มีใครโดนเกลียดทั้งที่เราไม่ได้ทำไรผิดมั้ย?
ตอนอยู่มหาลัยเราเคยเจอช่วงแบบนั้น อยู่ดีๆก็มีคนพูดถึงเราในทางไม่ดีทั้งที่จริงๆเราแทบไม่ได้ไปมีปัญหากับใครเลย
ตอนแรกเราคิดว่า เดี๋ยวมันก็คงผ่านไปแต่พอเวลาผ่านไป คนเริ่มเชื่อในสิ่งที่เขาพูดมากขึ้นบางเรื่องมันไม่จริงเลย
แต่เรากลับกลายเป็นคนผิดในสายตาคนอื่น มันเป็นครั้งแรกที่รู้สึกว่าคำพูดของคนอื่น สามารถทำร้ายเราได้ขนาดนี้จนถึงตอนนี้ เวลานึกถึงมันก็ยังรู้สึกแปลกๆจี๊ดๆอยู่บ้างแต่ก็ทำให้เราเข้าใจอย่างหนึ่ง บางครั้งคนก็เกลียดเราได้ทั้งที่เราไม่ได้ทำอะไรเลย ด้วยความที่เรามีเพื่อนน้อยแล้วคนที่เกลียดเรามีจำนวนเยอะกว่ามันจึงทำให้รู้ว่า “ต่อให้เราออกมาพูดว่าเราไม่ได้ทำไรผิด สุดท้ายฝั่งที่เกลียดเรามีมากกว่า เราก็จะโดนเกลียดอยู่ดี“ สิ่งที่เราทำได้คือ คือต้องไม่สนใจคำพูดแย่ๆแต่เลือกที่จะจำคำพูดคนที่รักเราไม่ว่าจะเป็น เพื่อน พี่น้อง แฟน ครอบครัว เราว่าสำคัญมาก ตอนที่เราโดนแล้วมารู้ทีหลังก็ร้องไห้หนักมากๆ แต่เราก็คิดได้ว่า ทำไมคนพูดเขาไม่เห็นมาเสียใจกับสิ่งที่เขาพูดให้เรานะเขาสนุกปากด้วยซ้ำ แต่พอเรารู้ทำไมถึงร้องไห้ในเมื่อเราไม่ได้ทำไรผิด มันทำให้เราไม่แคร์ ไม่ใส่ใจ เลือกที่จะโฟกัสสิ่งดีๆรอบข้างดีกว่า กว่าจะผ่านมาได้ถึงจะต้องใช้เวลา แต่เราก็สู้และไม่คิดแย่ๆกับตัวเองไม่หาคำตอบว่าทำไมเราถึงโดนแบบนี้ เราเข้าใจคำว่า ร้อยพ่อพันแม่มาเจอกันก็ตอนในสังคมมหาลัย555555555
จะโดนอะไรก็ช่างเรากินข้าวอร่อยทุกวันนนนน
ถ้าใครเคยเจอแบบนี้เหมือนกันอยากรู้ว่าผ่านมันมายังไง
แชร์ประสบการณ์คุยกันได้นะคะ❤️
ประสบการณ์ที่เล่ามาเป็นเรื่องที่หลายคนคงเคยเจอ โดยเฉพาะในสังคมมหาวิทยาลัยหรือช่วงวัยรุ่น ที่เรายังต้องตั้งตัวและค้นหาตัวเอง คนบางคนอาจถูกเข้าใจผิดหรือถูกป้ายสีโดยที่ตัวเองไม่ได้ทำอะไรผิดจริงๆ ซึ่งทำให้รู้สึกเจ็บปวดและสับสนมาก จากที่ได้ผ่านประสบการณ์นี้มา สิ่งสำคัญคือแยกเหตุผลของคนที่เกลียดเราไว้ในใจ บางครั้งเขาอาจมีปัญหาหรือความไม่มั่นใจในตัวเอง และเลือกใช้การโจมตีคนอื่นเป็นทางออก ถึงแม้ว่าจะทำให้เรารู้สึกแย่แต่การพยายามเข้าใจมุมมองของเขาบ้างสามารถช่วยลดความเครียดและป้องกันไม่ให้เราโทษตัวเองมากเกินไป จากนั้น เราควรหากำลังใจจากคนที่รักและสนับสนุนเราอย่างแท้จริง เช่น เพื่อนสนิท ครอบครัว หรือคนในกลุ่มที่คอยรับฟัง สิ่งเหล่านี้จะช่วยเติมเต็มความรู้สึกปลอดภัยและย้ำเตือนว่าเราไม่ได้ผิดคนเดียว นอกจากนี้ การดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม เช่น ออกกำลังกาย กินอาหารที่ดี พักผ่อนให้เพียงพอ และหากิจกรรมที่ชอบทำ จะช่วยลดความวิตกกังวลและเสริมสร้างจิตใจให้เข้มแข็งขึ้น สุดท้ายแล้ว การเลือกโฟกัสที่ตัวเราเองและสิ่งดีๆรอบตัวเป็นหนทางหนึ่งที่จะช่วยให้สามารถผ่านช่วงเวลาที่ไม่ดีไปได้ แม้ว่าจะใช้เวลานานแต่เมื่อเรายึดมั่นในตัวเองและไม่ยอมให้คำพูดแย่ๆมากำหนดชีวิต การเติบโตและเรียนรู้จากประสบการณ์นี้จะทำให้เราแข็งแกร่งและมีความสุขมากขึ้น
เจอบ่อยค่า ถ้าแตกต่างก็โดนแล้วค่ะ