ซุุ้ม ช.เมืองราช ปลากัดเก่ง

2025/12/25 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพนักแสดงสาว คาซุมิ อาริมุระ พร้อมข้อความแนะน��ำเคล็ดลับการไดเอทแบบไม่เคร่งครัด โดยเน้นการทำเป็นกิจวัตรประจำวัน 3 ข้อ ได้แก่ การดื่มสมูทตี้ การยืดเหยียด และการเวทเทรนนิ่ง
ภาพนักแสดงสาว คาซุมิ อาริมุระ กำลังมองไปด้านข้าง พร้อมข้อความอธิบายจุดเริ่มต้นการไดเอทของเธอที่เน้นการปรับปรุงพื้นฐานร่างกายและไลฟ์สไตล์ใหม่ทั้งหมด หลังเคยไดเอทจนสุขภาพพัง
ภาพนักแสดงสาว คาซุมิ อาริมุระ กำลังมองขึ้นไปด้านบน พร้อมข้อความที่เธอเล่าถึงอาการบวมน้ำในอดีต และการเปลี่ยนมาทานอาหารที่อยากทานอย่างสมดุล ทั้งข้าว โปรตีน ผัก และอาหารหมักดอง
✨How to ไดเอทแบบไม่เคร่ง สไตล์ “คาซุมิ อาริมุระ”🇯🇵💕
สวัสดีค่า! ใครกำลังหาเคล็ดลับไดเอทดีๆวันนี้สตังมีเคล็ดลับจากนักแสดงสาวญี่ปุ่นชื่อดังคนนี้มาฝากค่ะ บอกเลยว่าเคล็ดลับของเธอไม่ได้ยากเลย แต่เน้นความสม่ำเสมอทุกวันมากกว่า ทำได้ก็ลดได้แน่นอน จะมีเคล็ดลับอะไรไปดูกันเลย~🍑 🌸 จุดเริ่มต้นมาจากการที่เธอเคยไดเอทแล้วสุขภาพพัง จึงเริ่มมองหาวิธีออกกำลังกาย และ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพแยกของโมริ คาซุมิ แสดงให้เห็นรูปลักษณ์ 'Before' และ 'After' พร้อมข้อความระบุถึงวิธีการดูแลลำไส้และไดเอทสไตล์นักแสดงและพิธีกรสาวญี่ปุ่น
โมริ คาซุมิ พร้อมข้อความอธิบายเคล็ดลับการปรับสมดุลลำไส้ เช่น การขยับร่างกาย การยืดเหยียด การดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง การทานอาหารเช้า มื้อเย็นเน้นไฟเบอร์ และการน�วดลำไส้
ภาพ 4 ช่อง แสดงขั้นตอนการนวดลำไส้ โดยผู้หญิงในเสื้อแขนยาวสีเทากำลังสาธิตท่าทางต่างๆ เพื่อกระตุ้นการทำงานของลำไส้
✨How to ดูแลลำไส้ & ไดเอทฉบับโมริ คาซุมิ นักแสดงสาวญี่ปุ่น🇯🇵🌷
สวัสดีค่าทุกคน! วันนี้สตังจะมาแชร์ How to ดูแลตัวเองกันอีกแล้วนะคะ คราวนี้เป็นทริคดูแลสุขภาพลำไส้และไดเอทฉบับ “โมริ คาซุมิ” นักแสดงและผู้ประกาศข่าวอิสระคนสวยนั่นเองค่ะ! บอกเลยว่าเธอมีเทคนิคดีๆเพียบเลย จะเป็นยังไงไปดูกันเลยค่า~🫶🏻 腸活 = การปรับสมดุลลำไส้ ให้ลำไส้เคลื่อนและทำงานได้เป็นอย่างดี คุณคาซ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 313 ครั้ง

ภาพหน้าร้าน Monchhichi ในเกียวโต ใกล้วัดคิโยมิซุ มีป้ายหน้าร้านและสินค้าจัดแสดงอยู่ด้านนอก ลูกค้ากำลังเลือกซื้อตุ๊กตาและพวงกุญแจ Monchhichi หลากหลายแบบ
ชั้นวางตุ๊กตา Monchhichi หลากหลายแบบ ทั้งแบบสวมชุดกิโมโนสีแดง แบบสวมชุดสัตว์น่ารัก และแบบคลาสสิกสวมผ้ากันเปื้อนสีแดง พร้อมป้ายราคาและข้อความ 'limited quantity'
ตุ๊กตา Monchhichi แบบคลาสสิกตัวอ้วนกลมสวมผ้ากันเปื้อนสีแดง จัดเรียงอยู่บนชั้นวาง บางตัวอยู่ในถุงพลาสติกใส แสดงให้เห็นถึงความน่ารักและหลากหลายของสินค้า
ชมความสวยของวัดคิโยมิซุแล้ว ก็แวะมาดูน้องม่อนชิชิกัน ✨😍 !
Kiyomizu-dera Temple นอกจากจะได้ดูวัดที่มีความงดงามระดับมรดกโลก นอกจากจะได้ชมความงามของสถาปัตยกรรมโบราณที่ไม่เหมือนที่ไหนแล้ว ที่พลาดไม่ได้เลยก็น้องม่อนชิชิไอต้าวเด็กมีขน (?) เห็นร้านแล้วรีบพุ่งเข้าไปเบิ่งเลย ขวัญใจสาวๆหลายๆคน ที่นี่มีทุกไซส์มาแล้วไม่แวะไม่ได้จริงๆค่า ของฝากชาวแก๊งค์ต้องเข้า 😆💕
แบมบุ้บิ้ ʕᴥʔ

แบมบุ้บิ้ ʕᴥʔ

ถูกใจ 835 ครั้ง

ความหมายของเครื่องรางจากวัดคิโยมิซุเดระและวัดโจจักโคจิค่ะ
🧧 เครื่องรางจากวัดคิโยมิซุเดระ (清水寺, Kiyomizu-dera) ความหมายเครื่องราง(เรียงจากที่เห็นในรูปนะคะ) 🔹 ด้านซ้าย (แถวแรก) • 金運守 (Kin’un-mamori) – 500¥ → โชคลาภการเงิน ความมั่งคั่ง • 足腰守 (Ashikoshi-mamori) – 500¥ → สุขภาพ ขา–เอว แข็งแรง (เหมาะกับผู้สูงอายุ หรือคนที่เดินทางบ่อย)
Sari🧸

Sari🧸

ถูกใจ 34 ครั้ง

ซองเยลลี่บุก Sunsu Chewy Konjac Jelly ลาย 4EVE หลากรสชาติ วางอยู่บนพื้นสีดำ พร้อมข้อความ "การ์ด Sunsu 4EVE ใน 7-11 (เซเว่น)" และโลโก้ 7-Eleven
ซองเยลลี่บุก Sunsu Chewy Konjac Jelly ลายแฮนน่า 4EVE รสองุ่นและสตรอว์เบอร์รี มีข้อความ "CHEWY KONJAC JELLY" และ "4EVE" พร้อมคำบรรยาย "เริ่มจากซอง.. *แฮนน่าก่อนนี่"
มือกำลังถือซองเยลลี่บุก Sunsu ที่ถูกกรีดเปิดจากด้านล่าง เผยให้เห็นซองเยลลี่ขนาดเล็กสีชมพูอยู่ด้านใน พร้อมข้อความ "ส่วนตัวชอบกรีดใต้ซอง เพราะชอบเก็บสะสมซองด้วย"
การ์ดซันซุ 4EVE 🥹
#4eve #sunsux4eve #Tpop #ติ่งกับlemon8 #Lemon8Club
Nukenickz

Nukenickz

ถูกใจ 33 ครั้ง

ป้ายเมนูขนาดใหญ่อยู่หน้าร้านโซบะทำมือ Ishiusubiki Nihachisoba Sobashiki Kiyomizuten แสดงเมนูโซบะและซูชิหลากหลายชนิด ท่ามกลางบรรยากาศใบไม้เปลี่ยนสี
ป้ายเมนูหน้าร้านโซบะ แสดงเมนูเด่นอย่างโซบะเป็ด (Kamo Nanban Soba) และโซบะเนื้อวากิว (Wagyu Soba) พร้อมราคา
บรรยากาศหน้าร้านโซบะสไตล์ญี่ปุ่นดั้งเดิม มีป้ายชื่อร้าน "そばしき" และผู้คนเดินผ่านไปมา รวมถึงนักเรียนหญิง
ร้านโซบะทำมือ ย่านซันเนซากะ/คิโยมิซุ
Ishiusubiki Nihachisoba Sobashiki Kiyomizuten (ร้านโซบะทำมือ ย่านซันเนซากะ/คิโยมิซุ) 素材にこだわった本格江戸前“手打ちそば ร้านโซบะทำมือนี้อยู่ห่างจากวัดคิโยมิซุเพียง 6 นาที นี่คือร้านโซบะทำมือที่ได้รับวัตถุดิบ บัควีตที่มีคุณภาพดีที่สุดของปีจากเกษตรกรพันธมิตรในท้องถิ่น และนำมาบดด้วยมือโดยช่างฝีมือ เพื่อรักษาควา
Khunmoome

Khunmoome

ถูกใจ 1 ครั้ง

จุดชมคาวาซุซากุระริมแม่น้ำ Oyokogawa ในโตเกียว
📍Oyokogawa Promenade Kawazu Sakura จุดชมคาวาซุซากุระริมแม่น้ำ Oyokogawa ในโตเกียว มีซากุระกว่า 100 ต้น 🌸 ช่วงเวลาซากุระบาน : ปลายเดือนกุมภาพันธุ์-ต้นเดือนมีนาคม 🚇 การเดินทาง: รถไฟ Tokyo Metro Tozai Line ลงที่สถานี Kiba #ซากุระโตเกียว #เที่ยวโตเกียว #ซากุระ #tokyo #japan
Ode to Journey

Ode to Journey

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงขนมเยลลี่บุกซันซุ ATLAS สองซอง มีรูปศิลปินชายบนซอง รสเชอร์รี่และรสเมล่อน วางอยู่บนแผ่นรองตัดสีชมพู พร้อมข้อความว่า 'แม่ๆ จ๋าาา ลูกชายเข้า 7-11 แล้วนะคะ'
ซันซุatlas
แม่ๆ แฟนๆ วิ่งยังคะเตง 🔴คำแนะนำ: แอปเขย่าๆดูการ์ดซะนิดนะคะ ดูว่าเป็น atlas หรือ 4eve หน้าซองเป็นผช. ในซองอาจเป็น ผญ.นะคะเตง 💰ราคา : 25 📌พิกัด : 7-1 #ติดเทรนด์ #atlas #ซันซุ #การ์ด #711
ป้ายยาให้แย่

ป้ายยาให้แย่

ถูกใจ 15 ครั้ง

โครโมโซมคืออะไรเสนอโดย พันธ์ดี วาอีบาซุจัดทำโดย:นูรซอฟาวาตี
เธรดก็มาา🌷✨

เธรดก็มาา🌷✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨How to ผิวสวยใสขึ้นแบบโมริ คาซุมิ นักแสดงและผู้ประกาศญี่ปุ่น💗🫶
สวัสดีค่า! วันนี้กลับมาพบกับเคล็ดลับดูแลตัวเองกันอีกแล้วนะคะ วันนี้อ่านบทความญี่ปุ่นอยู่ดีๆก็เห็นบทสัมภาษณ์ของไอดอลนักแสดงและผู้ประกาศสาวญี่ปุ่นคนนึงที่สตังชื่นชอบมาก ก็คือ “โมริ คาซุมิ” นั่นเอง ซึ่งไม่อยากจะเชื่อว่าเธอจะอายุ 30 ปีแล้ว! แต่ผิวยังสวยและดูเด็กมากเลย คาซุมิจังได้มีการแชร์เคล็ดลับในการ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 84 ครั้ง

เมคอัพวอร์มโทน แมชหน้าผมชุด ลงตัว ที่ซุ๊ดดดด 🥰🥰🥰
#Toppermakeup👍🏼👑❤️💄 #Makeup #ช่างแต่งหน้า #ช่างแต่งหน้ามืออาชีพ #แต่งหน้าวอร์มโทน #ช่างแต่งหน้าเจ้าสาว #แต่งหน้าทำผมนอกสถานที่ #ช่างแต่งหน้าเจ้าสาวอิสลาม #ช่างแต่งหน้านครปฐม #ช่างแต่งหน้าสุพรรณบุรี #ช่างแต่งหน้ากาญจนบุรี #ช่างแต่งหน้าราชบุรี #แต่งหน้าทำผม #แต่งหน้าออกงาน
Topper W'wongsa

Topper W'wongsa

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมือถือแฟลชการ์ดตัวอักษรฮิรางานะ す (su) สีเขียว มีเลข 13 กำกับ พร้อมข้อความถามว่า “ตัวนี้ อ่านว่า ซุ หรือ ซึ” เพื่ออธิบายการออกเสียงที่ถูกต้อง
สรุป すออกเสียงว่า ซุ หรือ ซึ แจกคอร์สเรียนภาษาญี่ปุ่นพื้นฐาน
🌀 ตัว す อ่านว่า “ซุ” หรือ “ซึ” กันแน่⁉️ เพื่อนๆ ที่เริ่มเรียนฮิรางานะ อาจจะสงสัยเวลาฝึกอ่านตัว す ว่า… สรุปมันออกเสียงว่าอะไรแน่!?? ซุ หรือ ซึ?? วันนี้ออยเซนเซจะมาเคลียร์ให้แบบละเอียดเลยจ้าา 🧼 🗣️ คำตอบคือ... ออกเสียงว่า "ซึ" หรือ "ซุ" ไม่ได้ซักอย่าง! เพราะเสียงญี่ปุ่นไม่มีสระ
ออยเซนเซ

ออยเซนเซ

ถูกใจ 46 ครั้ง

ซุดชาวไตย
🧑‍💼win💪🏻💸💰

🧑‍💼win💪🏻💸💰

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวสวมแว่นกันแดดและเสื้อแจ็คเก็ตยีนส์ยืนอยู่บนถนนหินแบบญี่ปุ่นโบราณ โดยมีเจดีย์ห้าชั้นของวัดคิโยมิซุเดระตั้งตระหง่านอยู่เบื้องหลังท่ามกลางผู้คนและอาคารไม้
หญิงสาวสวมแว่นกันแดดและเสื้อแจ็คเก็ตยีนส์ยืนอยู่หน้าเจดีย์สามชั้นสีแดงสดใสของวัดคิโยมิซุเดระ ซึ่งเป็นสถาปัตยกรรมญี่ปุ่นอ�ันงดงามภายใต้ท้องฟ้าสีคราม
หญิงสาวสวมแว่นกันแดดและเสื้อแจ็คเก็ตยีนส์ยืนอยู่บริเวณลานวัดคิโยมิซุเดระ โดยมีอาคารวัดสีแดงขนาดใหญ่และเจดีย์เล็กๆ ตั้งอยู่บนเนินเขาเบื้องหลังท่ามกลางผู้คนมากมาย
วัดคิโยมิซุเดร (วัดน้ำใส)
วัดคิโยมิซุเดระ สถานที่📍: วัดคิโยะมิซุ (Kiyomizu-dera / 清水寺) คือวัดดังที่สุดแห่งหนึ่งในเกียวโต และเป็นแลนด์มาร์กที่นักท่องเที่ยวทุกคนต้องไปเลยค่ะ 🏯✨ จุดเด่นของวัด • 🌸 ระเบียงไม้ขนาดใหญ่ สร้างโดยไม่ใช้ตะปู ยื่นออกมาจากเชิงเขาฮิงาชิยามะ มองเห็นวิวเมืองเกียวโตได้กว้างมาก • 💧 น้
Creamy Lucky

Creamy Lucky

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม