ผู้ติดตาม 35 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1/10

1 คนบันทึกแล้ว

2

#สุขภาพผิว#ต้อนรับ 2026

#ต้อนรับ2026 #ป้ายยากับlemon8

#รีแคป2025 #ติดเทรนด์

สินค้าบิวตี้

ชื่อสินค้า: สุภาภรณ์

✨เกี่ยวกับสินค้า: ผงขัดหน้าสมุนไพร

✍🏻วิธีการใช้งาน: 1ช้อนโต๊ะผสมน้ำสะอาด

หรือน้ำมะนาวเขัดและพอก

📌ข้อดี/ข้อเสีย: มีเม็ดสครับหนาหยาบและคมใหญ่ ขัดแรงจะเเสบร้อนผิว

🗣ข้อแนะนำ: ใช้ขัดประจำทุกสัปดาห์ ช่วยผลัดผิวใหม่

1/3 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ “20 คำถาม Deep talk V.2” สำหรับคู่รักหรือผู้ที่ต้องการเข้าใจกันมากขึ้น โดยมีพื้นหลังเป็นผิวน้ำสะท้อนแสง แ�ละโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้

ภาพแสดงคำถาม Deep Talk หมวด “การสื่อสาร” ข้อ 1-5 พร้อมภาพประกอบตัวการ์ตูนเลมอนกำลังเขียนหนังสือ และโลโก้ Lemon8

ภาพแสดงคำถาม Deep Talk หมวด “ความใกล้ชิด” ข้อ 6-10 พร้อมภาพประกอบตัวการ์ตูนเลมอนกับหัวใจ และโลโก้ Lemon8

🍋25คำถาม Deep Talk ต้อนรับปีใหม่ 2026 ver 2

วันนี้มิ้นมาแจกคำถาม deep talk ver 2 เพิ่มความลึกมากขึ้น ไว้คุยกับแฟน / คนคุย สำหรับคู่ที่อยากเข้าใจกันมากขึ้น 💬 ไม่จำเป็นต้องคุยให้ครบ แค่เลือกวันละ 1–2 คำถาม แล้วฟังกันด้วยใจจริงๆ 🤍 ใครเลือกข้อไหนไปคุยแล้ว เป็นยังไงบ้าง มาคอมเมนต์กันได้นะ💌 #deeptalkกับแฟน #ถามตอบปัญหาความรัก #ติ

ถูกใจ 1708 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด เช่น โลชั่นและเซรั่ม พร้อมข้อความตัวอักษรใหญ่ว่า "สร้างนิสัย ดูแลตัวเอง ต้อนรับปี 2026" และมีไอคอนดวงอาทิตย์และประกายดาวประกอบ

ภาพมือถือแก้วน้ำแข็งพร้อมหลอดดูด โดยมีข้อความกำกับว่า "1. ดื่มน้ำให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ" ซึ่งช่วยทั้งผิว สุขภาพภายใน และความสดชื่นของร่างกาย

ภาพตุ๊กตาปลาฉลามวางอยู่บนเตียงนอนที่มีผ้าปูที่นอนลายจุด พร้อมข้อความกำกับว่า "2. นอนให้เป็นเวลา" โดยพยายามให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างน้อย 7 ชั่วโมง

สร้างนิสัยดูแลตัวเองต้อนรับปี 2026!🥙🩵

👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaaa เพื่อนๆชาว lemon 🍋 อีกไม่กี่วันก็จะหมดปี 2025 แล้ว ปีนี้ได้ดูแลตัวเองกันบ้างรึป่าวคะ? But anyway ไม่เป็นไรเลยเพราะปีหน้าเราจะมาสร้างนิสัยการดูแลตัวเองด้วยกัน! 😻 การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องยิ่งใหญ่ แต่มันเริ่มจากนิสัยเล็กๆ ที่เราทำทุกวัน ง่ายมากคับ ไปอ่านกันเลย~~ 💖 💡 การดูแลตัวเอง

ถูกใจ 2351 ครั้ง

💚💚"ต้อนรับวันพุธด้วยจิตใจที่สงบ เริ่มไม่ดีวางไว้ เรื่องดีๆเก็บไว้เป็นพลัง"💚💚

#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ฝากกดติดตามกดถูกใจด้วยนะ 🩷Prompt🩷 สร้างภาพใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100% เธอสวย หุ่นดี ผิวขาวมาก ผิวกายและผิวหน้าฉ่ำวาวแลดูสุขภาพดี แต่งหน้าสวยสไตล์เกาหลี ขนตางอนยาว แก้มและปากสีชมพูพีช ผมยาวตรงถึงเอว สีน้ำตาล ทรงผมตรงยาวสลวยดูดีมีน้

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพผู้หญิงครึ่งตัวพร้อมข้อความ '2026 แจกตารางลดน้ำตาล แบบไม่ทรมานตัวเอง! 49kg' แสดงถึงเป้าหมายการลดน้ำตาลอย่างยั่งยืนและผลลัพธ์ที่ต้องการ

ภาพแพนเค้กกับผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ พร้อมข้อความแนะนำสิ่งที่ไม่ควรทำตอนลดน้ำตาลและสัญญาณที่บ่งบอกว่าการลดน้ำตาลได้ผล เช่น ง่วงน้อยลง สิวดีขึ้น

ภาพผู้หญิงในชุดออกกำลังกายพร้อมข้อความ 'Phase 1: รู้ตัวก่อน (สัปดาห์ที่ 1-2)' เน้นการสังเกตแหล่งน้ำตาลและทำความเข้าใจพฤติกรรมการกินหวาน

🎯เเจกตารางเริ่มลดน้ำตาลปี 2026 ไม่ฝืน แต่เห็นผลจริง✅

🎯หลายคนตั้งเป้าปีใหม่ว่า “จะลดน้ำตาล” แต่พอเริ่มจริง ดันเครียด หงุดหงิด โหยหนักกว่าเดิม จนสุดท้ายก็เลิกกลางทาง 🌟ความจริงคือ การลดน้ำตาลที่ยั่งยืน ไม่ควรเริ่มจากความโหด💪🏻 แต่ควรเริ่มจากการ “รู้ตัว + ค่อย ๆ ปรับ” 💖โพสต์นี้เลยทำ ตารางลดน้ำตาลปี 2026 สำหรับคนที่อยากดูแลสุขภาพ แต่ยังอยากใช้

ถูกใจ 716 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ '30 วัน เปลี่ยนตัวเอง' พร้อมสรุปความล้มเหลวในปี 2025 ด้านเงิน, การนอน, สุขภาพ, และการพัฒนาตนเอง และท้าทาย '30-Day Self-Discipline Challenge' ด้วยเป้าหมายตื่น 6 โมงเช้า, เก็บเงินวันละ 50 บาท, และอ่านหนังสือวันละ 5 หน้า

