่โดดเด่นและน่าประทับใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลาบปูนา สูตรโคราช
Spicy Field Crab Salad (Laab Poo Na)
baanrukgarden

baanrukgarden

ถูกใจ 9 ครั้ง

ลาบปูนา ได้หลายกะลาบ ได้น้อยกะป่นครับ #อาหารอีสาน #cook
ลาบปูนา ได้หลายกะลาบ ได้น้อยกะป่นครับ #อาหารอีสาน  #cooking #food #thaifood #ปูนา
souplamoon

souplamoon

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงลาบปูนาในชามสีขาววางอยู่บนถาดสีแดง ล้อมรอบด้วยผักสดนานาชนิด เช่น ผักชีลาว ถั่วพู ชะอม และมะเขือเปราะ
ลาบปูนา🤤
ทิพย์เกสร

ทิพย์เกสร

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลาบปูนา
ลาบปูนา #อาหารบ้านๆอีสานบ้านเฮา #โคราชบ้านเอ็ง
Kae por plam

Kae por plam

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลาบปูนา
เมนูพื้นบ้านวันนี้ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #aiเปิดค่าการมองเห็น #อาหารพื้นบ้านโคราช #ลาบปูนา
Ak Shop ขายทุกอย่าง

Ak Shop ขายทุกอย่าง

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลาบปู
🦀ลาบปูนา อร่อยมากจ้า หรือน้ำพริกปู รินชอบมาก หลายขั้นตอนแต่อร่อยคุ้มค่าจ้า #ลาบปูนา #ปูนา #น้ำพริกปู #อร่อยบอกต่อ #รินรินชอบกิน
�รินรินชอบกินใช้

รินรินชอบกินใช้

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลาบปูนา สะเดา แซ่บๆ 😋😋
ลาบปูนา สะเดา แซ่บๆ 😋😋 #ลาบปูนา #อร่อย #ปณิชาแซ่บโพดโพ #แม่นกจิ๊บจิ๊บ #Reels
ปณิชา แซ่บโพดโพ

ปณิชา แซ่บโพดโพ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพลาบปูนาจัดเสิร์ฟในภาชนะไม้ไผ่รองด้วยใบตอง มีเนื้อปูนาปรุงรสโรยต้นหอมซอย พร้อมปูนาตัวแดงวางอยู่ข้างๆ และผักสดนานาชนิด เช่น สะระแหน่ ผักกาด มะเขือเปราะ มะเขือเทศสีเหลือง แตงกวา และดอกอัญชัน
🦀ลาบปูนา
🦀 ลาบปูนา🦀🦀 เมนูง่ายง่าย ที่ขั้นตอนการทำไม่ธรรมดาอีกเช่นเคย เริ่มจากการนำปูนามาแกะ แยกเอาเฉพาะหน้าอกปูนา นำหน้าอกปูนาไปโขลก แล้วนำกรอง กรองแล้วนำไปต้มจนสุกจากนั้นนำไปกรองอีกรอบจะได้เป็นเนื้อปูนา แล้วปรุงรสด้วย น้ำปลาร้าปูนา มะนาว พริกป่น ข้าวคั่ว แล้วจัดเสริฟพร้อมผักหลากหลายชนิด
ปูนาแสนสวย

ปูนาแสนสวย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลาบปูนาสีแดงเข้มในชามเคลือบสีขาวขอบน้ำเงิน วางอยู่บนถาดสีแดงสดใส พร้อมมะเขือพวงสีเขียวสดจำนวนมากอยู่ด้านข้าง พื้นหลังเป็นไม้
ลาบปูนา😍
ทิพย์เกสร

ทิพย์เกสร

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูลาบปูนา
วิธีลาบปูนาแบบบ้านๆ ทำกินง่ายๆ แต่อร่อย #ลาบปูนา #food #Crab Salad
โบว์วี่ชอบรีวิว

โบว์วี่ชอบรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงลาบปูนาในชามสีฟ้าอ่อน วางอยู่บนถาดโลหะ ล้อมรอบด้วยผักสดนานาชนิด เช่น ผักกาดหอม ผักชีลาว ถั่วฝักยาวสีม่วง และแตงกวาหั่น เป็นเมนูอาหารอีสานที่น่ารับประทาน เหมาะสำหรับมื้อเย็น
ลาบปูนา แซ่บๆ เลยจ้า
ลาบปูนา กับ ผักๆ สดๆ อร่อยมากจ้า #อาหารอีสาน # #มื้อเย็น #
แฮ็ดด�ี้ เคนตัวเล็ก

แฮ็ดดี้ เคนตัวเล็ก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลาบปูนา #อาหารตามฤดูกาล
b&b balance.shop

b&b balance.shop

ถูกใจ 0 ครั้ง

#nutari89 #รีวิวของกินอร่อยๆ
Nutari89

Nutari89

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลาบปูนา
PUM PHONPHIMON

PUM PHONPHIMON

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใบมะกรูดหาเองนะเพื่อนนะ #ลาบปู #ลาบปูนา #ชุดลาบปูนา #ปูนา #ลาบปูนาแซ่บๆ
🍯ฮันนี่รีวิว สลิด ตำหยาน🌿

🍯ฮันนี่รีวิว สลิด ตำหยาน🌿

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูเด็ดประจำวันนี้ #ลาบปูนา
ตุ๊กตา สุวรรณรัตน์

ตุ๊กตา สุวรรณรัตน์

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลาบปูนาอร่อยมาก🥰
ทิพย์เกสร

ทิพย์เกสร

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขุดปูนา🥰🍋
ขุดปูนามาทำลาบปู #ปูนา #ลาบปูนา #lemon8ไดอารี่
jitpinun.3687

jitpinun.3687

ถูกใจ 5 ครั้ง

“จากที่หลบภัยของปูนา…สู่ภาชนะเล่าเรื่องของชุมชน กระบอกไม้ไผ่ที่แม่ปูใช้เป็นที่พักพิงและดูแลลูกน้อย
#Lemon8Club #คลับเกมและเทค “จากที่หลบภัยของปูนา…สู่ภาชนะเล่าเรื่องของชุมชน กระบอกไม้ไผ่ที่แม่ปูใช้เป็นที่พักพิงและดูแลลูกน้อยในฟาร์ม ถูกนำมาต่อยอดเป็นภาชนะเสิร์ฟลาบปูนาและแกงอ่อมปูนา สะท้อนภูมิปัญญา วิถีชีวิต และความผูกพันระหว่างคนกับธรรมชาติ เปลี่ยนอาหารพื้นบ้านให้กลายเป็นประสบการณ์ที่มีเรื่อง
Tumkung Lerdkonsan

Tumkung Lerdkonsan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงลาบปูนาจัดจานพร้อมผักสดนานาชนิด เช่น ผักกาดหอม แตงกวา ถั่วฝักยาว และมะเขือเปราะ ลาบปูโรยหน้าด้วยใบสะระแหน่และพริกแดงซอย วางอยู่บนจานลายดอกไม้สีแดงพร้อมช้อน บนพื้นไม้สีเข้ม
เมนู แซ่บ "ลาบปู" เมนูลาบปู เป็นเมนูอาหารอีสานที่แซ่บ นัว โดยทั่วไปแล้วลาบปูมักจะใช้ ปูนา เป็นวัตถุดิบหลัก ซึ่งจะต้องนำมาทำความสะอาดและเตรียมเนื้อปูให้เรียบร้อยก่อน นี่คือการเตรียมและส่วนประกอบหลัก ๆ ของเมนูลาบปู (โดยอ้างอิงจากสูตรลาบปูนา): 🦀 ส่วนประกอบหลัก (วัตถุดิบ) ปูนา (ล้างสะอาด)
Ji Ai

Ji Ai

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨ลาบปูม้าสดแซ่บๆ✨
วิธีทำ:ลาบปูม้าสดเป็นการนำเนื้อปูสดๆ มาคลุกเคล้ากับเครื่องปรุงรสลาบแบบไทยอีสาน โดยสามารถปรับเปลี่ยนจากสูตรลาบปูนาทั่วไปได้ วัตถุดิบและการเตรียมมีดังนี้ วัตถุดิบ ปูม้าสด: ควรเลือกปูที่สด เนื้อแน่น เพื่อความอร่อยและปลอดภัย น้ำปลา, น้ำมะนาว, พริกป่น: สำหรับปรุงรสเปรี้ยว เค็ม เผ็ด ข้าวคั่ว: ให้กล
Varn Junear

Varn Junear

ถูกใจ 6 ครั้ง

ลาบปูนา😍 ตำบล มาบตาพุด
whan whan สาวอุดร🧡

whan whan สาวอุดร🧡

ถูกใจ 3 ครั้ง

เข้านี้ลาบปูนาจ้า
เปเป้❤❤

เปเป้❤❤

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลาบปูนา #damrong
Mr DamRong _100320

Mr DamRong _100320

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวไรซ์เบอร์รี่สีม่วงอ่อนจัดวางบนใบตองอย่างสวยงาม พร้อมเสิร์ฟเป็นอาหารกลางวัน
ปูนาทำอาหารอะไรได้บ้าง
เมนูปูนาวันนี้ขอเสนอ ขนมจีนน้ำยาปูนา และ ลาบปูนา แซ่บเด้อจ้า #ของดีคอนสาร #ร้านอาหารชัยภูมิ
Jeaw_Sudaporn

Jeaw_Sudaporn

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพลาบปูนาที่ปรุงสำเร็จแล้วในชาม มีสีเหลืองทองและเขียวจากสมุนไพร ดูน่ารับประทานมาก
ลาบปูนาอร่อยมาก✨😍
#ไอเดียของขวัญ
น้อยบัวใหญ่ คนโคราช

น้อยบัวใหญ่ คนโคราช

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพบรรยากาศร้านสุขใจแลนด์ จ.อุดรธานี แสดงทุ่งนาเขียวขจี ลำธารน้ำใสไหลผ่าน และซุ้มไม้เล็กๆ พร้อมข้อความ 'ร้านอาหาร อุดรธานี'
ภาพมุมกว้างของร้านสุขใจแลนด์ แสดงลำธารน้ำใส ต้นไม้ใหญ่เขียวชอุ่ม ทางเดินหญ้า และกระท่อมเล็กๆ ท่ามกลางธรรมชาติอันร่มรื่น
ภาพบรรยากาศร้านสุขใจแลนด์ แสดงลำธารน้ำใสสะท้อนเงาต้นไม้ใหญ่ และกระท่อมมุงจากเล็กๆ ท่ามกลางความเขียวขจีของธรรมชาติ
ร้านอาหารแนะนำ จ.อุดรธานี
วันนี้พามาที่ สุขใจแลนด์ ร้านอาหารอีสานพื้นบ้านบรรยากาศทุ่งนา ‒ เถียงนาเล็ก ๆ ซุ้มไม้น่านั่ง ลมเย็น น้ำใสไหลผ่านบ้าง มองออกไปเจอสีเขียวของนามันเต็มไปหมดเลย 🌿🌾 เมนูที่สั่งวันนี้คือจัดเต็ม ‒ เซ็ต ปลาช่อนเผา ของขึ้นชื่อ หอมกลิ่นเกลือย่างมาก คือดี๊ดี ตามด้วย ตำหอยโข่ง, ซุปหน่อไม้, ไข่เจียวกุ้งฝอย, ลาบ
YingJackFinance

YingJackFinance

ถูกใจ 4 ครั้ง

เมนูบ้านสวนวันนี้
#อ่อมปูนา #กับข้าวบ้านสวน #บ้านสวน #มุมโปรด #ฟีด
อนุศรา🍀

อนุศรา🍀

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำกับข้าวกินเองง่ายๆ ตามใจชอบ
#ชอบทำกับข้าว
Too.chuthamas

Too.chuthamas

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารบ้านๆ
🍲ชื่อเมนู: แกงเห็ดไข่ผำ พืชจิ๋ว น้ำพริกผัดหมูผักลวก ผัดกระเจี๊ยบเขียวใส่หมู ลาบปูนา ส้มตำปูนาปิ้ง🦀🥰
กนกนาถ เข้าครัว🍲👉ฝากติดตาม❤

กนกนาถ เข้าครัว🍲👉ฝากติดตาม❤

ถูกใจ 4 ครั้ง

บอกบุญ ร้านอาหารอีสานสไตล์ญี่ปุ่น🎏🎋
วันนี้พามาลองชิมที่ อีหล่า อีสานกายะ สาขาบางนา 🍽️🔥 ร้านอีสานสไตล์ อิซากายะ ที่ผสมความแซ่บแบบอีสานกับความชิลล์แบบญี่ปุ่นได้อย่างลงตัว 🍶🌶️ 💥 บรรยากาศร้านก็ดี นั่งสบาย (เหมาะกับแก๊งเพื่อนมาก ๆ) 🍽️ เมนูแนะนำที่คนพูดถึงเยอะคือ ส้มตำรสจัดจ้าน, หมูย่าง/เนื้อย่าง, ลาบปูนา และกับแกล้มแนวอิซากายะ — รสชาติ
Dᴀᴅᴀ.Sᴛʏʟᴇ

Dᴀᴅᴀ.Sᴛʏʟᴇ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฟินตั้งแต่คำแรกจนคำสุดท้ายกับมื้อเช้าแสนอร่อย 🍽️✨
ฟินตั้งแต่คำแรกจนคำสุดท้ายกับมื้อเช้าแสนอร่อย 🍽️✨ เมนูอีสานแท้แบบต้นตำรับ 100% 🌶️🥗 ที่ขอยกให้เป็นอีกหนึ่งมื้อที่ประทับใจมาก ให้คะแนนความอร่อยไปเลยแบบไม่ต้องคิด 100 เต็ม 10 🔥💯 รสชาติครบถ้วนทุกมิติ 😋 ทั้งเผ็ดที่พอดี 🌶️ หวานนิด ๆ 🍯 เปรี้ยวกำลังดี 🍋 เค็มกลมกล่อม 🧂 ผสานกันอย่างลงตัว พร้อมความนัวและค
Mhom Utayo Dave

Mhom Utayo Dave

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของผักสดนานาชนิด เช่น ต้นหอม มะเขือเปราะ ใบโหระพา ดอกสะเดา และพริก เตรียมพร้อมสำหรับทานกับลาบ
ลาบปูนาอร่อยมาก
อ้อย

อ้อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

มื้อเที่ยง
เมนูหลักวันนี้ ตำหลวงพระบาง,ปลายอนทอด,ลาบปลาคัง,ลาบปูนา,หมกไก่ใส่หัวปลีข้าวเหนียว ร้านอาหารอีสาน "ขนุน" KHANOON
ป๊อกกี้🇹🇭🤟🇹🇭789

ป๊อกกี้🇹🇭🤟🇹🇭789

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍲 ครัวหอมมันปู…ร้านนี้ เด็ดมากกกก 🔥 #เนยปภาดา #รีวิว #ร้านอาหาร #ครัวหอมมันปู #อร่อยบอกต่อ
เนยปภาดา

เนยปภาดา

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลาบปูนายั่วๆจ้า
Wassana Phanpha

Wassana Phanpha

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม