6/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่ชีวิตเรารู้สึกเหงาหรือเบื่อหน่ายกับกิจวัตรประจำวันที่ซ้ำซาก การมีขนมหวานหรือของว่างที่ชอบก็สามารถเติมเต็มความรู้สึกได้ดีเหมือนกัน สำหรับผม การกินเต้าหู้ไม้กระดกเป็นเหมือนการพักผ่อนใจในช่วงเวลาว่าง ๆ รสชาตินุ่มละมุนของเต้าหู้ที่ผ่านการทอดกรอบนิดๆและจิ้มน้ำจิ้มรสเด็ด ช่วยให้รู้สึกสดชื่นและมีความสุขขึ้นทันที นอกจากความอร่อยแล้ว การกินเต้าหู้ไม้กระดกยังเหมาะกับการแชร์ช่วงเวลาดีๆ กับเพื่อนหรือครอบครัว โดยเฉพาะเวลาที่มีอารมณ์แบบ "ชีวิตไม่เศร้า แค่เหงาเป็นบางครั้ง" เหมือนในภาพ POV ที่กล่าวไว้ การได้ลิ้มรสเต้าหู้ไม้กระดกช่วยให้ผ่อนคลายและสร้างความเชื่อมโยงทางใจได้ดีมากๆ หากใครยังไม่เคยลอง เต้าหู้ไม้กระดกเป็นทางเลือกของว่างที่คุ้มค่าและมีประโยชน์ทั้งในแง่ของรสชาติและความรู้สึก ลองหามาชิม แล้วคุณจะเข้าใจว่าการเติมเต็มความเหงาลงไปพร้อมกับคำอร่อยๆ นั้นมันดีแค่ไหนครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบแขนของผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดขนาด โดยแขนซ้ายมีขนาด 26 ซม. และแขนขวามีขนาด 23 ซม. แสดงให้เห็นผลลัพธ์ของการลดแขนใหญ่ตามรูทีน 7 วัน
7วัน❗️ ลดแขนใหญ่
💪 “รูทีน 7 วัน ลดแขนใหญ่” ทำจริง เห็นผลจริง! แขนใหญ่ แขนย้วย ใส่เสื้อแขนกุดไม่มั่นใจ? 😭 ข่าวดี! แค่ทำท่าง่าย ๆ วันละไม่กี่นาที + ปรับกินนิดหน่อย ก็ช่วยให้แขนเรียวขึ้นได้ ไม่ต้องฟิตเนสแพง 📅 7 วัน รูทีนมือใหม่ก็ทำได้ วันจันทร์ – กระตุ้นแขน • วิดพื้นพับเข่า 10–12 ครั้ง x 3 รอบ • หมุนแขนไปห
Niknissssss

Niknissssss

ถูกใจ 213 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงขาที่บวมข้างหนึ่งและขาที่เรียวอีกข้างหนึ่ง พร้อมข้อความ “วิธีลดขาบวม ขาเรียวขึ้นได้ง่ายๆ” และ “ง่ายๆ ทำได้เองที่บ้าน” เพื่อแนะนำวิธีลดอาการขาบวมให้ขาเรียวขึ้น
ยืนทั้งวัน ขาบวมเหมือนตะกร้าเก็บน้ำ 🙈 มาลองวิธีนี้
ขาบวมทำไงดี? รวมทริคลดขาบวมง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน 🦵✨ 1. ยกขาสูง 🛏️ นอนยกขาสูงกว่าหัวใจ 15–20 นาที ช่วยให้เลือดไหลเวียน ลดการคั่งค้าง 2. นวดขาเบา ๆ 💆‍♀️ ใช้น้ำมันหรือโลชั่นนวดจากข้อเท้าขึ้นไปต้นขา กระตุ้นการไหลเวียน 3. แช่น้ำอุ่นผสมเกลือ 🛁 น้ำอุ่นช่วยผ่อนคลาย เกลือช่วยดึงของเหลวส่วนเกินออก ล
พะพลอย🫖🍪

