7 ความเสี่ยง ที่ทำให้มีลูกยาก 🥺

ลูกอาจจะเป็นอีก 1 เป้าหมายสำคัญของชีวิตใครบางคน

แต่กว่าจะมีลูกได้ หลายคนก็พยายามมาสารพัดวิธี

วันนี้ออยจะพามาดู 7 ความเสี่ยงที่ทำให้มีลูกยากค่ะ

ขอบคุณบทความจาก รพ.รามาธิบดีด้วยนะคะ

#มีลูกยาก #แม่ควรรู้ #มนุษย์แม่ #ความเสี่ยง

2025/8/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการมีลูกเป็นเป้าหมายสำคัญในชีวิตสำหรับหลายคน แต่อุปสรรคทางสุขภาพและปัจจัยเสี่ยงหลายอย่างสามารถทำให้การมีลูกยากขึ้นได้ ตามข้อมูลจากโรงพยาบาลรามาธิบดี สาเหตุหลักที่ทำให้มีลูกยากมักเกี่ยวข้องกับสุขภาพระบบสืบพันธุ์ทั้งในฝ่ายชายและหญิง รวมถึงปัจจัยอื่นๆ เช่น อายุที่เพิ่มขึ้น ความเครียด สุขภาพโดยรวม และพฤติกรรมการใช้ชีวิต หนึ่งในความเสี่ยงที่สำคัญ คือ อายุที่มากขึ้นโดยเฉพาะกับผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 35 ปี ระบบสืบพันธุ์จะเริ่มเสื่อมสภาพ ทำให้โอกาสตั้งครรภ์ลดลง นอกจากนี้โรคหรือภาวะบางอย่าง เช่น ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS), ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis), หรือภาวะมีบุตรยากจากฝ่ายชาย ก็เป็นสาเหตุสำคัญที่ควรได้รับการวินิจฉัยและดูแลอย่างถูกต้อง นอกจากปัจจัยทางการแพทย์ พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์อย่างมาก ความเครียดสะสม และน้ำหนักตัวที่มากหรือน้อยเกินไป ก็มีผลต่อฮอร์โมนและระบบสืบพันธุ์ จึงเป็นเรื่องสำคัญที่คู่สมรสควรตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อให้ทราบถึงสุขภาพของตนเองและรับคำแนะนำที่เหมาะสม รวมถึงปรับพฤติกรรมให้มีสุขภาพดีเพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ การเข้าใจความเสี่ยงเหล่านี้จะช่วยให้คู่รักเตรียมพร้อมและมีความหวังในการมีลูกอย่างมีสุขภาพดีและปลอดภัยมากขึ้น โดยควรรับคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมหากมีความยากลำบากในการตั้งครรภ์

ค้นหา ·
อาการแบบไหนมีลูกยาก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์และแท็บเล็ต แสดงหัวข้อ '5 ข้อควรระวัง สิ่งไม่ควรทำในมหาลัย มีผลต่อการหางานในอนาคต' พร้อมแฮชแท็ก #พี่ปี_3_ขอเตือน
ภาพแสดงหัวข้อ '1. เรียนอย่างเดียว ไม่ทำกิจกรรม' พร้อมข้อความอธิบายว่าเกรดอย่างเดียวไม่พอ ต้องมีกิจกรรมและผลงานที่สร้าง impact รวมถึงตัวอย่างประกาศรับสมัครงาน Aura Management Trainee 2026
ภาพแสดงหัวข้อ '2. ไม่สร้าง connection กับใคร' พร้อมข้อความอธิบายถึงความสำคัญของการสร้างคอนเนกชันในการหางาน และการส่งเรซูเม่ถึง HR ก่อนคนทั่วไป
เตือนแล้วนะ! 5 เรื่องที่ไม่ควรทำในมหาลัย เสี่ยงหางานยาก 🙅🏻‍♀️⁉️
ช่วงนี้ใกล้ปิดเทอมแล้ว สำหรับเด็กปี 3 อย่างเราก็เริ่มเข้าสู่ช่วง หาที่ฝึกงานแบบจริงจัง ซึ่งก็มีหลายอย่างที่เราได้เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ควร / ไม่ควรทำในมหาลัยเพื่อให้การหางานของเราเป็นที่ง่ายขึ้น 💼✨ ดังนั้น วันนี้เราจะมาเตือน 5 เรื่องที่ไม่ควรทำในมหาลัย ที่เสี่ยงต่อการหางานยากในอนาคต สำหรับน้อง
porpooh

porpooh

ถูกใจ 951 ครั้ง

[เกร็ดสั้นวิชาแมว] โรคและความเสี่ยงที่ทาสต้องรู้💗✨
ทาสมือใหม่ควรรู้โรคที่แมวเป็นบ่อยๆ #สาระน่ารู้เกี่ยวกับแมว #เลี้ยงแมวต้องรู้ #ติดเทรนด์ #ทาสแมวต้องรู้ #สัตว์เลี้ยงตัวโปรด
MINT2597

MINT2597

ถูกใจ 183 ครั้ง

4 สัญญาณเตือนเสี่ยงโรคไต ที่หลายคนมองข้าม!
😱 โรคไตระยะแรกมักไม่แสดงอาการชัดเจน กว่าจะรู้ตัว... ไตอาจทำงานลดลงไปมากแล้ว 🚨 เช็กตัวเองด่วน ถ้ามีอาการเหล่านี้ ✅ ตัวบวม หน้าบวม ขาบวม ✅ ปัสสาวะเป็นฟอง หรือผิดปกติ ✅ อ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายกว่าปกติ ✅ เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อย่าคิดว่าเป็นเรื่องเล็ก โดยเฉพาะคนที่มี • เบาหวาน • ความดันโลหิตสูง • น
สุขภาพเข้าใจง่าย

สุขภาพเข้าใจง่าย

ถูกใจ 108 ครั้ง

6 วิธีลดน้ำหนักแบบผิดๆ เสี่ยงหุ่นพัง 😥
ลดน้ำหนักมาตั้งนาน…ทำไมยังไม่ผอม หรือเรากำลัง “ลดผิดวิธี” โดยไม่รู้ตัว ⁉️ "กับดัก" ที่ทำให้ผอมยาก! รวมมาให้แล้ว 6 พฤติกรรมที่ต้องเลิก ถ้าอยากหุ่นปังแบบยั่งยืน อ่านจบแล้วรีบเปลี่ยนด่วนก่อนระบบพัง! 🔥 #ลดความอ้วน #ลดนํ้าหนัก #ลดน้ำหนักผิดวิธี #ลดไขมัน #ลดพุงลดหน้าท้อง
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 566 ครั้ง

5 พฤติกรรมเสี่ยงฝ้า⚠️ไม่อยากเป็น อย่าทำ!
ดัชนีรังสี UV ของแดดไทยอยู่ในเกณฑ์สูงเกือบตลอดปีเลยค่ะ แถมเมษายนอาจไม่ใช่ช่วงที่ UV สูงสุดด้วยซ้ำ (หลายพื้นที่พีคช่วงกลางปี–สิงหา😭) ดังนั้นถึงแดดจะไม่แรงหรือมีเมฆบ้าง แต่ UV—โดยเฉพาะ UVA—ยังมีอยู่และทะลุผ่านได้! ปัจจัยหลักของการเกิดฝ้ามี 3 อย่างใหญ่ๆ: ☀️ แดดและรังสี UV 🔥 การอักเสบของผิว 🍷 ฮอ
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 137 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำท้อปปิ้งน้องหมา ประกอบด้วยผักหั่นเต๋า อกไก่บด และตับไก่บด ในชามแยกกัน พร้อมข้อความ 'ท้อปปิ้งน้องหมา ทำง่ายและไม่เสี่ยงโรคไต'
ภาพส่วนผสมอกไก่บด ตับไก่บด และผักหั่นเต๋า (บล็อคโคลี่ มันฝรั่ง ฟักทอง แครอท) ในชามแยกกัน โดยมีป้ายระบุชื่อส่วนผสมแต่ละชนิด
ภาพอกไก่บดและตับไก่บดในกระทะ กำลังจะผัดรวมกัน โดยมีข้อความกำกับว่า 'นำไก่ + ตับ ผัดรวมกันโดยใช้น้ำแทนน้ำมัน'
ท้อปปิ้งน้องหมาลดความเสี่ยงโรคไต
วันนี้หยกจะพาทุกคนไปทำท้อปปิ้งแสนอร่อยให้กับน้องหมา หรือจะทำเป็นอาหารหลักแก้เบื่ออาหารให้กับน้องหมาก็ได้ค่ะ ✅งบน้อย ✅ทำง่าย ✅อร่อย ✅ไม่เสี่ยงโรคไต สูตรอาหาร (ปริมาณนี้สำหรับน้องหมาน้ำหนัก 11KG แบ่งทาน2มื้อ ) 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม 1. อกไก่บด 400 กรัม 2. ตับไก่ 40-50 กรัม 3. ฟักทอง 50 กรั
Yok.Lifestyle

Yok.Lifestyle

ถูกใจ 111 ครั้ง

8 นิสัยทำบ่อยเสี่ยงริดสีดวง!!!
ใครคิดว่าไกลตัว บอกเลย… พฤติกรรมในชีวิตประจำวันนี่แหละตัวการ! 👀 🚨 8 นิสัยเสี่ยงริดสีดวง 1️⃣ กลั้นอุจจาระ 🚽 ปวดแล้วไม่ไป = อุจจาระแข็ง ถ่ายยาก 2️⃣ นั่งชักโครกนาน 📱 เล่นมือถือเพลิน ทำให้เส้นเลือดบริเวณนั้นบวม 3️⃣ เบ่งแรงเกินไป 😵‍💫 ยิ่งเบ่ง = ยิ่งเสี่ยงเส้นเลือดโป่ง 4️⃣ กินไฟเบอร์
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 123 ครั้ง

8 นิสัยห้ามทำ! เสี่ยงมะเร็งแบบไม่รู้ตัว 😳⚠️
🍋 8 นิสัยห้ามทำ! เสี่ยงมะเร็งแบบไม่รู้ตัว 😳⚠️ บางพฤติกรรมทำทุกวันจนชิน แต่จริงๆ แล้วคือ ตัวเร่งความเสี่ยงแบบเงียบๆ 👀 เช็คเลยว่าคุณมีข้อไหน 👇 🚨 8 นิสัยเสี่ยงมะเร็ง 1️⃣ กินของไหม้บ่อย 🍢 ส่วนเกรียมมีสารก่อมะเร็งสะสม 2️⃣ กินของแปรรูปทุกวัน 🥓 ไส้กรอก แฮม บะหมี่สำเร็จรูป สารปรุงแต่งเยอะม
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 55 ครั้ง

5 พฤติกรรมที่ทำให้มีลูกยาก 👶🏻❌
หลายคู่พยายามมีลูกมานาน แต่ยังไม่สำเร็จ อาจกำลังเผชิญกับภาวะมีบุตรยากอยู่หรือป่าว 💭 😥 📌 ภาวะมีบุตรยาก คือ การที่คู่สมรสมีเพศสัมพันธ์สม่ำเสมอ และไม่ได้คุมกำเนิด แต่ยังไม่สามารถตั้งครรภ์ได้ ภายในระยะเวลา 6 เดือน – 1 ปี 💡 ภาวะมีบุตรยากสามารถเกิดได้ทั้ง “ผู้หญิง” และ “ผู้ชาย” ไม่ได้เกิดจากฝ่ายใดฝ
Women & Kids by DHC IVF

Women & Kids by DHC IVF

ถูกใจ 1 ครั้ง

👶 “มื้อแรกของลูก…สำคัญกว่าที่แม่คิด!”
เริ่มผิด = เสี่ยงลูกกินยาก พัฒนาการสะดุด แบบไม่รู้ตัว
แม่หลายคนคิดว่า “6 เดือนก็แค่ป้อนข้าวบด” แต่ความจริง…มีรายละเอียดที่แม่ต้องรู้ก่อนเริ่ม 🍚 💢 ปัญหาที่แม่เจอ: * ลูกไม่ยอมกิน คายทิ้ง 😣 * กลัวแพ้อาหาร ไม่รู้เริ่มอะไรดี * ป้อนแล้วลูกท้องอืด ถ่ายยาก * ไม่แน่ใจว่าปริมาณแค่ไหนถึงพอดี ถ้าเริ่มไม่ถูก…ลูกอาจ “ฝังประสบการณ์ลบกับการกิน” ได้เลย ✅
แม่อ้อยว่าดี🍋

แม่อ้อยว่าดี🍋

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพการ์ตูนแม่กำลังเขียนหนังสือในสมุดด้วยดินสอ โดยมีลูกสาวตัวเล็กยืนมองอยู่ข้างๆ ด้านบนมีข้อความว่า “พ่อแม่รังแกฉัน! แบบไม่รู้ตัว???” และมีโลโก้ Lemon8 @neuroparent
⌛️10 พฤติกรรมของพ่อแม่…ที่ทำให้ลูก “ไม่กล้าตัดสินใจ“
1) ตัดสินใจแทนลูกทุกเรื่อง ว่าจะกินอะไร ใส่อะไร เล่นอะไร พ่อแม่คิดว่า “ช่วยเขา” แต่สมองเด็กเรียนรู้ว่า “ความคิดของฉันไม่สำคัญ เพราะผู้ใหญ่คิดแทนหมดแล้ว” เด็กโตไปจะลังเลเมื่อถึงเวลาต้องเลือก เพราะไม่เคยได้ลอง + ไม่เคยเจอผลลัพธ์จริง ⸻ 2) พูดว่า “เดี๋ยวแม่ทำให้เอง” เพราะเห็นลูกช้า
Neuro Parent ลูกสมองไว

Neuro Parent ลูกสมองไว

ถูกใจ 162 ครั้ง

👀 เช็กด่วน! กำลังทำพฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้อยู่หรือเปล่า
ตอนแรกเราก็คิดว่าตกขาวจากเชื้อรา = กินหวานเยอะ 🥹 แต่พอไปอ่านงานวิจัยจริง ๆ กลับพบว่ามีหลายปัจจัยมากกว่านั้น บางข้อคือสิ่งที่หลายคนทำอยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัวเลย เลยสรุปมาให้แบบอ่านง่ายใน 7 รูปค่ะ 💕 เซฟเก็บไว้ดูได้เลย เผื่อเป็นประโยชน์กับตัวเองหรือคนใกล้ตัว ✨ #ติดเทรนด์ #ตกขาว #สุขภาพผู้หญิง
INTERDER✨

INTERDER✨

ถูกใจ 29 ครั้ง

⚠️ 8 นิสัยเสี่ยง “ริดสีดวง”
⚠️ 8 นิสัยเสี่ยง “ริดสีดวง” ที่สาว ๆ ชอบเผลอทำ!! “เบ่งแรง นั่งนาน ถ่ายยาก = เสี่ยงริดสีดวง! 😱 รวม 8 นิสัยพัง ๆ ที่ทำให้ก้นพังโดยไม่รู้ตัว รีบเลิกก่อนจะสาย 🍑💥” ริดสีดวงเกิดจาก “นิสัยสะสม” ไม่ใช่แค่ถ่ายแข็งวันเดียว 💥 เปลี่ยนพฤติกรรมวันนี้ — ดื่มน้ำเยอะ กินผักผลไม้ เสริมโพรไบโอติก = ขับถ่ายดี ไม่ม
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 119 ครั้ง

รายได้หกหลักทำคู่กับงานประจำได้ ไม่เสี่ยงไม่ต้องลงทุน เน้นออนไลน์
#รายได้ก่อนเข้างาน #งานดีเงินดี #เงินทำงาน #งานที่ใช่
สาโรช สนทรพทกษกุล

สาโรช สนทรพทกษกุล

ถูกใจ 35 ครั้ง

9 พฤติกรรม เสี่ยงตุยไว ⚠️
บางอย่างทำทุกวัน จนคิดว่า “ไม่น่าจะเป็นอะไร” แต่รู้ไหม…พฤติกรรมเล็ก ๆ เหล่านี้ กำลังสะสมความเสี่ยงเงียบ ๆ โดยไม่รู้ตัว 🫣 1.นอนดึกเป็นประจำ 🌙 ทำให้ฮอร์โมนพัง ภูมิคุ้มกันลด สมอง และ หัวใจทำงานหนักกว่าปกติ 😴 2.กินหวาน มัน เค็ม บ่อย 🍩🍟 เพิ่มความเสี่ยงเบาหวาน ความดัน ไขมันอุดตัน โดยไม่รู้ตัว
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 9 ครั้ง

ติดรสชาติไหน เสี่ยงโรคอะไรบ้าง? 😳
หลายคนไม่รู้ว่า รสชาติอาหารที่เราชอบกินบ่อย ๆ อาจเชื่อมโยงกับโรคได้แบบไม่รู้ตัว! ใครที่ชอบกินรสจัดๆมาดูกันเลย 💡 กินยังไงให้ไม่เสี่ยงโรค? ✔️ ลดหวาน เค็ม มัน เผ็ดจัด ✔️ กินให้ครบ 5 หมู่ ✔️ ดื่มน้ำเยอะ ๆ ✔️ เลี่ยงของแปรรูป ✔️ ดูแลลำไส้ด้วย โพรไบโอติก ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ลดอักเสบ และลดความเส
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 131 ครั้ง

กินทุเรียนคู่กับสิ่งนี้ = เสี่ยง❌
ช่วงนี้ทุเรียนกำลังบูมมมมเลย แล้วทุกคนรู้มั้ยคะว่าทุเรียนห้ามทานกับอย่างอื่น ไม่งั้นอาจส่งผลที่ไม่ดีต่อร่างกายได้ มาดูกันว่าไม่ควรทานทุเรียนคู่กับอะไรบ้าง❌ 1️⃣เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 2️⃣ เครื่องดื่มน้ำอัดลม 3️⃣นมและผลิตภัณฑ์จากนม 4️⃣อาหารมันๆ ของทอด 5️⃣อาหารรสจัด เผ็ด เปรี้ยว เค็มจัด 6️⃣ผลไม้
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 478 ครั้ง

ไม่ป้องกัน = มีความเสี่ยงเสมอ
1️⃣ 🦠 HIV เชื้อไวรัสที่ทำลายภูมิคุ้มกัน เสี่ยงติดได้แม้โอกาสไม่สูง แต่ไม่ใช่ศูนย์ 2️⃣ ⚠️ หนองใน มีหนอง ตกขาวผิดปกติ แสบเวลาปัสสาวะ มีบุครยาก 3️⃣ 🩸 ซิฟิลิส มีแผลไม่เจ็บในระยะแรก ถ้าไม่รักษา อันตรายระยะยาว 4️⃣ 💥 เริม มีตุ่มน้ำใส เจ็บ แสบ เป็นแล้วอาจกลับมาเป็นซ้ำ 5️⃣ 🌸 HPV เสี่ยงหูดห
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดื่มน้ำเย็นจัดทุกวันเสี่ยงอะไรบ้าง
💧 ดื่มน้ำเย็นจัดทุกวัน เสี่ยงอะไรบ้าง? หลายคนติดนิสัย “ต้องน้ำเย็นเท่านั้น” แต่รู้ไหมว่า...น้ำเย็นจัดอาจกำลังทำร้ายร่างกายคุณโดยไม่รู้ตัว 🧊 ❌ 1. หลอดเลือดหดตัวเฉียบพลัน ทำให้เวียนหัว หน้ามืด โดยเฉพาะคนเป็นไมเกรน ❌ 2. กระเพาะบีบตัวแรง ระบบย่อยอาหารทำงานช้าลง เกิดอาการอืดแน่น ท้องเฟ้อ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 51 ครั้ง

มือถือหนังสือปกขาวชื่อ "Never Play It Safe ไม่เสี่ยงคือเสี่ยงที่สุด" มีข้อความเขียนด้วยปากกาว่า "หยิบเล่มนี้ และออกจาก Safe Zone!" บนปกหนังสือ
หน้ากระดาษในหนังสือ "Never Play It Safe" แสดงข้อความเกี่ยวกับการถูกจำกัดด้วยความกลัวล้มเหลว และเนื้อหาที่เหมาะสำหรับผู้อ่านที่หยิบหนังสือเล่มนี้ขึ้นมา
หน้ากระดาษในหนังสือ "Never Play It Safe" แสดงหัวข้อ "ไม้คานที่ 1 ความสนใจ สุดยอดพลังวิเศษ" พร้อมเนื้อหาเกี่ยวกับพลังของความสนใจและเครื่องมือในการเอาชีวิตรอด
หนังสือที่ชวนออกจากเซฟโซน เพราะการไม่เสี่ยงนั่นแหละเสี่ยงที่สุด!
📖Never Play It Safe ไม่เสี่ยงคือเสี่ยงที่สุด เรามักจะถูกสอนให้ใช้ชีวิตแบบปลอดภัย เช่น เรียนดี หางานมั่นคงทำ ซึ่งก็ไม่ผิด แต่หนังสือเล่มนี้มาบอกว่า ความปลอดภัยที่ว่า บางทีก็เป็นแค่ภาพลวงตาที่ฉุดไม่ให้เราไปถึงจุดที่เราควรจะเป็นจริงๆ เล่มนี้ชี้ให้เห็นชัดเลยว่าความกลัวก็เหมือนกำแพงที่กั้นเราออกจา
Jamsai

Jamsai

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพผู้หญิงนอนไม่หลับบนเตียงตอนตี 3 ใบหน้าเศร้าหมอง มีโทรศัพท์แสดงแอป MUToday และตุ๊กตาแมวอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความ 'ดวงแบบไหนเสี่ยงซึมเศร้า - แพนิก เช็กดาวจันทร์ใน MUToday' และโลโก้ MUToday
ดวงแบบไหนที่อารมณ์อ่อนไหวง่าย เก็บความรู้สึกเก่ง และเสี่ยงใจพังแบบไม่รู้ตัว?
ดวงแบบไหนที่อารมณ์อ่อนไหวง่าย เก็บความรู้สึกเก่ง และเสี่ยงใจพังแบบไม่รู้ตัว? ในทางโหราศาสตร์ ดาวจันทร์ คือดาวที่เกี่ยวกับอารมณ์ ความรู้สึก ความอ่อนโยน และระบบภายในใจของเรา หากดาวจันทร์ไปอยู่ในภพมรณะ หรือที่เรียกว่า “จันทร์ตกมรณะ” มักสะท้อนโครงสร้างของคนที่เก็บความรู้สึกไว้ลึก ระบายออกยาก และไม่ค
MUTodayofficial

MUTodayofficial

ถูกใจ 0 ครั้ง

นอนตะแคงผิดด้าน เสี่ยงกรดไหลย้อน !!
เรื่องใกล้ตัวที่คนมักมองข้าม‼️ ทุกคนคงรู้กันดีอยู่แล้วว่าการนอนหลังทานอาหารเสร็จ ใหม่ๆทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้ แต่วันนี้เฟิร์นมีคำแนะนำ ดีๆมาบอก✅✅ หากเราทานอาหารเสร็จใหม่ๆแล้วมานอนอาจทำให้มี อาหารกรดไหลย้อนได้ แต่เฟิร์นมีตัวช่วยที่ทำให้เราลด ความเสี่ยงโรคนี้ได้ โดยการนอนตะแคงให้ถูกด้านตาม หลัก
พาร์ทไทม์นศพ

พาร์ทไทม์นศพ

ถูกใจ 94 ครั้ง

⚠️ เช็กด่วน! 4 พฤติกรรมเสี่ยงในไซต์งานที่ ”จป.“ เห็นแล้วต้องส่ายหัว 🤦‍♂️🚧
ทำงานในไซต์งานหรือโรงงาน ความปลอดภัยไม่ใช่เรื่องเล่นๆ! ✨ วันนี้ TCK Safety รวบรวม 4 ข้อผิดพลาดที่เจอบ่อยที่สุด และบอกเลยว่า จป. (เจ้าหน้าที่ความปลอดภัย) ไม่ปลื้มสิ่งนี้! จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันครับ 👇 🚨 4 ข้อควรระวัง เพื่อความปลอดภัย 1️⃣ ไม่สวม PPE หรืออุปกรณ์ชำรุด: อันตรายกว่าที่คิด! อุปกรณ์ที่พร้
TCK SAFETY

TCK SAFETY

ถูกใจ 4 ครั้ง

5 นิสัยตัวดีทำให้มีลูกยาก
5 พฤติกรรม “ห้ามทำ” ถ้าอยากมีลูกง่ายขึ้น 1.สูบบุหรี่ / อยู่ใกล้ควันบุหรี่ • สารพิษในบุหรี่ทำลายไข่และอสุจิ ทำให้คุณภาพลดลง • ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีโอกาสมีลูกยากขึ้นกว่า 2–3 เท่า 2. ดื่มแอลกอฮอล์หนัก • แอลกอฮอล์รบกวนฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการตกไข่และการสร้างอสุจิ • งานวิจัยช
Mommy_ARIN

Mommy_ARIN

ถูกใจ 85 ครั้ง

มาเช็คความรู้สึกตัวเองกัน!! เราเสี่ยงเป็นซึมเศร้าไหมนะ
โดยให้คะแนนแต่ละข้อ: 💚 0 = ไม่เลย 🩵1 = เป็นบางวัน 🧡2 = เป็นบ่อย (มากกว่าครึ่งของวัน) 💔3 = แทบทุกวัน ในช่วง 2 อาทิตย์ที่ผ่านมา คุณ… 1. รู้สึกเบื่อ ไม่สนใจ หรือไม่อยากทำสิ่งต่าง ๆ 2. รู้สึกเศร้า หดหู่ หรือสิ้นหวัง 3. หลับยาก หลับมากเกินไป หรือนอนไม่ดี 4. เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง 5. เบื่ออาห
เรื่องของเพื่อน

เรื่องของเพื่อน

ถูกใจ 10 ครั้ง

5 พฤติกรรมทำบ่อยเสี่ยงไตวายไม่รู้ตัว !!!
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #ริดสีดวง #ไตวาย #สุขภาพ
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 4 ครั้ง

เคยได้ยินว่า “อายุเกิน 35 ปี เสี่ยงลูกเป็นดาวน์ซินโดรมมากขึ้น”
มีโอกาสค่ะ เพราะเมื่ออายุมากขึ้น เซลล์ไข่ก็มีอายุตามไปด้วย ทำให้ระหว่างการแบ่งตัวของโครโมโซม อาจเกิดความผิดพลาดได้ง่ายขึ้น จนทำให้โครโมโซมคู่ที่ 21 เกินมา 1 แท่ง และเกิดภาวะ Down Syndrome แต่ปัจจุบันสามารถตรวจคัดกรอง ระหว่างตั้งครรภ์ด้วย NIPT หรือในคู่ที่ทำ ICSI สามารถตรวจตัวอ่อนก่อ
หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

หมอจริยา เล่าเรื่อง ivf

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม