A relationship to watch out for!!!
Today, there are many forms of relationships.
So what kind of relationship should be careful!!
1. Love 💓💥
Is that the other person spends attention, love, gifts.
The sweet words were exaggerated in the early days.
Makes us feel that he is the best
But really, he just wants control. He wants us to stick with him.
When we get stuck, he starts to reduce his interest.
2. Stonewalling 🤫🫢
Is that the other side blocks all communications.
When there's a problem or when we want to talk about something important.
Like "build a stone wall" on us.
It makes us unable to talk, such as being quiet for days, not answering, not talking.
Turn around in trouble.
3. Negging 🗣️
Is to hurt others with words.
It's a type of manipulation.
That involves diminishing other people's confidence.
In insulting viewing patterns, such as
"You're beautiful. If you wear makeup, you'll be more beautiful."
"Shapely, but should be a little thin."
It's a confidence press for us to feel bad enough.
4.Trauma Bon ❤️🩹
A painful bond that the other person does well to us
Hurt us some. Switch around..
Until our brains are addicted to the moment he's "kind."
When we decided we'd break up with him,
When I heard that the other side would change itself again,
(Which is often untrue) We have a mild heart.
And not the same
5. Gas 🤯
Is to make us feel that we are wrong, that we are mistaken.
We stick to ourselves when we're not wrong, like,
"Think by yourself?"
"Why are you angry about this?"
Deny what he did, even though we have evidence.
As a result, we doubt ourselves. Believe him too.
And can weaken our confidence in us.
Who has ever encountered any kind of relationship?
Most of the time it's a 🚩 signal. 🥲
ในชีวิตจริง ความสัมพันธ์ที่มีลักษณะเหล่านี้เกิดขึ้นบ่อยกว่าที่เราคิด หลายคนอาจเคยเจอสถานการณ์ที่เหมือนถูกห้อมล้อมไปด้วยความรักและคำหวาน จนรู้สึกว่าคู่นั้นคือ "ใช่" ของชีวิต แต่ถ้าเริ่มรู้สึกว่าความรักนั้นชักนำให้คุณสูญเสียความมั่นใจ หรือถูกจำกัดเสรีภาพในการแสดงออก นั่นคือสัญญาณเตือนที่ควรตั้งคำถาม ตัวอย่าง Love bombing ที่เคยเจอมาก็คือช่วงแรกอีกฝ่ายทุ่มเททุกอย่าง ทั้งข้อความเล็กๆ น้อยๆ ของขวัญ และคำพูดหวานหวานให้เรา แต่เมื่อติดใจแล้วกลับลดความสนใจลงอย่างเฉียบพลัน ทำให้เกิดความสับสนในความรู้สึก ส่วนการเจอกับ Stonewalling ทำให้เรารู้สึกโดดเดี่ยว เพราะเมื่อพยายามจะสื่อสารกลับถูกปฏิเสธด้วยความเงียบหรือหลีกเลี่ยง ทำให้ปัญหายิ่งตกค้างและซับซ้อนขึ้น ส่วน Negging ถือเป็นการทำร้ายจิตใจโดยไม่รู้ตัว บางครั้งคำชมแฝงดูถูกถูกใช้เพื่อทำลายความมั่นใจ เช่น "คุณดูดีนะ แต่น่าจะดีกว่านี้ถ้า..." ซึ่งคำพูดแบบนี้สะสมความรู้สึกไม่ดีจนเรารู้สึกว่าไม่เพียงพอ Trauma Bonding เป็นความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความสับสน เพราะเขาจะสลับกันทำดีและทำร้าย ซึ่งประเด็นนี้ทำให้หลายคนติดอยู่ในความสัมพันธ์เจ็บปวด เพราะสมองจะจดจำช่วงเวลาที่ "ใจดี" และทำให้เราใจอ่อน เมื่ออีกฝ่ายสัญญาว่าจะเปลี่ยนแปลง สุดท้าย Gaslighting คือกลยุทธ์ที่ทำให้เราสงสัยในความทรงจำและความรู้สึกของตัวเอง เช่นการปฏิเสธเรื่องที่เกิดขึ้น แม้เราจะมีหลักฐานชัดเจน สิ่งนี้ทำให้เราเริ่มไม่มั่นใจในตัวเองและเชื่อในสิ่งที่เขาพูดมากขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว การสังเกตและตระหนักถึงพฤติกรรมเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญมาก การพูดคุยเปิดใจ หาแหล่งช่วยเหลือจากครอบครัวหรือเพื่อนที่ไว้ใจได้ และการตั้งขอบเขตความสัมพันธ์ช่วยให้เราปกป้องตัวเองได้ดียิ่งขึ้น อย่าลืมว่าความรักที่ดีควรทำให้เรารู้สึกปลอดภัย มีความสุข และเคารพในตัวเราอย่างแท้จริง หากใครที่ยังมีข้อสงสัยหรือกำลังอยู่ในสถานการณ์แบบนี้ ลองหาเวลาทบทวนความสัมพันธ์และความรู้สึกของตัวเอง พร้อมพูดคุยกับคนที่เข้าใจ เพราะทุกคนสมควรได้รับความสัมพันธ์ที่ดีและมีความสุข