ภาพแสดง 'แผนพัฒนาตนเอง ปี 2569' โดยมี 4 ข้อ ได้แก่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ, ดูแลผิวพรรณจริงจั�ง, พักผ่อนเป็นเวลา (นอน 22:00 ตื่น 06:00), และปรับปรุงบุคลิกภาพและรอยยิ้ม

ภาพแสดง 'แผนการฝึกวินัยตนเอง ปี 2026' ต่อจากภาพก่อนหน้า มี 4 ข้อ ได้แก่ การแต่งหน้าและเสื้อผ้าให้เหมาะสม, รู้จักการกลั่นกรองไม่ตามใจตัวเอง, ปลูกฝังงานอดิเรกที่เน้นการพัฒนาตนเอง, และกินเบาๆ เช่น อดอาหารแบบ 16+8 และงดของหวาน

เลิกขี้เกียจใน 30 วัน! 🚫 จาก 2025 ที่พัง..สู่ 2026

ปี 2025 ที่ผ่านมา... สารภาพตรงๆ เลยครับว่า "ล้มเหลว" แทบทุกเป้าหมาย 🫠 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? สัญญากับตัวเองดิบดีแต่สุดท้ายก็... 💰 เรื่องเงิน: บอกจะออม แต่เห็นเลขในบัญชีแล้วใจหาย... ว่างเปล่าเหมือนเดิม 😴 เรื่องนอน: ตั้งใจจะนอนเร็ว แต่รู้ตัวอีกทีก็ไถมือถือจนตี 3 สายตาล้าไปหมด 🏥 เรื่อ

ถูกใจ 250 ครั้ง

ภาพโปรโมทกิจกรรม "ต้อนรับ 2026" ของ Lemon8 แสดงตัวการ์ตูนสีเหลืองถือพลุไฟ มี iPad และทีวีเล็กๆ พร้อมข้อความเชิญชวนโพสต์รีแคปชีวิตปี 2025 เพื่อลุ้นรางวัลใหญ่ iPad 11 นิ้ว และรับกรอบโปรไฟล์ลิมิเต็ด

ภาพแสดงรางวัลที่สามารถแลกได้จากการสะสมคะแนนในกิจกรรม Lemon8 ได้แก่ กระเป๋า Lemon8 (15 คะแนน), บัตรกำนัล (40 คะแนน), หูฟัง (65 คะแนน), น้ำหอม (85 คะแนน) และ iPad 11 นิ้ว (100 คะแนน)

ภาพอธิบายภารกิจสะสมคะแนนในกิจกรรม Lemon8 ประกอบด้วย การโพสต์คอนเทนต์ (2 คะแนน/โพสต์), การคอมเมนต์โพสต์คนอื่น (1 คะแนน/คอมเมนต์) และการกดถูกใจโพสต์คนอื่น (1 คะแนน/3 ไลก์) พร้อมปุ่มให้ทำภารกิจ

🎉#ต้อนรับ2026 มาลุ้น iPad กันต่อ🎉

🎆✨ #ต้อนรับ2026 Lemon8 ชวนทุกคนมาลุ้นรางวัลใหญ่ iPad 11" กันต่อ 🎉📱 เพียงโพสต์ในหัวข้อที่กำหนด กดไลก์ 💖 และคอมเมนต์เพื่อน ๆ ทำภารกิจสะสมคะแนน ไอเดียหัวข้อแนะนำปี 2026 📸 แชร์รูปง่าย ๆ ช่วงต้นปี อวดรูปตัวเอง รูปอาหาร การแต่งตัว อวดรูปเที่ยว 📖 รีวิวปีใหม่ 2026 แชร์สิ่งที่ได้ไปต่อปีนี้ เป้าหมา

ถูกใจ 1371 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนักของผู้หญิงคนหนึ่ง จาก 60 กก. เหลือ 54 กก. ใน 5 เดือน โดยมีข้อความระบุว่า "ลดน้ำหนักง่ายๆ สำหรับคนมีเวลา ออกกำลังกายน้อย"

ภาพรวมอาหาร 4 มื้อ ได้แก่ โจ๊กใส่ไข่ แอปเปิลหั่น ข้าวกับไข่ต้ม และข้าวราดไก่/หมูพร้อมสลัด แสดงถึงเมนูอาหารที่หลากหลายสำหรับการควบคุมน้ำหน�ัก

ภาพรวมอาหาร 4 อย่าง ได้แก่ ไข่เจียวหอมแดงบนข้าว บะหมี่ผัก สุกี้/หม่าล่า และไอศกรีมช็อกโกแลต แสดงถึงการกินที่หลากหลายและมีของหวานบ้าง

หุ่นดีต้อนรับ2026

รีวิวลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร (แบบไม่อด ไม่เครียด) ก่อนหน้านี้เรากินตามใจตัวเองมาก ชานม ขนม ของทอดแทบทุกวัน น้ำหนักขึ้นง่าย เหนื่อยง่าย และรู้สึกไม่มั่นใจ เลยตัดสินใจลอง “ควบคุมอาหาร” แต่เน้นสุขภาพ ไม่อด ไม่ฝืนร่างกาย สิ่งที่เปลี่ยนคือ ลดของหวาน น้ำอัดลม ชานม (ไม่งดถาวร แค่กินให้น้อยลง) เลือ

ถูกใจ 425 ครั้ง

คาถาอายุยืน เตรียมต้อนรับ 2026

คาถาอายุยืนเช็คกันค่ะจะสิ้นปีแล้วทำไปแล้วกี่ข้อ 😅 cr. @สาระดี byมล (มล #สุขภาพ #ติดเทรนด์ #insulin #Lemon8ฮาวทู #health

ถูกใจ 48 ครั้ง

เริ่มปี 2026 ด้วย Challenge ง่ายๆ ที่เปลี่ยนสุขภาพได้จริง 🩵

💧 8 แก้วต่อวัน = พื้นฐานสุขภาพที่หลายคนมองข้าม 📍ใครรู้สึก อ่อนเพลีย / ปวดหัว / หน้าบวม / ผิวแห้ง / น้ำหนักลงยาก 📍ลองเช็กก่อนเลยว่า…วันนี้คุณดื่มน้ำครบหรือยัง? 📝ตารางนี้ช่วยจัดเวลาการดื่มน้ำทั้งวันให้ร่างกายทำงานลื่นขึ้น ไม่ต้องคิดเอง ไม่ต้องเดา แค่ “ทำตามเวลา” 💙 ✨ ทำต่อเนื่อง 7 วัน สั

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '25 คำถาม Deep Talk ต้อนรับปีใหม่ 2026' สำหรับคู่รักหรือคนคุยที่ต้องการเข้าใจกันมากขึ้น V.1 บนพื้นหลังสีเข้มมีเงาคน

ภาพแสดงคำถาม Deep Talk หมวด 'ความรู้สึก & ตัวตน' 5 ข้อ พร้อมภาพประกอบตัวการ์ตูนสีเหลืองมีเครื่องหมายคำถามสีฟ้า บนพื้นหลังโต๊ะไม้และต้นไม้

ภาพแสดงคำถาม Deep Talk หมวด 'อดีต & บทเรียน' 5 ข้อ พร้อมภาพประกอบตัวการ์ตูนสีเหลืองมีเครื่องหมายคำถามสองอันสีฟ้า บนพื้นหลังโต๊ะไม้และต้นไม้

🍋25คำถาม Deep Talk ต้อนรับปีใหม่ 2026

ต้นปี 2026 นี้ มิ้นคัด 25 คำถาม Deep Talk ไว้คุยกับแฟน / คนคุย สำหรับคู่ที่อยากเข้าใจกันมากขึ้น 💬 ไม่จำเป็นต้องคุยให้ครบ แค่เลือกวันละ 1–2 คำถาม แล้วฟังกันด้วยใจจริงๆ 🤍 บางคำถามอาจทำให้เรา เข้าใจเขามากขึ้น และเข้าใจตัวเองมากกว่าเดิม เซฟไว้คุยในคืนเงียบๆ หรือส่งให้คนข้างๆ ดูก็ได้ ✨ ใครเล

ถูกใจ 105 ครั้ง

30 วิธีหาเงินจากบ้านต้อนรับปี 2026

นี่คือ "30 วิธีหาเงินจากบ้าน ต้อนรับปี 2026" ที่ปรับให้เข้ากับเทรนด์ใหม่ เทคโนโลยี และพฤติกรรมผู้บริโภคยุคนี้ 1–10 : ใช้ เทคโนโลยีและ AI ทำงานให้แทน 1. ขาย Prompt หรือคู่มือใช้ AI – สร้างแพ็กเกจพร้อมตัวอย่างให้คนซื้อไปใช้ต่อ รายได้: 500–50,000 บาท/เดือน 2. ให้คำปรึกษา AI สำหรับธุรก

ถูกใจ 143 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวมสีผม 6 แบบสำหรับปีใหม่ 2026 ได้แก่ สีบลอนด์มุก, ส้มไหม้, น้ำตาลช็อกโกแลตเงา, พาสเทลเมทัลลิก, ทองแดงกุหลาบ และน้ำตาลอ่อนไฮไลต์

ภาพรวมสี่แบบของทรงผมสี Pearl Blonde (บลอนด์มุก) ที่ดูหรูหราและสว่าง เหมาะสำหรับเพิ่มมิติให้ใบหน้า

ภาพรวมสี่แบบของทรงผมสี Burnt Orange (ส้มไหม้) ที่ให้ลุคอบอุ่นและโดดเด่น โดยเฉพาะเมื่อต้องแสงแดด

สีผมต้อนรับปีใหม่2026✨

✨ 1. Pearl Blonde สีน้ำตาลอ่อนแบบมุก ๆ ที่ดูหรูละมุน เพิ่มมิติให้หน้าสว่างขึ้น เหมาะทั้งผิวโทนอุ่นและโทนเย็น 🍂 2. Burnt Orange เฉดสว่างอมส้มไหม้ ให้ลุคอบอุ่นและโดดเด่น โดยเฉพาะกลางแสงแดด 🍫 3. Chocolate Glossy Brown น้ำตาลเข้มเงางาม ดูสุขภาพดี คลาสสิกแต่ยังแซ่บ เหมาะทุกวัย 🌸 4. Metallic Past

ถูกใจ 917 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ "เจาะลึกคำศัพท์ HSK" ระดับ 1-6 ฉบับจีน-ไทย พร้อมข้อความ "ทฤษฎี 21 วัน ฝึกภาษาจีนจากศูนย์" และ "สร้างนิสัยใหม่ ให้กับตัวเอง" วางอยู่บนผ้าสีเขียว

ภาพสมุดจดภาษาจีน มีข้อความเน้นย้ำว่าการฝึกจีนไม่ต้องใช้เวลานาน ไม่ต้องเก่ง แค่วันละ 1 คำ 1 ประโยค 5-10 นาที เพื่อย่อยเป้าหมายให้เล็กและทำได้ทุกวัน

ภาพคนกำลังถือแก้วเครื่องดื่มบนบันได พร้อมข้อความแนะนำให้เริ่มฝึกภาษาจีนจากสิ่งที่ชอบ เช่น ดูซีรีส์ หรือจากสิ่งรอบข้าง เช่น คิดเป็นภาษาจีนในชีวิตประจำวัน

ทฤษฎี 21 วันฝึกจีนจากศูนย์ ต้อนรับ2026

🔥 ทฤษฎี 21 วัน ฝึกภาษาจีนจากศูนย์ ปีใหม่ไม่ได้ทำให้คุณพูดจีนได้ แต่ “การเริ่มวันนี้” ต่างหาก ที่เปลี่ยนทุกอย่าง หลายคนรอ รอพร้อม รอมีเวลา รอปีหน้า รออารมณ์มา แต่ความจริงคือ… ถ้าคุณไม่เริ่มตอนนี้ อีก 1 ปีผ่านไป คุณก็จะยังพูดคำเดิม กลัวคำเดิม ไม่กล้าเหมือนเดิม การฝึกจีนไม่ต้องวันละ

ถูกใจ 637 ครั้ง

อัพเดตล่าสุด! TikTok ปรับกฏชุมชนใหม่ ต้อนรับปี 2026 👀💥✨

ปรับระบบคะแนนติ๊กตอก นายหน้าต้องรู้ไว้ 😳📌 #อัพเดตล่าสุด #กฏชุมชนtiktok #กฏติ๊กต๊อกที่ต้องรู้ #คะแนนละเมิด #นายหน้าtiktokshop

ถูกใจ 633 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเทรนด์แฟชั่นสีปี 2026 EP.1 โดยมีนางแบบสวมชุดใน 7 สีหลัก ได้แก่ เขียวอมฟ้าเข้ม, ฟูเชีย, ขาว Cloud Dancer, น้ำเงินไคลน์, เหลืองนกคานารี, ชมพูแคนดี้ และม่วงสดใส

ภาพคอลลาจแสดงนางแบบหลายคนสวมชุดสีเขียวอมฟ้าเข้ม (Rich teal) หลากหลายสไตล์ เช่น ชุดเดรส สูท และเสื้อผ้าแยกชิ้น สีนี้เป็นเฉดฟ้าผสมเขียวที่ทันสม��ัย สง่างาม เหมาะกับผิวกลางถึงเข้ม

ภาพคอลลาจแสดงนางแบบหลายคนสวมชุดสีฟูเชีย (Fuchsia) หรือชมพูสดใสที่มีประกายม่วงเล็กน้อย ในสไตล์ที่แตกต่างกัน สีนี้เคยถูกมองว่าใส่ยาก แต่กำลังเป็นเทรนด์ยอดนิยม เหมาะกับผิวขาวและผิวกลาง

7 สีที่กำลังจะมาเป็นเทรนด์ฮิตในปี 2026

เมื่อก้าวเข้าสู่ปี 2026 โทนสีในวงการแฟชั่นกำลังเปลี่ยนแปลงไปอย่างชัดเจน จากโทนสีกลางๆ ที่ปลอดภัย ไปสู่เฉดสีที่เปี่ยมไปด้วยอารมณ์และบุคลิกภาพ เหมือนในปีนี้ เป็นปีที่สีสดกลับมา ให้เราได้แต่งตัวด้วยสีสันที่สนุกสนาน นี่คือ 7 สีที่คาดว่าจะได้รับความนิยมอย่างมากในวงการแฟชั่น 1. สีเขียวอมฟ้าเข้ม

ถูกใจ 42 ครั้ง

💦🪣🫧 ต้อนรับมหาสงกรานต์ ปี 2026 🌺🌼🌸

สร้างหญิงสาวคนนี้ เธอสวย ขาวอมชมพู หุ่นดี สมส่วน สูง ขาว สวยมาก เกล้าผมสวยงาม ใส่เสื้อด้านในสายเดี่ยวสีชมพู ด้านนอกเสื้อเชิ้ตแขนสั้นลายดอกดาวเรืองสวยงามสีฟ้า เสื้อลายสงกรานต์เครื่องประดับสร้อยดอกไม้สวยงาม เธอยิ้มน่ารักสวยงาม ถือปืนฉีดน้ำอันใหญ่ เล่นน้ำสงกรานต์ และล้อมรอบ มีผู้คนเล่นน้ำ สาดน้ำ ปะแป้

ถูกใจ 131 ครั้ง

ภาพคอลลาจไลฟ์สไตล์หลากหลาย พร้อมข้อความว่า "มาทำ Vision Board ต้อนรับ 2026 กัน" แสดงถึงเป้าหมายด้านสุขภาพ การงาน และความสุขในชีวิต

ภาพคอลลาจไลฟ์สไตล์พร้อมป้ายกำกับหมวดหมู่ เช่น "พัฒนาตัวเอง", "ชีวิต", "หุ่น", "พัก", "เงิน" และข้อความ "มาดูวิธีทํากันนน." เพื่อเป็นแรงบันดาลใจในการสร้าง Vision Board

ภาพคอลลาจของรูปภาพสวยงามหลากหลายสไตล์ พร้อมข้อความแนะนำว่า "แค่หารูปที่ตรงกับvibeเราในPinterest แล้วกดดาวน์โหลดได้เลย" เพื่อใช้เป็นองค์ประกอบของ Vision Board

How to ทำ vision Board ต้อนรับปีใหม่ 2026 ⭐️💖

วันนี้มาแชร์วิธีทำ Vision Board ง่าย ๆๆๆ👩🏻‍💻 ✨ 1. ตั้งคำถามกับตัวเองก่อน ปีนี้ฉันอยากเป็นคนแบบไหน? อยากรู้สึกยังไงกับชีวิตตัวเอง? อยากได้อยากมีอะไร? ✨ 2. เลือกหมวดเป้าหมายหลักว่ามีอะไรบ้าง - สุขภาพ - การเรียน/การงาน - การเงิน - ความรัก & ความสัมพันธ์ - ตัวตน & ความมั่นใจ

ถูกใจ 132 ครั้ง

ตารางดูแลตัวเอง!ต้อนรับ2026

#ต้อนรับ2026 เรามาแจกตารางดูแลตัวเองใช้ตามนี้สวยแน่นอน นอกจากจะทำตามตารางแล้วที่สำคัญที่สุดคือการดื่มน้ำเยอะๆ และทากันแดดกันด้วยนะคะ *อาบน้ำใหญ่คือการอาบน้ำ + สครับผิว ที่ไม่ควรสครับทุกวันเพราะจะทำให้ผิวบางและไวต่อแดด * ควรทาออยล์ทุกครั้งหลังจากสครับผิวเพื่อผิวนุ่มชุ่มชื้น (สามารถทาวันอื่นๆ

ถูกใจ 767 ครั้ง

ภาพกราฟิกนำเสนอ 'ศัพท์ใหม่ต้อนรับ 2026' พร้อมคำอธิบายปัญหาความงามและแฟชั่นอย่างตลกขบขัน เช่น 'ดื้อสบู่' และ 'หน้าสำลักคุชชั่น' มีภาพใบหน้าแสดงอารมณ์ขันประกอบ และโลโก้ Sis Here

ศัพท์ใหม่ต้อนรับ 2026 😂

📣 #ซิสชวนคุย อัปเดตด่วน! ศัพท์ใหม่ต้อนรับ 2026 จดไว้เดี๋ยวคุยกับคนอื่นไม่รู้เรื่อง 🥰 วงการบิวตี้และแฟชั่นไม่เคยหยุดนิ่ง ปีหน้าถ้ามีใครพูดว่า "หน้าสำลักคุชชั่น" หรือ "รักแร้ต้านโรลออน" แล้วคุณงง... แสดงว่าคุณพลาดแล้ว ซิสรวบรวมศัพท์ใหม่ล่าสุด ความหมายสุดฮาที่ใช้บรรยายปัญหาสุดสู้ชีวิตในทุกวัน . แช

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ 'Before' และ 'After' แสดงผิวบริเวณหลังและไหล่ที่ดูดีขึ้น พร้อมผลิตภัณฑ์ NIVEA Body Serum และข้อความ 'ไอเท็มลับ! แก้รอยสิวหายวับ หลังเนียน ต้อนรับ 2026'

ภาพแสดงผิวบริเวณหลังที่มีรอยสิวและรอยดำ/รอยแดง และแขนที่มีรอยยุงกัด พร้อมข้อความระบุปัญหาผิวเหล่านี้

ภาพมือที่กำลังถือผลิตภัณฑ์ NIVEA Body Serum Extra Bright 10 Super Vitamins & Skin Foods ขนาด 170ml พร้อมข้อความ 'ต้องลองตัวนี้! NIVEA SUPER 10'

กู้รอยสิวที่หลัง/รอยยุงกัด ผิวเนียนต้อนรับปีใหม่✨

มีไอเทมดีๆมาป้ายยากันอีกแล้ว อยากส่งท้ายปีให้สาวๆ ที่มีปัญหาเหมือนกันกับนก🙋🏻‍♀️ สิวขึ้นหลังทุกเดือนก่อนปจด.มา ยุงกัดทิ้งรอยดำไว้นาน เพราะนกน้ำเหลืองไม่ดี รอยดำลายทั้งตัวแบบนี้ก็ไม่ไหว😭 จนตอนนี้ผิวดีขึ้นแล้ว เพราะสิ่งนี้เลย ➡️ นีเวีย เซรั่มทาผิว บอดี้ เซรั่ม เอ็กซ์ตร้าไบรท์ 10 ซูเปอร์ วิตามิ

ถูกใจ 2253 ครั้ง

2026 ตัวเองที่ดีกว่าเดิม 🩵📝

ชวนมาแพลน 3 เดือนแรกปีนี้กันค่ะ มันจะทุลักทุเล ไม่เป็นไร🥰 (สิ้นปีจะได้ภูมิใจตัวเอง) ✅ งาน/เงิน ✅ จิตใจ ✅ ความสัมพันธ์ ✅พัฒนาตัวเอง #ต้อนรับ2026 #พัฒนาตัวเอง #เป้าหมายปีใหม่ #สุขภาพใจ #ทริคความรัก

ถูกใจ 322 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีรูปตราชั่งสีทองประดับดอกไม้ พร้อมข้อความ 'ดวงชะตา ราศีตุลย์ ประจำ เดือนมกราคม 2569' และคำทำนายภาพรวมว่าเดือนนี้เป็นช่วงของการ 'ปรับสมดุลชีวิต' สำหรับชาวราศีตุลย์

ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีรูปตราชั่งสีทองและดอกบัว พร้อมหัวข้อ 'การงาน' และ 'การเงิน' โดยมีรายละ�เอียดเกี่ยวกับความก้าวหน้าในงาน การตัดสินใจ รายรับรายจ่าย และคำแนะนำในการวางแผนการเงิน

ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีรูปตราชั่งสีทองและดอกบัว พร้อมหัวข้อ 'ความรัก' และ 'สุขภาพ' โดยมีรายละเอียดเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคนมีคู่ คนโสด และคำแนะนำในการดูแลสุขภาพกายและใจ

ดวงราศีตุลย์ เดือนมกราคม ต้อนรับ 2026

“เปิดดวงราศีตุลย์“ ประจำเดือนมกราคม 2569 🪷 การงาน การเงิน ความรัก สุขภาพ … เคล็ดลับการเสริมดวง 🔮 ______________________________ #ดวงชะตา #ราศีตุลย์ #ดูดวงออนไลน์ #ดูดวงไพ่ยิปซี #ต้อนรับ2026

ถูกใจ 12 ครั้ง

♻️ 4 ด้านสำคัญ > ที่ต้องรีเซตเพื่อต้อนรับปี 2026

(💬 ต้องรีเซตทุกด้านจริงไหมก่อนเริ่มปีใหม่?) ไม่ต้องทำทุกอย่าง แค่ 4 ด้านหลักให้มั่นคง ชีวิตทั้งปีก็เปลี่ยนทิศได้เลย คุณไม่สามารถเชื่อมจุดต่างๆ ได้เมื่อมองไปข้างหน้า คุณเชื่อมมันได้เมื่อมองย้อนกลับไป ดังนั้นจงเชื่อว่าจุดต่างๆ จะเชื่อมกันเองในอนาคต 📌เซฟโพสต์ไว้ → รีเซตตัวเองก่อนเริ่มปีใ

ถูกใจ 24 ครั้ง

ไอเดียสีผมขับผิวปี 2026✨🎀✂️

✂️🎀 ฮัลโหลทุกคนนน! วันนี้เค้ามาอัปเดตเทรนด์สีผมต้อนรับปี 2026 กันค่าา ใครกำลังเบื่อสีผมเดิมๆ หรืออยากเปลี่ยนลุคต้อนรับอะไรใหม่ๆ ต้องเซฟโพสต์นี้ไว้ด่วน! แต่ละสีที่คัดมาคือทำแล้วหน้าไบร์ทขึ้นแน่นอน แถมดูแพงสุดๆ จะมีสีไหนถูกใจเพื่อนๆ บ้าง ไปดูกันเลย! ใครชอบสีไหนหรืออยากให้รีวิวสีไหนเป็นพิเศษ คอมเมนต์ม

ถูกใจ 101 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงสวยในชุดดำหรูหรา พร้อมภาพสินค้าและสถานที่หรูหราต่างๆ มีข้อความว่า "แคปชั่นตัวแม่ ต้อนรับ 2026" และโลโก้ Lemon8

ผู้หญิงในชุดเดรสสีดำและผ้าคลุมขนสีขาว ยืนอยู่บนบันไดหินอ่อนอันโอ่อ่า มีข้อความแคปชั่นภาษาอังกฤษและไทยเกี่ยวกับวินัย การตั้งมาตรฐาน และการยกระดับสำหรับปี 2026

ผู้หญิงในชุดเดรสสีอ่อนสง่างาม กำลังจัดผมอยู่หน้ากระจกบานใหญ่ในห้องหรูหรา พร้อมข้อความแคปชั่นภาษาอังกฤษและไทยเกี่ยวกับพลังงาน โฟกัส และความสง่างามสำหรับปี 2026

แคปชั่นตัวแม่ต้อนรับ 2026

#แคปชั่น #ต้อนรับ2026 #แคปชั่นลงไอจี #Lemon8 #ติดเทรนด์

ถูกใจ 505 ครั้ง

วิธีตัด Layered เองง่ายๆ ต้อนรับ 2026

ทรงผม Birkin Bangs layered cut #ต้อนรับ2026 ตัดเองอาจจะไม่ได้เป๊ะมาก แต่ได้อยู่น้าา ทรงนี้ที่ทำให้หน้าดู Soft ละมุนขึ้นมากกค่า💕 #ทำเล็บทำผมอะไรดี #ตัดผมเอง #เลเยอร์คัท #layerhaircut

ถูกใจ 83 ครั้ง

☀️🌡ก็อากาศมันร้อน #ต้อนรับเทศกาลสงกรานต์ ปี 2026 💦

สร้างภาพผู้หญิง ให้ใบหน้าเดิมตามไฟล์แนบ 100% ไม่เปลี่ยนแปลง กลางวัน ผู้หญิง ✨ลักษณะตัวนางแบบ อกใหญ่ธรรมชาติ ผิวขาวมาก ผมยาวถึงเอวสีน้ำตาลหม่น ถักผมหลวมๆพองๆ2ข้าง ติดกิ๊ปตัวเล็กสีสันหลายตัว ใส่ชุดที่แนบ ที่คอคล้องสายซองกันน้ำใสใส่มือถือไอโฟน17 เล็บยาวสีชมพูนูด แต่งหน้าสไตล์โต่

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพประกาศผลผู้ชนะกิจกรรมโพสต์ต้อนรับ 2026 และรีแคปชีวิต 2025 ของ Lemon8 เพื่อลุ้นรางวัลใหญ่ iPad 11 นิ้ว โดยมีตัวการ์ตูน Lemon8 และพลุเฉลิมฉลองอยู่ด้านหลัง

ภาพประกาศผู้ชนะรางวัลใหญ่ iPad 11 นิ้ว 128 GB WiFi ได้แก่ @jsymayo พร้อมแสดงตัวอย่างโพสต์ของผู้ชนะและรูปโปรไฟล์

ภาพประกาศผู้ชนะรางวัลน้ำหอม Miss Dior Blooming Bouquet 30 มล. ได้แก่ @bunninebutter และ @donutdojaii และผู้ชนะหูฟังไร้สาย SONY WH-CH520 ได้แก่ @fonsasi09, @_mmeow27, @sbmmmmmm พร้อมรูปโปรไฟล์

💖✨ประกาศผู้ชนะกิจกรรมโพสต์ต้อนรับ 2026 & รีแคปชีวิต 2025

🍋 ขอแสดงความยินดีกับผู้โชคดีทุกคนค่ะ 🥳 ขอบคุณที่มาร่วมสนุกติดแฮชแท็ก #รีแคป2025 #ต้อนรับ2026 และแชร์คอนเทนต์ดี ๆ ใน Lemon8 กันเยอะเลย💖 👉 เลื่อนภาพดูรายชื่อผู้ชนะ! 👀 🎊ผู้โชคดีได้รับรางวัลใหญ่ iPad 11" 128 GB WiFi @Jirat (จิรัศ)🧃 🎁ผู้โชคดีได้รับน้ำหอม Miss Dior Blooming Bouquet

ถูกใจ 156 ครั้ง

ภาพหนังสือสีส้มชื่อ "MANIFEST 7 STEPS TO LIVING YOUR BEST LIFE" วางอยู่บนผ้าปูที่นอนสีขาว พร้อมข้อความว่า "สอนทำวิชชั่นส์บอร์ด จากหนังสือเล่มนี้กัน #ทำตามได้ง่าย"

ภาพข้อความอธิบายขั้นตอนที่ 1 และ 2 ของการทำวิชชั่นบอร์ด โดยขั้นตอนแรกคือการสร้างบรรยากาศผ่อนคลาย และขั้นตอนที่สองคือการเลือกภาพและข้อความที่สะท้อนเป้าหมายและความรู้สึกของเรา

ภาพข้อความอธิบายขั้นตอนที่ 3 และ 4 ของการทำวิชชั่นบอร์ด โดยขั้นตอนที่สามคือการกำหนดกรอบเวลาให้เป้าหมาย และขั้นตอนที่สี่คือการลงมือจัดวางภาพและข้อความบนบอร์ดตามความชอบ

สอนทำวิชชั่นส์บอร์ดต้อนรับปี2026✨

การทำวิชชั่นบอร์ดเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้เราเห็นภาพชีวิตที่อยากมีได้ชัดเจนขึ้น ก่อนจะเริ่มทำ ควรสร้างบรรยากาศให้ตัวเองรู้สึกผ่อนคลาย เลือกมุมที่นั่งแล้วสบายใจ อาจเปิดเพลงเบาๆ หรืออยู่เงียบๆ กับตัวเองสักพัก เพื่อให้ได้ทบทวนว่าเราต้องการอะไรจริงๆ ไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นคาดหวังจากเรา บรรยากาศที่ดีจะช่วย

ถูกใจ 32 ครั้ง

แจกสูตรชา พส จีน ต้อนรับตรุษจีนแบบเฮงๆ ✨

ชงชา พส จีน ทำง่ายมากๆ ต้อนรับตรุษจีนแบบเฮงๆ วันนี้เราจะใช้ส่วนผสม 3 อย่าง ✨ดอกเก๊กฮวยแห้ง -ลดร้อนใน ลดการเจ็บคอ ปากแห้ง -ลดไข้ แก้หวัด -บำรุงสายตา ลดตาล้า ตาแห้ง คนใช้มือถือหรือคอมเยอะๆ -ลดความดันเล็กน้อย -ผ่อนคลาย ลดความเครียด ✨เม็ดเก๋ากี้ เก๋ากี้ หรือ โกจิเบอร์รี่ -บำรุงสายตา -บำร

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ "สีเล็บมงคลเสริมดวง ทาแล้วเฮง! ต้อนรับปี 2569" บนพื้นหลังสีทองระยิบระยับ พร้อมมือที่ทาเล็บสวยงาม และโลโก้ Nails Lounge กับ Lemon8

ตารางสีเล็บมงคลสำหรับวันจันทร์ โดยแบ่งตามหมวดหมู่ งานปัง, โชคดี, ร่ำรวย, เมตตา และฉุดดวง พร้อมระบุชื่อสีและตัวอย่างสี

ตารางสีเล็บมงคลสำหรับวันอังคาร โดยแบ่งตามหมวดหมู่ งานปัง, โชคดี, ร่ำรวย, เมตตา และฉุดดวง พร้อมระบุชื่อสีและตัวอย่างสี

สีเล็บมงคลต้อนรับปี2026 ✨💗

#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #มงคล #เล็บสีมงคล #2026 Nails Lounge (BTS Asok Station Exit 4,6)

ถูกใจ 27 ครั้ง

สร้างนิสัยดูแลตัวเองต้อนรับปี 2026

New Years New Me!!✨️ แชร์เคล็ดลับสร้างนิสัยดูแลตัวเองต้อนรับปี 2026🎉 ❤️1️⃣ ดื่มน้ำใหเพียงพอที่ร่างกายต้องการ 💧 - สิ่งเล็กๆที่ทำให้สุขภาพผิวและร่างกายดีขึ้น ช่วยปรับสมดุลในร่างกายและเพิ่มความสดชื่น 🧡2️⃣ นอนให้เป็นเวลา 💤 - ไม่ต้องเป๊ะมากก็ได้ แค่พยายามให้ร่างกายได้พักจริงๆ(อย่างน้อย 7 ชม.)

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพโต๊ะไหว้เจ้าที่ต้อนรับปี 2026 มีธูปเทียนสว่างไสว ไก่ต้ม ผลไม้ ขนมหวาน และสัญลักษณ์แห่งความมั่งคั่ง เช่น เงินและทองคำแท่ง วางอยู่บนโต๊ะ พร้อมฉากหลังเป็นพระพุทธรูปและดอกไม้

✨ รีแคปเตรียมไหว้เจ้าที่ ต้อนรับปี 2026 ✨

✨ รีแคปไหว้เจ้าที่ ต้อนรับปี 2026 ✨ เริ่มต้นปีใหม่ ด้วยหัวใจที่ตั้งใจ 🙏 🕯️ ไหว้ขอบคุณ ขอบคุณที่คุ้มครองดูแลบ้านหลังนี้ ผ่านเรื่องราวมากมาย ทั้งสุข ทั้งเหนื่อย 🏡 ปีนี้บ้านมีเสียงหัวเราะมากขึ้น 👨‍👩‍👧 มีครอบครัวที่อบอุ่น 👶 มีลูกสาวตัวน้อย เป็นของขวัญล้ำค่า 💭 ขอปี 2026 🍀 งานราบรื่น เงินค

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพมุมสูงแสดงขาและเท้าของคนใส่รองเท้าสลิปออนสีดำและถุงเท้าขาว ยืนอยู่บนพื้นคอนกรีต มีข้อความสีแดง “10 อาชีพในฝัน ของสาว Introvert” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @tantastic.tinatip

10 อาชีพในฝันของสาว Introvert ต้อนรับปี 2026

1. ครีเอเตอร์คอนเทนต์ออนไลน์ (Content Creator) รายได้โดยประมาณ: 15,000–500,000+ บาท/เดือน (ขึ้นกับยอดติดตามและงานสปอนเซอร์) ทักษะที่ต้องมี: การตัดต่อวิดีโอ, การเล่าเรื่อง, การถ่ายภาพ/วิดีโอ, เข้าใจเทรนด์โซเชียล 2. นักเขียนอิสระ (Freelance Writer) รายได้โดยประมาณ: 10,000–200,000 บาท/เดือ

ถูกใจ 28 ครั้ง

10 สิ่ง ที่ควรทำในปี 2026 🫶💖

10 สิ่งที่ควรเริ่มทำ ก่อนชีวิตจะวนลูปแบบเดิมอีกปี หลายคนตั้งเป้าทุกปี แต่ชีวิตไม่เคยขยับ เพราะพลาดเรื่องพื้นฐานพวกนี้ ❗️❗️❗️ 1️⃣ จัดระเบียบชีวิตใหม่ ปี 2026 อย่าใช้ชีวิตแบบปล่อยไหล ลองเขียนออกมาให้ชัดว่า - อยากเป็นคนแบบไหน - อยากมีชีวิตประมาณไหน อะไรควร “

ถูกใจ 18 ครั้ง

สดใสต้อนรับ 2026 🍀

แจกวิธีทำรูปสวยๆ ด้วย Google Gemini 1. เข้า Google Gemini เลือกแบบ 3 Pro 2.อัปโหลดรูปตัวเอง เห็นหน้าชัด 3.แนบรูปชุดที่ต้องการใส่ 4.พร้อมใส่คำสั่ง Prompt ด้านล่าง รอไม่นาน ก็ได้รูปสวยๆ แล้ว 💕 Prompt: ⬇️⬇️ Cr. aor0093 คำสั่งสร้างภาพถ่ายสมจริงขั้นสุดให้หญิงสาว โดยใช้ใบหน้าที่อัปโหลดเป็นข้อม

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงใบหน้าผู้หญิงแต่งหน้าสวยงาม เน้นดวงตาและริมฝีปาก พร้อมข้อความ 'ปรับโหงวเฮ้ง รับดวงดาว ปี 2026' เพื่อต้อนรับปีใหม่

ภาพผู้หญิงแต่งหน้าสำหรับราศีเมษ เน้นคิ้วคมชัดยกสูงเล็กน้อย ปัดแก้มสีพีช และเพิ่มชิมเมอร์ เพื่อเสริมอำนาจและการตัดสินใจ

ภาพผู้หญิงแต่งหน้าสำหรับราศีพฤษภ เน้นริมฝีปากกลอสฉ่ำวาวสีธรรมชาติ และใช้ไฮไลท์สีแชมเปญที่โหนกแก้ม เพื่อลุคมีเสน่ห์น่าดึงดูด

ปรับโหงวเฮ้งรับดาว ปี 2026 ทำแล้วปัง 💯%

สวัสดีปีใหม่ทุกคนนะคะ เริ่มปีด้วยการปรับลุครับพลังบวกจากดวงดาวกันค่าาา~ อะไรไม่ดีก็ทิ้งไว้ปีเก่าน้า วันนี้เอามาฝาก 3 ราศีก่อน (ep.1) พร้อมแล้วเริ่มๆ^^ 1. ♈ ราศีเมษ (Aries): ลุค "The Pioneer's Power" 🌟ดาวเด่น: ดาวอังคาร (พลังงาน ความกล้าหาญ) 🌔โหงวเฮ้งที่ควรเน้น: หน้าผาก และคิ้ว (สัญ

ถูกใจ 21 ครั้ง

🧧✨️ ต้อนรับตรุษจีน ปี 2026🧧

สร้างภาพถ่ายจากต้นฉบับที่ใบหน้าเหมือนจริงที่สุด ใบหน้าเหมือนต้นฉบับ 100% ห้ามเปลี่ยน สวมชุดราชวงค์จีนโบราณ เธอสวยมาก ผิวขาวใสออร่า ผอมเพรียวหุ่นดี ชุดเสื้อผ้า: ชุดกี่เพ้า หรือชุดสไตล์จีนสีน้ำเงินเข้ม/กรมท่า มีลวดลายปักดอกไม้สีทอง/เหลืองอ่อน หน้า/ผม: ทรงผมเกล้ามวย ประดับด้วยเครื่องประดับห้อยระย้าสีท

ถูกใจ 32 ครั้ง

สรุปปีเก่าต้อนรับปีใหม่

สวัสดีปีใหม่ 2026 ปี🐎นะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรง มีเงินมีเวลาทำในสิ่งที่ชอบ พบเจอคนดี มีความสุขในเรื่องเล็กน้อย มีสติอยู่กับปัจจุบันนะคะ 🫶🏻💖 . #selfreflection #yearrecap #selflove #journal #journaling

ถูกใจ 7 ครั้ง

มือถือกระดาษทิชชูเปื้อนเลือดสีแดงเข้ม พร้อมข้อความเตือนภัยการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะจากการอั้นฉี่และดื่มน้ำน้อย โดยมีป้ายห้องฉุกเฉินโรงพยาบาลเป็นฉากหลัง

มือถือกระดาษทิชชูที่มีจุดเลือดสีแดงเล็กๆ ปรากฏอยู่ แสดงถึงอาการเริ่มต้นของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่เริ่มมีเลือดปน

ภาพป้าย 'อุบัติเหตุ - ฉุกเฉิน' ของโรงพยาบาล พร้อมข้อความเล่าถึงการมาโรงพยาบาลตอน 6 โมงเช้าเพื่อแจ้งอาการปัสสาวะเป็นเลือดและแสบขัด

ต้อนรับปี 2026 ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะรุนแรง 🫠

เปิดปี 2026 ด้วยการฟาดเคราะห์แรงๆ กระเพาะปัสสาวะอักเสบรุนแรง + ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ 5555555555 จะบ้าจริงคุณพี่ เรื่องของเรื่องคือ 1 มกราที่บ้านก็เปิดปีฉลองด้วยการไปเที่ยวชะอำ กินปูดูปลาจับหอยแฮปปี้ต้อนรับปีใหม่ โดยให้เราเป็นคนขับรถไปกลับ ซึ่งมันก็ไม่ได้มีปัญหาใดๆ ขับชิลล์ๆ แวะเข้าห้องน้ำอยู่ตลอด

ถูกใจ 408 ครั้ง

ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก ทำท่าชูสองนิ้ว มีข้อความว่า "อยากหุ่นสวยสุขภาพดี เริ่มจากอะไร "2026"" และภาพเล็กๆ ของผู้หญิงในชุดสีสันสดใสกับภาพผิวสวย

ภาพคอลลาจแสดงอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น นม สลัด เห็ด และอกไก่ พร้อมข้อความว่า "เริ่มจาก "กินเป็น" ไม่ใช่ "อด" ไม่ต้องคุมโหด แค่ปรับพื้นฐาน" แล��ะภาพคนกำลังทาครีมที่คอ

ภาพคอลลาจอาหารคลีนหลากหลายเมนู เช่น แรปสลัด ข้าวปลาแซลมอน และสลัดไข่ต้ม มีข้อความว่า "เริ่มวันนี้ได้เลย" และคำแนะนำการกิน เช่น ลดหวาน เพิ่มโปรตีน และกินผัก

หุ่นสวยสุขภาพดี2026✨✅

💖รักตัวเองรักสุขภาพที่ถูกต้อง💖 🩵เริ่มจาก “กินเป็น” ไม่ใช่ “อด”ไม่ต้องคุมโหด แค่ปรับพื้นฐาน เริ่มวันนี้ได้เลย • ลดหวาน / น้ำอัดลม / ชานม → ดื่มน้ำเปล่าเป็นหลัก • กินข้าวได้ แต่ลดครึ่งหนึ่ง • เพิ่มโปรตีนทุกมื้อ 👉 ไข่ต้ม / อกไก่ / ปลา / เต้าหู้ • ผักต้องมีทุก

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหน้าปกสีชมพูมีข้อความว่า "HOW TO GLOW UP 100 ลิสต์ ต้อนรับปี 2026" พร้อมภาพประกอบเชอร์รี่ ดาว ดอกไม้ หน้ายิ้ม และหัวใจ

รายการ 15 ข้อเกี่ยวกับการเงินและความมั่นคง เช่น การเปิดบัญชีเงินออม การตั้งเป้าออม และการจดรายรับ-รายจ่าย บนพื้นหลังสมุดโน้ตมีเส้น

100 How to GLOW UP ต้อนรับปี2026 ✨💞🫶🏻

ต้อนรับปีใหม่ด้วยนิสัยใหม่🎉 จัดไปเลย 100ข้อ ครบทุกด้านเลยยย👍🏻 ค่อยๆทำทีละนิด ไม่ต้องกดดันตัวเอง แล้วมา glow up ด้วยกันน้าาา✨ #glowupสตอรี่ #Lemon8ฮาวทู #ต้อนรับ2026 #howtoglowup👀 #ฮาวทูดูแลตัวเอง

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงคำคมฮีลใจ 26 ข้อ ต้อนรับปี 2026 บนกระดาษยับๆ มีรูปครัวซองต์และกาแฟ วางอยู่บนพื้นหลังทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีและท้องฟ้าสดใส

ภาพคำคมฮีลใจข้อ 1-4 สำหรับปี 2026 บนกระดาษยับๆ มีรูปครัวซองต์และกาแฟ วางอยู่บนพื้นหลังทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีและท้องฟ้าสดใส

ภาพคำคมฮีลใจข้อ 5-8 สำหรับปี 2026 บนกระดาษยับๆ มีรูปครัวซองต์และกาแฟ วางอยู่บนพื้นหลังทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีและท้องฟ้าสดใส

คำคมฮีลใจต้อนรับ 2026 🥳

#คำคมฮีลใจ #แคปชั่นฮีลใจ #Lemon8Club #เธรดคำคม #ติดเทรนด์

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพรวมสมุดบันทึกสำหรับปี 2026 พร้อมปฏิทินขนาดเล็กและปากกาสีฟ้า มีสติกเกอร์ตกแต่งหน้าแรกของสมุดบันทึก เช่น สติกเกอร์หมี แมว และข้อความ 'happy new year 2026' วางอยู่บนผ้าถักสีขาว

ภาพระยะใกล้ของปฏิทินขนาดเล็กของคุณ zzoton ที่มีภาพวาดน่ารักและข้อความ 'Hello 2026' วางอยู่บนสมุดบันทึกที่เปิดอยู่ มีคลิปหนีบรูปตั�วการ์ตูนสีขาวอยู่ด้านบน

หน้าสมุดบันทึกสำหรับวันที่ 1 มกราคม 2026 ตกแต่งด้วยสติกเกอร์ 'happy new year 2026' สติกเกอร์รูปหมี แมว อาหาร และรถยนต์ พร้อมข้อความ 'วันแรกของปี'

✨📖 เขียน Journal เล่มใหม่ ต้อนรับปี 2026 🥰✏️

ไหนปีนี้ใครไปต่อกับเล่มไหนกันบ้างงงง ทางนี้ไปต่อกับ md diary 1 day 1 page ของ midori แหละ เปิดเล่มใหม่แล้วรู้สึกดีจังง ปฏิทินอันใหม่ของคุณ zzoton ก็น่ารักมากเลยย 🥰 ไหนใครเริ่มเขียนเล่มใหม่แล้วบ้าง มาแชร์กันได้นะะะ #ต้อนรับ2026 #เขียนjournal #journal #lemon8ไดอารี่ #สารพัดของกุ๊กกิ๊ก

ถูกใจ 75 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy