หาทำประจำวัน Ep2: ตามเทรนด์แป้งเวียดนามหม้อทอดไร้น้ำมันครั้งแรก

ลองเข้าวงการ แป้งเวียดนาม x หม้อทอดไร้น้ำมัน 😆 ผลการทดลองคือ รสชาติดี สัมผัส (texture) แปลก 🫪🫪

วอนผู้เชี่ยวชาญอธิบายพอสังเขป มันต้องกรอบแบบไหนเหรอคะ เห็นคนอื่นทำทำไมมันดูกรอบแบบข้าวเกรียบ หรือมันไม่ถึงข้าวเกรียบ? นี่ว่ามันกึ่งกรอบกึ่งแข็งกึ่งแน่นๆติดฟันหนุบๆ งงๆ 55555 แต่กินไปก็เพลินๆ สุดท้ายก็หมด 😆

#แผ่นแป้งเวียดนาม #Lemon8Club #คลับทำอาหาร #ปักหมุดกินเที่ยว #ทําอาหารกินเองง่ายๆ

6/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในการทดลองทำแป้งเวียดนามด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันครั้งแรกนี้ ผมพบว่าการเตรียมแผ่นแป้งและไส้กุ้งบดปรุงรสอย่างดีจาก Yummy Tale ช่วยให้รสชาติเข้มข้นโดยไม่จำเป็นต้องปรุงเพิ่ม นอกจากนี้ เทคนิคการแช่แผ่นแป้งในน้ำเบาๆ แล้วใช้แปรงทาน้ำมันเล็กน้อยทั้งสองด้านก่อนเข้าเครื่องทอด ช่วยให้แป้งกรอบขึ้นโดยเฉพาะที่ขอบ สำหรับความกรอบนี้ จะไม่เหมือนกรอบแบบข้าวเกรียบทั่วไปที่กรอบบางและแตกง่าย แต่จะออกไปทางกรอบแน่นติดฟัน นุ่มแทรกตรงกลางจากไส้กุ้งที่ยังชุ่มชื้นอยู่ ทำให้ได้รสสัมผัสหลากหลาย การตั้งอุณหภูมิหม้อทอดประมาณ 170 องศาเซลเซียส นาน 15 นาที แล้วกลับอลูมิเนียมซ้ำเพื่อให้ความร้อนทั่วถึง ช่วยเพิ่มความกรอบได้ดีขึ้น อีกหนึ่งประสบการณ์คือเมื่อทานทันทีหลังทอด แป้งจะยังกรอบน้อย แต่ถ้าพักให้เย็นลงเล็กน้อย ความกรอบจะเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะส่วนขอบ พร้อมรสชาติกลมกล่อมของกุ้งและเครื่องปรุงที่อร่อยเพียงพอโดยไม่ต้องจิ้มซอส นอกจากนี้การทำอาหารด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันยังช่วยลดการใช้น้ำมัน ทำให้อาหารดีต่อสุขภาพ และยังประหยัดเวลาในการทอด ถ้าคุณชอบทำอาหารง่ายๆ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ และอยากลองทำแป้งเวียดนามแบบกรอบแต่ไม่ทอดน้ำมัน แนะนำให้ลองสูตรนี้ดู โดยเฉพาะคนที่กำลังมองหาเมนูใหม่ๆ ลองนำไปทำตามสไตล์ตัวเอง ปรับสูตรและช่วงเวลาทอดเล็กน้อยเพื่อความเหมาะสมกับหม้อทอดและรสชาติตามชอบ จะช่วยให้สนุกกับการทำอาหารได้มากขึ้นและได้ของว่างหรืออาหารว่างที่อร่อยไม่ซ้ำใคร

ค้นหา ·
แป้งเวียดนาม-หม้อทอดไร้น้ํามัน

8 ความคิดเห็น

รูปภาพของ แล้วแต่สิ
แล้วแต่สิ

น่าลองมาก

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ mind.archive
mind.archive

น่าทำมากไว้ไปลองทำนะคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำ🥐ง่ายๆด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม
อร่อยได้ไม่รู้สึกผิด ครัวซองกรอบ 0 sugar กินคู่กับนมโปรตีนชาไทย 😋 🔸️นมโอ๊ต + หล่อฮังก๊วย + เกลือ 🔸️ไข่แดง + นมโอ๊ต อบ : หม้อทอดไร้มัน 160°C 6–7 นาที พลิกด้าน 170°C 4 นาที #ไม่มีน้ำตาล #airfryer #healthysnack
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 742 ครั้ง

ขนมคลีน จาก แป้งเวียดนาม🔥🍿 กรอบกรึ้บๆ💢 ไปคั้บบบ เอนจอยย🤌🏻🙂‍↕️ พลังงาน : 186cal (fat 0g./ protein 1g./ carbs 46g./ fiber 1g.) สูตร : - แผ่นแป้งเวียดนาม 50g. - ผงปรุง italian bbq 5g. - สเปรย์น้ำมันมะกอก 🔥อบ air fryer ไฟ 170 : 7-10 นาที (อบ 3 รอบ แล้วแต่ขนาดถาด) #หิวมั้งไม่หร
.

.

ถูกใจ 429 ครั้ง

แจกเมนู “ปูอัดห่อแป้งเวียดนาม” ของทานเล่นที่มีเท่าไหร่ก็หมดเกลี้ยงตลอด! วัตถุดิบ: * ปูอัด ตามชอบ * แผ่นแป้งเวียดนาม ตามชอบ * สเปรย์น้ำมัน * งาขาว งาดำ ตามชอบ(ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) * ซอสพริก 2 ช้อนโต๊ะ * มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ * ไข่กุ้ง 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ: * เริ่มจากเอาแผ่นแป้งเวียดนามชุบน้
TaTar’s Table by ครัวอะไรล่ะ

TaTar’s Table by ครัวอะไรล่ะ

ถูกใจ 90 ครั้ง

สุกี้แห้งทอดกรอบจากแผ่นแป้งเวียดนาม #แผ่นแป้งเวียดนาม #สุกี้แห้ง #เมนูง่ายๆ
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 863 ครั้ง

เมนูจากแผ่นแป้งเวียดนาม
มื้อเย็นแบบโปรตีนแน่นหลับสบาย
พี่จ๋าวาไรตี้

พี่จ๋าวาไรตี้

ถูกใจ 219 ครั้ง

แป้งเวียดนามห่อปูอัดทอดวางบนจานสีขาว พร้อมน้ำจิ้มมายองเนสผสมไข่กุ้งในถ้วยเล็กๆ และตะเกียบด้านหลัง แสดงถึงเมนูฮิตใน TikTok ที่พร้อมรับประทาน
แป้งเวียดนามห่อปูอัดทอด💥 🧡
วันนี้เสนอเมนูฮิตใน TikTok 💪🏻 นั่นก็คือ แป้งเวียดนามห่อปูอัดทอดนั่นเองค่าาา🤩 เป็นของกินเล่นที่อร่อย หยิบเพลิน และที่สำคัญ ทำง่ายม้ากกก วัตถุดิบหาซื้อง่าย เราซื้อที่ แมคโครกับ Topsค่ะ🌟🌟🌟 -แผ่นแป้งเวียดนาม ใช้แบบแผ่นเล็ก ถ้าไม่มีใช้แผ่นใหญ่แล้วตัดแบ่งได้เลยค่ะ -ปูอัดสีส้ม ใช้ยี่ห้อที่ชอบได้เลย
nanzZ

nanzZ

ถูกใจ 238 ครั้ง

เมนูเด็ดจากแป้งเวียดนามอีกแล้วอร่อยมาก #อร่อย #ขนม
เมนูเด็ดจากแป้งเวียดนามอีกแล้วอร่อยมาก #อร่อย #ขนม #แป้งเวียดนาม
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 239 ครั้ง

แจกสูตรโรตีแป้งเวีนดนาม👩‍🍳👩‍🍳 #โรตี #แป้งเวียดนาม #ติดเทรนด์ #สูตรอาหาร #อาหาร
มาทำอาหารไปพร้อมๆกันน๊า🥗🍳🍱

มาทำอาหารไปพร้อมๆกันน๊า🥗🍳🍱

ถูกใจ 219 ครั้ง

โรตีจากแป้งเวียดนาม💗
วิธีง่ายๆ ตีไข่ราดลงไปบนแป้งเวียดนามให้ทั่ว ใส่กล้วยลงไป แล้วพับๆ ขอบเข้ามา ใส่หม้อทอด 200° 10 นาที Done🌟 #foods #breakfastidea #โรตี
Alice_NW

Alice_NW

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูกุ้งห่อแป้งเวียดนามกรอบๆ ✨🥰
เมนูทานเล่นง่ายๆ ใช้แค่หม้อทอดไร้น้ำมันเท่านั้นเลยค่ะ อร่อยมั่กก 💗 กุ้ง 300 กรัม (ใช้มือบี้ๆให้เละแทนการบด) มันหมู 50 กรัม เกลือ 1 ชช น้ำตาล 1 ชช น้ำมันงา 1 ชต #homecooking #easyrecipes #อาหาร #food #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 131 ครั้ง

เมนูกรอบสนั่นจากแผ่นแป้งเวียดนามมาอีกแล้ว
วันนี้เราทำกุ้งทอดแป้งเวียดนาม ฟิวๆข้าวเกรียบ+เทมปุระ ใครกำลังหาเมนูทานเล่นง่ายๆเซฟไว้ทำเลย ปล. ใช้ไฟกลางค่อนอ่อนในการทอดนะคะ #แผ่นแป้งเวียดนาม #ricepaper #cooking #recipe #mukbangasmr
เกี่ยงกันล้าง.kitchen

เกี่ยงกันล้าง.kitchen

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำโรตีกล้วย ได้แก่ แผ่นแป้งเวียดนาม กล้วย ไข่ไก่ และเนย วางอยู่บนถาดไม้
ภาพแสดงแผ่นแป้งเวียดนามชุบไข่ วางซ้อนกัน พร้อมกล้วยหั่นและเนยตรงกลาง เตรียมห่อเป็นโรตี
ภาพโรตีกล้วยสองชิ้นที่ห่อแล้ว วางในหม้อทอดไร้น้ำมันบนกระดาษรองอบ มีเนยและงาโรยด้านบน
📣มาทำ ✨โรตีกล้วยด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม 🍌ใช้ของแค่ 4 อย่างเท่านั้น
📣มาทำ ✨โรตีกล้วยด้วยแผ่นแป้งเวียดนาม 🍌ใช้ของแค่ 4 อย่างเท่านั้นนนน ทำง่ายมากแค่ห่อแล้วโยนเข้าหม้อทอด! 🛒วัตถุดิบ -แผ่นแป้งเวียดนาม 2 แผ่น -กล้วย 2-3 ลูก -ไข่ไก่ 1 ฟอง -เนย 👩🏻‍🍳วิธีทำ -เอาแผ่นแป้งมาชุบไข่ 2 แผ่น วางซ้อนกัน แล้วหั่นกล้วยวางลงไป ตามด้วยเนย จากนั้นห่อแบบโรตี ทาไข่ด้านบนเล
กินหนม

กินหนม

ถูกใจ 763 ครั้ง

กุญเชียงแป้งเวียดนาม ทำง่ายๆได้เลยจ้า 👍
กุญเชียงแป้งเวียดนาม ทำง่ายๆได้เลยจ้า 👍 หมูบด 330 กรัม มันหมูบด 140 กรัม น้ำตาลไม่ขัดสี 120 กรัม เกลือ 1 ช้อนชา ผงหมูแดงสำเร็จรูป 2 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด 2 ช้อนแกง แผ่นแป้งเวียดนาม #เอื้อยเก๋ #กุญเชียงแป้งเวียดนาม #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 1025 ครั้ง

เมนูเฮลตี้ทำสนุก Ep.1 🥰
#แผ่นแป้งเวียดนาม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เมนูอาหาร #เฮลตี้
nuii's kitchen 🌱

nuii's kitchen 🌱

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆจากแผ่นแป้งเวียดนาม
#แผ่นแป้งเวียดนาม #breakfast #hightprotien #lowcarb #healthylifestyle
Paweena Johjong

Paweena Johjong

ถูกใจ 21 ครั้ง

เมนูจากแผ่นแป้งเวียดนาม ทำง่ายๆอร่อยด้วย😍
กลายเป็นเมนูโปรดอีกหนึ่งเมนู ทำง่ายมากๆ คลีนๆ เบาท้อง 🤍✨ #เมนูแผ่นแป้งเวียดนาม #แผ่นแป้งเวียดนาม #homecafe #cooking #homecooking
มิ้นมายโฮม🏡

มิ้นมายโฮม🏡

ถูกใจ 4 ครั้ง

Bacon Bombs (ในหม้อทอดไร้น้ำมัน)
เมนูเปลืองแผ่นแป้งเวียดนามเมนูนี้คือดีงาม แถมทำตามได้ไม่ยาก #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #สูตรอาหาร #Recipe
เกี่ยงกันล้าง.kitchen

เกี่ยงกันล้าง.kitchen

ถูกใจ 172 ครั้ง

EP:64โรตีจากแผ่นแป้งเวียดนาม🤤
#โรตีจากแป้งเวียดนาม #โรตี #แผ่นแป้งเวียดนาม #ติดเทรนด์ #lemonfood8 อำเภอเมืองนครสวรรค์
ครูนกทำกับข้าว🍴🐦

ครูนกทำกับข้าว🍴🐦

ถูกใจ 30 ครั้ง

เมนูหม้อทอด : เปาะเปี๊ยะเต้าหู้สูตรเจ แป้งเวียดนาม
#เปาะเปี๊ยะ #เต้าหู้ #กินเจ #ทําอาหารเองง่ายมาก #อาหารเจ
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 21 ครั้ง

อาหารเช้าง่ายๆ จากแป้งเวียดนาม
#ติดเทรนด์ #อาหารเช้า #ห้องครัวlemon8 #เมนูง่ายๆ #อาหารทำเอง #อร่อยกับlemon8
Varangkhana K.

Varangkhana K.

ถูกใจ 34 ครั้ง

พิซซ่า healthy จากแผ่นแป้งเวียดนาม 😋
ชวนทำพิซซ่าเฮลตี้จากแผ่นแป้งเวียดนามค่าา อร่อยดีอ่ะ 😋❤️ . #แผ่นแป้งเวียดนาม #ricepaper #อาหารคลีน #อาหารสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 18 ครั้ง

ขนมจากแป้งเวียดนาม ง่ายและอร่อยอีกแล้ว #แป้งเวียดนาม
ขนมจากแป้งเวียดนาม ง่ายและอร่อยอีกแล้ว #แป้งเวียดนาม #ขนม #อร่อย  #แผ่นแป้งเวียดนาม
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 1127 ครั้ง

ชวนทำ #โรตีกล้วยหอม ด้วย #แผ่นแป้งเวียดนาม
ไม่ใช้น้ำมัน โบว์ใช้เนยถั่วแทนนมข้นหวาน แต่ถ้าใครอยากได้แบบใกล้เคียงดั้งเดิมใส่นมข้นหวานได้นะคะ #แฟนผมเป็นสาวhealthy #เมนูแป้งเวียดนาม #ทำอาหารง่ายๆ 📌แผ่นแป้งเวียดนาม 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/7AYFVlyAOV 💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.Z2OXjC?cc&t=p-i2J1fmV-s7kSh9z
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูทานเล่นง่ายๆ ✨
กรอบอร่อย กินเพลินเลยยยย *อบที่ไฟ 180 เวลา 7-10 นาที ใช้หม้ออบลมร้อนได้เลยค่ะ #snack #แผ่นแป้งเวียดนาม #เมนูทานเล่น #fypシ
Youhadmeatbellooo

Youhadmeatbellooo

ถูกใจ 1013 ครั้ง

ปอเปี๊ยะสดเวียดนามทำง่ายน้ำจิ้มสูตรนี้คือเด็ดมาก ✨
ปอเปี๊ยะสดเวียดนาม อร่อยมาก เป็นเมนูที่ทำให้กินผักได้เพลินสุดๆ แถมเต้าหู้โมคิทั้ง3 แบบก็คืออร่อยมาก เนื้อแน่น หนึบ แต่นุ่มใน ต้องลองค่ะ วัตถุดิบ - เต้าหู้โมคิ - ผัดตามชอบ - เส้นขนมจีน - แผ่นแป้งเวียดนาม ส่วนผสมน้ำจิ้ม - น้ำส้มสายชู 125 ml. - น้ำตาล 150 g. - เกลือ 1 ช้อนชา - น้ำเป
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 5113 ครั้ง

ภาพขนมกรอบที่ทำจากแผ่นแป้งเวียดนามในชามสีขาว โรยด้วยผงปรุงรส พร้อมข้อความว่า 'แผ่นแป้งเวียดนามทำเป็น ขนมกรอบกรอบได้ด้วย!'
ภาพซองแผ่นแป้งเวียดนามยี่ห้อ Sunlee Right Choice ขนาด 80 กรัม ระบุว่า 100% Natural, VEGAN, ไม่มีกลูเตน, ไม่ใส่วัตถุกันเสียและสีสังเคราะห์
ภาพขวดผงปรุงรสคลีน Italian BBQ Seasoning ขนาด 135 กรัม วางอยู่บนเขียงสีดำ
ถ้วยนี้ 186cal✅
ไหนใครเคยลองทำงี้กินบ้าง🤌🏻🤩 #หิวมั้งไม่หรอก #เข้าครัวนับแคล #ผัดด้วยน้ำเปล่า #แชร์เมนู #food
.

.

ถูกใจ 424 ครั้ง

โรตีกล้วยสายสุขภาพ
🥞 โรตีกล้วยสายสุขภาพ 🍌 แป้งน้อย อร่อยมาก! ของหวานทำง่าย วัตถุดิบแค่ 4 อย่างเท่านั้น อบไม่ทอด แต่อร่อยเหมือนเดิม! 📍วัตถุดิบ - แผ่นแป้งเวียดนาม - กล้วยหอม - ไข่ไก่ - เนยสดแท้ (ใช้แค่นิดเดียวพอหอมๆ) 🧑🏻‍🍳 วิธีทำ - ตีไข่ ทาแผ่นแป้งให้พอชุ่ม - วางกล้วยหอม ห่อให้สวย - ทาเนยบาง ๆ ด้านบน -
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 4247 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม