5 PERKARA RUGI KALAU TAK AMALKAN SEBELUM TIDUR

#KalauLah kita tahu kelebihan amalan ni sebelum tidur, sure kita akan pulun untuk buat sehabis daya sebelum lelapkan mata.

Rasulullah S.A.W pernah bersabda kepada Ali R.A. :-

"Wahai Ali, lakukanlah 5 perkara ini sebelum kamu tidur.

1️⃣ Berikan sedekah 4000 Dinar, kemudian tidurlah

2️⃣ Khatamkan Al-Quran, lalu tidurlah

3️⃣ Belilah Syurga, lalu tidurlah

4️⃣ Perbaikilah hubungan 2 orang yang tengah berselisih, kemudian kamu tidurlah.

5️⃣ Tunaikanlah 1x Haji, lalu tidurlah "

Kemudian Ali R.A. pun menjawab, "Ya Rasulullah. mana mungkin aku boleh melakukan semuanya itu ?

Lalu Nabi Muhammad S.A.W pun menjawab :

1️⃣ 4x membaca Al-Fatihah adalah sama nilai dengan sedekah 4,000 Dinar.

2️⃣ 3x membaca Surah Al-Ikhlas adalah sama nilainya dengan menamatkan bacaan 1 Al-Qur'an.

3️⃣ 3x membaca selawat adalah sama nilai dengan harga Syurga.

4️⃣ 10x bacaan "Istighfar" adalah sama nilainya dengan menyambung silaturrahim 2 orang yang berselisih.

5️⃣ 4x membaca "Subhanallah, Alhamdulillah, Laa ilaaha Ilallah, Allahu Akbar" adalah sama dengan menunaikan 1x Haji.

Lalu Ali (R.A.) pun berkata, "Yaa Rasulullah S.A.W. kini aku akan menjalankan semua nasihat-Mu itu sebelum aku tidur.

Moga bermanfaat 😘 dan jangan lupa amalkan sebelum tidur ye.

#Lemon8 #Religious #lemon8sharing #adeenalifestyleshop

2025/9/28 Diedit kepada

... Baca lagiSejujurnya, saya dulu selalu tidur dalam keadaan penat dan terus baring tanpa fikir pasal amalan sebelum tidur. Bila dengar tentang 5 amalan mudah ni, baru sedar rupanya banyak pahala kita boleh kumpul hanya dalam beberapa minit sebelum lelap. Kalau korang pun jenis sibuk siang hari, memang sesuai sangat amalan ringkas ni. Saya kongsikan cara saya susun supaya tak terlupa: 1. **Tetapkan masa dan tempat** Biasanya saya akan mula amalan ni bila dah baring atau duduk di katil, lampu dah malap. Suasana bilik yang tenang bantu kita lebih fokus. Tak perlu lama pun, 5–10 minit dah cukup. 2. **Susun turutan zikir ikut yang paling senang ingat** Saya mulakan dengan membaca **Al-Fatihah 4 kali**, sebab memang surah yang paling biasa kita baca. Lepas tu sambung **Al-Ikhlas 3 kali**. Bila buat setiap malam, lama-lama dah hafal urutan dan tak rasa berat. 3. **Selawat sebagai penutup hari** Selawat 3 kali nampak macam sikit, tapi cuba baca dengan rasa cinta pada Rasulullah S.A.W. Saya perasan bila biasakan selawat sebelum tidur, hati rasa lebih lembut dan kurang marah-marah keesokan harinya. 4. **Istighfar untuk muhasabah diri** Bahagian ni paling menyentuh hati bagi saya. 10 kali istighfar sambil ingat dosa-dosa kecil yang kita buat sepanjang hari – terlepas cakap, terleka solat awal waktu, rasa malas beribadah. Memang buat kita rasa nak jadi lebih baik esok. 5. **Zikir ringkas tapi besar ganjaran** Lepas tu saya baca 4 kali: *Subhanallah, Alhamdulillah, Laa ilaaha illallah, Allahu Akbar*. Zikir ni ringkas, tapi bila sebut perlahan-lahan, terasa sangat ketenangan. Rasa macam serahkan semua penat dan masalah pada Allah sebelum tidur. 6. **Tip untuk konsisten** - Letak nota kecil di tepi katil: "Jom amalan sebelum tidur". - Kalau sangat mengantuk, baca perlahan sambil baring, asalkan masih sedar dan faham apa yang dibaca. - Boleh juga baca bersama pasangan atau anak-anak supaya jadi rutin keluarga. 7. **Kesan yang saya rasa** Lepas beberapa hari konsisten, saya perasan tidur jadi lebih lena, bangun pagi kurang rasa serabut. Yang paling penting, kita rasa hari kita diakhiri dengan mengingati Allah, bukan dengan scroll telefon semata-mata. Amalan sebelum tidur ni mungkin nampak kecil, tapi kalau dibuat setiap malam, insyaAllah jadi tabiat yang sangat berharga. Kalau korang masih tercari-cari rutin malam yang ringkas tapi bermakna, boleh cuba 5 amalan mudah raih pahala besar sebelum tidur ni.

Cari ·
amalan sebelum tidur

17 komen

Imej ciklynn
ciklynn

Terima kasih perkongsiannya❤️

Lihat lagi(1)
Imej AfiaAmanda
AfiaAmanda

terima kasih sharing sis baru nampak post sis ni🤩🤩

Lihat lagi(2)

Siaran berkaitan

sebelum tidur lakukan gerakan ringan ini!!
#mengencangkan #workout #sebelumtidur #Lemon8Tips
yuyun yuningsih

yuyun yuningsih

3271 suka

Kolaj empat gambar menunjukkan jam 5:00 pagi, segelas air lemon, laptop dengan nota motivasi, dan sejadah serta tasbih. Teks utama berbunyi "Tips Bangun 5 Pagi Jadi Mudah..." dengan emoji hati.
Infografik dengan latar belakang lemon dan daun, bertajuk "1 Malam Sebelum". Ia menyenaraikan tips seperti tidur awal, elak skrol telefon, dan sediakan air serta baju untuk esok.
Infografik dengan latar belakang lemon dan daun, bertajuk "2 Waktu Bangun (5 pagi)". Ia menyenaraikan tips seperti minum air kosong, elak capai telefon, dan mandi awal pagi.
📌 Rahsia Bangun 5 Pagi Tak Lembik
Hai lemonerrssss! Bangun 5 pagi tu senang… yang susah, nak stay hidup sampai malam tanpa jadi zombie 🧟‍♀️😂 tu payahhh banget gais! (*Eh terpandai cakap indon lerkk!) Rahsianya bukan kopi je weh, tapi cara kita susun rutin. Minum air cukup, buat kerja berat awal pagi, tengahari curi power nap
naaalemo✿

naaalemo✿

2333 suka

Infografik ini menyenaraikan enam khasiat utama Surah Al-Fatihah, termasuk sebagai penyembuh, penenang hati, pelindung diri, pembuka rezeki, doa paling lengkap, dan penguat iman. Ia juga menyertakan cara amalan yang mudah dan realistik.
🌿 Khasiat Surah Al-Fatihah Kalau sebut “khasiat”, maksudnya kebaikan / manfaat yang kita dapat bila amalkan Surah Al-Fatihah. Ini antara yang paling kuat disebut dalam hadis & amalan ulama 👇 💊 1. Penyembuh (Syifa’) Surah Al-Fatihah digunakan dalam ruqyah (rawatan Islam) Boleh dibaca
Faraulah

Faraulah

50 suka

Imej ini menunjukkan panduan 'Better Sleep' dengan sembilan posisi regangan yang berbeza. Setiap posisi, seperti hero pose, child's pose, dan upward dog, digambarkan dengan lukisan garis seorang individu dan disarankan untuk ditahan selama 20 saat untuk membantu relaksasi sebelum tidur.
Sebelum tidur
Korang yang susah nak tidur malam ke tu boleh try buat ni. Ringan je tak penat pun dia macam stretching nak bagi kendur sikit urat badan Boleh cuba tauu buay setakat mampu insyaAllah tidur pun best je Selama mencuba gais #Lemon8Malaysia #strecthing #sebelumtidur
Mochi strawberi

Mochi strawberi

3593 suka

Gambar muka depan bertulis "Tempat Jin & Syaitan Berteduh Masa Kita Tidur Perkara Ramai Tak Tahu...!" dengan latar belakang gelap dan emoji terkejut.
Menerangkan rongga mulut sebagai tempat syaitan berteduh jika tidak berzikir atau berdoa sebelum tidur, menyebabkan mulut berbau, serta amalan seperti gosok gigi dan membaca doa tidur.
Menjelaskan hidung sebagai tempat syaitan bermalam, dan sunnah Nabi SAW mengajar istinsyaq (sedut air ke hidung) selepas bangun tidur untuk membersihkan tempat syaitan menumpang.
Rupanya Jin & Syaitan Suka Tempat Ni! 😱⚠️
Waktu kita lena tidur, jin & syaitan tak tidur. Mereka cari ruang & tempat untuk menumpang termasuk di tubuh kita & sekeliling bilik. Sebab tu penting kita amalkan adab & sunnah tidur, supaya terlindung dari gangguan makhluk halus 😴 #LifeBingo #SembangIbuIbu #SamaSamaCantik
Huda Amran

Huda Amran

1449 suka

Infografik ini menunjukkan 6 cara detoks rahim semulajadi. Ia termasuk air rebusan herba (manjakani, serai, halia, daun sirih), mandi herba/sauna vagina, minuman penyah toksin (lemon, madu, teh raspberry), senaman ringan/yoga rahim, dan tidur cukup. Peringatan untuk elak semasa haid, hamil atau jangkitan turut disertakan.
Kalaulah Seawal Remaja 20an Tahu & Amalkan!!😍
Assalamualaikum, hi lemon8🍋... #UmurNiBaruTahu Detoks semulajadi untuk rahim bermaksud membantu tubuh membuang toksin secara semulajadi dan menyokong kesihatan rahim, terutamanya selepas haid, keguguran, bersalin, atau untuk persediaan kehamilan. #KalauLah korang nak tahu. Walaupun tubuh
Nur Aryssa

Nur Aryssa

474 suka

Infografik menyenaraikan 5 kesan buruk selalu tidur lewat, termasuk otak jadi lambat, mood tidak stabil, berat badan naik, kulit kusam dan cepat tua, serta risiko penyakit meningkat. Terdapat ikon jam dengan 'zZ' di bahagian atas.
5 KESAN SELALU TIDUR LEWAT
1. Otak cepat ‘slow’ esok pagi Minda jadi kabur, susah fokus, idea pun kurang menyala. 2. Mood jadi tak stabil Cepat marah, cepat penat, cepat sentap. Emosi memang tak steady bila tidur tak cukup. 3. Berat badan naik senyap-senyap Tidur lewat kacau hormon lapar. Tiba-tiba 2 pagi rasa nak m
Soodap Food

Soodap Food

986 suka

Gambar kamar tidur yang nyaman dengan tempat tidur, tanaman hias, dan nakas. Teks di atasnya bertuliskan, "Kalau tiap malam kamu overtinking COBA Ganti Kebiasaan ini" dengan nama pengguna di bawahnya.
Latar belakang kamar tidur yang sama dengan teks overlay yang menjelaskan dua tips: "1. Tulis 3 hal paling penting untuk besok" dan "2. Evaluasi hari ini sebentar aja" untuk menghindari overthinking.
Latar belakang kamar tidur yang sama dengan teks overlay yang menjelaskan dua tips: "3. Urutkan dari paling penting, bukan paling mudah" dan "4. Lepas dari gadget 15-30 menit sebelum tidur" untuk pikiran jernih.
Hal yang harus dilakukan sebelum tidur ⊰⁠⊹ฺ
Sebelum tidur, jangan cuma scroll HP. Tulis aja 3 hal penting buat besok. Biar pas bangun, kamu nggak bingung harus mulai dari mana. Kadang bukan hidup yang berat , cuma otak yang penuh. Semoga bermanfaat ✨ yuk berproses bareng🥰 Like dan save biar ga lupa #TentangKehidupan #BahasMen
ashafidz

ashafidz

18 suka

Imej muka depan bertajuk 'Petua Seksologi Wanita: Penjagaan Miss V & Nipple !! SWIPE' dengan ilustrasi wanita dan anak panah 'SWIPE' di latar belakang merah jambu.
Halaman teks putih dengan tajuk 'Memulih dan Menyempitkan Faraj', menyenaraikan tiga petua tradisional menggunakan teh, ramuan herba, dan biji manjakani untuk penjagaan faraj.
Halaman teks putih bertajuk 'Petua Seksologi Wanita', menyenaraikan enam nasihat 'Jangan' berkaitan pemakanan, hubungan intim, dan kebersihan diri untuk wanita.
Pelbagai Rahsia Wanita Yg Ramai Belum Tahu☝️
Kerana terlalu nak jaga miss v kita hampir lupa pada si kembar. Tak salahkan manjakannya sekali kan ?😉 Jom lepak sini, boleh saved dulu ye✨️ #RelateTak #CaraAkuSettle #PlsAdvise #MakMakExpert #RuangEmosi
Valencia House🍊🏠

Valencia House🍊🏠

857 suka

Gambar seorang dewasa dan seorang kanak-kanak berdiri di padang rumput dengan latar belakang tasik dan pokok. Teks utama berbunyi "CARA NAK RESET CORTISOL DALAM 1 HARI".
Teks putih di atas latar belakang kabur pemandangan luar, menerangkan kepentingan mendapatkan cahaya matahari pagi selama 30 minit untuk menetapkan ritma kortisol.
Teks putih di atas latar belakang kabur pemandangan luar, menasihati untuk tidak melangkau makan tengah hari dan makan tanpa skrin untuk mengurangkan kortisol.
Buat ni Badan Rasa Berbeza Dalam 24Jam
Buat 4 perkara ni untuk satu hari.ramai report rasa "calmer" dalam masa 24 jam je. bayangkan kalau buat consistently selama sebulan. Info dari Threads dilla.nur #RealitiDewasa #LawaLuarDalam #WajibAda #GirlsTalk
Ainul Mustafa

Ainul Mustafa

147 suka

Tidur malam berdengkur ? Cuba amalan ini sebelum tidur #dengkur #tidurberdengkur #dengkurkuat #petua
Mahadi AbdullahAbgPetua

Mahadi AbdullahAbgPetua

47 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita tidur di tempat tidur dengan judul "WAKTU TIDUR TERBAIK SESUAI UMUR" dan "DAY 12 - 15 DAYS HEALTHIER".
Infografis tentang durasi tidur yang direkomendasikan berdasarkan usia, mulai dari bayi hingga lansia, dengan latar belakang tempat tidur.
Gambar laptop menampilkan waktu 20:23:30, menjelaskan jam terbaik untuk tidur secara biologis, dengan rekomendasi jam 10 malam.
WAKTU TIDUR TERBAIK SESUAI UMUR😴⏳💤
Hey guys! Back with me again Charmine Natalie💤 hari ini aku mau share ke kalian tentang waktu tidur terbaik sesuai umur🥰 Its day 12, 15 days healthier!🥰 Berdasarkan usia diatas, ada jam tertentu untuk tidur setiap hari nya, namun normal nya 8 jam. Sesuai umur kalian bisa liat gambar diatas y
Charmine🤍

Charmine🤍

9038 suka

Imej menunjukkan panduan amalan membaca Bismillah 21 kali sebelum tidur, dengan doa 'Bismika Allahumma ahya wa bismika amut'. Ilustrasi seorang gadis berdoa dan seorang budak lelaki tidur di katil, bersama kucing, menggambarkan ketenangan dan keberkatan amalan ini.
Jangan lupa amalkan 🍋
AMALAN MEMBACA **BISMILLAH 21 KALI SEBELUM TIDUR** ✨ Amalan Ringkas, Kesan Besar ✨ 🕊️ Cara Amalan: Sebelum melelapkan mata, bacalah “Bismillahirrahmanirrahim” sebanyak 21 kali dengan penuh khusyuk. 🌿 Kebaikan Amalan Ini: • Mendapat perlindungan Allah sepanjang malam • Tidur lebih tenang &
Faezah🌻🌻

Faezah🌻🌻

109 suka

amik masa amik peluang!!rugi tak amalkan💚
bulan Ramadhan dh nak dekat,jum kita mulakan dari sekarang,boleh jadi macam2 Allah nak bagi dikemudian hari. InsyaAllah 🫂💚selamat beramal sahabat🫂🫂
dak mieyrah

dak mieyrah

2421 suka

Sebuah tangan memegang seikat wang kertas Ringgit Malaysia dengan teks "Baca Doa Ini Ketika Terdesak Perlukan Duit! SWIPE" dan imej kecil buku doa di bawah. Latar belakang kabur dengan dedaunan hijau.
Nak bebas hutang? Amalkan doa ini..!!
Assalamualaikum lemoniess💛💛 Saje nak share, ini antara doa yang selalu i amalkan setiap kali lepas solat☺️ Kadang-kadang kan ada hari i rasa macam kosong sangat, buntu dan tak tahu nak buat apa, bila fikir kan tentang hutang ni 🥹 tengok acc bank ada dalam puluh-puluh je💸 itu pon syukur masih
Najwa Nordin

Najwa Nordin

1926 suka

zikir Fatimah
#zikirfatimah #amalan #fyplemon8 #fypシ゚viral #fypシ゚viral
puan mar

puan mar

69 suka

Gambar menunjukkan tajuk 'Adab & Etika Lepas Jima' Dalam Islam HARAM KALAU BUAT NI!' dengan latar belakang katil yang tidak kemas dan simbol 18+.
Gambar menerangkan adab pertama, 'Jangan terus membelakangkan pasangan', dengan petikan hadis dan cadangan seperti memeluk serta mengucapkan kata-kata manis.
Gambar ini menyenaraikan adab kedua, 'Doakan pasangan lepas jima'', dengan cadangan zikir, bersyukur, dan contoh doa untuk keberkatan hubungan.
HUBUNGAN SUAMI ISTERI 10X LEBIH BAIK AMALKAN! 😍😭
Ramai orang fikir hubungan suami isteri habis bila ‘dah selesai’. Tapi sebenarnya, Islam ajar kita untuk terus berlemah lembut, menyayangi & menjaga adab bahkan selepas jima’. 📖 Nabi Muhammad ﷺ bersabda: "Janganlah kamu menyetubuhi isterimu seperti binatang, lalu meninggalkannya. Tap
Tyra

Tyra

3935 suka

Gambar sampul dengan judul "FAKTANYA! 5 Kesalahan Tidur yang Sering Dilakukan Cewe Bahaya Banget Loh!" menampilkan empat ilustrasi wanita sedang tidur, satu di antaranya dengan ponsel di sampingnya. Terdapat logo Lemon8.
Gambar ini membahas bahaya tidur dengan rambut terikat, seperti kerontokan dan sakit kepala. Terdapat ilustrasi wanita dengan rambut terikat yang dicoret dan kutipan dari beberapa sumber online yang mendukung informasi tersebut.
Gambar ini menjelaskan bahaya tidur dengan rambut basah, seperti masuk angin dan masalah kulit kepala. Terdapat ilustrasi wanita dengan rambut basah yang dicoret dan kutipan dari beberapa sumber online yang mendukung informasi tersebut.
Stop Lakukan Ini Saat Kamu Tidur! Girls Only 💅
Hai hai halo sobat Lemon8! Setelah baca postingan ini jangan ulangi kesalahan yang sama lagi ya! kelihatannya emang sepele dan gak berdampak langsung. Tapi bisa aja dampaknya jangka panjang. Postingan ini aku buat berdasarkan literatur dari beberapa sumber ya girls, jadi cukup bisa dipercaya
eli here

eli here

1056 suka

Imej muka depan bertulis "CARA NAK GLOW UP DALAM 30 HARI! Jom glow up sebelum 2026!" dengan logo Lemon8 dan teks "SWIPE" di bawah, berlatarbelakangkan secawan kopi dan komputer riba.
Senarai "Tips Kebersihan Diri" yang merangkumi rutin penjagaan kulit bersih dan sihat serta cara untuk sentiasa wangi, termasuk cadangan losyen, dipaparkan di atas cermin.
Senarai "Barang Wajib Dalam Beg" seperti floss, deodorant mini, dan lip balm, serta "Penampilan Diri" yang menekankan postur, keyakinan, dan senyuman, dipaparkan di atas cermin.
Rahsia Glow Up Sebelum Tahun 2026! ✨😍
Nak glow up dalam masa 30 hari? Bukan pasal makeup tebal atau baju mahal, tapi jaga diri luar dan dalam. Bila kau mula rawat diri dengan kasih sayang, automatically aura pun lain. Orang tengok pun rasa “wow, dia ni nampak berseri!” Kenapa penting? Sebab glow up sebenar bukan untuk impress orang,
Huda Amran

Huda Amran

3326 suka

Seorang wanita berhijab berdiri di dalam ruangan, dengan teks "cara supaya muka bercahaya & tak bosan dipandang" sebagai tajuk utama.
Wanita berhijab dalam kereta, memaparkan doa pertama "Robbana at-mimlana nuurona waghfirlana innaka ala kulli syai'in qadir" untuk wajah bercahaya dan disukai ramai, beserta maksudnya.
Wanita berhijab duduk di kafe, menunjukkan doa kedua "Innaa insaanaa hunna insaa faja'alnaa hunna abkaaro 'uruban atroobaa" untuk memancarkan aura kecantikan, lengkap dengan maksudnya.
AMALKAN 🤲🏻 NI UNTUK CANTIK LUAR & DALAM✨
💫 Hello everyone ! it’s Sha here! Wajah yang cerah dan bercahaya bukan je hanya dari penjagaan luaran je, tapi dari dalam pun penting seperti dibantu dengan membaca doa untuk rohani kita.Doa agar wajah bercahaya dan disukai banyak orang ini boleh diamalkan secara rutin setiap harinya. Salah satu do
Aishah.exe

Aishah.exe

9466 suka

Sebuah tangan meraih pintu besi berkarat yang terkunci, dengan tulisan "Untuk kamu... 'Saat Hidup Terasa Berat, Bacalah Ini'" sebagai judul artikel.
Latar belakang pintu berkarat dan tangan, dengan teks yang menjelaskan berbagai beban hidup seperti rutinitas sesak, merasa tak berguna, baby blues, masalah rumah tangga, dan kelelahan.
Latar belakang pintu berkarat dan tangan, dengan teks tentang perasaan buntu, senyum palsu, lelah, merasa sendiri, dan tidak tahu harus berbuat apa saat hidup di ujung tanduk.
Hidupmu Berat? bacalah ini
Kadang yang kita butuhkan bukan sekadar kekuatan… Tapi sesuatu yang bisa menenangkan hati, memperbaiki hidup, dan menyelamatkan kita nanti. Ada satu hal yang diajarkan Rasulullah ﷺ untuk itu. Dan ini… bisa mengubah cara kamu melihat dunia. #Amalanirt #islamic #CurhatIRT #motivasidiri
Dhevou Tika

Dhevou Tika

25 suka

😱PATUTLAH! ORANG LAMA KEBANNYAKKANYA KUAT!! 😱
Hi Lemoners! Ramai orang lama dulu badan kuat bukan sebab makan mahal atau supplement, berbotol botol, tapi kan sebab mereka jaga rutin hidup setiap hari, Mereka bangun awal, banyak bergerak, makan berpada pada dan kurang benda proses,Walaupun kerja penat, badan mereka tetap tahan sebab gaya hid
Mochin🌸

Mochin🌸

63 suka

Imej seorang wanita tua dengan tajuk besar 'PETUA ORANG DULU - DULU', menunjukkan fokus pada petua tradisional.
Teks putih di atas latar belakang gambar wanita tua, menerangkan petua 1 untuk menyejukkan badan demam panas dan petua 2 untuk menghilangkan angin dalam badan.
Teks putih di atas latar belakang gambar wanita tua, menerangkan petua 3 untuk sakit gigi/gusi bengkak dan petua 4 untuk melegakan simpul urat.
18 petua orang dulu dulu yang best!
Hi semua, saya nak kongsikan 18 petua orang dulu - dulu yang best untuk kita boleh amalkan. Semoga bermanfaat untuk semua 🤗 #PetuaPower #lemon8wellnes
ruma_mrsnisa

ruma_mrsnisa

4248 suka

#doa #doamustajab #DoaHarian #ustadirfanrizkihaas
akmal_gondrong

akmal_gondrong

2738 suka

Lihat lagi