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ヘアルーティン

2025/11/23 に編集しました

... もっと見るการดูแลผมสีเทาให้คงความสวยสดใสและสุขภาพดีนั้น นอกจากจะต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผมทำสีแล้ว ยังต้องมีขั้นตอนการบำรุงที่ถูกต้องเพื่อป้องกันการซีดจางและความเสียหายจากสารเคมี แชมพูม่วงที่มีสารช่วยกลางสีม่วงอย่าง L'Oréal Ever Pure Sulfate Free Purple Shampoo นั้นเป็นตัวช่วยสำคัญในการล็อคสีผมโทนแอชและลดการเกิดสีเหลืองทองที่ไม่พึงประสงค์จากการกัดสีผม โดยใช้เพียงสัปดาห์ละ 2 ครั้งจะช่วยให้สีผมยังคงความเย็นสวยเนียนตาไปได้ยาวนาน ส่วนการบำรุงด้วยทรีตเมนต์ TRESemmé Vibrant N3 Purple Tone Treatment นั้นเหมาะสำหรับการฟื้นฟูผมเสียจากการทำสี ช่วยให้เส้นผมแข็งแรง มันวาว และลดการแตกปลาย อีกทั้งยังช่วยซ่อมแซมเกราะผมให้คงความชุ่มชื้น บังประกายสีเหลืองที่ไม่ต้องการรักษาผมสีเทาให้เงางามและสุขภาพดี การรวมกันของผลิตภัณฑ์ทั้งสองนี้จึงเหมาะสำหรับใครที่ต้องการล็อคสีผมให้ติดทนนาน พร้อมได้รับการบำรุงอย่างล้ำลึก ควรทำความสะอาดและบำรุงผมอย่างสม่ำเสมอเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการสระผมบ่อยเกินไป เพราะจะทำให้สีผมซีดเร็วขึ้น และปกป้องผมจากความร้อน เช่น การใช้ไดร์ หรือที่หนีบผมด้วยการใช้เซรั่มกันความร้อนก่อนทุกครั้ง เพื่อรักษาสภาพเส้นผมให้คงคุณภาพดีและยืดอายุสีผมให้นานที่สุด

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- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 学校に行く前のちょっとした時間こそ垢抜けるチャンス👌🏻⸝⋆ 可愛い子が朝している登校前ルーティンをまとめたので、ぜひ参考にしてみてください‪ ·͜· #学校メイク #スクールメイク #ルーティン #モーニングルーティン
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

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「爆美女のナイトルーティーン」というタイトルで、保湿リップ、アロマキャンドル、ストレッチ、白湯、水分補給、頭皮スクラブ、シャンプーなど、様々な美容アイテムや習慣が網羅的に示されたコラージュ画像です。
ナイトルーティンの一部として、ヘアブラッシング、クレンジング、水分確保、入浴剤、半身浴、水分補給、頭皮スクラブ、シャンプー、トリートメント、ブラッシング、ボディソープ、ボディスクラブのステップが製品写真と共に示されています。
ナイトルーティンの続きとして、タオルドライ、ヘアケア、リップスクラブ、化粧水、美容液、乳液、アイクリーム、クリーム、まつ毛美容液、ボディクリーム、ドライヤー、歯磨きのステップが製品写真と共に示されています。
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\今までで一番可愛い自分に/ デート前ルーティン‪🫶🏻‎🤍 ̖́-‬
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 今回は デート前夜〜デート当日にやるとグッと可愛くなれるルーティンを紹介します! デート前に見返せるように保存してみてください👍🏻 ̖́-❤︎ #美容 #垢抜け #デート前 #スキンケア #スキンやメイク磨き
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髪をちゅるちゅるにするヘアケアルーティンの前半。お風呂前のブラッシング、38℃のお湯での予洗い、シャンプーの泡立て方と頭皮マッサージ、トリートメントの乳化、コンディショナー塗布、冷水すすぎ、タオルドライ、ヘアオイル、温風ドライヤーでの半乾きまでを解説。
髪をちゅるちゅるにするヘアケアルーティンの中盤。シャンプー後の水切り、トリートメントを毛先中心に塗布しバスコームでとかして10分放置、お湯で乳化、コンディショナー塗布、冷水すすぎ、タオルドライ、ヘアオイル、温風ドライヤーでの半乾きまでを解説。
髪をちゅるちゅるにするヘアケアルーティンの後半とツヤ出しの乾かし方。ヘアオイルの再塗布、冷風での完全乾燥、ナイトキャップ、朝のブラッシング、寝癖直し、ヘアアイロンの使用温度、紫外線対策を説明。ツヤが出るドライヤーのコツも紹介。
髪をちゅるちゅるにするヘアケアルーティン🧴‎🤍
𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 今回は髪を綺麗にする毎日のルーティンをまとめました! 新学期までに綺麗な髪になりたい方など ぜひ試してみてください🫶🏻♡ #ヘアケア #美髪 #美容 #垢抜け
みおん¦メイク・美容・垢抜け🤍

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3ヶ月で16キロ落としたルーティンはこれ。
たぷたぷを落とす朝ルーティンですっ✨ 6:30〜起床と同時に白湯を飲む✨ (腸の活性化) 6:35〜サプリで代謝上げて軽いストレッチ (継続が大事だから無理しない、5〜10分くらいでOK) 6:45〜朝食はタンパク質多めの食事 (ご飯、納豆、豆腐etc) 7:15〜メイクなどの身支度💄 7:45〜持ち物チェック☑️ 8:00〜行ってきます💪 【その他意識してたこと】 ・歩く時はかかとから地面につくように (お尻が引き締しめ効果) ・脚を組まない ・片足に体重を掛けない ・長時間同じ姿勢にしない ・できるだけ階段使う ・飲んだ次の日は1駅歩く ・入浴を意
ひな@ぽっちゃり卒業日記

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爆美女がやってるモーニングルーティン☀️
みんなはどれくらいやってた?? 私もこれを機に爆美女めざすからみんなも頑張ろ💪 リクエストありがとうございます🫶 コメントやDMで募集してますのでお願いします🧏‍♀️ #モーニングルーティン #モーニング #爆美女 #美人 #美人が来た
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あや|たるみ顔を張り顔に変える✦︎お顔の先生

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肌が白くなるための美白ルーティンを16のステップで紹介するインフォグラフィック。朝の習慣、日中の紫外線対策、夜のケアなどがイラストとテキストで示されています。
肌が白くなるための美白ルーティンを16のステップで紹介するインフォグラフィック。朝の白湯、トマトジュース、ビタミンCスキンケア、日焼け止め、入浴などが含まれています。
美白ルーティンの続き(17~23)と、くすみ解消のための顔と体のリンパマッサージ方法を図解で示すインフォグラフィックです。シートマスク、ボディクリーム、ビタミンCサプリ、睡眠などが含まれます。
\肌が白くなる/ 美白ケアルーティン🦢⸝꙳
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 今回は日焼けやくすみをケアする美白ルーティンを紹介します‎🤍 参考になれば嬉しいです!꒰ ¨̮ ꒱♡ #美白ケア #美白 #くすみケア #美容 #オトナ美容
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9割の日本人が知らないとされる耳ツボの効果を示す図。耳の各部位に、生理痛、ストレス、腰痛、むくみ、ダイエット、肩コリ、リフトアップ、代謝アップ、疲れ目など、様々な症状や効果が関連付けられています。
そうみたいです☝️耳と手はいつでも出来るので🙌日々のルーティンにすると良いですね🔆
#コメント大歓迎 #Lemon8の日 #コメントでつながろう #薬局や治療でヘルス #敬老の日
こぶら

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681件の「いいね」

˗ˏˋ明日可愛くなりたい日のバスタイムルーティンˎˊ˗
髪がうるツヤだと可愛さ100倍増しじゃない?!💕 お風呂タイムにホームケア頑張って 明日の私は最上級に可愛くなる🫶 #ルーティン #社会人の日常vlog #日常vlog #vlog #ラカスタ
ミア🎀美容オタク.:*💗 💫

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朝のルーティン変えただけで痩せました🥺
たぷたぷを落とす朝ルーティンですっ✨ 6:30〜起床☀️ 6:35〜代謝上げサプリ飲んで軽いストレッチ (継続が大事だから無理しない。5〜10分くらいでOK) 6:45〜朝食はタンパク質多めの食事 (ご飯、納豆、豆腐etc) 7:15〜メイクなどの身支度💄 7:45〜持ち物チェック☑️ 8:00〜いってきます💪 【その他意識してたこと】 ・歩く時はかかとから地面につくように (お尻が引き締しめ効果) ・脚を組まない ・片足に体重を掛けない ・長時間同じ姿勢にしない ・できるだけ階段使う ・飲んだ次の日は1駅歩く ・入浴を意識する(シャワー❌) 無理
ひな@ぽっちゃり卒業日記

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【整形級】1日30秒で顔が変わる。ほうれい線・二重あごを消し去る『顔痩せルーティン』
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ フェイスラインがぼやけてきた気がする… ほうれい線や頬のたるみで、鏡を見るのが憂鬱… エステに行く時間はないけど、シュッとした小顔になりたい! そんなお顔の悩みや老け見えに不安を感じている方に! 実は、お顔の筋肉(表情筋)も体と同じで、動かさないとどんどん衰えて垂れてしまいます✨ 逆に言えば、毎日数分動かすだけで、驚くほど若々しい印象を取り戻せるんです! 💡全共通のポイント 鏡を見ながら、【筋肉の動きをしっかり意識】すること! 顔の筋肉はとても小さいので、丁寧に動かすだけで血流が良くなり、むくみが
はな|1日30秒の若見え習慣

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6234件の「いいね」

ピンク色の背景に、丸くて可愛いキャラクターがメイクブラシを持っているイラストが描かれており、「憧れのぷくぷく界隈 美女ルーティン」というタイトルが中央に配置されています。
お風呂の準備に関する画像で、白いバスタブに金色のバスタブラック、ピンクのキャンドル、蝶の飾りが付いた入浴剤、そしてボディスクラブが写っており、贅沢なバスタイムを演出しています。
入浴中に楽しむドリンクの紹介画像で、むくみ軽減ドリンク、タピオカミルクティー、メロンソーダ、ニキビゼロドリンクがそれぞれボトルやカップ、ゼリーの形で示されています。
\今日も可愛いが止まらない🎀/憧れのぷくぷく界隈のナイトルーティンのぞいてく?🛁💗
今回は 「ぷくぷく界隈のナイトルーティン💗✨」 お風呂はぬるめでしっかり浸かって、 キャンドル焚きながら贅沢なヘアケアで髪を癒して…🕯💆‍♀️ パジャマに着替えたら、髪はゆるくまとめて、 保湿命なスキンケアを重ねて“ぷるん肌”に💧💕 仕上げはお気に入りのボディミルクで。 最後は自分の好きなことをして寝るのが、 ぷくぷく界隈の夜の過ごし方🌙 ちゃんと自分を大切にしているのが憧れちゃう…🥺💗 #スキンケア #ぷくぷく #垢抜け #ルーティン #おすすめ
イノシシ

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週末の「作り置き」ルーティン!これで1週間がもっとラクになる
今週も週末の「作り置き」が無事完了しました🙌 全部で18種類! これがあると、平日の朝も夜も本当にラクになります! (料理の紹介) 1番上の段左から: 小松菜ごま油炒め 人参しりしり ほうれん草とえのきののり和え 豚肉の中華炒め(弁当用) 肉団子(弁当用) 塩麹炒め(弁当用) 2段目: 天津飯のたまご 野菜炒め ごぼうのきんぴら 鶏の照り焼き ちくわと小松菜和え 3段目: マカロニサラダ しょうが焼き 厚揚げとこんにゃく煮 焼きそば 4段目: 鶏の南蛮漬け 天津飯のたれ 人参コーンサラダ 週末の時間は
MIHO  Cook

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朝のルーティンはこれ
【美顔ルーティンメソッド】 美容家・金りえです(*_^)あ ・ ・ ほうれい線が長くなった... ほうれい線が深くなった... あれ?!顔が大きくなってる?! 人中(鼻の下)が長くない?!?! ひとつ気になりだしたらどんどん気になって... 老けてる自分に撃沈...・ 気持ちまでがどんより暗~く... 笑うとほうれい線がくっきり出るからと笑わなくなり...無表情に これ...49歳までの私です。 しかもこの"負のループに陥ると一気に老けます。。 ホント..待ったなしです!! 【朝の美顔ルーティン】 私が毎朝やっているセルフケアです 忙しい朝も
りえ【美顔ルーティンメソッド】53歳

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1042件の「いいね」

黒髪の女性が指を唇に当ててカメラを見つめており、「\1週間で/ 「可愛くなった?」と聞かれる 垢抜け方法」というタイトルが重ねられています。
黒髪の背景に、「①髪の毛をツヤツヤにする」という見出しと、ブラッシング、シャンプー、ヘアマスク、ナイトキャップ、UVスプレーなど、髪のケア方法が箇条書きで書かれています。下部にはヘアオイルとブラシのイラストがあります。
黒髪の背景に、「②すっぴんをかわいくする」という見出しと、肌に触らない、メイク落とし、保湿、水分補給など、肌のケア方法が箇条書きで書かれています。下部には水の入ったコップのイラストがあります。
「1週間でなんか変わった?」って言われる垢抜けルーティン✨
ぶっちゃけ、1ヶ月頑張るのは大変だけど 「1週間」なら全力出せませんか?🔥 即効性重視の5項目をまとめました! ① 髪の毛をツヤツヤにする ② すっぴんをかわいくする ③ 眉毛を整える ④ 食事管理 ⑤ 身だしなみを整える まずはどれか1つ、明日から意識してみて! 「これならできそう!」と思った番号をコメントで教えてね👇✨ #垢抜け #自分磨き #美容オタク #女子力向上委員会 #1週間チャレンジ
写真加工テク紹介૮ .  ̫ . ა♡

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