บรันช์เช้านี้ทำ Avocado Toast หน้าแน่นๆ กินเองค่า! 🥑✨ ซาวโดว์กรอบๆ ทาอะโวคาโด ท็อปสลัดไข่ต้มแล้วใส่ไข่แซลมอนฉ่ำๆ จุกๆ กรอบ นัว อร่อย ลงตัว ฟินมากกก 🤤🧡

วัตถุดิบ:

อะโวคาโด

ขนมปังซาวโดวจ์ +น้ำพริกผัดน้ำมันมะกอก +กุ้ง (จี่บนกระทะ)

ไข่ต้ม 8 นาที (น้ำเดือดใส่ไข่จับเวลา)

เกลือชมพู

ไข่กุ้ง

#อโวคาโดโทสต์#SourdoughToast⁠ ⁠⁠ ⁠#น้ำพริกผัดน้ำมันมะกอก #อร่อยบอกต่อ

8/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในวันหยุดหรือมื้อเช้าที่อยากได้อะไรพิเศษแต่ไม่ยุ่งยาก การทำ Avocado Toast หน้าแน่นแบบนี้ถือว่าเป็นไอเดียที่ดีมากๆ ค่ะ ตัวเลือกขนมปังซาวโดว์นั้นมีความพิเศษด้วยความกรอบนอกนุ่มใน การจี่ขนมปังในกระทะจนกรอบช่วยเพิ่มสัมผัสที่แตกต่างกับอะโวคาโดเนื้อเนียนเข้ากันได้ดี สำหรับน้ำพริกผัดน้ำมันมะกอก ที่ใช้เป็นส่วนผสมกับกุ้งจี่บนกระทะ จะให้รสชาติที่หอมมันจากน้ำมันมะกอก และความอร่อยของกุ้งที่ช่วยเพิ่มโปรตีน ทำให้เมนูนี้ไม่ใช่แค่ทานเล่นแต่ยังเป็นมื้อที่มีสารอาหารครบถ้วน ไข่ต้ม 8 นาทีเป็นเทคนิคที่ดีที่ทำให้ไข่ขาวไม่แข็งเกินไปและไข่แดงยังคงเนื้อเนียนนุ่ม เหมาะสำหรับนำมาท็อปบนขนมปังอะโวคาโด เพิ่มเกลือชมพูเล็กน้อยช่วยชูรสชาติให้โดดเด่นขึ้น และไข่กุ้งช่วยเพิ่มความเค็มสไตล์ซีฟู้ดที่ทำให้ลิ้นตื่นเต้นเมื่อเคี้ยว จากประสบการณ์ลองทำเมนูนี้เอง รู้สึกว่าการใส่น้ำพริกผัดน้ำมันมะกอกเป็นการเพิ่มมิติรสชาติที่แปลกใหม่ ไม่ได้ทำให้รู้สึกเลี่ยนเหมือนการทาเนยหรือมายองเนสทั่วไป ช่วยให้อะโวคาโดไม่กลมกล่อมเกินไปและจับคู่กับกุ้งและไข่ได้อย่างลงตัว เมนูนี้จึงเหมาะสำหรับคนรักสุขภาพและคนที่ชอบเมนูบรันช์แบบฟิวชัน สำหรับใครที่อยากลองทำ อาจจะเตรียมน้ำพริกผัดน้ำมันมะกอกล่วงหน้าไว้ แล้วเมื่อต้องการทานก็นำมาวางบนขนมปังซาวโดว์ที่จี่กรอบๆ พร้อมอะโวคาโดและโปรตีนง่ายๆ อย่างไข่ต้มและกุ้งจี่ ก็ได้มื้อเช้าสุดฟินแล้วค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥑✨ แซนด์วิชอะโวคาโด้เบคอนไข่ดาว15 นาทีเสร็จ✅
🌟 ทำไมต้องลอง? ✅ อร่อย มีประโยชน์ อิ่มท้องยาวนาน ✅ ใช้เวลาแค่ 15 นาที พร้อมออกบ้าน ✅ มีครบ 5 หมู่ ให้พลังงานตลอดวัน ✅ สไตล์ Open Sandwich ดูดีมีคลาส 🛒 วัตถุดิบ (สำหรับ 1 ชิ้น) 🥑 อะโวคาโด้สุก 1/2 ลูก 15 บาท 🍳 ไข่ไก่ 1 ฟอง 5 บาท 🥓 เบคอน 2 แผ่น 20 บาท 🧀 ชีสแผ่น 1 แผ่น 8 บาท
life_me

life_me

ถูกใจ 170 ครั้ง

Brunch avocado 🍞🥑🥚
หาทำให้สามีผู้ไม่ชอบอาโวคาโด้ได้ลองชิม บอกเลยว่า ตัวelpozo ham block ช่วยชีวิตชี 🤣 เพราะอร่อยมากกกก แอบมีโรยพริกไทยดำเล็กน้อย ตัวแฮม มีความเค็มๆอยู่แล้ว พอกินรวมกัน ไข่ต้ม อาโวคาโด้ ชีส และแฮมคือ แสงออกปากเลยทีเดียว 🫢🤭 🥦วัตถุดิบ: ขนมปัง เนย ชีส อาโวคาโด้ แฮม ไข่ลวกหรือต้ม 🍳ขั้นตอนการทำ:
จูนปาถะ

จูนปาถะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเบนเนดิกต์เบคอนอะโวคาโด้สองชิ้นบนจาน พร้อมซอสฮอลแลนเดสเยิ้มๆ และไข่ออนเซ็น วางคู่กับกาแฟลาเต้อาร์ตสวยงาม มีข้อความว่า "เบนเนดิกต์เบคอนอะโวคาโด้ สูตรบรันช์คลาสสิก" และลูกศร "SWIPE"
ภาพโคลสอัพของเบนเนดิกต์เบคอนอะโวคาโด้ที่ถูกผ่าออก เผยให้เห็นไข่แดงเยิ้มๆ ไหลออกมาคลุกเคล้ากับซอสฮอ��ลแลนเดส เบคอนกรอบ และอะโวคาโด้ มีกาแฟลาเต้อยู่ด้านหลัง
ภาพเบนเนดิกต์เบคอนอะโวคาโด้สองชิ้นบนจานอย่างสวยงาม แต่ละชิ้นมีไข่ออนเซ็น ซอสฮอลแลนเดส เบคอน และอะโวคาโด้ วางคู่กับกาแฟลาเต้ในถ้วยสีขาว
🍳 เบนเนดิกต์เบคอนอะโวคาโด้ สูตรบรันช์คลาสสิก ✨
💛 ทำไมเมนูนี้ถึงเป็นบรันช์คลาสสิก? ซอสฮอลแลนเดสเข้มข้น ไข่ออนเซ็นต่ำอุ่นๆ ไหลเยิ้ม รับประทานคู่กับอะโวคาโด้ครีมมี่และเบคอนกรอบ... แค่นึกถึงก็น้ำลายสอแล้ว! 🤤 เมนูนี้ดูหรูหรา เหมือนกินที่คาเฟ่ แต่ทำเองที่บ้านง่ายกว่าที่คิด! เหมาะสำหรับมื้อเช้าสุดสัปดาห์หรือเปิดร้านบรันช์เล็กๆ ที่บ้านได้เลย 💰 🥑 ว
layerscook

layerscook

ถูกใจ 35 ครั้ง

เมนูเช้า อร่อย ทำง่าย✨
[English below] 🥑✨ Avocado Toast & Poached Duck Egg . เมนูโฮมเมดสุดพิเศษที่ไมเคิลสอนน้ำทำ 💛 อะโวคาโดนุ่ม ๆ + ไข่เป็ดเยิ้ม ๆ = ความฟินที่ลงตัวที่สุด 😋 . A simple yet special dish Michael taught me 💛 Creamy avocado + runny duck egg = pure perfection 😋 . 🥑 อะโวคาโด https://s.shopee.co.th/8
Tessa89

Tessa89

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพขนมปังโฮลเกรนปิ้งสองแผ่น ทาอะโวคาโดบดและวางกล้วยหั่นแว่นโรยงาดำ มีข้อความ 'เมนูเร่งด่วนมื้อเช้าง่ายๆ' และ 'ขนมปังโฮลเกรน อะโวคาโด+กล้วย' พร้อมคำว่า 'YOU MUST TRY' บนจานสีขาว
เมนูเร่งด่วนมื้อเช้าง่ายๆ
🥪ขนมปังโฮลเกรนอะโวคาโด+กล้วย 🌿สรรพคุณ : 🥑อะโวคาโด : มีไขมันดีบำรุงสมองและหัวใจ 🍌กล้วย : ให้พลังงานเร็ว ช่วยให้อิ่มนาน 🍞ขนมปังโฮลเกรนและเมล็ดแฟลกซ์ : มีไฟเบอร์สูง ดีต่อการขับถ่าย 🥦วัตถุดิบ: 🔸ขนมปังโฮลเกรน 2 แผ่น 🔸อะโวคาโดสุก 1/2 ลูก 🔸กล้วยหอมสุก 1 ลูก(หั่นแว่น) 🔸งาดำคั่ว/เมล็ดแฟลกซ์เล็กน้อย
Deprom My-Rich

Deprom My-Rich

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูบรันช์ฟีลกู้ด ประกอบด้วยขนมปังอโวคาโด้ทูน่าไข่ออนเซน และโยเกิร์ตลูกฟิกซ์ พร้อมข้อความ 'What I Eat In a day' และ 'บรันช์ฟีลกู้ด'
ภาพระยะใกล้ของขนมปังยุโรปทาอโวคาโด้บด โปะด้วยสลัดทูน่าข้าวโพด และไข่ออนเซนหั่นชิ้น โรยพริกไทยดำและผักชีฝรั่งสับ ดูน่ารับประทาน
ภาพรวมเมนูบรันช์ฟีลกู้ด ประกอบด้วยขนมปังอโวคาโด้ทูน่าไข่ออนเซน 2 ชิ้น โยเกิร์ตกราโนล่าลูกฟิกซ์ และกาแฟลาเต้เย็น จัดวางอย่างสวยงามบนจาน
เมนู🥪อโวคาโด้🥑ทูน่า ไข่ออนเซน โยเกิร์ต 🍳
ตื่นมาทำบรันช์ฟีลกู้ด เมนูง่ายๆ ที่ดีต่อใจ 💚 เมื่อไหร่ที่อยากทานอะไรที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ เมนูนี้ตอบโจทย์มากเลย! ซื้อลูกฟิกซ์มา 2 กล่องใหญ่ เตรียมตัวให้ลูกฟิกซ์มาเป็นเจ้าของโต๊ะอาหารเช้าช่วงนี้ 🌟 🔥 สูตรแซนด์วิชอโวคาโด้ทูน่าไข่ออนเซน วัตถุดิบที่ต้องใช้: - ขนมปังยุโรป (European bread) 2 แผ
layerscook

layerscook

ถูกใจ 102 ครั้ง

“Brunch ฮีลใจในวันช้าๆ”
เมนูที่ทั้งอร่อยและดูแลหุ่นไปพร้อมกัน 🥑✨ อโวคาโดดีต่อหัวใจ ไข่เพิ่มโปรตีน ขนมปังกรอบนอกนุ่มใน โปรตีนจากไข่ ไขมันดีจากอโวคาโด เหมาะกับมื้อเช้าหรือบรันช์ #สายคลีน #HealthyBrunch #อโวคาโด
ที่-นี่-ป่ะ

ที่-นี่-ป่ะ

ถูกใจ 6 ครั้ง

🥬🍳My Breakfast 🥑🍞
อาหารเช้าแบบสุขภาพดีเกิ๊นนนน แต่อร่อยมากๆ ค่า #Breakfast #มื้อเช้าง่ายๆ #อาหารเช้า #Avocado
แจงว่าดีย์ 🤭

แจงว่าดีย์ 🤭

ถูกใจ 24 ครั้ง

เมนูจากไข่และขนมปัง 🍞🥚
เป็นมื้อเช้าที่ง่ายและไวมาก #ขนมปังไข่ #เมนูขนมปังง่ายๆ #เมนูขนมปัง #ติดเทรนด์ #มื้อเช้าง่ายๆ
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 15 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆ แต่ทีประโยชน์
เช้าแบบเฮลตี้ เริ่มต้นวันด้วยพลังดีๆ 🥑🍳🥒🍅 #HealthyFood #AvocadoToast ” • “ขนมปังอโวคาโดไข่ 2 ฟอง เติมโปรตีนและพลังงานแบบเต็มๆ 💚 #CleanEating #HealthyBreakfast ” • “Simple but powerful: avocado, egg & veggies on toast ✨ #HealthyLife #EatClean” 💚 ประโยชน์
HealthyGlowbyNitty

HealthyGlowbyNitty

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม