ถ้าย้อนกับไปได้ คงบอกกับตัวเองว่า…
ใจเย็นน้า ไม่ต้องรีบร้อน ทุกอย่างค่อยเป็นค่อยไป
1/21 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
ถ้าย้อนไปหาตัวเองตอนเด็กได้จะบอกกับเขาว่าอะไรกันคะ??
“ถ้าได้เจอกับตัวเองในวัยเด็กอีกครั้ง อยากจะกอดแน่น ๆ แล้วบอกว่า ‘ขอบคุณนะที่โตมาอย่างดีได้ขนาดนี้’ 💖 และ ‘ขอโทษที่ทำให้เธอเจ็บปวดในบางครั้ง’ #googlegemini #ตอนเด็กvsตอนโต #ย้อนเวลา
ถูกใจ 127 ครั้ง
ถ้าย้อนไปปี 1 ได้ อยากบอกว่า…
ถ้าย้อนเวลากลับไปตอนพึ่งเข้าปี 1 ได้ อยากบอกตัวเองว่า … 1.อย่ารออ่าน คืนก่อนสอบ 2.หาเวลาให้ตัวเองบ้าง 3.ลองลงมือทำอะไรใหม่ๆ 4.คิดว่าเป็นอินโทเวิร์ต แล้วไม่กล้าทำ… 5.อย่าลืมทำ check list (📋) #เตรียมตัวเข้ามหาลัย #ทริคนักศึกษา #นักศึกษา #ปี1 #ติดเทรนด์
ถูกใจ 4 ครั้ง
กรดไหลย้อน ห้ามนอนตะแคงข้างไหน
กรดไหลย้อน ห้ามนอนตะแคงข้างไหน กรดไหลย้อนห้ามนอนตะแคงข้างขวา ให้นอนตะแคงข้างซ้าย เพราะว่าเมื่อเวลานอนตะแคงข้างซ้ายแล้ว หูรูด และหลอดอาหาร จะอยู่สูงกว่ากระเพาะอาหาร ทำให้กรดไม่ไหลย้อน ดังนั้น ใครที่มีอาการกรดไหลย้อนอยู่หรือแสบร้อนกลางหน้าอก ใ ห้ลองปรับท่า ไปนอนตะแคงซ้ายดูครับ #กรดไหลย้อน #กรดไหล
ถูกใจ 7 ครั้ง
5 สิ่งที่ย้อนไปจะไม่ทำกับผู้ชายจีน 🇨🇳
สาว ๆ จ๋าา ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ บอกเลยว่ามีหลายอย่างมากที่เรา “จะไม่ทำอีกเด็ดขาด” เวลาคุยกับผู้ชายจีน 😅 เพราะวัฒนธรรมบ้านเค้ากับบ้านเราไม่เหมือนกันเลยจริง ๆ ตอนแรกก็คิดว่าไม่เป็นไรหรอกมั้ง แต่พอรู้ทีหลังคือแบบ… อ้าว ตรูพลาดไปแล้ว! วันนี้เลยมาขอแชร์ 5 สิ่งที่ย้อนไปจะไม่ทำกับผู้ชายจีน เผื่อใครกำลังคุ
ถูกใจ 1189 ครั้ง
ถ้าย้อนเวลาได้ อยากย้อนไปตอนที่เราไม่รู้จักกัน
ถูกใจ 12 ครั้ง
กรดไหลย้อนดีขึ้นได้ ถ้าเราฟังร่างกาย
#พลอยพาลากรดไหลย้อน #ploibyegerd #กรดไหลย้อน #ดูแลกรดไ หลย้อน #กรดไหลย้อ นดีขึ้น
ถูกใจ 3 ครั้ง
กินแต่เมนูซ้ำๆกรดไหลย้อนยิ่งแย่
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ถูกใจ 4 ครั้ง
🍋 กรดไหลย้อนหายได้ ถ้าเปลี่ยนพฤติกรรม
#กรดไหลย้อนหายนะทุกคน #พฤติกรรมก่อโรค #โค้ชสุขภาพพรรณวลัย
ถูกใจ 3 ครั้ง
อาหาร~การย่อย ส่งผล กรดไหลย้อน โรคกระเพาะ ท้องอืด
กระเพาะคือ “ครัวเบื้องต้น” ของร่างกาย ที่ทำให้อาหารเปลี่ยนจากของแข็งเป็นกึ่งเหลว ก่อนส่งต่อไปให้ลำไส้เล็กเอาไป “หั่นชิ้นสุดท้าย” และดูดซึม อวัยวะสำคัญ ที่ทำหน้าที่ทั้งทางกล (บด บีบ เคลื่อน) และทางเคมี (กรด น้ำย่อย) เพื่อเตรียมอาหารให้ลำไส้ดูดซึมได้ง่ายขึ้น 1. การเก็บและคลายอาหาร (Storage &
ถูกใจ 1968 ครั้ง
โอตารุ 2025 : แบบไม่เดินย้อนไปย้อนมา
การเดินทางจากตัวเมือง เราเดินทางจากสถานี Sapporo นะคะ คือถ้าเราเดินทางแบบนี้ > เราจะเดินผ่านศาลเจ้า Sumiyoshi ค่ะ สวยมากๆ ขึ้นไปไหว้ได้ มีเสาแดงให้ถ่ายรูปด้วย > แล้วก็เดินจากศาลเจ้าไปตาม map จะไปเจอฝั่งพิพิธภัณฑ์กล่องดนตรีเลยค่ะ แล้วเราค่อยเดินย้อนขึ้นมา *** เพราะถ้าเราลงสถานี Otaru เลย เ
ถูกใจ 2 ครั้ง
เสพสื่อเยอะยิ่งทำให้กรดไหลย้อนเครียด!
#กรดไหลย้อน #gerd #acidreflux #แพนิค #กรดไหลย้อนเรื้อรัง
ถูกใจ 1 ครั้ง
มาทำรูป AI ย้อนวันเด็ก + ปัจจุบันกัน
เด็กคนนั้น…คือฉันคนนี้ มาทำภาพวัยเด็กให้อยู่ในรูปเดียวกับตัวเองตอนปัจจุบันกัน! 1. โหลด app Gemin 2. ใส่รูป ตัวเองตอนปัจจุบัน และตอนเด็ก อย่างละ 1 รูป 3. ใช้ Prompt นี้ : Make a picture with a Polaroid camera. The photo should look like a regular photo, without clear subject or property. The ph
ถูกใจ 145 ครั้ง
ท่านอนสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน
🧘♀️5 ท่าแนะนำวิธีนอนสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน มีดังนี้: 👇👇🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋👇👇 ✅ 1. นอนตะแคงซ้าย การนอนตะแคงซ้ายช่วยให้กรดในกระเพาะไม่ไหลย้อนขึ้น เพราะกระเพาะอาหารอยู่ต่ำกว่าหลอดอาหาร ---🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 ✅ 2. ยกศีรษะให้สูงขึ้น 6–8 นิ้ว ใช้หมอนหนุนสูงหรือปรับเตียงด้านหัวให้สูงขึ้น ช่วยลดโ
ถูกใจ 533 ครั้ง
☀️💛 ย้อนคิดถึงฐานทัพลับในวัยเด็ก ที่ชงนวล’ Cafe อยุธยา
☕🌿 ชงนวล’ Cafe อยุธยา บางที่ก็ไม่ได้เป็นแค่คาเฟ่ แต่เหมือนเราได้ย้อนกลับไปหาความทรงจำวัยเด็ก ฐานทัพลับที่เคยทำเองจากเก้าอี้ ผ้าห่ม และลังไม้ ที่นี่คือเวอร์ชันโตแล้วของฐานทัพนั้นเลยค่ะ ทุกมุมเต็มไปด้วยของสะสมที่ค่อยๆ ก่อตัวขึ้นจากคนที่แวะเวียนมา เก้าอี้ โซฟา กีตาร์ ไปจนถึงของตกแต่งเล็กๆ น้อยๆ ที่
ถูกใจ 524 ครั้ง
ถ้าใครไม่อยากหายจากกรดไหลย้อน…
#กรดไหลย้อนหายนะทุกคน #กรดไหลย้อน #กรดไหลย้อนกินแบบนี้ดีขึ้น☺️ #vitamin #prplcapx
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม