Easy bowling 🎳 can not rotate at high speed, can not bend, cause of loft and improvement method
Introducing how to improve the cause of problems that can not be bowling!
I can't bend the ball well
can not rotate the ball at high speed,
The ball can not be released well and the ball is short lofted
While swinging, my wrist is broken for some reason
The ball easily becomes a spinner (around the earth, UFO rotation)
We will briefly lecture the cause and improvement method of these in a short video.
Details that cannot be conveyed in the video,
After putting the middle finger of the finger to the first joint, the thumb is straight so that the joint abdomen part of the thumb comes into close contact with the wall in the hole so that it warps to the nail side without bending the joint firmly until the bone at the base of the thumb comes out and has it with the feeling of sandwiching the thumb and index finger
Make it flat from the wrist to the tip of the thumb
Support on the side of the ball with a hand that does not have the ball
Not in front of the body.
so that the height of the hip bone in front of the shoulder on the side with the ball, fix the elbow on the flank and look from the front, stand your head vertically so that your face is on the ball, lean your upper body slightly to the ball side with your hips as a fulcrum,
If you pitch as described in the video with that posture, you can rotate at high speed, bend, and the ball will not be lofted, and it will roll firmly and long from the foul line to the pin,
People who are not this are probably
Because it is caused by the original pitching method, first get up the original pitching method in the corner,
Let's master the basics.
At the moment of release, it is a trick to release it in the form of a hand that comes down with a backswing, not intentionally kneading, not turning, not pulling up.
# bowling # swing # downswing
# High speed rotation # How to bend
# curve
Wrist broken improvement
# UFO rotation improvement
# lowdown
The Basics of Lowdown
Pitch that does not loft
# bowling _ technique
How to take a shot
# Why can't I curve
私もかつてはボウリングのカーブがまったくかからず、ボールが斜めに行ってしまうことに悩んでいました。記事で紹介されている親指の入れ方や手首をフラットに保つ方法を実践することで、手首の折れを防ぎ、高 速回転を出せるようになりました。 特に重要なのは、バックスイング時に手首が先に折れてしまう悪い癖を直すことです。画像OCRでも指摘しているように、手首を柔軟に保ち、手のひらが先行する意識でスイングするのが効果的です。肩を先行させて腕力に頼るのではなく、肩と肘の使い方を見直すことで投球が安定し、自然なカーブとスピンが出せるようになります。 また、ボールの重量を指先で分散し、親指と人差し指でボールを挟むように持つことで力を均一に伝えられ、回転の軸がブレにくくなります。この持ち方は手首への負担も軽減し、中指の第一関節の痛みも予防できるでしょう。 投げ方で困っている方は、まず基本の投球フォームに立ち返り、自分のオリジナルフォームを一旦脇に置いてみるのがおすすめです。無理に手首を捻らず、スムーズなリリースを心がけることで、ボールは自然に良く回り、狙ったラインに曲がるようになります。実際に週末に月2回ボウリングを楽しむ中でこの方法に出会ってから、スコアアップを感じられるようになりました。 ボウリング初心者だけでなく、中級者も参考になる内容ですので、ぜひ自分の投球動作を動画で撮影してみて、この記事で紹介されているポイントを意識しながら練習してみてください。長く走るボールでストライク率アップを目指しましょう！
