#วิธีกินสมุนไพร

1.สามารถตักกินเพียวๆได้ครั้งละ 1-2 ช้อนกาแฟ หรือจะตัก 1-2 ช้อนกาแฟผสมกับน้ำเปล่าน้ำอุ่นกาแฟดำหรือเครื่องดื่มอื่นๆได้ตามสะดวก

2.ช่วงเวลาที่แนะนำ ตอนเช้า 1 ครั้งและก่อนนอน 1 ครั้ง ครั้งละไม่เกิน 1-2 ช้อนกาแฟ

3.ไม่มีข้อบังคับว่าต้องกินก่อนหรือหลังอาหาร ขึ้นอยู่กับความสะดวก ความพึงพอใจ หรือการสังเกตร่างกายของตนเอง ว่าตอบรับเมื่อกินเวลาไหนก็กินเวลานั้น ไม่มีข้อบังคับว่าจะต้องกินทุกวัน อยากพักก็ได้อยากกินต่อเนื่องทุกวันก็ได้ แต่ควรกินในปริมาณที่แนะนำ ก็เพียงพอแล้ว

💥 ไม่ว่าจะมีโรคประจำตัวหรือไม่มีโรคประจำตัวก็สามารถทานได้ตามเวลาที่ตนเองสะดวก เพราะสิ่งนี้คืออาหารไม่ใช่ยารักษาโรค..

*หากทานยาประจำตัว ก็ เว้นระยะห่างกันสัก15-30นาทีโดยประมาณ จะกินยาก่อนหรือน้ำหมักก่อน ไม่มีข้อบังคับตายตัว

4.ไม่ต้องกลัวน้ำหมักหมดอายุไม่มีวันเน่าบูดตลอดชีพ โดยไม่จำเป็นต้องแช่ตู้เย็นทั้งสิ้น📌ทำกินเพื่อสุขภาพ

((ไม่ต่างกับ น้ำผักผลไม้ที่กินเพื่อสุขภาพ แค่ใช้วิธีหมักไว้กินนานๆ))

⛔️ไม่ใช่ยารักษาโรค

#หากมีโรคประจำตัวใดๆก็ตาม

ขอให้อ่านต่อ...

สมุนไพรเหล่านี้ คือ อาหารจากธรรมชาติ

ไม่ใช่ยารักษาโรคใดๆ

แต่ด้วย ความเป็น ธรรมชาติ

ที่ไม่ผ่าน การปรุงร่วมกับเคมี

จึง ค่อนข้าง ให้ผลพลอยได้ ด้าน บวก มากกว่า ด้าน ลบ.

เช่น

อาการ ต่างๆ ทุเลาเบาบาง

หรือ ในบางราย อาจ รู้สึก ดีประหลาดใจในผล ..

ซึ่ง ต้องบอกว่า

เป็นความโชคดี ที่ร่างกาย

มีการ ขับสิ่งสะสม ออกมา

ด้วยการกินสมุนไพรธรรมชาติ

ย้ำ นะะว่า ...ไม่ใช่การรักษาโรค

แบะไม่มีการ เคลมผลลัพ โรคใดๆ

ขอให้ สบายใจ ในการ เลือก ทานอาหารธรรมชาติ ไป เรื่อยๆค่ะ

ข่าวดี จะมาเมื่อไหร่ ก็ เมื่อนั้น

วางใจ ใน ธรรมชาติ ไปค่ะ

🏵🏵🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️

เข้าใจ ง่ายๆ ธรรมชาติ ไม่ทำร้ายใคร ... เคมี ถ้ารับมากไป นั้นแหล่ะ ที่มาของ ความเจ็บป่วย #ล้างไขมันเก่าสะสม

#ทะลวงหลอดเลือด

#เสริมภูมิคุ้มกัน

5/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทานสมุนไพรเพื่อสุขภาพเป็นทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับใครหลายคนที่ต้องการดูแลร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติ จากประสบการณ์ส่วนตัว การกินสมุนไพรแบบตักเพียว ๆ ครั้งละ 1-2 ช้อนกาแฟ หรือผสมกับน้ำอุ่นหรือกาแฟดำ ทำให้ผมรู้สึกสดชื่นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติในตอนเช้า และช่วงก่อนนอนก็ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย สามารถปรับปริมาณและช่วงเวลาตามความเหมาะสมของแต่ละคนได้ ในฐานะที่ผมมีโรคประจำตัว ผมพบว่าการเว้นช่วงเวลากินยาประจำตัวและน้ำสมุนไพรประมาณ 15-30 นาที ช่วยให้ไม่มีปัญหาร่วมกัน และรู้สึกว่าร่างกายได้รับผลดี จนบางครั้งอาการผิดปกติที่เคยเจอลดลงบ้างอย่างไม่คาดคิด การเลือกกินน้ำหมักสมุนไพรที่ไม่ต้องแช่เย็นและไม่เน่าเสียง่าย เป็นจุดเด่นที่ช่วยให้สะดวกและมั่นใจในการเก็บรักษา โดยเฉพาะการทำเองที่บ้าน นอกจากนี้ การย้ำว่า "สมุนไพรไม่ใช่ยารักษาโรค" ทำให้เราไม่กังวลและสามารถมีใจสบาย ๆ ในการบริโภคอย่างพอดี พึงระลึกว่าผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นเป็นผลพลอยได้จากธรรมชาติและการดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ สำหรับใครที่ต้องการล้างไขมันเก่าสะสม ช่วยทะลวงหลอดเลือด รวมถึงเสริมภูมิคุ้มกัน การผสมผสานสมุนไพรต่าง ๆ ตามคำแนะนำนี้ช่วยให้เห็นว่าธรรมชาติสามารถเป็นทางเลือกที่ดีในการดูแลสุขภาพโดยไม่จำเป็นต้องพึ่งสารเคมีมากเกินไป ทั้งนี้ควรติดตามการตอบรับของร่างกายตัวเองและปรับเปลี่ยนตามความเหมาะสมอย่างระมัดระวัง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌿 ใบรางจืด สมุนไพรล้างพิษจากธรรมชาติ🪄💚🍃
🌿 “ใบรางจืด” สมุนไพรคู่บ้าน ที่หลายคนเรียกว่า “ผู้ช่วยล้างพิษจากธรรมชาติ” 💜 ใบรางจืด เป็นสมุนไพรไทยที่นิยมนำมาต้มดื่มเป็นชา มีดอกสีม่วงอ่อนสวยงาม และถูกใช้กันมายาวนานในภูมิปัญญาพื้นบ้าน ✨ สรรพคุณเด่น • ช่วยล้างพิษในร่างกาย • ช่วยบรรเทาอาการแพ้ ผื่นคัน • ช่วยลดไข้ • ช่วยขับสารพิษจากอาหารห
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 66 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงรูปร่างท้วมในชุดพยาบาลกำลังยกดัมเบล พร้อมข้อความ 'How to ลดต้นขาใหญ่ เห็นผลจริง' และลูกศรชี้ไปที่คำว่า 'Go!'
ภาพการ์ตูนผู้หญิงในชุดพยาบาลกำลังวิ่งเบาๆ พร้อมข้อความ '1) เดินเร็วหรือวิ่งเบา 20-30 นาที' และคำอธิบายว่าช่วยเผาผลาญไขมันทำให้ขาเรียวขึ้น
ภาพการ์ตูนผู้หญิงในชุดพยาบาลกำลังทำท่าสควอท พร้อมข้อความ '2) ทำท่าออกกำลังกายเฉพาะต้นขา วันละ 10-15 นาทีพอ' และท่าที่แนะนำ
วิธีลดต้นขาใหญ่ เห็นผลจริง
⭐ วิธีลดต้นขาใหญ่ (เห็นผลจริง) 1) 🚶‍♀️ เดินเร็วหรือวิ่งเบา 20–30 นาที 》ช่วยเผาผลาญไขมันสะสมที่ต้นขา ทำให้ขาเรียวขึ้นแบบไม่บาดเจ็บ เหมาะกับพยาบาลที่เวลาน้อยมาก ๆ --- 2) 🦵 ทำท่าออกกำลังกายเฉพาะต้นขา 》วันละ 10–15 นาทีพอ ท่าที่เห็นผลที่สุด: - Squat - Side Leg Raise - Glute Bridge - Lunges
Nooknick Nursing Talk 👩‍⚕️

Nooknick Nursing Talk 👩‍⚕️

ถูกใจ 1043 ครั้ง

วิธีจัดสวนผสม:ดอกไม้กินได้+สมุนไพรใน 1 แปลง
1. โครงสร้างแปลง • ใช้ไม้เก่าทำกรอบ ขนาด 1x2 เมตร (ปรับได้ตามพื้นที่) • ปูพลาสติกคลุมดินด้านล่าง กันวัชพืช 2. การจัดพืชในแปลง • ปลูกลาเวนเดอร์สีม่วง ชมพู ขาว สลับกัน ให้โทนสีหวาน–เข้ม • แซมลาเวนเดอร์กู๊ดวิล และไฮบริด พุ่มสูง ช่อดอกยาว ใช้เป็นฉากหลัง
House.me.plants

House.me.plants

ถูกใจ 52 ครั้ง

🍑ปลาช่อนทอดสมุนไพร🍑
#ปลาช่อน #อาหาร #เมนูอาหาร #เปิดการมองเห็น
𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

ถูกใจ 3 ครั้ง

สูตรและวิธีทำสาคูไส้หมู
#สาคูไส้หมู #ขนมไทย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 67 ครั้ง

แจกสูตรและวิธีทำขนมลืมกลืน
#ทำขนมทานเอง #ขนมหวานทําง่าย #ขนมลืมกลืน #ขนมไทย
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 40 ครั้ง

5 วิธีทำทาร์ตไข่ง่ายๆ
สูตรพื้นฐานไส้ทาร์ตไข่ 🥚 ไข่ 2 ฟอง 🥛 นมสด 200 ml 🍬 น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ 🍦 วานิลลาเล็กน้อย คนให้เข้ากัน → กรอง → เทใส่พิมพ์ → อบได้เลย เคล็ดลับให้อร่อย กรองไส้ก่อนอบทุกครั้ง อย่าอบไฟแรงเกินไป พักให้เย็นก่อนกิน จะเซ็ตตัวสวย ถ้าอยากหอมมันเพิ่มวิปครีม 2 ช้อนโต๊ะ #ทาร์ตไข่แบบง่าย #ทาร์ตไข
🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

🌟ดาวพฤหัสบดี✨Jupiter✨

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอแล็ปท็อปอินเทอร์เฟซ Claude Skills ที่มีทักษะสำเร็จรูป เช่น SEO Content Writer และ Data Analyst พร้อมสมุดบันทึกและข้อความอธิบายว่า Claude Skills คืออะไร วิธีสร้าง วิธีใช้ และประโยชน์ของการเปลี่ยนความรู้ให้เป็นทักษะที่ Claude ใช้ได้ทุกงาน
50 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ Claude Skills🧡— รวมทุกเรื่อง+วิธีใช้
50 สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ Claude Skills — รวมทุกเรื่อง วิธีใช้ วิธีสร้าง แหล่งดาวน์โหลด ช่วงแรกที่หลายคนใช้ Claude เรามักใช้มันแบบ “อธิบายซ้ำทุกครั้ง” เช่น อยากให้เขียนโทนนี้ ต้องบอกใหม่ อยากให้ทำไฟล์แบบนี้ ต้องสอนใหม่ อยากให้ทำตาม workflow เดิม ต้อง copy prompt เดิมกลับมาอีก แต่ Claude Skil
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 149 ครั้ง

แกงอ่อมหมูแซ่บนัว หอมสมุนไพรแบบอีสาน 🍲🌿
เมนูบ้านๆ ที่หอมสมุนไพรมากกก 💚 แกงอ่อมหมูร้อนๆ ซดคล่องคอ รสแซ่บนัว กินกับข้าวเหนียวคือฟินสุดๆ วัตถุดิบไม่เยอะ ทำง่าย แต่อร่อยเหมือนได้กลับไปกินข้าวบ้านเลยน้า 🥹✨ เซฟไว้ทำตามได้เลย ใครชอบเมนูอีสานหอมๆ ต้องลองค่ะ 🍴💛 #แกงอ่อมหมู #เมนูอีสาน #อาหารไทย #กับข้าวง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพลาบเห็ดที่ปรุงสำเร็จแล้ว จัดจานพร้อมผักเคียง ได้แก่ แตงกวา มะเขือเทศเชอร์รี่ และผักชี มีข้อความว่า 'แจกสูตร ลาบเห็ด' บนภาพ
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำลาบเห็ด ประกอบด้วย หมูสับ เห็ด พริกป่น ข้าวคั่ว หอมแดง มะนาว และผักชี วางเรียงบนโต๊ะ มีข้อความว่า 'วัตถุดิบ' บนภาพ
ภาพมือกำลังเทหมูสับลงในหม้อเปล่าบนเตาไฟฟ้า เป็นขั้นตอนแรกของการทำลาบเห็ด มีข้อความว่า 'เริ่มทำกันเลย 1) ตั้งหม้อใส่หมูสับ' บนภาพ
แจกวิธีทำ "ลาบเห็ด"🍄
เมนูง่ายๆ แซ่บอร่อยแน่นอน #ลาบเห็ด #เมนูเห็ด #เมนูวันนี้ #เทรนวันนี้ #ขึ้นฟีดเถอะของร้อง
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 13 ครั้ง

ปอบยายสา
#ปอบ #เรื่องเล่าจากเงามืด #นิยาย #ผี #มิติลี้ลับ ......ย้อนกลับไปเมื่อราว 80 ปีก่อน (ประมาณ พ.ศ. 2489) ณ บ้านหนองแวง หมู่บ้านเล็กๆ กลางทุ่งกว้างในภาคอีสาน ผู้คนยังเชื่อเรื่องผีสางและไสยศาสตร์อย่างลึกซึ้ง "ยายสา" หญิงหม้ายวัยสี่สิบปลายๆ อาศัยอยู่เพียงลำพังในกระท่อมท้ายหมู่บ้าน น
เรื่องเล่าจากเงามืด

เรื่องเล่าจากเงามืด

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 วิธีดึงสติ หยุดวงจร ”คนคิดมาก“
3 วิธีดึงสติ หยุดวงจร "คนคิดมาก" เข้าใจเลยแก... อาการ "คิดวนไปวนมา" เหมือนมีคอนเสิร์ตในหัวตลอด 24 ชั่วโมงเนี่ย มันเหนื่อยนะเว้ย บางทีเรื่องแค่นิดเดียวแต่เราเอาไปขยายจนเป็นหนังมหากาพย์เลย ลองใช้สูตร "ช่างมันเถอะ" 1. กฎ 5 นาที (ระบายให้จบแล้วพอ!) ถ้าเรื่องมันกวนใจนัก ก
Real beam

Real beam

ถูกใจ 921 ครั้ง

"ผักเบี้ยใหญ่" 🌱 สมุนไพรริมทางที่ไม่ธรรมดา! แหล่งโอเมก้า 3 จากพืช
"ผักเบี้ยใหญ่" 🌱 สมุนไพรริมทางที่ไม่ธรรมดา! แหล่งโอเมก้า 3 จากพืช บำรุงผิว บำรุงหัวใจ และอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ 🍀✨ หลายคนอาจเคยเห็น "ผักเบี้ยใหญ่" ขึ้นอยู่ตามพื้นดินและคิดว่าเป็นเพียงวัชพืชธรรมดา แต่แท้จริงแล้ว ผักพื้นบ้านชนิดนี้อัดแน่นไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณทางสมุน
Little Farmer Girl

Little Farmer Girl

ถูกใจ 33 ครั้ง

ไก่สอดไส้เนยกระเทียมสมุนไพร🍗🧀
#อาหารรัสเซีย #เมนูง่ายๆ #เมนูใหม่ #ป้ายยากับlemon8
Aziza’s

Aziza’s

ถูกใจ 7 ครั้ง

ถึงจะเป็นโรคไต แต่ก็กินอย่างมีความสุขได้นะ🥰
การเป็นโรคไต ไม่ได้แปลว่าต้องอดอาหาร แค่เลือก “เมนูที่เหมาะ” ก็ยังทานได้อย่างมีความสุข 🤍 รวมเมนูจืด คลีน สำหรับคนป่วยโรคไตและคนที่ดูแลคนที่รัก 🌿 #อาหารโรคไต #อาหารผู้ป่วยไต #โรคไตกินอะไรดี #ดูแลสุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มต้นจากการกิน
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 50 ครั้ง

ภาพคุกกี้ช็อกโกแลตชิพเนื้อนุ่มในมือและบนจาน พร้อมข้อความ "วิธีทำ Soft Cookies ซอฟคุกกี้ ต้มเนยหอมๆ ทำง่าย" และโลโก้ Lemon8.
ส่วนผสมสำหรับทำซอฟต์คุกกี้ ได้แก่ เนยจืด น้ำตาลทรายขาว น้ำตาลทรายแดง แป้งเอนกประสงค์ เกลือ เบคกิ้งโซดา ดาร์กช็อกโกแลต ไข่ไก่ และกลิ่นวนิลา.
ขั้นตอนการต้มเนยจนเป็นสีน้ำตาลทอง จากนั้นกรองกากออกและพักเนยที่กรองแล้วให้เย็นลงในชาม เพื่อเตรียมสำหรับทำคุกกี้.
วิธีทำซอฟคุกกี้ง่ายๆ 🍪(โดยการต้มเนยหอมๆ)
มาทำซอฟคุกกี้เก็บไว้กินตอนเช้าๆกันค่ะ วิธีทำไม่ยากเลยน้าาา สูตรนี้ใช้การต้มเนยจะช่วยให้คุกกี้หอมมากๆค่ะ และเนื้อสัมผัสจะเป็นแบบกรอบนอกนุ่มในนะคะ กินไม่หมดแช่เย็นไว้พอจะทานเอาออกมาอุ่นในไมโครเวฟสัก 40 วินาที ช็อกโกแลตจะเยิ้มและเนื้อคุกกี้จะนุ่มเลยค่าา 💖 วัตุดิบตามด้านล่างนี้ค่ะ ✅ เนยจืด 170 กรัม
Pranpukpik

Pranpukpik

ถูกใจ 527 ครั้ง

คาถาสาริกาลิ้นทอง หลวงปู่ศุข วัดปากคลองมะขามเฒ่า คาถาสาริก
คาถาสาริกาลิ้นทอง หลวงปู่ศุข วัดปากคลองมะขามเฒ่า คาถาสาริกาลิ้นทองของหลวงปู่ศุข เป็นคาถาเมตตามหานิยมด้านวาจา ทำให้พูดจาน่าเชื่อถือ มีเสน่ห์ คนฟังเกิดความรักใคร่ เมตตาและคล้อยตาม เหมาะมากสำหรับนักพูด นักขาย ครีเอเตอร์ ผู้นำและผู้ที่ต้องการเจรจาให้สำเร็จ วิธีสวด: ตั้งนะโม 3 จบ แล้วภาวนาคาถานี้
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 42 ครั้ง

ใช้ 7 วิธีนี้ตัวเบาเลย❗️
ไม่ใช่แค่น้ำหนักลด แต่ยังได้สุขภาพที่ดีด้วยนะ✨ ถ้าเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ในข้อนั้นๆ แนะนำให้ลดน้อยลงมาและค่อยๆปรับตัว เราเชื่อ คุณทำได้ ✌🏻 #ลดอาการอ่อนเพลีย #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #วิธีลดความอ้วน
ความสวยรอบเรา OAD

ความสวยรอบเรา OAD

ถูกใจ 358 ครั้ง

ภาพหญิงสาวหันหลังมองวิววัดเทียนโหวในกัวลาลัมเปอร์ ซึ่งมีสถาปัตยกรรมจีนโบราณและโคมไฟสีแดงจำนวนมาก พร้อมข้อความเกี่ยวกับความรักและการขอคู่ครอง
อนุสาวรีย์หินสีเขียวขนาดใหญ่แกะสลักลวดลายจีน ตั้งอยู่ท่ามกลางสวนหย่อมหน้าวัดเทียนโหว มีข้อความภาษาจีนและไทยเกี่ยวกับเทพเจ้ามาจู่ (เจ้าแม่ทับทิม) และการแลกเปลี่ยนวัฒนธรรม
ภาพตัดปะสี่ส่วนแสดงรายละเอียดสถาปัตยกรรมอันวิจิตรของหลังคาวัดเทียนโหว ประดับด้วยโคมไฟสีแดงจำนวนมาก ตัดกับท้องฟ้าสีครามสดใส
💗เรื่องความรัก ต้องไหว้สา ที่ Thean Hou Temple 🙏🫶
🗣️ Say Hi !!!! อยากแนะนำอีกหนึ่ง Land mark ที่ใครมาเที่ยวมาเล กัวลาลัมเปอร์ หรือใครอยากได้ลูกเขย ลูกสะไภ้ เงินมั่งคั่ง ค้าขายปังๆ ต้องมูวัดนี้เลยค่ะ "วัดเทียนโหว วัดจีนเก่าแก่ใจกลางเมืองกัวลาลัมเปอร์" Thean Houn Temple วัดเทียนโหว วัดที่มูได้ ถ่ายพรีเวดดิ้งได้ จดทะเบียนสมรสก็ได้ ว
เมินไหนลงเตื่อไปเลอะไปเรื่อย

เมินไหนลงเตื่อไปเลอะไปเรื่อย

ถูกใจ 14 ครั้ง

ป้ายร้านสมุนไพรบ้านย่าสา เกาะเกร็ด พร้อมโลโก้ใบไม้สีเขียว มีมือถือถุงกระดาษ OTOP สีน้ำตาลอ่อนสำหรับใส่ของฝาก
ชั้นวางไม้แสดงผลิตภัณฑ์ยาดมสมุนไพรผสมกานพลูของบ้านย่าสา บรรจุในกระปุกเล็กๆ จำนวนมาก พร้อมป้ายข้อมูลสรรพคุณและส่วนประกอบ
ชั้นวางไม้แสดงผลิตภัณฑ์ยาดมสมุนไพรสูตรย่าสาแบบลูกกลิ้ง บรรจุในขวดสีทองจำนวนมาก พร้อมป้ายข้อมูลสินค้าและตุ๊กตากวางถัก
สมุนไพรบ้านย่าสา☘️
สมุนไพรบ้านย่าสา(เกาะเกร็ด) ใครไปเที่ยววันหยุด เสาร์-อาทิตย์ แนะนำร้านนี้เลย ได้สมุนไพรติดไม้ติดมือไปฝากคนที่บ้านแน่นอน คนปวดไมเกรนอย่างเราก็ไม่พลาดที่จะซื้อน้า สดชื่นไปหมด #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เกาะเกร็ดนนทบุรี #ยาดมสมุนไพร #ยาหม่องสมุนไพร #ปวดไมเกรน
Earn Rcnp

Earn Rcnp

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าจอโปรไฟล์ Lemon8 ของผู้ใช้ชื่อ Porthan พร้อมข้อความแนะนำวิธีการแปะลิงก์ Shopee Affiliate storefront ใน Lemon8
ขั้นตอนที่ 1-3 แสดงการเข้าแอป Shopee ไปที่เมนู 'ฉัน' และเลือก 'โปรแกรม Affiliate' โดยมีลูกศรชี้ตำแหน่งที่ต้องกด
ขั้นตอนที่ 4 แสดงหน้าโปรแกรม Shopee Affiliate พร้อมลูกศรชี้ให้เลือก 'บัญชีผู้ใช้' ที่แถบเมนูด้านล่าง
วิธีเอาลิ้งก์ Affiliate มาแปะใน lemon 8 🍋ง่ายๆ ใน 5 นาที✨
มามุงทางนี้ ปอสรุปมาให้แล้ว วิธีเอาลิ้งค์ Shopee Affiliate มาแปะใน Lemon8 แบบง่ายๆ เสร็จใน 5 นาที เลื่อนดูตามรูปเลยค่าา ก่อนแชร์ลิ้งก์ อย่าลืมเพิ่มสินค้าที่เราจะโปรโมทในหน้าร้านก่อนด้วยนะคะ ใครมีคำถามเม้นไว้ได้เลยน้าาา 😊 #affilateลิ้งค์ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #shopee
ปอร์มารีวิว

ปอร์มารีวิว

ถูกใจ 905 ครั้ง

6 วิธีชะลอความแก่ ดูอ่อนกว่าวัย ทำได้ทุกวัน
อายุเป็นเพียงตัวเลข แต่ร่างกายและจิตใจของเราจะสดใสหรือไม่ ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมที่เราทำทุกวัน มาลองดู 6 วิธีง่ายๆ ที่ช่วยชะลอความแก่ และทำให้สุขภาพดีจากภายในกันค่ะ 1. อาหาร กินน้อย แก่ช้า เสื่อมช้า เลือกเน้นอาหารจากพืชเป็นหลัก เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืช และถั่วหลากชนิด ลดเนื้อสัตว์ติดมันและอาหารแปรรูป
พัชชา ชอบของดี

พัชชา ชอบของดี

ถูกใจ 171 ครั้ง

#ลูกประคบสมุนไพร✅🫚
✨🌿ความเป็นมาลูกประคบสมุนไพร ภูมิปัญญาการใช้ลูกประคบมีมาตั้งแต่สมัยโบราณในสังคมไทย ซึ่งคนไทยรู้จักการนำสมุนไพรพื้นบ้านมาใช้รักษาโรคและอาการเจ็บป่วยต่าง ๆ โดยอาศัยความรู้ที่สืบทอดจากบรรพบุรุษ ในอดีตคนไทยส่วนใหญ่อาศัยอยู่ใกล้ธรรมชาติ จึงมีการนำพืชสมุนไพรที่หาได้ในท้องถิ่น เช่น ไพล ตะไคร้ ขมิ้น ใบมะก
ดูแลด้วยสมุนไพรไทย><🌿

ดูแลด้วยสมุนไพรไทย><🌿

ถูกใจ 1 ครั้ง

สาคูมะม่วง เมนูนี้อร่อยมาก ทำง่ายสุดๆ📝วัตถุดิบ- สา
สาคูมะม่วง เมนูนี้อร่อยมาก ทำง่ายสุดๆ 📝วัตถุดิบ - สาคูเม็ดเล็ก ตราปลามังกร - กะทิ - น้ำตาล - แป้งข้าวเจ้า - เกลือ - มะม่วง - งาคั่ว 🥣วิธีทำ 1. นำสาคูลงต้มในน้ำเดือด 15 นาที จากนั้นปิดแก๊ส แล้วปิดฝาพักไว้อีก 10 นาที 2. ครบเวลาแล้วนำสาคูมาล้างน้ำแล้วนะเด็ดน้ำ (จะล้างหรือไม่ล้างก็ได้)
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 166 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงชายหนุ่มสวมเสื้อยีนส์และแว่นกันแดดเดินอยู่บนถนนในเมือง พร้อมข้อความหัวข้อว่า "10 วิธี เตรียมตัวเผื่อโดน Layoff Ep.1 ทางสำรองที่มนุษย์เงินเดือนควรเตรียม"
ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อยีนส์ยืนริมคลองในเมืองอัมสเตอร์ดัม พร้อมข้อความหัวข้อ "1. ตระหนักไม่ใช่แค่รู้" และเนื้อหาเกี่ยวกับการตระหนักว่างานประจำไม่มั่นคงและอาจถูกแทนที่ได้
ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อยีนส์ยืนหันหลังให้วิวเมืองยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความหัวข้อ "2. กระเป๋าสองสามสี่" และเนื้อหาเกี่ยวกับการมีรายรับมากกว่าหนึ่งทางเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
10วิธี เตรียมตัวก่อนโดน Layoff ep.1
#โดนไล่ออก #Lemon8ฮาวทู #ข้อคิด #พนักงานออฟฟิศ #ลูกจ้าง
สาโรช สนทรพทกษกุล

สาโรช สนทรพทกษกุล

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการ์ตูนเด็ก 3 คนกำลังกินขนมหวาน เช่น ไอศกรีม โดนัท และขนมปัง พร้อมขนมหวานอื่นๆ ประกอบหัวข้อ "วิธีกินน้ำตาลให้ปลอดภัย สำหรับเด็กวัย 2 ขวบ+" แสดงถึงการบริโภคน้ำตาลของเด็กเล็ก
🍼 วิธีกินน้ำตาลให้ปลอดภัย สำหรับลูกวัย 2 ขวบ
🍭 1. จำกัดปริมาณ ไม่เกิน 25 กรัม/วัน (≈ 6 ช้อนชา) และเลี่ยงน้ำอัดลม–ขนมหวานเกินจำเป็น 🍎 2. เลือกธรรมชาติ ผลไม้สดหรือนมจืด ดีกว่าขนมสำเร็จรูปหรือน้ำหวาน 📑 3. หลีกเลี่ยงน้ำตาลแฝง อ่านฉลากอาหาร เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำตาลน้อยที่สุด 🥛 4. นมจืดดีที่สุด หลีกเลี่ยงนมรสหวาน หรือน้ำผลไม้กล่องที่ม
เรื่องเด็กๆ

เรื่องเด็กๆ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม