salam sehat 🔥🥰

2025/11/11 Diedit ke

... Baca selengkapnyaDalam kehidupan yang penuh dinamika dan berbagai informasi, seringkali kita dibuat resah oleh hal-hal yang sebenarnya tidak perlu diketahui secara mendalam. Tips "jangan cari tau, pura-pura tidak tahu" ini mengajarkan pentingnya menjaga ketenangan batin dengan tidak terlalu menggali informasi yang bisa menimbulkan stres atau konflik. Sikap pura-pura tidak tahu bukan berarti mengabaikan masalah, melainkan memilih untuk tidak terjebak dalam hal-hal yang tidak konstruktif. Hal ini membantu kita menjaga fokus pada hal-hal positif dan mengurangi beban pikiran yang tidak perlu. Selain itu, menerapkan tips ini dapat memperbaiki hubungan sosial karena kita tidak mudah terpancing oleh berita-berita negatif atau gosip yang merusak suasana hati. Dengan menjaga jarak emosional dari informasi yang merugikan, kita bisa hidup lebih harmonis dan damai. Menerapkan tips damai hidup ini juga didukung oleh kebiasaan mindfulness dan self-care yang semakin populer, dimana kita belajar untuk menerima apa yang terjadi tanpa berlebihan merenungi atau menghakimi situasi secara negatif. Jadi, jangan ragu untuk memberi batasan pada diri sendiri dalam mencari informasi dan berinteraksi. Pada akhirnya, kedamaian hidup adalah pilihan yang bisa kita ciptakan dengan sikap bijak terhadap informasi dan lingkungan sekitar. Tips ini sangat sesuai untuk siapa saja yang ingin hidup lebih tenang dan bahagia tanpa harus mengorbankan kesadaran atau kepedulian secara berlebihan.

Posting terkait

salam sehat
sunartisunarti2134

sunartisunarti2134

3 suka

Gambar menunjukkan jahe, irisan lemon, dan secangkir teh jahe dengan madu yang sedang dituang, disertai teks "1. JAHE + MADU Mengatasi Batuk (Seduh)".
IRT tau ga, JAHE Itu Beda Temen, Beda Khasiatnya😉
Hallo Lemonades 🍋 SALAM SEHAT 2026 🤩🎉 ⚠️ Disclaimer kalo gambar sama tulisan nya banyak yang ga sesuai 🫠 karna edit di chatGpt ternyata syulit ya, makin di benerin makin ngaco gambar nya.. itu yang paling lumayan 🙏🏻 BtW resep ini mamer ku juga suka bikin apalagi yang no 5. Anak-anak nya WA
aice2636

aice2636

1833 suka

Seorang individu berkacamata dan kaus hijau mengenakan earphone, tampak sedang berbicara atau bernyanyi. Terdapat teks 'Salam SEHAT Untuk semua... activities' dan '@junojati' di gambar.
Salam SEHATUntuk semua...
Heru Juno

Heru Juno

6 suka

Gambar ini menampilkan berbagai botol suplemen dan vitamin dengan judul "Bocoran Aturan MINUM VITAMIN Tips IRT", menunjukkan beragam jenis vitamin yang umum dikonsumsi.
Save ya biar ga Lupa ini Bocorannya
Kita tau nya minum obat/multivitamin pasti setelah makan, betul apa betul? ya sama kak aku juga. Turun temurun dari orang tua taunya seperti itu. Ternyata ada beberapa yang justru diminumnya sebelum makan loh. Cek slide ke 2 ya kak Ini aku dapat bocoran dari Apoteker yang biasa buat konten edukas
Lucy Tjen

Lucy Tjen

181 suka

Gambar segelas minuman hangat berisi irisan jahe, sereh, dan chia seeds di atas tatakan kayu, dengan tulisan "RAHASIA IRT 30TH+ RUTIN MINUM INI Bikin badan bugar & enteng" di atasnya.
Gambar segelas minuman hangat berisi irisan jahe, sereh, dan chia seeds, disertai teks yang menjelaskan bahwa minuman ini dikonsumsi rutin setiap pagi untuk membuat badan bugar, enteng, dan mengurangi sakit sendi.
Gambar segelas minuman hangat dengan ilustrasi jahe, kunyit, sereh, dan chia seeds di sekelilingnya, masing-masing disertai penjelasan manfaat kesehatannya seperti antioksidan, meredakan nyeri sendi, menurunkan kolesterol, dan baik untuk pencernaan.
IRT RUTIN MINUM INI TIAP PAGI BIKIN BADAN BUGAR 💪🏻
Halo Lemonades 🍋, Menuju #IRTAwards , aku mau share minuman yang setiap hari aku konsumsi untuk tubuh lebih bugar dan fit. Apakah itu? Yups! Minuman hangat yang isinya adalah jahe, kunyit, sereh dan chia seeds menemani #KeseharianKu tiap pagi. Aku selalu minum ini ketika bangun tidur dan
Julliana Nuning

Julliana Nuning

644 suka

Gambar kolase menampilkan enam jenis minuman sehat yang berbeda, seperti air putih, jus semangka, air lemon, dan infused water, dengan judul '7 Minuman Bikin Ginjal Sehat'.
Kolase empat gambar menunjukkan Air Putih, Air Kelapa, Jus Semangka, dan Air Lemon, beserta manfaatnya untuk kesehatan ginjal, seperti membersihkan racun dan mencegah batu ginjal.
Kolase empat gambar menampilkan Air Rebusan Daun Sirsak, Infused Water (lemon, timun, daun mint), dan Wedang Jahe, dengan penjelasan manfaatnya untuk menjaga kesehatan ginjal.
7 MINUMAN BIKIN GINJAL SEHAT 😍
#WajibTau ga cuma IRT aja tapi semua orang yang mulai sadar bahwa kesehatan nomer 1. Sayangi tubuhmu, sayangi ginjalmu. Ubah kebiasaan minum minuman kemasan manis, beralih ke minuman sehat yang bisa kita bikin sendiri di rumah dengan bahan-bahan alami. #KeseharianKu tiap hari pasti mengkon
Julliana Nuning

Julliana Nuning

431 suka

Sebuah tangan memegang sepotong semangka dengan teks 'waspada PCOS kamu makin sulit di kontrol? Saatnya kamu harus "puasa ini"' dan informasi 'As PCOS fighter -IRT 32th-'.
Tiga wadah berisi permen dan makanan manis, dengan teks peringatan tentang 'Makanan tinggi gula & karbo simpel' seperti teh manis, donat, permen, dan roti putih, yang dapat memperparah resistensi insulin.
Semangkuk pasta dengan keju parut, disertai teks peringatan tentang 'Karbohidrat olahan' seperti nasi putih berlebihan, mie instan, dan pasta putih, yang dapat menyebabkan cepat lapar dan mengganggu kestabilan hormon.
BACA ‼️ Saatnya kamu harus “puasa ini” buat PCOS
Hi lemonade 🍋 Aku sebagai IRT yang dulu pernah berjuang garis dua karena PCOS. Sangat amat memperhatikan ini semua. Harus “puasa” makanan ini semua karena PCOS bukan nya penyakit pusing yang kalo minum obat langsung sembuh. NO !! Makanya kita sebagai PCOS fighter tuh harus sabar dalam pola hi
dibu ✨

dibu ✨

168 suka

Semangat 💪😁salam sehat untuk semuanya🙏
Ryand®

Ryand®

14 suka

salamsehat
🩵YuniLianto🩵

🩵YuniLianto🩵

0 suka

salam sehat dan bahagia selalu buat semuanya 🙏🙏🙏
Kota Bogor #CeweBanget #Lemon8Club #
Santi💝💘💖

Santi💝💘💖

15 suka

Salam sehat untuk semua, jangan lupa bahagia 🙏❤️
#salamsehat #semangatpagi #janganlupabahagia #borusinaga #fy
Mey Sinaga

Mey Sinaga

6 suka

Salam Sehat Selalu Buat Kita Semua
Mbah Suro Kepruk

Mbah Suro Kepruk

3 suka

Semangat 💪😁salam sehat untuk semuanya🙏
𝚅𝚊𝚕𝚍𝚞𝚜

𝚅𝚊𝚕𝚍𝚞𝚜

1 suka

Semangat 💪😁salam sehat untuk semuanya🙏
TERAS LA LENTENG AGUNG
donny349

donny349

1 suka

#Tetapsemangat#Salamsehatselalu#BersyukurdanBahagiaselalu#RezekiberlimpahAmiiin#
Madodir

Madodir

1 suka

Gambar menampilkan judul "5 Tanda Tubuh kamu kurang gerak" dengan ilustrasi wanita berhijab yang berpikir dan karakter kuning kecil yang lesu, menunjukkan tema kurangnya aktivitas fisik.
5 Tanda kamu kurang gerak!
Assalamu'alaikum sahabat lemon 🍋 kecapean itu nggak baik.. tapi kurang gerak juga tidak baik lho... emang iya..? iya.. kalau kamu pernah merasakan ini 👉🏻merasa lesu 👉🏻badan pegal-pegal 👉🏻sering merasa cemas 👉🏻tidur tidak nyenyak 👉🏻sulit mengatasi stress Bisa jadi karena kamu itu
Amiza🌻

Amiza🌻

292 suka

salam sehat bahagia size 3 berusaha positif 😘😘😘
rohmad rofi

rohmad rofi

1 suka

hal kecil ini mengubah seluruh hidupku✨
Hallo sahabat lemon🍋 💛 selamat pagi, aku Amiza 🌻 aku mau berbagi ilmu penting ke kalian🥰 yaitu afirmasi positif.. untuk kalimatnya udah aku tulis diatas dibaca setiap hari ya, boleh saat bangun tidur dan ketika mau tidur lakukan dengan penuh kesungguhan, rasakan kamu benar-benar mendapatk
Amiza🌻

Amiza🌻

20 suka

Semangat 💪😁salam sehat untuk semuanya🙏
Carizo

Carizo

2 suka

Semangat 💪😁salam sehat untuk semuanya🙏
M Fadly,,

M Fadly,,

1 suka

❤️ Salam Sehat Selalu...💗
SIBEA-BEA SAMOSIR...🙏 #TanpaEdit #ViralTerbaru #Lemon8 #lemon8indonesia #fypシ
JUNIOR GURNING

JUNIOR GURNING

6 suka

salam sehat 🤗😇🥰🍋🍋
semoga selalu diberi kesehatan 😇😇🙏 #Lemon8
ninyoman indri

ninyoman indri

0 suka

Semangat 💪😁salam sehat untuk semuanya🙏
hello' aku pendatang baru😁🤗
lia

lia

0 suka

Gambar menampilkan nanas yang terbelah dua dengan tulisan 'Kamu wajib makan nanas, jika :'. Sebuah panah merah muda menunjuk ke arah nanas, mengindikasikan fokus pada buah tersebut sebagai pengantar topik.
Gambar menunjukkan beberapa nanas kecil utuh dalam keranjang anyaman gelap. Teks di atasnya menyebutkan 'Mengalami cedera tulang' dan 'Mudah lelah/cemas', disertai ilustrasi karakter kuning sedang berolahraga.
Gambar menampilkan nanas yang terbelah dua dan beberapa potongannya. Teks di atasnya bertuliskan 'Asam Urat mulai kambuh' dan 'Muncul jerawat', dilengkapi dengan ilustrasi karakter kuning berwajah cemas.
tips sehat
Kamu punya salah satu atau beberapa gejala seperti di atas ? Boleh cobain makan nanas .....🍍🍍 kalau saya sakit ge batuk tenggorokan gatal cuma nenas yg paling ampuh Salam sehat ❤️ Jangan lupa like, save & share bila bermanfaat #TipsLemon8 #edukasikesehatan #PernahSakit #ApaKabar
Wulan Sang Muja

Wulan Sang Muja

123 suka

Semangat 💪😁salam sehat untuk semuanya🙏
kangen pora?🤣🤣🤣 #fyplemon8 #banyuwangihits
Vivin Agustin

Vivin Agustin

1 suka

salam sehat 🌹🫶😘
#TentangKehidupan #TipsLemon8 #ViralTerbaru #MitosFakta
Shofie Shofiee

Shofie Shofiee

2 suka

Semangat 💪😁salam sehat untuk semuanya🙏
Aneu🔥"fitriyani tea

Aneu🔥"fitriyani tea

8 suka

coba cek! ini tanda tanda jantung gak sehat
Hallo sahabat lemon🍋 💛 kesehatan penting banget yaa.. meski kadang sering dilupakan dan disadari setelah sakit ada istilah mengatakan 'lebih baik mencegah daripada mengobati' Naaah ada beberapa tanda yang perlu diketahui berkaitan dengan kesehatan jantung bisa kalian baca di slide a
Amiza🌻

Amiza🌻

19 suka

jam makan biar gak gendut, tapi ttp bahagia
hallo sahabat lemoners @Lemon8_ID siapa nie di sini mau makan tapi gak gendut dan tetep bahagia Untuk mencegah kenaikan berat badan, sebaiknya mengatur waktu makan dengan tepat.  Sarapan antara jam 6.00-9.00 pagi, makan siang antara jam 12.00-13.00, dan makan malam sebelum jam 18.00.
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽

131 suka

Gambar ini menampilkan sepiring nasi dengan lauk tempe, terong, dan sambal, disertai teks "Kebiasaan IRT sehari hari PEMICU PENYAKIT DIABETES.." dan panah "SWIPE" yang mengindikasikan konten selanjutnya.
Secangkir kopi di atas kursi rotan, dengan teks yang menjelaskan kebiasaan minum kopi/teh manis dan makan camilan manis/gorengan saat perut kosong di pagi hari dapat memicu penyakit.
Sepiring nasi putih dengan berbagai sayuran hijau, timun, dan sambal, serta tempe. Teksnya mengingatkan untuk tidak makan nasi porsi besar dan panas dengan sedikit serat.
Tanpa IRT sadari kebiasaan ini Pemicu Penyakit..!!
Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Intinya IRT harus mulai hidup sehat sehat dini mungkin. Karena kita ingin sehat merawat keluarga.. Pola makan manis, tinggi Karbo, kurang gerak, stress dan kurang tidur bisa menjadi kombinasi cepat terjadinya resiko diab
Rindarviana 🌿

Rindarviana 🌿

250 suka

Kolase berbagai ide menu sarapan defisit kalori untuk 7 hari, menampilkan telur rebus, pisang, ubi, salad sayur, sandwich gandum, oatmeal dengan buah, dan aneka kukusan seperti brokoli dan tempe.
Salad sayur mix dalam wadah transparan berisi selada, kol ungu, dada ayam, telur rebus, jagung, wortel, dan dressing kewpie wijen sangrai, sebagai ide sarapan sehat.
Ide sarapan berupa potongan ubi cilembu kukus dalam mangkuk biru, ditemani minuman serai dengan tulisan motivasi "you can do this".
Ide menu sarapan Defisit Kalori selama 7 hari ✅
Halo semua!! 🍋 Ada yang lagi diet? Atau defisit kalori? Bingung mau sarapan apa selain nasi? Nih aku kasih rekomendasi sarapan sehat dan lezat untuk kalian. Salam sehat ✨ #defisitkalori #Sarapansehat #dietideas #makansehat Kota Malang #defisitkalori
Julliana Nuning

Julliana Nuning

175 suka

Salam Sehat Selalu Buat Kita Semua
Mbah Suro Kepruk

Mbah Suro Kepruk

2 suka

Lihat lainnya