เมื่อโดนเกลียด

❓ ทำไมบางคน “เกลียดคุณ” ทั้งที่คุณไม่ทำอะไร

คำตอบสั้น ๆ:

เขาไม่ได้เกลียดคุณ

แต่เกลียด ความรู้สึกของตัวเอง ที่คุณไปกระตุ้นเข้า

🧠 เหตุผลจริง ๆ ที่เขาไม่ชอบคุณ

• คุณทำให้เขารู้สึกด้อย

ความขยัน ความนิ่ง หรือความสำเร็จของคุณ

ทำให้เขาเห็นจุดอ่อนของตัวเองชัดขึ้น

• คุณสั่นคลอนสถานะของเขา

ถึงคุณไม่แข่ง แต่คนอื่นเริ่มยอมรับคุณ

คนที่ยึดติดอำนาจจะรู้สึกกลัวทันที

• คุณนิ่งเกินคุม

คุณไม่เล่า ไม่อวด ไม่เล่นบท

คนที่ชอบควบคุมจะอ่านคุณไม่ออก

เลยเริ่มตีความคุณในแง่ลบ

• คุณไม่เล่นเกมอีโก้

เขาต้องการการอวย การยืนยันตัวตน

แต่คุณไม่ให้

เขาเลยแปลว่าคุณ “ดูถูกเขา”

⚠️ สัญญาณว่าคุณกำลังโดน “เล่นเกม”

• ชมแบบแฝงมีด

• ถามให้คุณเสียหน้า

• บิดคำพูดคุณไปเล่าต่อ

• ต่อหน้าดี ลับหลังแซะ

ถ้าเจอหลายข้อ → นี่ไม่ใช่นิสัย

แต่มันคือ เกมอำนาจ

🛡 วิธีรับมือแบบมีคลาส (3 ระดับ)

ระดับ 1: นิ่ง

อย่าให้อาหารเกม

ตอบสั้น สุภาพ ไม่แสดงอารมณ์

ระดับ 2: ดึงกลับสู่ความจริง

พูดประโยคเดียวจบ เช่น

“ขอคุยที่ประเด็นงานนะครับ”

“ถ้าวิจารณ์ ขอใช้ข้อมูลนะครับ”

ระดับ 3: ตั้งขอบเขต

ประกาศชัด ๆ

หรือดึงเรื่องมาคุยต่อหน้าพยาน

เพื่อไม่ให้เขาบิดความจริง

💬 ข้อคิดทิ้งท้าย

คุณไม่จำเป็นต้องลดแสงของตัวเอง

เพื่อให้คนที่กลัวแสงรู้สึกสบายใจ

บางคนไม่ชอบคุณ

ไม่ใช่เพราะคุณผิด

แต่เพราะคุณ โตเกินที่เขาจะควบคุมได้

หน้าที่ของคุณ

ไม่ใช่พิสูจน์ตัวเอง

แต่คือ ปกป้องพลังงานของตัวเอง

แล้วเอาไปใช้กับชีวิตที่สำคัญจริง ๆ 🌱

1/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากสัญญาณและวิธีรับมือที่กล่าวมาแล้ว การเข้าใจสิ่งที่ไปกระตุ้นความรู้สึกของคนอื่นเป็นกุญแจสำคัญในการจัดการกับความเกลียดชังในชีวิตประจำวัน ด้วยภาพประกอบที่แสดงชายหนุ่มยืนนิ่งท่ามกลางเงาคนโกรธเกรี้ยวและเส้นเลือดสีแดงที่พุ่งเข้าหา บอกเล่าถึงความจริงที่ว่า "คุณไม่ได้ทำอะไรผิด" แต่บางครั้งคุณไปกระตุ้นสิ่งที่เขาหนีมาตลอด เช่น ความรู้สึกด้อย หรือความกลัวการถูกควบคุม ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่สามารถแก้ไขง่าย ๆ ด้วยการพิสูจน์ตัวเอง ประสบการณ์ส่วนตัวที่พบเจอเวลามีคนเกลียดโดยไม่รู้เหตุผล คือการเลือกนิ่งและตอบกลับอย่างสุภาพ ซึ่งช่วยลดความรุนแรงของสถานการณ์ได้ดี ส่วนการตั้งขอบเขตอย่างชัดเจนก็เป็นเทคนิคที่ดี เช่น การขอคุยเรื่องงานโดยตรงหรือขอให้ใช้ข้อมูลที่ถูกต้องในการวิจารณ์ เพื่อชะลอหรือยุติการเล่นเกมอำนาจที่อาจส่งผลเสียต่อจิตใจ สุดท้าย อย่าลืมว่าหน้าที่ของคุณคือการปกป้องและรักษาพลังงานดี ๆ ของตัวเองไว้ เพื่อใช้กับเรื่องที่สำคัญและสร้างสรรค์ในชีวิต อย่าพยายามลดแสงของตัวเองเพื่อเอาใจคนที่กลัวแสงนี้ เพราะการเติบโตและความมั่นใจในตัวเองเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำให้คุณสงบและเป็นสุขในทุกสถานการณ์

ค้นหา ·
ทำไมคนถึงเกลียดกัน?

16 ความคิดเห็น

รูปภาพของ koonnainongnoii
koonnainongnoii

เจอเพื่อนร่วมงานแบบนี้และทำงานด้วยกันทุกวัน...เราเลือกนิ่งเขาไม่คุยเราก็ไม่คุย...เขาเอาไปนินทาเล่าแบบบิดเบือนเราก็เฉย...ไม่อยากสนใจแค่ใช้ชีวิตทุกวันนี้ก็เหนื่อยแล้ว...ปล่อยเขาดิ้นไปถ้าเหนื่อยวันใดเขาคงหยุดเอง😂

ดูเพิ่มเติม(3)
รูปภาพของ Koku Honor
Koku Honor

เขียนได้ ตรงกับความเป็นจริงมาก เพราะว่า มี คนคนหนึ่ง อยู่ที่ทำงาน มีความสามารถ ปฏิบัติงานในหน้าที่รับผิดชอบ สำเร็จ บรรลุวัตถุประสงค์ ได้อย่าง มีประสิทธิภาพ เป็นคนที่ อุทิศตนทุ่มเท ให้กับการทำงาน จนเป็นที่ยอมรับ ของ บรรดาผู้ บริการ คนที่ว่านี้ ถูก คนอีกประเภทหนึ่ง เกลียดเข้าไส้ ไม่รู้ว่า ทั้งสองฝ่าย ไปมีเรื่องกันตอนไหน แต่ที่เห็นคือ คนที่เกลียดคนเก่งและดี มัก ใช้วิธีสกปรก พูด ลับหลัง ให้ร้ายป้ายสี คนที่ทำงานเก่งและดีดังกล่าว คนที่ นินทาให้ร้ายผู้อื่น มีบุคลิก ในการ กินเลี้ยงสังสรรค์ กับผู้อื่น เป็นประจำ พูดคุย กันในวง เลี้ยงสังสรรค์ ก็จะพูด แขวะ หรือให้ร้าย กับคนอีกคนหนึ่ง ที่ทำงานดี ทำงานสำเร็จเป็นคนเก่ง พูดบ่อย จนกระทั่ง คนที่อยู่ในกลุ่มเดียวกัน ที่กินเลี้ยงสังสรรค์กัน เพื่อว่าเป็นเรื่องจริง คนที่ ถูกกล่าวหาให้ร้าย ลับหลังนั้น ไม่มีโอกาสได้ยิน ในสิ่งที่ คนดังกล่าวพูดถึงในการเสียหาย พอมาอ่านบทความ ที่โพสต์มานี้ รู้สึกได้ว่า สิ่งที่ผู้เขียน ได้เขียน เกี่ยวกับ เรื่องดังกล่าวข้างต้น ตรงกับข้อเท็จจริงที่เกิดขึ้นจริง ของคนคนหนึ่ง ในองค์กรแห่งหนึ่ง ถูก อีกฝ่ายหนึ่ง ใส่ร้ายป้ายสี ด้วยความ เลวร้าย แต่พี่พีคกว่านั้น คือคนฟัง บางครั้งเป็นคนมีอำนาจ ได้ยินบ่อยๆ กล่าวเชื่อตามนั้น เห็น ความจริงว่า คนฟังและคนพูด พร้อมที่จะเชื่อในสิ่งที่ คนพูด ด้วย ถ้อยคำ อันเป็นการให้ร้ายแต่ผู้อื่น แทนที่จะมีสมองหรือปัญญาความคิด พิจารณา กับเป็นว่า เสื้อทำงานกันไป เป็น ความน่า สังเวช และเศร้าใจ กับวัฒนธรรมขององค์กร ที่สร้างขึ้นมาแบบบิดเบี้ยว คนส่วนใหญ่ ก็รู้เกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ความจริงที่ น่าหดหู่ก็คือ คนดี เป็นคนที่ ไม่ยุ่งกับเรื่องของผู้อื่น แม้จะรู้ว่า มีการกระทำที่เป็นการ นินจา ให้ร้ายป้ายสี ดอยค่าผู้อื่น อย่างไม่ ถูกต้อง รู้ทั้งรู้ แต่ก็เพียงแค่รู้ ไม่ยุ่งเกี่ยว นี่แหละคือคุณสมบัติ ของคำว่า ถ้าไม่ใช่เรื่องของเรา เราจะไม่ไปยุ่งเกี่ยว เรื่องของผู้อื่น คนดี จึงเป็นคนที่ อยู่ในขอบเขตของตน พบเห็นสิ่งที่ไม่ดีไม่ถูกต้อง ก็นิ่งเฉย เพิกเฉย เพราะไม่ใช่เรื่องของคนดีที่จะต้องเปลืองตัวในการเรียกร้องให้เกิดความเป็นธรรม

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มีใครโดนเกลียดทั้งที่เราไม่ได้ทำไรผิดมั้ย?
ตอนอยู่มหาลัยเราเคยเจอช่วงแบบนั้น อยู่ดีๆก็มีคนพูดถึงเราในทางไม่ดีทั้งที่จริงๆเราแทบไม่ได้ไปมีปัญหากับใครเลย ตอนแรกเราคิดว่า เดี๋ยวมันก็คงผ่านไปแต่พอเวลาผ่านไป คนเริ่มเชื่อในสิ่งที่เขาพูดมากขึ้นบางเรื่องมันไม่จริงเลย แต่เรากลับกลายเป็นคนผิดในสายตาคนอื่น มันเป็นครั้งแรกที่รู้สึกว่าคำพูดของคนอื่น ส
โฟเคนริ eiei

โฟเคนริ eiei

ถูกใจ 113 ครั้ง

คนเกลียดเรา จะรับมือยังไง
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #รับมือคนtoxic #Lemon8ฮาวทู #วัยเกษียณ
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 60 ครั้ง

ทำยังไงเมื่อเป็นคนดียังโดนเกลียด
เป็นคนดี…ไม่ใช่เพื่อให้ใครรัก แต่เพื่อไม่เกลียดตัวเองในวันที่ต้องยืนคนเดียว อย่าพยายามทำให้เขารัก เพราะบางคนเกลียดคุณ ไม่ใช่เพราะคุณเลว แต่เพราะคุณ ไม่ยอมเล่นตามบทที่เขาคุมได้ #goodmindบ้านนักจิตวิทยา #นักจิตวิทยาอยากบอก #jiibนักจิตวิทยาบำบัด #อ่านใจคน #สุขภาพจิตสำคัญ
Goodmind บ้านนักจิตวิทยา

Goodmind บ้านนักจิตวิทยา

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ "5 เหตุผลที่เขาเกลียดคุณ...แม้คุณจะเป็น "คนดี"" พร้อมภาพประกอบชายหนุ่มหน้าเศร้า, อิโมจิโกรธ, สัญลักษณ์ไม่ชอบ (นิ้วโป้งลง) และลูกศรชี้ลง สื่อถึงความรู้สึกไม่ดีหรือการถูกเกลียดชัง
5 เหตุผลที่เขาเกลียดคุณ…แม้คุณจะเป็น “คนดี”
ทำไมเขาเกลียดคุณ แม้คุณเป็นคนดี บางครั้งคุณอาจสงสัยว่า “เราไม่เคยทำร้ายใคร ไม่เคยเอาเปรียบใคร แล้วทำไมบางคนยังไม่ชอบเรา?” ความจริงก็คือ… ความเกลียดชังไม่ได้เกิดจาก “สิ่งที่คุณทำ” เสมอไป แต่บ่อยครั้งมันสะท้อนถึง “สิ่งที่อีกฝ่ายรู้สึก” --- 1. กระจกสะท้อนความอิจฉา เมื่อคุณทำสิ่งดี ๆ ได้สำ
นายช่างขอแชร์

นายช่างขอแชร์

ถูกใจ 262 ครั้ง

คนเกลียดเราเพราะแบบนี้รึเปล่า
#ติดเทรนด์ #พี่เบบี้ชี้สุข #วัยเกษียณ #สูงวัยต้องรู้ #Lemon8ฮาวทู
พี่เบบี้ชี้สุข

พี่เบบี้ชี้สุข

ถูกใจ 498 ครั้ง

ภาพมุมสูงแสดงขาของบุคคลที่สวมกางเกงสีดำและรองเท้าสีอ่อน ยืนอยู่บนพื้นคอนกรีต มีผ้าลายเสือดาวสีขาวดำพาดอยู่ ข้อความบนภาพระบุว่า “โดน”เกลียด”มาทั้งชีวิต” และ “ทุกคนชอบบอกว่า “เป็นตัวของตัวเองดีแล้ว” แต่พอเป็นแล้วก็โดนเกลียด งง นะ”
โดน"เกลียด"มาทั้งชีวิต
เข้าใจนะบางคนก็คิดว่ารู้จักแป๊บเดียวก็ น่าจะโอเค น่าจะเป็นคนน่ารัก น่าจะเป็นคนที่ใส่ใจทุกรายละเอียด น่าจะเป็นคนที่พูดง่ายๆ ก็เลยบอกว่า "เป็นตัวของตัวเองอ่ะดีแล้ว"😅 แต่สุดท้ายแล้วพอเราเป็น"ตัวจริง จริงๆ"ก็โดนเกลียดเสมอ!!!! การที่ไม่เอาเปรียบ การที่เราพยายามที่จะเตือนสติ การที่พูดต
🌈เจเจหลากหลายอารมณ์🖤

🌈เจเจหลากหลายอารมณ์🖤

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อคลุมสีน้ำเงินทับเสื้อเชิ้ตสีขาว ยิ้มเล็กน้อย พร้อมข้อความว่า "ถูกที่ทำงานเกลียด เพราะเป็น Introvert" และแฮชแท็ก #รีแคปการงาน2025
ถูกที่ทำงานเกลียด เพราะเป็น introvert
เราเป็น introvert อยู่แล้ว แล้วไปเจอหัวหน้า toxic 🤮 จะบ้าตาย เราอึดอัดมาก คือเค้าฉลาดมากนะคะ แต่ปากเหมือน ผญ พูดมาก ด่าเก่ง โดนคนเม้าท์ ทั้งแผนก ชอบกดคนอื่น ให้ตัวเองดูดี พอเห็นเราทำผิด พูดแล้วหัวเราะเย๊าะ? เราคิดว่าเค้าไม่เหมาะกับการเป็น หัวหน้าคนสักเท่าไหร่ IQ ได้แล้วค่ะ แต่ EQ น่าจะย
เผือกผ่อง

เผือกผ่อง

ถูกใจ 86 ครั้ง

18 กลยุทธ์รับมือพวกเกลียดชัง
. . . 1. แยกใจออกจากคำคน ทุกคำพูดแรงๆ ไม่ได้สะท้อนคุณค่าเราเสมอไป มีหลายครั้งที่มันสะท้อนความเจ็บปวดของคนพูดมากกว่า อย่าให้คำที่ไม่ได้มาจากความจริงมาลดค่าชีวิตเรา 2. รู้ทันเจตนาที่ซ่อนอยู่ บางครั้งเขาไม่ได้เกลียดเรา เขาเกลียดความสำเร็จที่ตัวเองไม่มี ลองมองให้ลึก แล้วเราจะรู้ว่ามันไม่ค
Read journey

Read journey

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นลานจอดรถจักรยานยนต์จำนวนมาก มีกรอบสีดำทับอยู่ด้านบนพร้อมข้อความสีขาวว่า "8 วิธีตอบโต้ พวกที่เกลียดขี้หน้ามึง" และมีโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @hrbpwingspan ที่มุมล่างซ้าย
8 วิธีตอบโต้พวกเกลียดขี้หน้า
1. แคร์แค่คนที่ใช่ก็พอ มึงไม่ต้องไปเสียเวลาอธิบายตัวเองให้คนทั้งโลกฟังหรอก ใครไม่เข้าใจ ช่างแม่ง สนใจแค่คนที่เห็นค่ามึงก็พอ ไอ้ยอดไลก์เยอะๆ แต่ไม่มีคุณภาพสู้คนกลุ่มน้อยที่รักมึงจริงไม่ได้หรอก พวกนี้แหละของจริง 2. ใช้คณิตศาสตร์คุยกับตัวเอง จำไว้เลยนะ 10% ของคนบนโลก ยังไงแม่งก็ไม่ชอบมึง ต่อให้มึ
HRBP wingspan

HRBP wingspan

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทำไมพวก Toxic ถึงเกลียดคุณ
ทำไมพวก Toxic ถึงเกลียดคุณ #motivation #inspiration #psychology #success #mindset
Just Niwz

Just Niwz

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพแสดงขาของกลุ่มคนหลายคนบนพื้นสีเข้ม มีข้อความเด่นว่า "7 นิสัยแย่ ที่ทำให้คนรอบตัว เกลียด!" ซึ่งเป็นหัวข้อเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่ดีที่อาจทำให้คนรอบข้างไม่ชอบ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @kkuxnsa
🚫 7 นิสัยแย่ที่ทำให้คนรอบตัว “เกลียด“
บางทีเราอาจไม่รู้ตัว แต่พฤติกรรมเล็ก ๆ เหล่านี้แหละ ที่ทำให้คนรอบตัวเริ่มรำคาญใจ 🥲 มาลองเช็กกันหน่อยว่าเรามีข้อไหนบ้างไหม 1️⃣ ชอบขัดจังหวะ 🗣 ไม่ฟังให้จบ รีบแทรก รีบตอบ จนอีกฝ่ายรู้สึกว่าไม่ได้รับการเคารพ 2️⃣ บ่นทุกเรื่อง 😤 ไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไร ก็มักจะมองแง่ลบจนทำให้บรรยากาศเสีย 3️⃣ ไม่ร
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 1107 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มเย็นแบบเลเยอร์ในแก้วพลาสติกใส มีข้อความภาษาไทยบนกล่องสีน้ำตาลเกี่ยวกับความกลัวที่จะถูกเกลียดจากเรื่องไม่จริง โดยไม่มีโอกาสอธิบาย คนเชื่อตามคำเล่าลือ พร้อมอิโมจิหัวใจสีชมพูและชื่อผู้ใช้ Lemon8
สิ่งที่น่ากลัวกว่าการถูกเกลียด คือถูกเกลียดจากเรื่องที่ไม่ใช่ความจริง
Ging Thanita

Ging Thanita

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงคำถามบน Lemon8 ถามว่า "ถ้าวันนึงมีคนมาเกลียดเราโดยที่เรายังไม่ได้ไปยุ่งกับเค้าเลย ควรแก้ไขยังไง ควรอยู่เงียบๆปกติ หรือยุ่งกับพวกนั้นให้มันจบๆคะ !!" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ntk_yayee
ถ้าวันนึงมีคนมาเกลียดเราโดยที่เรายังไม่ได้ไปยุ่งกับเค้าเลย ควรแก้
แก้ไขสถานการ์ณแบบนี้ยังไงดีคะ #มาแชร์ประสบการณ์
😁 หยี โน๊ะ 😁

😁 หยี โน๊ะ 😁

ถูกใจ 2 ครั้ง

7 นิสัยที่ทำให้คนที่เกลียดคุณ “ปวดใจ” โดยไม่ต้องตอบโต้ (ตามหลักจิตวิทยา) • นิ่งและไม่ตอบสนองทางอารมณ์ คนที่เกลียดคุณต้องการเห็นคุณเสียศูนย์ การนิ่งเฉยคือการตัดอำนาจเขาออกจากชีวิตคุณทันที • พัฒนาตัวเองอย่างเงียบ ๆ ไม่ต้องอวด ไม่ต้องประกาศ ความสำเร็จที่เขาหยุดคุณไม่ได้ คือสิ่งที่ทำให้เขาอึ
ธุรีดิน

ธุรีดิน

ถูกใจ 31 ครั้ง

ถูกเกลียดบ้างก็ได้นะ!!!
จิตแพทย์บอกว่า .. "ถูกเกลียดบ้างก็ได้นะ" ☺ 🩶 ไม่ต้องทำให้ทุกคนรัก 🩶 ไม่ต้องฝืนยิ้มทุกครั้ง 🩶 ไม่ชอบ ก็ไม่ต้องชอบ 🩶 อย่าอธิบาย...กับคนที่ไม่อยากฟัง 🩶 ความเกลียดไม่ได้ทำร้าย เท่ากับการฝืนใจ 🩶 เก่งแค่ไหน.. ก็โดนเกลียดได้ 🩶 ไม่ต้องตามใจทุกคน 🩶 คำวิจารณ์ "ไม่ใช่ความจริง" 🩶 ไม่
Pada_nui

Pada_nui

ถูกใจ 30 ครั้ง

เมื่อไอดอลฟาดกลับแอนตี้ด้วยเพลง😉
เพลง K-POP หลายๆ เพลงที่เราฟังกันสนุกๆ ลองดูเนื้อเพลงดีๆ น้าาา อาจจะแต่งมาเพื่อฟาดกลับพวกแอนตี้แฟนก็ได้🤭 พอรู้ความหมายแบบนี้แล้วก็แอบสะใจนิดๆ เริ่ดเลยแหละ ใครจะยอมโดนด่าฝ่ายเดียว แต่งเพลงฟาดกลับไปเล้ยยยย! #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #เพลงkpop
w

w

ถูกใจ 173 ครั้ง

“จงกล้าที่จะถูกเกลียด”
#พัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #mindset #ความคิด #เธรดความรู้สึก
ก๊วยเจ๋ง 郭靖

ก๊วยเจ๋ง 郭靖

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม