#เจริญสติแบบเคลื่อนไหว #หลวงตาสุริยา #walkforpeace @บ้านฉันมีปลา
1/8 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ปฏิบัติธรรม
ออกกำลังกายให้จิตวิญญาณแข็งแรงด้วยการเจริญสติแบบเคลื่อนไหว #เจริญสติ #การปฏิบัติธรรม #วัดโรจนประภา #ปฏิบัติธรรม
ถูกใจ 3 ครั้ง
#การเจริญสติแบบเคลื่อนไหว @บ้านฉันมีปลา
ถูกใจ 0 ครั้ง
#การเจริญสติ #หลวงตาสุริยา #เจริญสติแบบเคลื่อนไหว @บ้านฉันมีปลา
ถูกใจ 0 ครั้ง
ยินดีต้อนรับสู่การเจริญสติแบบเคลื่อนไหวสายหลวงพ่อเทียน #พระวชิรธรรมมุนี #การเจริญสติแบบเคลื่อนไหว #วัดป่าโสมพนัส #อาจาริยบูชา @บ้านฉันมีปลา
ถูกใจ 0 ครั้ง
#อนุโมทนาสาธุ🙏💕 #เจริญสติแบบเคลื่อนไหว @บ้านฉันมีปลา
ถูกใจ 0 ครั้ง
อาจาริยบูชา #การปฏิบัติธรรม #การเจริญสติแบบเคลื่อนไหว #หลวงตาสุริยามหาปัญโญ #พระวชิรธรรมมุนี @บ้านฉันมีปลา
ถูกใจ 0 ครั้ง
อาจาริยบูชา #การปฏิบัติธรรม #การเจริญสติแบบเคลื่อนไหว #หลวงตาสุริยามหาปัญโญ #พระวชิรธรรมมุนี @บ้านฉันมีปลา
ถูกใจ 0 ครั้ง
เจริญสติเป็นสิ่งสำคัญ✨
ความรู้สึกตัวไม่มีภาษาพระท่านว่าเป็นปรมัตถ์ต้องทำเองรู้เอง #ปรมัตถ์ #เจริญสติ #ปฏิบัติธรรมแบบเคลื่อนไหว #วัดโรจนประภา # วัดสนามใน
ถูกใจ 1 ครั้ง
Harvard พบความจริง ฝึกสติทุกวัน สมองแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด l เล่าข่าวสุขภาพ งานวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดพบว่า การทำสมาธิแบบเจริญสติ แม้เพียงวันละประมาณ 27 นาที ต่อเนื่อง 8 สัปดาห์ สามารถเปลี่ยนแปลงโครงสร้างสมองได้จริง โดยเฉพาะบริเวณที่เกี่ยวข้องกับความจำ การเรียนรู้ การควบคุ มอารมณ์ และควา
ถูกใจ 1 ครั้ง
🌿✨ รีวิวคอร์สปฏิบัติธรรม 2 วัน 1 คืน
สถานปฏิบัติธรรม ธวีธรรม – จังหวัดนครราชสีมา “ขณะรู้รูปจิตแบบเคลื่อนไหว เพื่อใจดีขึ้น” ครั้งนี้เป็นประสบการณ์ปฏิบัติธรรมครั้งแรก ที่ได้ทั้งความสงบ ความรู้ใหม่ ได้อยู่กับตัวเองจริงๆ และความเบาสบายใจแบบที่ไม่ได้รู้สึกมานานมาก ที่ สถานปฏิบัติธรรม ธวีธรรม บรรยากาศดี เงียบ สงบ ธรรมชาติล้อมรอบ เหมาะมา
ถูกใจ 7 ครั้ง
สมถะ กับ วิปัสสนา
ธรรมะคืออะไร? ธรรมะคือความจริงบริสุทธิ์ที่เปิดเผยตัวเองอยู่ตลอดเวลา มีอยู่ในทุกคน ปรากฏอยู่ในทุกหนแห่ง เพียงแต่อวิชชา "ความไม่รู้" ทำให้เราหลงยึดถือเปลือกของธรรมะ คือกายและใจนี้เป็นความจริ ง จึงไม่อาจเข้าถึงความจริงอันบริสุทธิ์ภายในได้ การปฏิบัติธรรมจึงเป็นการกระทำเพื่อเพิกถอนความไม
ถูกใจ 14 ครั้ง
“เหนื่อยนัก...แค่กลับมารู้สึกตัว” ⏩เริ่มต้นฝึกสติแบบง่าย ๆ แต่ลึกซึ้งใน ๓ วัน เคยรู้สึกไหม... ว่าจิตใจเราหลุดลอยอยู่กับความคิดไม่หยุด หลักสูตร “กลับมารู้สึกตัว” จะพาคุณกลับมาอยู่กับปัจจุบัน ผ่านการเคลื่อนไหวง่าย ๆ ๑๔ จังหวะ ไม่ต้องท่อง ไม่ต้องภาวนา แค่ ‘รู้ตัว’ ว่ากำลังทำอะไรอยู่เท่านั้น 📍 เห
ถูกใจ 0 ครั้ง
ครั้งแรกในการปฏิบัติธรรม เริ่มปีใหม่ด้วยใจที่สงบ 🌷
เริ่มต้นปีใหม่ แม่ชวนไปปฏิบัติธรรม 🕊️ 3 วัน 2 คืน ที่วัดสนามใน (บางกรวย นนทบุรี ใกล้กรุงเทพ) ปีใหม่นี้ไม่ได้เริ่มต้นด้วยการเที่ยวหรือปาร์ตี้ แต่เริ่มต้นด้วย “ความสงบ” จากการที่แม่ชวนมาปฏิบัติธรรม 🌿 วัดสนามในเป็นวัดที่อยู่ใกล้กรุงเทพ เดินทางสะดวก แต่บรรยากาศเงียบ สงบ เหมือนได้พักใจออกจากความว
ถูกใจ 28 ครั้ง
การเปลี่ยนจากขี้เกียจรู้ มาเป็นขยันรู้ จัดเป็นการยกระดับความรับรู้ สังเกตง่ายๆว่า มีการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันชนิดใด ที่ใช้ยกระดับความรับรู้ได้ บางทีเป็นอะไรง่ายๆที่นึกไม่ถึง เช่น การขึ้นบันได จากชั้นล่างไปชั้นบน ซึ่งต้องออกแรงเอาชนะตัวเอง ยกตัวเองจากชั้นล่างขึ้นสู่ชั้นบนให้ได้ แ
ถูกใจ 1 ครั้ง
⏩หลักสูตรเบื้องต้น สาธุชนอายุ ๑๘ ปี ขึ้นไป ✨เจริญสติเเบบเคลื่อนไหวเพื่อใจตื่นรู้ ☑️โดย พระมหาวีระพันธ์ ชุติปัญโญ ⏰วันที่ ๑๖-๒๐ สิงหาคม ๒๕๖๘ 📍ณ ศูนย์วิปัสสนายุวพุทธฯ เฉลิมพระเกียรติ จ.ปทุมธานี (ศูนย์ ๒) 📌 สมัครจองได้ที่ https://shorturl.asia/lLzAt หรือ ☎️ โทรสมัคร. ๐๒ ๔๕๕ ๒๕๒๕ Line : https://
ถูกใจ 0 ครั้ง
2 อย่างนี้มันเกื้อหนุนกัน 🌷🌷(รูปแบบและ นอกรูปแบบ)#อาจารย์กำพล
#เจริญสติ #ปฏิบัติธรรม #ภาวนา #คำสอนครูบาอาจารย์
ถูกใจ 6 ครั้ง
วิธีเจริญสติในชีวิตประจำวัน #หลวงปู่ปราโมทย์ #วัดสวนสันติธรรม
วิธีเจริญสติในชีวิตประจำวัน #หลวงปู่ปราโมทย์ #วัดสวนสันติธรรม #สติ #ชีวิต
ถูกใจ 40 ครั้ง
ถาม : การฝึกอานาปานสติ มีวิธีดูอย่างไรว่าลมหายใจครั้งไหนสั้นหรือยาวกว่า ผมแยกไม่ออก นอกจากว่าลมหายใจนั้นจะห่างกันมากจริงๆถึงจะรู้ได้ ดังตฤณ: เริ่มต้นแค่เอาความรู้สึกก่อนก็ได้ครับ ยาว หมายถึง หายใจทั่วท้อง สั้น หมายถึง หายใจไม่เต็มท้อง เมื่อจิตตั้งมั่นมากขึ้น เราจะมีความสามารถเทียบเคีย
ถูกใจ 0 ครั้ง
การเจริญสติ
#สติ #สติปัญญา #สติสมาธิปัญญา #ติดเทรนด์ #ธรรมมะ @
ถูกใจ 51 ครั้ง
ธรรมะยามเช้า✨
สงบใจก่อนเคลื่อนไหวใดๆ ใช้ความสุขสงบเพื่อเรียกสติให้มาอยู่ที่ตัวก่อนทำสิ่งใด ทำมันแบบนี้ในทุกๆวัน☺️🤗 #ธรรมะยามเช้า #ธรรมะวันละนิด
ถูกใจ 7 ครั้ง
มาฝึกสติเจริญวิปัสสนากรรมฐานตามสติปัฏฐาน 4 ที่ มจร. กันค่ะ ✨
สถานที่ สุด สัปปายะ เหมาะแก่การมาฝึกสติ เจริญวิปัสสนากรรมฐาน ที่สถาบันวิปัสสนาธุระ มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ที่นี้ จะฝึกตามสติปัฏฐาน 4 พิจารณาดู กาย เวทนา จิต และธรรม และการเดินจงกรมแบบระยะ1- 6 ซึ่งจะบริกรรมคำว่า "หนอ" เพื่อกำหนดสติ สำหรับเราแล้ว ยิ่งเพิ่มระยะ ยิ่งเหมาะกับเราซึ่ง
ถูกใจ 0 ครั้ง
การใช้สติและสัมปชัญญะ ในการปฏิบัติธรรม
เมื่อภาวนาแล้วเจอนิวรณ์ เช่นโกรธ แค่ “ระลึกรู้ว่าโกรธ” (สติ) และ “เห็นชัดว่าโกรธกำลังเกิดอยู่” (สัมปชัญญะ) ก็พอ แล้วภาวนาต่อได้…ไม่ต้องดึง ไม่ต้องกด อุปมา: สติก็คือหินลับมีด 🪨 สัมปชัญญะก็คือมีด 🔪 ลับบ่อย ๆ มีดก็คม สติก็มีกำลัง นี่แหละ วิธีใช้เครื่องมือภาวนาที่ขาดไม่ได้ #สติ #สัมปชั
ถูกใจ 11 ครั้ง
📌✅คู่มือปฏิบัติแบบเป็นขั้นตอน 1–30 นาที
คู่มือปฏิบัติแบบเป็นขั้นตอน 1–30 นาที ออกแบบให้คุณเปิดแล้วนั่งทำตามได้ทันที เน้น รู้กาย–รู้ใจ แบบไม่เพ่ง ไม่คิดตาม ใช้แต่ “ความรู้สึกตัวล้วน ๆ” --- 🧘♂️ คู่มือปฏิบัติสติ 1–30 นาที (รู้กาย–รู้ใจตามความเป็นจริง) > ใช้ได้ทั้งนั่งสมาธิ เดิน หรืออยู่เฉย ๆ เวลาที่กำหนดเป็นเพียงแนวทาง ปรับไ
ถูกใจ 7 ครั้ง
สติเคลื่อนไหว
#กินเที่ยวสบายกระเป๋า
ถูกใจ 0 ครั้ง
สติเคลื่อนไหว
ถูกใจ 0 ครั้ง
*ข้อคิดสะกิดใจ*คำขยายความของการเจริญสติ
เพื่อทำให้เราเข้าใจเพิ่มมากขึ้น
ถูกใจ 1 ครั้ง
นั่งสมาธิตามราศี Moon Sign
ฝึกสมาธิตามดาวจันทร์ ในเบิร์ดชาร์ตดวงเกิดของตัวเรา เข้าไปที่เว็บไซต์นี้ www.astro- seek com เพื่อคำนวณดวงตอนที่เราเกิด ออกมาเป็นชาร์ต มองหาสัญลักษณ์พระจันทร์ครึ่งเสี้ยว อยู่ในราศีอะไร เพราะดวงจันทร์สื่อถึงอารมณ์ความรู้สึกภายใน โพสต์นี้จะเป็นราศีแรกของจักรราศีคือราศี "เมษ" 🧘♂️🧘♀️🧘👇 Moon
ถูกใจ 2 ครั้ง
ฝึกสติตามดูจิต
เจริญสติตามดูความคิด #creatorsearchinsights #ละอองธรรม #เทรนด์วันนี้ #คติเตือนใจ #ธรรมมะ
ถูกใจ 0 ครั้ง
ประโยคเปลี่ยนชีวิต #พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต #เจริญสติ
#ภาวนา #ปฎิบัติธรรม
ถูกใจ 9 ครั้ง
เจริญสติให้มีกำลัง#พระอาจารย์ตะวัน
#ติดเทรนด์ #ธรรมะสอนใจ #Lemon8ฮาวทู #พระอาจารย์ตะวัน
ถูกใจ 9 ครั้ง
นั่งเจริญสติวันละ1ชั่วโมง มีประโยชน์มากๆ
ลองเลื่อนดูนะคะ หน้าที่2 แล้วจะได้อะไรมากกว่าที่คิดค่ะ ชาวLemon8 Cr.Nanun #ติดเทรนด์ #นั่งเจริญสติ #สมาธิ #เปลี่ยนชีวิต #พัฒนาตัวเอง
ถูกใจ 10 ครั้ง
ทำให้ตัวเองดูมีสติ 80% ✅🌸
อยากเป็นคนที่ดูมีสติมากขึ้น ไม่ใช่เรื่องยากเลย 🍃 เพราะ “สต ิ” ไม่ได้มาจากความเงียบหรือความนิ่งเท่านั้น แต่มาจาก “นิสัยเล็กๆ” ที่ทำให้เราควบคุมอารมณ์ ความคิด และการตัดสินใจได้ดีขึ้นมากกว่าเดิมถึง 80% ✨ สติไม่ใช่ความนิ่ง… แต่คือความสามารถในการควบคุมตัวเอง ขอให้วันนี้คุณเป็นเวอร์ชันที่ใจเย็นขึ้น
ถูกใจ 133 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม