🎳โบว์ลิ่งง่ายไม่สามารถหมุนด้วยความเร็วสูงไม่สามารถงอสาเหตุของห้องใต้หลังคาและวิธีการปรับปรุง
แนะนำวิธีปรับปรุงสาเหตุของปัญหาที่ไม่สามารถเล่นโบว์ลิ่งได้!
ฉันไม่สามารถงอลูกบอลได้ดี
ไม่สามารถหมุนลูกบอลด้วยความเร็วสูง
ลูกบอลไม่สามารถปล่อยออกมาได้ดีและลูกบอลสั้น ๆ
ในขณะที่แกว่งข้อมือของฉันหักด้วยเหตุผลบางอย่าง
ลูกบอลกลายเป็นสปินเนอร์ได้อย่างง่ายดาย (รอบโลกหมุนยูเอฟโอ)
เ ราจะบรรยายสั้น ๆ เกี่ยวกับสาเหตุและวิธีการปรับปรุงของสิ่งเหล่านี้ในวิดีโอสั้น ๆ
รายละเอียดที่ไม่สามารถถ่ายทอดได้ในวิดีโอ
หลังจากวางนิ้วกลางของนิ้วไปที่ข้อต่อแรกแล้ว นิ้วหัวแม่มือจะตรงเพื่อให้ส่วนหน้าท้องของนิ้วหัวแม่มือสัมผัสกับผนังในรูอย่างใกล้ชิดเพื่อให้บิดงอไปด้านเล็บโดยไม่ต้องงอข้อต่อให้แน่นจน กระดูกที่ฐานของนิ้วหัวแม่มือออกมาและมีความรู้สึกของการประกบนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้
ทำให้แบนจากข้อมือถึงปลายนิ้วโป้ง
รองรับด้านข้างของลูกบอลด้วยมือที่ไม่มีลูก
ไม่ได้อยู่หน้าศพ
เพื่อให้ความสูงของกระดูกสะโพกด้านหน้าของไหล่ด้านข้างกับลูกบอลแก้ไขข้อศอกที่ด้านข้างและมองจากด้านหน้ายืนหัวของคุณในแนวตั้งเพื่อให้ใบหน้าของคุณอยู่บนลูกบอลเอนร่างกายส่วนบนของคุณเล็กน้อย ไปที่ด้านข้างของลูกบ อลโดยมีสะโพกเป็นจุดศูนย์กลาง
หากคุณขว้างตามที่อธิบายไว้ในวิดีโอด้วยท่าทางนั้น คุณสามารถหมุนด้วยความเร็วสูง งอ และลูกบอลจะไม่ลอย และมันจะหมุนอย่างมั่นคงและยาวจากเส้นฟาวล์ไปยังพิน
คนที่ไม่ใช่คนนี้คงเป็น
เนื่องจากเกิดจากวิธีการขว้างแบบเดิม ขั้นแรกให้ลุกขึ้นวิธีการขว้างแบบเดิมที่มุม
มาเชี่ยวชาญพื้นฐานกัน
ในช่วงเวลาของการปล่อยมันเป็นเคล็ดลับที่จะปล่อยมันในรูปแบบของมือที่ลงมาพร้อมกับแบ็คสวิงไม่นวดโดยเจตนาไม่หมุนไม่ดึงขึ้น
#โบว์ลิ่ง #สวิง #ดาวน์สวิง
# การหมุนความเร็วสูง # วิธีงอ
#โค้ง
การปรับปรุงข้อมือหัก
# การปรับปรุงการหมุนยูเอฟโอ
# ต่ำลง
พื้นฐานของการต่ำลง
สนามที่ไม่มีลอฟท์
#โบว์ลิ่ง_เทคนิค
วิธีการยิง
# ทำไมฉันไม่โค้ง
私がいちばん遠回りしたのは、「曲げたい！」気持ちが強すぎて、リリース瞬間に“回そう・捏ねよう”としていたことでした。結果、回転軸が安定せずUFO回転（スピナー）っぽくなったり、手首が先に折れてショートロフトになったり…。まずは回転を“作る”前に、回転が“乗る形”を整えるのが近道でした。 1) 手首が折れる人の共通点（チェック） ・構えた時点で手首〜親指先がフラットじゃない ・バックスイングで肩が先行して、腕力で振っている ・親指が曲がって穴の中で引っかかり、抜けが遅れる この状態だと、最下点でボールが手のひらに「吸い付く」のを待てず、引っかき上げる動きになりやすいです。 2) すぐ効いた改善：握りを“挟む感覚”に寄せる 私の場合、中指・薬指を第一関節くらいまで入れたら、親指は関節を曲げずに爪側へ反るイメージでまっすぐ差し込みました。ポイントは、親指の腹がホール内の壁に密着すること。握り込むというより「親指と人差し指で挟むだけ」にすると、抜けが早くなり、手首も固まりにくかったです。 3) 構えで回転の8割が決まる ボールを身体の正面に置くより、投球側の肩の前〜腰骨の高さに寄せると安定しました。肘は脇腹に軽く固定し、反対の手でボール側面を支えて重量を分散。顔（視線）がボールの上に来るように頭を垂直に保つと、肩の先行が減ってスイングが真下に落ちやすいです。 4) 横回転・シュート回転の切り替えのコツ 「横回転を増やす＝手で回す」ではなく、手のひらを先行させたまま最下点まで“降ろすだけ”。私はこれで回転軸が立ちすぎる癖が減りました。シュート回転寄りにしたい日は、指先で横へ逃がさず、手首〜親指先のフラットを最後までキープする意識が有効でした。 5) カーブを狙う場所（目安） 曲げ幅が安定しないうちは、無理に外へ出さず、まずは「同じ板目に出す」「同じスピードで転がす」を優先。私は矢印付近（アロー）を基準に、立ち位置より“通す場所”を固定すると再現性が上がりました。 最後に：オリジナル投球を一度“保留”に 上手くいかない時ほど自己流を足しがちですが、私は基本の形（フラット、両手で支える、肘固定、捏ねない）に戻したら、回転も曲がりも一気に安定しました。まずは1ゲームだけでも「故意に回さない」縛りで投げてみるのがおすすめです。
