เช็คลิสต์ 50 ข้อ "มนุษย์แม่" เคยผ่านมากี่ข้อ ❓

ตั้งแต่เป็น "แม่" ชีวิตก็เปลี่ยนไปแบบไม่มีปุ่ม Undo

จากคนที่ไม่เคยรู้ว่าตัวเองมีพลังเยอะขนาดนี้

พอมาเป็น "แม่" ถึงได้รู้ว่า…

“ฉันนี่แหละ ซูเปอร์ฮีโร่ในเวอร์ชั่นชุดนอน” 😄

ใครที่เป็นแม่ หรือกำลังจะเป็นแม่

ขอให้รู้ไว้นะว่า

"คุณทำดีที่สุดแล้วในแบบของคุณ"🩷

...แม่ๆเคยผ่านกันมาแล้วกี่ข้อ ❓

หรือมีใครให้มากกว่านี้อีกมั๊ยคะ

มาแชร์ความเป็น "มนุษย์แม่" กันค่ะ

#มนุษย์แม่ #วันแม่ #แม่ขอแชร์ #ตั้งใจรัก #ไดอารี่มนุษย์แม่

2025/8/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นแม่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มันก็เต็มไปด้วยความหมายและความสุขที่ยิ่งใหญ่จากสิ่งเล็กๆ รอบตัว เช่น การกล่อมลูกจนตัวเองหลับ การตื่นก่อนนาฬิกาปลุกเพราะเสียงลูก การเผชิญกับความหงุดหงิดแต่ก็ยังมีความรักล้นใจ และช่วงเวลาที่ทำให้เรายิ้มทั้งน้ำตาเมื่อได้ยินคำว่า "แม่" เป็นครั้งแรก ทุกอย่างล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตและเรียนรู้ บางครั้ง แม่อาจรู้สึกท้อหรือเหนื่อยจนอยากหยุดพัก แต่มุมเล็กๆ ของความสุขที่ได้เห็นลูกหัวเราะ หรือการได้อาบน้ำคนเดียวสักครั้ง ก็ช่วยเติมพลังให้สามารถผ่านวันไปได้ การได้แบ่งปันประสบการณ์และความรู้สึกผ่านเช็คลิสต์นี้ ทำให้เราเห็นว่าความรู้สึกเดียวกันทำให้แม่ทุกคนเชื่อมโยงกันได้อย่างลึกซึ้ง เวลาที่ลูกทำให้เจ็บใจ เช่น โดนลูกเตะ หรือตบหน้า ก็ยังมีความรักที่ไม่เปลี่ยนแปลง เพราะการเป็นแม่ไม่ใช่ความสมบูรณ์แบบ แต่เป็นความพยายามที่จะให้ดีที่สุดในแบบของเราเอง เช็คลิสต์ 50 ข้อนี้ จึงไม่ใช่แค่รายการ แต่เป็นบทบันทึกที่แสดงถึงความรัก ความเหน็ดเหนื่อย และการเติบโตของแม่ทุกคนที่ไม่เคยหยุดนิ่ง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Mamiforfun
Mamiforfun

เกือบทุกข้อค่ะ🙋‍♀️😂

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เช็คลิสต์เอกสารเมื่อเปลี่ยนชื่อ-นามสกุล 103 🫶🏽🗒️✨
สวัสดีค่ะทุกคนกลับมาเจอกับพาพัชร์อีกแล้วนะคะ หลังจากการรีวิวเปลี่ยนชื่อ-นามสกุลกับอาจารย์ธีรวัฒน์ เราหวังว่าทุกคนจะได้ประโยชน์จาจากการอ่อ่านรีวิวและช่วยให้ทุกคนตัดสินใจค่ะ ❤️ #เปลี่ยนชื่อกับอาจารย์ธีรวัฒน์ ใครที่ตัดสินใจได้แล้วว่าจะเปลี่ยนชื่อหรือนามสกุล อีพี 103 จะช่วยลดความกงวัลใจว่าเราค
The Paphat Diaries

The Paphat Diaries

ถูกใจ 57 ครั้ง

เช็คลิสต์ 10 ข้อ
คุณเป็นคนที่ “ควรทำประกัน” หรือยัง?
🎯 เช็คลิสต์ 10 ข้อ คุณเป็นคนที่ “ควรทำประกัน” หรือยัง? ใครตรงเกิน 3 ข้อ ประกันก็ไม่ใช่เรื่องไกลตัวคุณแล้วนะคะ 💙 #กรุงเทพประกันชีวิต #ประกันออนไลน์ #ประกันชีวิต #ออมเงิน #วางแผนประกัน
Mew.BLA

Mew.BLA

ถูกใจ 3 ครั้ง

เช็คลิสต์ 10 นิสัยดีหุ่นดีขึ้นแน่นอน ✔️
อยากหุ่นดี… ไม่ต้องทำอะไรยากเลยค่ะ 💛 แค่เช็คตัวเองทุกวันว่า ทำได้กี่ข้อ ✔️ ยิ่งติ๊กได้มาก ยิ่งเข้าใกล้เป้าหมาย ✨ ไม่ต้องครบ 10 ข้อก็ได้ เริ่มแค่ 2–3 ข้อก่อน แต่ “ทำให้สม่ำเสมอ” นะคะ 👀 วันนี้คุณติ๊กได้กี่ข้อ? #ลดน้ำหนัก #checklist #นิสัยดี #คุมอาหาร #กินดีง่ายๆกับลูกปั
กินดีง่ายๆกับลูกปัด

กินดีง่ายๆกับลูกปัด

ถูกใจ 48 ครั้ง

9 เช็คลิสต์ "ต้องทำ" ก่อนเปิดร้านในตอนเช้า ✅
มาดูกันว่า เช็คลิสต์ที่ควรทำก่อนเปิดร้าน เราทำกันไปกี่ข้อ ส่วนแอดเช็คลิสต์ ลืมเปิดเครื่องบ้าง ลืมออเดอร์บ้าง บางทีลืมเปิดร้านบ้าง555555 ล้อเล่นน ก็ว่าทำไมช่วงนี้ยอดตก55555 #nlcoffee #วัตถุดิบอุปกรณ์สำหรับธุรกิจกาแฟครบวงจร #กาแฟ #เปิดร้านกาแฟ
NLCOFFEE

NLCOFFEE

ถูกใจ 2 ครั้ง

👸 5 ข้อ เช็คลิสต์ "ความมั่นใจ" หรือ "ความหลงตัวเอง"
👉​การรับฟัง: คนมั่นใจจะฟังเพื่อเรียนรู้ คนหลงตัวเองจะฟังเพื่อรอจังหวะเถียง 👉​การยอมรับผิด: คนมั่นใจพูดว่า "ขอโทษครับ/ค่ะ ผมพลาดเอง" คนหลงตัวเองพูดว่า "ก็เพราะคนอื่นทำไม่ดี" 👉​การชื่นชมคนอื่น: คนมั่นใจกล้าชมคนเก่ง คนหลงตัวเองจะพยายามหาข้อเสียของคนเก่งมาข่ม 👉​ความสงบ:
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 6 ครั้ง

📝 เช็คลิสต์ 7 ข้อห้ามไปญี่ปุ่น ถ้ายังไม่อ่านโพสต์นี้!
🇯🇵ห้ามไปญี่ปุ่น ถ้ายังไม่อ่านโพสต์นี้! เช็คลิสต์ 7 ข้อเตรียมตัวก่อนบิน ฉบับคนอยากเที่ยวแบบราบรื่น ไม่มีสะดุด #Saveไว้เลย 1️⃣ พาสปอร์ต (Passport) หยิบมาเช็คด่วนๆ ว่าอายุเหลือมากกว่า 6 เดือนมั้ย ถ้าเหลือน้อยกว่านี้รีบไปทำเล่มใหม่เลยน้า เดี๋ยวไม่ได้บินตั้งแต่เคาน์เตอร์เช็คอิน! 2️⃣ ตั๋วเครื่องบิน
Bright

Bright

ถูกใจ 730 ครั้ง

Ep.4 🍋 5 จุดเช็คลิสต์: ทำคอนเทนต์ยังไงให้lemon8รัก
🍋 5 จุดเช็คลิสต์: เปลี่ยนคอนเทนต์ยังไงให้ Lemon8 รัก (ฉบับเจาะลึกยิบๆ) จุดที่ 1: ขนาดรูปต้อง 3:4 (ทรงนิตยสารคือที่สุด) - ทำไมต้อง 3:4?: ในขณะที่ TikTok เน้นวิดีโอแนวตั้งเต็มจอ 9:16 แต่ Lemon8 ออกแบบมาให้เหมือนการอ่าน "นิตยสารดิจิทัล" การใช้ 3:4 จะช่วยให้รูปภาพดูเต็มเฟรมในหน้า Feed ไม่
bookylayout

bookylayout

ถูกใจ 13 ครั้ง

เช็คลิสต์ข้อแรกคนรวยอยากรู้ว่ารวยจริงไหมต้องฟัง
เช็คลิสต์ข้อแรกคนรวยอยากรู้ว่ารวยจริงไหมต้องฟัง #nickykeemouth #รวย #บริหาร
NickyKeemouth

