ทำงานเหนื่อยแค่ไหน ก็ยังขยับได้ เราทำงานที่เดินน้อยมาก! 🥵 เลิกงานแล้วไม่อยากออกไปไหน เปิด YouTube 👉 ออกกำลังกายที่บ้านจบ! สายเต้น / คาร์ดิโอ • เต้นสนุก เผาผลาญดี • ไม่กระโดด ไม่เจ็บเข่า • วันไหนเวลาเหลือน้อย 15–20 นาทีคือพอ สายจริงจังหน่อย • Full body ไ

ชาวติ่งทั้งหลายอาจจะเจอประสบการณ์แบบนี้แน่ๆคือ เลิกคอนดึก ทำให้ไม่มีรถกลับบ้าน คนเยอะแออัด เจอขูดรีดอีกต่างหาก วันนี้เลยจะมาแนะนำการจองรถตู้กลับบ้าน 🥳 นั่นก็คือ Loops นั่นเอง เราสามารถเช็คการเปิดจองรถได้ตามช่องทางการติดต่อ Loops ได้เลย โดยทาง Loops จะแจ้งวันและเวลาในการเปิดจองรถ ส่วนเส้นทางส

🩵 1. แยกโหมด “งาน” กับ “ชีวิตส่วนตัว” พอกลับบ้านแล้ว ปิดแจ้งเตือนงานทั้งหมด ให้สมองรู้ว่านี่คือเวลาพัก 💙 2. อาบน้ำอุ่น ล้างความเหนื่อยออก แค่ได้สัมผัสน้ำอุ่น กล้ามเนื้อจะคลายตัว ความคิดฟุ้งก็จะเบาลง 💚 3. ฟังเพลงหรือพอดแคสต์เบา ๆ เลือกแนวที่ผ่อนคลาย เช่น lo-fi, acoustic หรือเสียงธรรมชาติ 🌧️

#ติดเทรนด์ #grab #grabfood #งานพาร์ทไทม์ #งานเสริม กรุงเทพมหานคร

สำหรับใครที่ทำงานเสร็จแล้วไม่รู้จะไปไหน วันนี้ขอมาแชร์ 4 ไอเดียกิจกรรมในตึกออฟฟิศ (แบบไม่ต้องออกไปเจอฝุ่น) 📌Save และไปตามได้เลยยยย (อันสุดท้ายคือชอบสุด)   1. ออกกำลังกาย - สายฟิตฟังทางนี้ ที่ออฟฟิศมียิมใหญ่มากกก อุปกรณ์ครบ ห้องโยคะ, HIIT คลาส, โต๊ะปิงปอง และๆๆๆ มี Trainer ให้ฟรี! ไม่ฟิตให้มันรู้

กว่าจะมาเป็นวันนี้ลองผิดลองถูกมาเยอะมาก พบปัญหา หลายอย่างในการปลูกผัก 🌱แต่วันนี้ที่บ้านแทบจะเป็นสวนผักแล้ว น้องๆผักมาช่วยเพิ่มรายได้อีกด้วย!! #ปลูกผักสร้างรายได้ #รายได้เสริมระหว่างทำงาน #รายได้เสริมวันหยุด #ติดเทรนด์ #รายได้เสริมในออฟฟิศ

✨กลับบ้านหลังจากเลิกงาน ความสุขอยู่ตรงนี้แล้ว! 🎀 #มุมเล็กๆที่รักของฉัน #มองบ้านของฉันจากมุมใหม่ #โครงการสนับสนุนนักตกแต่งบ้าน #ฉันกำลังตกแต่งบ้านเสี่ยวหงซู #แผนการพัฒนาบ้าน #บ้านคือสนามพลังงานของฉัน #ห้องที่เติบโตไปพร้อมกับฉัน #อยู่คนเดียว #ข้อเสนอการใช้ชีวิตในบ้านที่สมบูรณ์แบบของฉ

กลับมาถึงบ้านที่จัดเองกับมือ ความเหนื่อยทั้งวันค่อย ๆ หายไป เคล็ดลับยืดเวลาความสุขหลังเลิกงานของเราง่ายมาก ถึงบ้านปุ๊บ อาบน้ำ เปลี่ยนชุดนอนสบาย ๆ 🫧 ปล่อยความล้าทั้งวันไว้ในห้องน้ำ อาบน้ำเสร็จแล้ว จะนั่งดูซีรีส์ เล่นเกมบนโซฟา 🛋 หรือเก็บห้องเล็ก ๆ น้อย ๆ แช่เท้า🚿 ไม่ต้องรีบ ไม่ต้องมีอะไรต้

มนุษย์แม่ทำงานแบบเรา เวลาจะพักยังแทบไม่มี จะให้ไปนั่งเฝ้าหน้าจอกดเทรดหุ้นซิ่งๆ ก็คงไม่ไหว แถมเสี่ยงเกินไปสำหรับเงินอนาคตของลูกด้วยค่ะ 📉❌ วันนี้นามิเลยมาแชร์ "สูตรเก็บเงินให้ลูก" ที่ทำได้จริง ไม่กดดันตัวเอง และดีต่อใจระยะยาวค่ะ! 💡 สูตรของนามิ: ทยอยลงทุน (DCA) แค่เดือนละ 1,000 บาท เน้น

กับข้าวที่แฟนทำอร่อยที่สุดดดด🧑‍🍳💗 @Aum panupong #อมตะนครชลบุรี #ฟีดดดシ #คลิปนี้ต้องฟีด #แฟนน่ารัก

🌟 หลังจากทำงานหนักมาเกือบทุกวันก็มาชาร์จพลังให้ร่างกายกันหน่อยค่า เป็นอีกวันที่ Work from home อยู่บ้าน แล้วไปเห็นมาว่า GoWabi เค้ามีบริการนวดถึงที่บ้านฟรีก็เลยอยากลองบ้าง คือเพิ่งรู้ว่ามีบริการแบบนี้ มีให้เลือกทั้ง นวดไทย / คอบ่าไหล่ / ศีรษะ / เท้า / ออฟฟิศซินโดรม / อโรม่า แถมจองได้แบบไม่ยุ่งย