พะพลอย🫖🍪

ถูกใจ 6829 ครั้ง

🛑 ดื่มน้ำวันละ 3 ลิตร แต่ผิวก็ยังแห้ง? ความลับที่สายเฮลตี้ต้องรู้ ก่อนจะเสียน้ำไปฟรีๆ! 💧
อย่าเพิ่งตาย ถ้ายังไม่รู้สิ่งนี้... โดยเฉพาะคนที่ชอบกระดกน้ำทีละเยอะๆ! 🛑 คุณอาจจะกำลัง "เหนื่อยฟรี" และเสียน้ำเปล่าไปโดยที่ร่างกายไม่ได้เอาไปใช้ประโยชน์อะไรเลยด้วยซ้ำ 😱 รู้ไหมครับว่า ทำไมตั้งใจดื่มน้ำเยอะแล้วจบที่การปวดฉี่ตลอดเวลา? หลายคนตั้งเป้าดื่มน้ำให้ครบ 2-3 ลิตรต่อวัน ใช้วิธียกกระ
เป็ดนิรนาม

เป็ดนิรนาม

ถูกใจ 64 ครั้ง

4ท่ากระดกข้อเท้า
#กายภาพบําบัด #ข้อเท้า #กายภาพบำบัดที่บ้าน #ออกกำลังกาย #กายภาพด้วยตนเอง
เมล กายภาพบำบัดที่บ้านคนไข้

เมล กายภาพบำบัดที่บ้านคนไข้

ถูกใจ 6 ครั้ง

🚨 เตือนภัยแมลงก้นกระดก!! อาละวาดหนักช่วงหน้าฝน!! 🐞⚠️
ถ้าไม่อยาก “เสียโฉม” แบบผม… ฟังให้จบครับ! เรื่องมันเริ่มจากคืนหนึ่ง... ผมนอนอยู่ดีๆ ตื่นมารู้สึกแสบๆ คันๆ ตรงเปลือกตา 😖 ตอนแรกคิดว่าเป็นสิวธรรมดา แต่พอเย็นมาเริ่มแดง บวม และมีตุ่มขาวๆ โผล่ขึ้นมา… แสบมากกก! 🔥 ไปหาหมอ หมอบอกอาจเป็น “งูสวัด” เพราะพักผ่อนน้อย แต่กลับมาที่เตียง เจอเลยครับ! ตัวการ
Champ Chill 🏆

Champ Chill 🏆

ถูกใจ 5 ครั้ง

ประสบการณ์โดนแมลงก้นกระดกเข้าตา🥹
เริ่มแรกเลยคือเรานั่งมอไซค์ตอนกลางคืน ปกติจะใส่แว่นตลอด แต่วันนั้นใส่คอนแทคเลนส์เลยไม่ได้ใส่แว่น พอทีนี้ก็ไม่รู้ว่าแมลงอะไรบินมาเข้าตา เราเลยลืมเอาออกแต่ลากยาวมาตรงขอบตา แต่…พอถึงบ้านเราก็ไม่ได้เอ๊ะใจอะไรไม่ได้รีบล้างด้วย นี่ความสะเพาของตัวเองและไม่คิดว่าจะเป็นแมลงตัวนี้ คืนนั้นเราก็อาบน้ำ ล้างหน้า
khunchanuch

khunchanuch

ถูกใจ 4 ครั้ง

น้ำเต้าหูโฮมเมด
วันนี้เรามาชวนทำน้ำเต้าหู้ไว้ทานกันค่ะ💪🏻🥛 จริงๆเป็นเมนูกำจัดถั่วเหลืองอินทรีย์ที่เราซื้อมาเกินตอนดองซีอิ๊วค่ะ เลยเอาวิธีทำมาแชร์ให้ชมกันค่ะ วัตถุดิบ ถั่วเหลืองอินทรีย์ 500 กรัม น้ำต้มใบเตย 1.5 ลิตร น้ำเปล่า 3 ลิตร น้ำตาลทรายไม่ฟอกสี 9 ช้อนโต๊ะ ใบเตยมัดปม ขยำๆให้น้ำมันหอมระเหยออกมา 5-10 ใบ
botanyfarm186

botanyfarm186

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงเต้าฮวยและน้ำเต้าหู้ในชามสีขาว พร้อมชิ้นเต้าหู้นิ่มที่เนียนละเอียด ข้อความระบุว่าสามารถทำเต้าหู้นิ่มได้ด้วยจากสูตรนี้
ภาพถั่วเหลือง 500 กรัมกำลังแช่อยู่ในน้ำ มีฟองเล็กน้อย ข้อความกำกับให้ล้างถั่วเหลืองให้สะอาดก่อนนำไปใช้
ภาพถั่วเหลืองที่แช่น้ำจนพองตัวและมีฟองเล็กน้อย ข้อความแนะนำให้ล้างน้ำให้ใสหลังจากแช่ถั่วเหลืองข้ามคืน
ทำเต้าฮวย น้ำเต้าหู เต้าหู้นิ่ม ในสูตรเดียว
น้ำนมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ ถั่วเหลืองแห้ง 500 กรัม น้ำ 4000 กรัม น้ำต้มสุก 3/4 ถ้วยตวง แป้งข้าวโพด 3 ช้อนโต๊ะ เจี๊ยะกอ 1/2 ช้อนโต๊ะ แบ่งทำได้ถึง3เมนู เต้าฮวย ที่ได้ สามารถนำมาทำเต้าหู้นิ่ม ด้วยการ ตักเนื้อเต้าฮวยใส่ผ้าขาวบาง รองด้วยตะแกรง เพื่อให้รีดน้ำออก หาของที่มีน้ำหนักทับ ทำเหมื
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 11 ครั้ง

เต้าหูทอดราดซอสโคชูจัง
เต้าหู้คินุทอด กรอบนอกนุ่มใน 🍢 กัดแล้วนุ่มดึ๋ง ราดซอสโคชูจังเข้ากันดีมาก เมนูที่ทำเองได้ง่ายมากที่บ้าน แถมอร่อย สุขภาพดี จดลิสต์ไว้เลยนร้า✍🏻✨ #ohayo #เต้าหู้คินุ #โอฮาโย #เต้าหู้โอฮาโย #เต้าหู้ทอด #กรอบนอกนุ่มใน #เมนูง่ายๆ #ทำกินเอง #มี๊ไลลาน้องจัสมิน
ArisEmma

ArisEmma

ถูกใจ 1 ครั้ง

#พญางั่งสุวรรณภูมินิ้วกระดก ของใช้บ้านๆจาก จ.นครพน
คนรักงั่ง

คนรักงั่ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มน้ำฝรั่งและน้ำส้มเขียวหวานในขวดพลาสติกใส ฝาเขียว วางอยู่ในตะกร้าสีส้ม มีข้อความระบุจำนวนวันและเปอร์เซ็นต์ผลไม้ 100% พร้อมข้อความ 'แจกความสดชื่นในหน้าร้อนนี้' และ 'กระดกที่เหมือนกินผลไม้ทั้งสวน'
มือถือขวดเครื่องดื่มน้ำฝรั่ง 100% สีเขียวอ่อน มีฉลากระบุจำนวนวัน 157 วัน และปริมาตร 250 มล. พร้อมข้อความ 'น้ำฝรั่ง 100% สดชื่นมากกก' บนพื้นผิวสีเทา
มือถือขวดเครื่องดื่มน้ำส้มเขียวหวาน 100% สีส้มอ่อน มีฉลากระบุจำนวนวัน 244 วัน และปริมาตร 250 มล. พร้อมข้อความ 'ส้มเขียวหวาน 100% หวานๆหอมๆ' บนพื้นผิวสีเทา
น้ำผลไม้ที่กระดกที เหมือนกินผลไม้ทั้งสวน
มาถึงคิวน้ำผลไม้ที่ดับกระหาย คลายร้อน แบบเฟรชๆสุดๆ มาแล้ว ฟรูจู๊ซ หลังจากที่น้ำแอปเปิ้ลที่เก็บเกี่ยว 180 วัน เป็นที่นิยมในความอร่อยมากๆแล้ว วันนี้ตัวใหม่มาเป็นน้ำฝรั่งและส้มเขียวหวาน อะ นี่ได้คำเคลมมาจากในโซเชียลว่าน้ำฝรั่งเนี่ยเหมือนที่สวนลุมเลย น้ำส้มเขียวหวานนี่เทียบประตูผีได้เลย เอ้า เราก็รีบคว
Sasikkkkkkkkkk