NickyKeemouth

ถูกใจ 16 ครั้ง

เช็คลิสต์สำหรับเตรียมของเข้าหอ
#เตรียมตัวเข้าหอ #ตุนของเข้าหอ #เด็กหอต้องมี #Lemon8ฮาวทู เดี๋ยวจะมาปักพิกัดของใช้ดีๆเริ่ดๆจากประสบการณ์ใช้หนึ่งปียังไม่พังนะคะ * อนุญาตให้นำรูปไปใช้สำหรับการเช็คลิสต์ แต่ไม่อนุญาตให้นำรูปไปโพสต์* อำเภอเมืองพิษณุโลก
Lemonoeyy_

Lemonoeyy_

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพปากกาสีขาววางบนสมุดบันทึก มีข้อความว่า "เช็คลิสต์ 3 อาการที่ ส่อว่า!! คุณติดบุหรี่แล้วนะ" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @siriluck.snn
ภาพปากกาสีขาววางบนสมุดบันทึก แสดงอาการที่ 1 คือ "ลงแดง" เมื่อหยุดสูบจะหงุดหงิดและไม่มีสมาธิ พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพปากกาสีขาววางบนสมุดบันทึก แสดงอาการที่ 2 คือ "ควบคุมไม่ได้" ไม่สามารถหยุดสูบได้และต้องการมากขึ้นเรื่อยๆ พร้อมโลโก้ Lemon8
เช็คลิสต์ 3 อาการที่ส่อว่า!! “คุณติดบุหรี่แล้วนะ”
เช็คลิสต์ 3 อาการของคนสูบบุหรี่ ที่!! บางคนก็สูบเอาเท่ บางคนสูบขำๆเอาสังคม แต่ถ้า!!คุณเป็นครบทั้ง3ข้อเมื่อไหร่...ขอบอกเลยว่าขำไม่ออกแล้วหล่ะ คุณติดบุหรี่เข้าซะแล้วสิ 1. ลงแดง: หยุดสูบเมื่อไหร่ คุณจะรู้สึกกระวนกระวาย หงุดหงิด ไม่มีสมาธิ กระสับกระส่ายตลอดเวลา 2. ควบคุมไม่ได้: ไม่สามารถหยุดสูบได
@siriluckxsnyy

@siriluckxsnyy

ถูกใจ 2 ครั้ง

7 เช็คลิสต์ ความสัมพันธ์ถึงเวลา“Move On”👥
1. อยู่กับเขาแล้ว “ไม่เป็นตัวเอง” 😶‍🌫️ ต้องเปลี่ยนแปลง ต้องกดตัวเอง ต้องซ่อนความรู้สึก ทุกครั้งที่อยู่ด้วยกัน…เหมือนใส่หน้ากาก ไม่ใช่ตัวตนจริง 2. ความเชื่อใจหายไปหมด 🕵🏻‍♀️ เริ่มจากคำโกหกเล็ก ๆ สู่การจับผิดทุกเรื่อง คุยกันทีไรก็มีแต่ความไม่ไว้ใจ ความรักที่ขาดความเชื่อใจ…ต่อให้พยายามแค่ไหนก็ไ
PHAT | Real Talk

PHAT | Real Talk

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพสมาร์ทโฟนที่เปิดออกเผยให้เห็นแบตเตอรี่บวมพองอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความว่า "เช็คลิสต์แบบนี้ = มือถือคุณเริ่มอันตรายแล้วนะ" บ่งชี้ถึงสัญญาณอันตรายของโทรศัพท์มือถือ
ภาพแสดงข้อความ 2 ข้อแรกของเช็คลิสต์: 1. เครื่องร้อนผิดปกติ เสี่ยงแบตเสื่อม/บวม และ 2. แบตลดฮวบเร็วมาก อาจมีแอปทำงานเบื้��องหลังหรือแบตเสื่อม
ภาพแสดงข้อความ 2 ข้อถัดไปของเช็คลิสต์: 3. จอบวม/ฝาหลังดันขึ้น อันตรายสุดควรหยุดใช้ทันที และ 4. ชาร์จไม่เข้า/เปอร์เซ็นขึ้นๆ ลงๆ อาจเป็นที่สาย/พอร์ต/แบต
เช็คลิสต์แบบนี้= มือถือคุณเริ่มอันตรายแล้วนะ
🔍 วิธีเช็คเบื้องต้นที่ควรทำ ✔️ เช็คสุขภาพแบต (ใน Settings) ✔️ ลบแอปที่ไม่ใช้ ✔️ ใช้สายชาร์จแท้ ✔️ อย่าเล่นตอนชาร์จ ✔️ ถ้าบวม/ร้อนผิดปกติ → ไปศูนย์ทันที #ปัญหามือถือ #มือถือพัง #รวมทริคไอที #ไอทีน่ารู้ #ไอทีอัพเดท
มือถือหนูเทพ

มือถือหนูเทพ

ถูกใจ 17 ครั้ง

🚨เช็คด่วน! 9 นิสัยพังหุ่น เผลอทำบ่อยๆ ระวังอ้วนไม่รู้ตัว 😱
ไหนใครกำลังไดเอทแต่น้ำหนักไม่ลงสักทีบ้างเอ่ย? 🙋‍♀️ บางทีอาจจะเป็นเพราะเราเผลอทำ "9 นิสัย" นี้อยู่ก็ได้นะ! มาเช็คลิสต์กันด่วนๆ เลยจ้าา 👇 1️⃣ กินเร็วไป สมองสั่งการไม่ทัน 2️⃣ ดูซีรีส์ไป กินไป เพลินจัดดด 3️⃣ สายเสียดายของ อิ่มแล้วก็ยังยัด! 4️⃣ เครียดปุ๊บ ของหวานเข้าปากปั๊บ 5️⃣ ให้รางวัลต
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 42 ครั้ง

สรุปให้แล้ว! วัยไหนต้องบำรุงอะไร? เช็คลิสต์อาหารเสริมที่ร่างกาย ต้องการ!
ฮัลโหลชาว Lemon8 🍋 วันนี้มาเปิดคัมภีร์ดูแลสุขภาพกันหน่อย หลายคนชอบมีคำถามในหัวว่า "อายุเท่านี้แล้ว ควรกินวิตามินอะไรดี?" วันนี้เราสรุปรวมลิสต์มาให้ดูกันง่ายๆ ว่าแต่ละช่วงวัย ร่างกายมักจะต้องการการบำรุงเน้นไปที่จุดไหนบ้าง เซฟโพสต์นี้เก็บไว้ดูได้เลย! 📌 📚 วัยเรียน & วัยรุ่น (15-22 ปี) ช่
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

5 เช็คลิสต์ บ้านเศรษฐี ที่ต้องรีบแก้
5 เช็คลิสต์ บ้านเศรษฐี ที่ต้องรีบแก้ ถ้าบ้านคุณมีครบ = ดึงเงินเข้ามา ถ้าพลาด = เงินรั่วออกหมด! #ฮวงจุ้ยบ้าน #บ้านเศรษฐี #ดวงรวย
ซานหยวนปุ๊ป้าย

ซานหยวนปุ๊ป้าย

ถูกใจ 10 ครั้ง

เช็คลิสต์ก่อนกดเทรด
ถ้าเช็คครบทุกข้อก็เจ้าเทรดได้เลย เพราะตลาดไม่ได้หายไปไหน อยู่กับเราตลอดเลยครับ ขอแค่รอให้เป็น รอจังหวะที่มีโอกาสชนะ แค่นี้ก็ได้กำไรแล้วครับ กดเซฟไว้ได้เลย หรืออยากรู้อะไรเพิ่มเติม คอมเมนต์ไว้ได้เลยนะครับ #เจ้าชายเทรดเดอร์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เทรด #เทรดforexมือใหม่
เจ้าชายเสกกราฟ

เจ้าชายเสกกราฟ

ถูกใจ 28 ครั้ง

😔 เช็คลิสต์: สัญญาณที่บอกว่าคุณอาจกำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้า 😔
ในยุคที่ชีวิตเร่งรีบ ความเครียดสะสม อาจทำให้เรามองข้ามสัญญาณบางอย่างที่ร่างกายและจิตใจกำลังส่งมา วันนี้ Moon Allianz ชวนคุณมาสำรวจใจตัวเองกับ 10 เช็คลิสต์ง่ายๆ ที่อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะซึมเศร้าครับ 👇 ลองเช็คดูนะครับว่าช่วงนี้คุณมีอาการเหล่านี้บ้างไหม? ✅ 1. รู้สึกเศร้า หดหู่ หรือเบื่อหน่ายแ
Moonking_Allianz

Moonking_Allianz

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช็คลิสต์ 5 ข้อ ไม่ควรเชื่อ ตัวแทนประกัน
ก่อนวางแผนทำประกัน ถ้าไม่อยากพลาด SAVE & SHARE เก็บไว้ด่วน!!! ทำประกันเล่มแรกได้ไม่ยาก ปลอดภัย 100% แน่นอน #ประกัน #ประกันเล่มแรก #ตัวแทนประกัน #เช็คลิสต์ #ติดเทรนด์
mooinsurance

mooinsurance

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌷 วิธีจัดระเบียบชีวิตพร้อมเช็คลิสต์ 📓 ดีขึ้น 300%✨
Clear Mind, Clear Space ☁️🌿 เพราะเชื่อว่าสภาพแวดล้อมที่ระเบียบ ส่งผลต่อความคิดเราจริงๆ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ใน 7 วัน : คู่มือจัดระเบียบชีวิตฉบับ up level ตัวเอง ✨️ วิธีและรายละเอียดมุหมวยอธิบายในรูปแล้วนะคะ 📓 และมุหมวยคัด Check-list ข้อสั้นๆ สำหรับจัดระเบียบทั้ง พื้นที่ หัวใจ และเวลา
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 1021 ครั้ง

✨เช็คลิสต์สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนไปต่างประเทศ
เช็คลิสต์สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนไปต่างประเทศ เอกสารสำคัญ (ห้ามลืม!): 📌 พาสปอร์ต (Passport): ตรวจสอบอายุเหลือมากกว่า 6 เดือน วีซ่า (Visa): หากประเทศนั้นต้องใช้ ตั๋วเครื่องบิน: ทั้งขาไปและขากลับ (แนะนำให้ปริ้นท์เผื่อ) เอกสารที่พัก/ใบจองโรงแรม: สำหรับโชว์ ตม. ประกันการเดินทาง: ครอบคลุมอุบัติเหตุ
อรชา กุ้ง พะยูนน้อย

อรชา กุ้ง พะยูนน้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍋 เช็คลิสต์! 6 นิสัยปั้นหุ่นปัง ผอมไวแบบไม่โทรม ✨
อยากผอมไว ไม่ต้องอด แค่ปรับ "นิสัย" ค่ะ สาวๆ! 💖 ใครที่ลดน้ำหนักแล้ววนลูป ไม่ลงสักที ลองเช็คดูว่าเราทำครบ 6 ข้อนี้หรือยัง? โค้ชหลิงสรุปมาให้แล้ว เซฟไว้เตือนตัวเองด่วนๆ 👇 🥦 1. กินไฟเบอร์ = ไม้กวาดลำไส้ เพิ่มผักในทุกมื้อ ช่วยกวาดสิ่งตกค้าง ระบบขับถ่ายดี พุงยุบไว แถมช่วยให้อิ่มนาน ไม่กิน
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่ในร้านกาแฟ มีแท็บเล็ตแสดงข้อความภาษาจีนและเอกสารวางอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงทุนเรียนจีนฟรี เช่น ทุน CSC, ทุน CIS, การรับตรง และผล HSK โดยมีรูปแมวและรูปหญิงสาวประกอบ
เช็คลิสต์เตรียมขอทุนเรียนจีนฟรี🌷🇨🇳✨
มาค้าาาา🤲🏻🥹 มาแนะนำทุนฟรีเรียนต่อประเทศจีน และการเตรียมตัวสำหรับทุกคนนนน~ ✨ทุนรัฐบาลจีน (CSC) China Scholarship Council ✅ ประเภท •ป.ตรี / โท / เอก •หลักสูตรภาษาจีน 1 ปี •ทุนเต็ม (ค่าเรียน + หอพัก + ค่าครองชีพ + ประกัน) 📌 วิธียื่น 1.สมัครในระบบออนไลน์ CSC 2.เลือกมหาวิทยาลัยจีนในระบบได
ภาษาจีนสร้างความสำเร็จ

ภาษาจีนสร้างความสำเร็จ

ถูกใจ 245 ครั้ง

เช็คลิสต์ 4 คำถามที่ต้องถามตัวแทนก่อนทำประกัน 💸✅
​จะเสียเงินหลักหมื่นทั้งที อย่าแค่เชื่อคำว่า "ดีครับ/ค่ะ" ของตัวแทนอย่างเดียว! วันนี้เราเลยสรุป 4 คำถาม Checklist ที่จะช่วยให้เพื่อนๆ ได้ประกันที่ "เคลมได้จริง" และ "คุ้มค่า" มาฝากกัน ​1️⃣ เช็คเรื่องโรคที่เป็นอยู่: อย่าเชื่อถ้าตัวแทนบอกว่าไม่ต้องแถลงประวัติสุขภาพ เพราะถ้า
แพลนbyเภ

แพลนbyเภ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงการก่อสร้างบ้าน มีคนงานกำลังเทปูนคอนกรีตลงในแบบหล่อ และมีวิศวกรที่ปรึกษาจาก N36 Engineering Co., Ltd. สวมหมวกนิรภัยสีขาวและแว่นกันแดดยืนยิ้มอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความ '5 เช็คลิสต์ ก่อนจ่ายค่าเทปูน' และ 'บ้านหลังแรก Ep.14'
“5 เช็คลิสต์” ข้อควรรู้! ก่อนจ่ายเงินค่าเทปูน
5 ข้อหลัก ผมรวบรวมมาให้แล้วครับ 👷🏼‍♂️ 🟠 ความสะอาด ในรูที่จะเทปูน ต้องไม่มีขยะหรือก้นบุหรี่ เพราะถ้าปูนไปทับพวกนี้เข้า คอนกรีตจะเป็นโพรง ส่งผลต่อความแข็งแรง 🟠 ลูกปูน มองดูว่ามี "ก้อนปูนเล็ก ๆ" รองระหว่างเหล็ก กับ ไม้แบบ เรียบร้อยดีหรือไม่ • ถ้าไม่มี เหล็กจะไปติดขอบไม้ พอแก
n36engineering8

n36engineering8

ถูกใจ 2 ครั้ง

เช็คลิสต์ “เคยไหมม?” ใครเป็นบ้างง 👀🔥
เช็คลิสต์ “เคยไหมม?” ใครเป็นบ้างง 👀🔥 ลองติ๊กดูเลย ✔️ ☐ รู้ว่าประกันสำคัญนะ…แต่ก็ยังไม่ทำ 🤦‍♀️ ☐ บอกตัวเองว่า “ไว้ก่อน” มาหลายรอบแล้ว ☐ กลัวเสียเงิน ทั้งที่ยังไม่รู้เลยว่าคุ้มไหม ☐ มีภาระเต็ม แต่ไม่เคยวางแผนอะไรจริงจัง ☐ เป็นคนหาเงินหลัก…แต่ไม่เคยกันพลาดให้ตัวเอง ☐ เคยจะทำแล้วนะ…แต่ก็ปล่อ
Earn AXA Life 🧬

Earn AXA Life 🧬

ถูกใจ 0 ครั้ง

🥗 เช็คลิสต์ 10 ผลไม้ (วัย 6 เดือน+)
🥗 เช็คลิสต์ 10 ผลไม้เสริมวิตามิน สร้างภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อย (6 เดือน+) เมื่อลูกน้อยเริ่มทานอาหารเสริมได้ "ผลไม้" คือแหล่งวิตามินและแร่ธาตุชั้นยอดที่ไม่ควรมองข้ามครับ 🧐 🔸 กลุ่มช่วยขับถ่าย: กล้วย, มะละกอ, ลูกพรุน, แก้วมังกร 🔸 กลุ่มวิตามินซีสูง: ส้ม (คั้นน้ำ), มะม่วงสุก 🔸 กลุ่มไขมันดี: อ
คุณแม่ ที่มีลูกชื่อน้องคิณณ์

คุณแม่ ที่มีลูกชื่อน้องคิณณ์

ถูกใจ 27 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม