When I put it all in, it became delicious✨
Today is this 🦐✨
Shrimp and cauliflower sautéed with one pan and garlic
Even on a day with zero motivation to make it properly,
The one that makes you feel like eating out with just one frying pan.
🧊 (for 2 people)
Frozen shrimp (pre-treated)... 10
• Lazy cube
・ Garlic... 1 piece (about 5g)
・ Cauliflower yellow-green... 2 pieces (about 30 g)
• Olive oil... tablespoon 1
• White wine (or liquor)... tablespoon 1
• Salt... a little
• Black pepper... a little
🍳.
1️⃣ frying pan
Add all ingredients except salt and pepper and heat
2️⃣ shrimp is cooked,
Season with salt and black pepper
Without a knife.
No order.
Wash, minimum.
📝.
cauliflower yellowish green
Because it's entwined with shrimp like sauce,
It's unfair to say "zero cutting corners."
That's enough for today.
料理に冷凍エビとカリフラワー黄緑を使うことで、忙しい日も簡単に栄養満点な一品が作れます。私も実際に試してみましたが、フライパンで全部の材料をまとめて調理するだけなので本当に時短になりますし、にんにくの香りが食欲をそそりました。 特にカリフラワー黄緑は、加熱するとトロッとした食感になり、エビに絡むソースのような役割を果たしてくれました。塩と黒胡椒で味つけを調整すれば、味も本格的で、外食気分を味わえます。包丁を使わずに作れるので、料理初心者やズボラさんにもおすすめです。 また、材料を全て一気にフライパンに入れて調理できるので、洗い物も最小限。忙しい平日の夕食や、時間をかけたくない休日にぴったりのレシピです。白ワインを加えることで風味が増し、お酒との相性も良いので、ぜひ試してみてくださいね。