Sasikkkkkkkkkk

ถูกใจ 1 ครั้ง

อย่าเพิ่งกระดกน้ำจากกระป๋อง ถ้ายังไม่ได้ทำสิ่งนี้ !!!
#drbanktv #น้ำอัดลม #กระป๋อง #สุขภาพ #ดูแลตัวเอง
พี่แบงค์ herb lover

พี่แบงค์ herb lover

ถูกใจ 69 ครั้ง

ปวดด้านในข้อศอกไปฉีดสเตียรอยด์ จนได้ผ่า 💪🏻🤕
-ขอเกริ่นก่อนว่า เราทำงานที่มีการใช้ข้อมือตลอดเวลาโดยใช้ท่าซ้ำๆด้วยการกระดกข้อมือ -ทำงานมาได้เกือบ4ปี เริ่มมีอาการปวดด้านในข้อศอก -ก็ไม่ได้คิดอะไรคิดว่าก็น่าจะหายหลังหลังเริ่มปวดหนักขึ้นโดยที่ไม่รู้ตัวว่าสาเหตุเกิดจากอะไร -ประกอบกับว่าตอนนั้นไม่มีเวลาที่จะไปหาหมอที่โรงพยาบาลจึงไป คลินิกเกี่ยวกับ
Eve🍀✨

Eve🍀✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภัยร้ายใกล้ตัว‼️จากแมลงก้นกระดก
แมลงก้นกระดก หากสัมผัสจะทำให้เกิดอาการปวดแสบปวดร้อน ผิวไหม้แดง และเกิดตุ่มน้ำพุพอง มักพบเป็นรอยทางยาวคล้ายรอยไหม้ อาการจะรุนแรงที่สุดใน 2 วันแรก และอาจลุกลามหากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง วิธีปฐมพยาบาลเมื่อสัมผัสพิษ ล้างทำความสะอาด: ทันทีที่รู้ตัวว่าสัมผัส ให้ล้างผิวบริเวณนั้นด้วยน้ำสะอาดและสบู
Psc Monmon

Psc Monmon

ถูกใจ 2 ครั้ง

เต้าหูโมคิจากเตาอบขนม??
เตาอบขนมกับหม้อทอดไร้น้ํามัน มีคุณสมบัติการใช้งานที่ค่อนข้างคล้ายกันมากเลยค่ะ แต่ข้อเสียของเตาอบจากการที่ได้ทดลองใช้นะคะ คือจะใช้เวลามากกว่าหม้อทอดประมานนึงเลย ใครที่เน้นเวลารวดเร็วและใช้เพื่ออุ่นอาหาร ทอดอาหารเป็นหลัก แนะนําว่าซื้อเป็นหม้อทอดไร้น้ํามันค่ะ แต่โดยส่วนตัวของฟิวเน้นในการทำอาหา
Kankamon's diary :)

Kankamon's diary :)

ถูกใจ 3 ครั้ง

#5 นาที Morning Routine สดชื่นทั้งวัน
อรุณสวัสดิ์ค่ะทุกคน! ☀️ วันนี้มีเคล็ดลับ "ปลุกพลัง" ง่ายๆ ใน 5 นาทีมาฝากกัน วัยอย่างเรา แค่เริ่มต้นเช้าที่ดี ชีวิตก็สดใสไปทั้งวันแล้วค่ะ ลองทำตามรูทีนนี้ดูนะคะ: 💧 นาทีที่ 1: ดื่มน้ำเปล่า 1 แก้ว ปลุกระบบข้างในให้สดชื่น 🧘 นาทีที่ 2-4: ยืดเส้นยืดสายเบาๆ บนเตียง เปิดข้อต่อให้พ
ฮีลกายฮีลใจ~Magic Time

ฮีลกายฮีลใจ~Magic Time

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทรงผมเป็ด/กระดก/ชี้ 🛎️🛎️
💈ยังฮิตต่อเนื่องอยู่ 🔉🔊 #ทรงผมปลายกระดก #ทรงผมชี้ หรือ งอน เป็ด นั่นเอง #ขอบคุณลูกค้าที่ให้เราดูแลเสมอมา #มะนาวร้านทำผมในตำนานเมืองขอนแก่น✂️🍋 #hairstylebymanowkkc มะนาว
💈MANOW💓KKC 🍋

💈MANOW💓KKC 🍋

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม