紫キャベツロール

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… 紫キャベツで鮮やかな紫色ロールを作ろうとしたら... なんと青色になっちゃった🫨 卵を入れたら... あれ？なんか色変わってきてる🤔？オーブンで焼いたら... きゃ〜😳‼️ 真っ青ロールになっちゃった😇 でもね...！シャキシャキ食感と濃厚クリームがたまらなくおいしいの😋 みんなは食べる勇気ある？コメントで教えてね😆💬

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パプリカのマリネ

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… 鮮やかな色のパプリカってテーブルを彩るだけじゃなくってビタミンCが多く含まれているから美肌や疲労回復にも効果的🥹✨ そんなパプリカをグリルすると... ・甘みが引き立つ！・とろける食感に仕上がる！・味が染み込みやすくなる！夏バテや疲労回復時におすすめだよ✊✨ ━━━━━━━━━━━━ パプリカのマリネ❤️🧡🤍 ━━━━━━━━━━━

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三角トルティーヤ

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… メキシコ旅行に行ったとき毎日タコス食べてたんだけど🌮 具材がもりもりだととにかく食べるのが大変で...🥺 ボロボロこぼれるし手もべちょべちょ💦 ソフトクリームみたいな三角コーン型にしたら食べやすくなったよ🙌 見た目もかわいいからウキウキ気分で食べてね🍦 ━━━━━━━━ 三角トルティーヤ🌮 ━━━━━━━━ 【材料】6

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キャベツラザニア

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… ラザニア大好き🧡 パスタ生地をキャベツに変えたら野菜もいっぱい摂れるし予想以上の満足度🙌 キャベツの甘みがジュワッと口の中に広がるの🥹 ぜひ試してみてね😉✨ ━━━━━━━━━━ キャベツラザニア🥬 ━━━━━━━━━━ 【材料】・キャベツ　5枚ぐらい ★ ひき肉　150g ★ 玉ねぎ　80g ★ にんじん　80g ・トマト

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にんじんロール

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… 色鮮やかなオレンジ色が映えるにんじんロール🧡 人参のシャキシャキ食感と🥕 チーズのコク🧀 クリームチーズのクリーミーさがクセになるおいしさ😋 おいしいモノ食べて QOL上げていこう🥂✨ ━━━━━━━━━━ にんじんロール🥕🧀 ━━━━━━━━━━ 【材料】・人参　1本（200g）・チーズ　100g ・卵　2個・塩こしょう　適

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じゃがいもロール

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… おいしいモノ食べたい🥂 でもカロリー気になる… そんな時はこれ👇 🥔じゃがいも → ビタミンC 🥣ヨーグルト → 腸内環境サポート 🌿パセリ → 貧血予防・疲労回復しかも👇 ✨パイより脂質控えめ ✨クリームチーズよりカロリー控えめおいしいモノ食べて QOL上げていこう🥂✨ ━━━━━━━━━ じゃがいもロール🥔 ━━━━━━━━

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春菊と砂肝のサラダ

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… 春菊って鍋料理のイメージだったんだけど生で食べたらやみつきに😆！春菊は栄養満点の野菜で免疫力向上、美肌、貧血予防、むくみ解消にも効果があると言われているよ🥹🤍 しかも... 生のまま食べるとビタミンCなどの栄養を効率的に摂取できちゃう🙌 そして今回は私の大好きな砂肝を合わせてみたよ🐓 焼き鳥屋さんで絶対頼んじゃうぐらい砂肝大好き🧡

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お魚のオープンサンド

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… 忙しい時こそ自分をちゃんといたわろう😌🤍 フィシュルの冷凍お魚は味付きだから調理しなくてもすぐ食べられるよ🙌 公式アカウント→ @fishlle.official 【フィシュルのおすすめポイント💡】 ☑︎ 国産魚＆無添加🐟 ☑︎ 10分あれば解凍できる🧊 ☑︎ 40種類以上の味付けから選べる😋 ＼お得情報🥹✨／定期便6パックが【初回5

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ハロウィン・プレート

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… もうすぐハロウィン🎃 ハロウィンは何するか決めたかな😗？今回は簡単に作れる🪄 ハロウィンおつまみレシピを紹介するよ〜👻 これなら平日忙しくてもサクッと作れるから試してみてね🕸️ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 1. マッシュルーム・ガイコツ💀 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】・マッシュルーム　2個・オリーブオイル　適

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白ワインに合うおつまみ4選

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… 今回は特別編🤩 今までのレシピの中で人気だった白ワインに合うおつまみ4選を紹介✨ ━━━━━━━━━━ 1. 生ハムロール🐷 ━━━━━━━━━━ 【材料】（1本分）・春巻きの皮　3枚・生ハム　12枚・オリーブオイル　適量・ミックスハーブ　適量【作り方】 ① 春巻きの皮の上に生ハムを4つ並べる ② 手前からくるくる巻く ③ 2

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３色生春巻き

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… 忙しくて時間がない時でもパパッと生春巻きが作れちゃう秘密は...🤫 フィシュルの冷凍お魚を使っているから🐟 味付きだから、調理しなくてもすぐ食べられるよ🙌 【フィシュルのおすすめポイント💡】公式アカウント→ @fishlle.official ☑︎ 10分あれば解凍できる🧊 ☑︎ 40種類以上の味付けから選べる😋 ☑︎ 無添加だから健康的☺️

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かぼちゃチーズ

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… これ、絶対みんな好きじゃない？だってぷにぷに食感で中からチーズがとろりんだよ🥹🧀 おうちパーティーでも喜ばれるコロコロおつまみ✨ ぜひ作ってみてね😉🙌 ━━━━━━━━━ かぼちゃチーズ 🎃🧀 ━━━━━━━━━ 【材料】・かぼちゃ　250g ・片栗粉　大さじ2 ・チーズ　25g 【作り方】 ① カボチャの皮をむいて、乱切りする

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マッシュルーム・グリル

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… コロコロかわいい一口サイズのおつまみ✨ 栄養たっぷりの簡単レシピで心も身体も満たされよう☺️❤️ ━━━━━━━━━━━━ マッシュルーム・グリル🍄 ━━━━━━━━━━━━ 【材料】・マッシュルーム　6個・ミニトマト　3個・オリーブ　4個・とろけるチーズ　30g ・オリーブオイル　大さじ1 ・塩こしょう　適量【作り方】 ①

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オリーブチーズボール

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… ふわふわ・ぷにぷに食感がクセになる簡単おつまみ🥂 こういう擬音語って日本語独特の表現だけどついつい多用しちゃう😁 （本当は語彙力がないだけ...🤪） ━━━━━━━━━━━━ オリーブチーズボール🫒🧀 ━━━━━━━━━━━━ 【材料】・はんぺん　1袋（110g）・オリーブ　約10個（30g）・片栗粉　大さじ1 ・塩こしょう　適量・

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さつまいもとかぼちゃのガレット

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… 私は秋になるとほぼ毎日焼き芋を食べるほどサツマイモ好き😍 サツマイモとカボチャだなんて絶対おいしい組み合わせ🥹🧡 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ さつまいもとかぼちゃのガレット🍠🎃 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】・さつまいも　200g ・かぼちゃ　200g ★ 片栗粉　大さじ2 ★ オリーブオイル　大さじ1 ★ 塩こしょう

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おいもクリチ

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… 秋といったら... 私は「食欲の秋🍁」さつまいもは好きな野菜No.1で秋はほぼ毎日焼き芋を食べるほどのさつまいも好き🍠❤️ カフェで秋スイーツ巡りするのも大好きなんだけど、おうちでさつまいもを満喫したい時に最近ハマってるのが、この冷凍大学芋🤤 最初はアイスみたいにひんやりカリカリ🍨 少し置いておくと、しっとり感が増して、違うおいしさを

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なすツナチーズ

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… 誰かのためなら料理も頑張るけど自分のためだけだとついつい手抜きしがちだった私💦 栄養バランスは考えつつも豆腐やもやしを炒めたりするだけで食材のバリエーションも少なかった...🫠 家族や友達と外食を楽しむことも多いけどもっと心も満たされる生活しよう！って思うようになったんです😌🤍 みんなも一緒に料理を楽しみましょ🙌 ━━━━━━━━━

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レモンのカルパッチョ

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ………………………………… 最近は結構お魚を食べることが多いんだけどお魚って日持ちしないし冷凍だと解凍するの時間かかるし鮮度も心配... でも、このフィシュルの冷凍お魚は... ☑︎ たったの5分ほどで解凍できる🧊 ☑︎ 生食用はのせるだけ🤩 ☑︎ 40種類以上の味付けから選べる😋 ☑︎ 時短で栄養がしっかり摂れる☺️ ＼初回50%OFFクーポン🥹✨／今回なんと... 定期便

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パリパリ・オクラ

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ……………………………………………… ねばねば食材大好き🙌 オクラは食物繊維が豊富でビタミンやカルシウムなども含まれていて夏バテ予防にもなるよ🔥 そんなオクラを使っておうちパーティーでも喜ばれるパリパリ食感が楽しいおつまみ作ったよ👩‍🍳 ━━━━━━━━━ パリパリ・オクラ ━━━━━━━━━ 【材料】・オクラ　14本（2袋）・焼売の皮　28枚・油　適量・塩こ

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クリチ・ヨーグルト

レシピはこちら👇 いつでも作れるように【保存】がおすすめ🔖 ワインに合う簡単おつまみ🍷 他のレシピはこちら👩‍🍳 ▶︎ @ako_recipe_ ………………………………… クリーミーなクリームチーズにヨーグルトの酸味が加わってサッパリ爽やかだから暑い日におすすめ☀️ クリームチーズやバターに比べて水切りヨーグルトはカロリー控えめだけど、これおいし過ぎて、おかわりが止まらないわ...🫠 ━━━━━━━━━━━━━ クリチ・ヨーグルト 🧀🥖 ━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ★ ヨーグルト　200g （→ 水切りし

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あこ⌇ワインに合う簡単おつまみ