
1/2
Mungkin Anda juga menyukai
Lihat selengkapnya di aplikasi
Lihat selengkapnya di aplikasi
Lihat selengkapnya di aplikasi
0 disimpan
6/29 Diedit ke
Cari ·
parfum bizarre
Posting terkait



👀 Kantung Mata Susah Hilang? Ternyata Bukan Cuma Karena Kurang Tidur!
Pagi-pagi sudah bangun segar, tapi kantung mata masih ada? 👀 Banyak orang mengira kantung mata hanya disebabkan oleh kurang tidur. Padahal, penyebabnya bisa bermacam-macam, mulai dari faktor genetik, alergi, penuaan, hingga kebiasaan sehari-hari. Di postingan ini kamu akan belajar: ✨ Penye
Daily Glow Class
83 suka



Setelah Usia 40 Tahun,Coba Kurangi 10 Hal Ini…”
#TentangKehidupan Kadang kita sibuk mengejar banyak hal — uang, pujian, kenyamanan, padahal makin ke sini… yang benar-benar kita butuhkan justru ketenangan. Bukan lagi soal punya banyak, tapi soal punya cukup. Bukan lagi siapa yang paling cepat, tapi siapa yang paling tenang. Di usia 40-an
Rika Gumilang
496 suka



TIPS BIAR GA OVERTHINKING BERLEBIHAN
ga langsung hilang, tapi lumayan bantu 🤍 #tips #overthinking #selfhelp #MyJourney
Ratuuumu
5 suka



OVERTHINKING BERLEBIHAN ❌
Hi Everyone! Di sini siapa yang masih suka overthinking? #ApaCumaAku ?? Kalau overthinking cm terjadi sebentar aja, itu sih gak masalah.. tapi gimana kalau terjadi secara terus menerus dan berlebihan? Apa gak bakal bikin stres dan sakit mental bahkan fisik? Padahal pikiran itu adalah sum
LEN ✨
104 suka

WASPADA !!! PENYEBAB NGANTUK BERLEBIHAN
Rasa kantuk yang berlebihan muncul dengan ciri khas berupa kesulitan untuk terjaga, atau meningkatnya keinginan untuk tidur pada siang hari. Selain itu, perasaan kantuk menjadi lebih kuat saat tidak banyak bergerak, seperti ketika mengemudi kendaraan atau duduk saat berada di tempat kerja. Meski
DSA
111 suka



TRIK TENANG TANPA REAKTIF BERLEBIHAN
Hi sahabat 🍋!! Istri yang tenang bukan yang selalu mengalah, tapi yang gak membiarkan emosinya menguasai rumah. Dia tahu kapan perlu diam, kapan perlu bicara, dan kapan cukup menyerahkan pada Allah. Tenang itu hasil latihan: - mengatur napas, - menata kata, - dan menjaga hati agar tid
Hilda Vegi
17 suka



HAL YANG HARUS DI KURANGI DI UMUR 20-AN! 🙌🏻✨
Jujur ya masuk umur 20-an itu bukan cuma soal “upgrade diri”, tapi juga berani nyerahin hal-hal yang diam-diam bikin capek mental. 😵💫 Kadang yang bikin hidup berat tuh bukan masalahnya, tapi kebiasaan kecil yang kita biarin jalan terus! 🫂🙌🏻 Kalau kamu akhir-akhir ini ngerasa hidup makin sump
𝓓𝓲𝓵𝓪 🍒 | genz
10 suka



Usia 40 tahun Tolong kurangi 5 hal ini ...
halloo sahabat @Lemon8_ID 🌙 ADA APA DI BALIK USIA 40 TAHUN DALAM ISLAM? Dalam Islam, usia 40 tahun adalah usia kematangan akal & ruh. Bukan usia biasa. 📖 Dalil utama: QS. Al-Ahqaf: 15 “…hingga apabila dia telah dewasa dan mencapai umur empat puluh tahun, dia berdoa…” 👉 Ulama m
a͓̽m͓̽o͓̽y͓̽ i͓̽m͓̽u͓̽t͓̽
326 suka



NAFSU BERLEBIHAN? TERNYATA ADA PENYEBABNYA
Hi sahabat 🍋!! Banyak orang mengira dorongan seksual yang berlebihan itu cuma soal “gak bisa nahan”, padahal di baliknya ada gangguan yang sering tak disadari HIPERSEKSUAL. Pikiran dipenuhi hal-hal seksual, sulit mengendalikan diri, sampai mengganggu rumah tangga dan pekerjaan. Yang bikin ka
Hilda Vegi
165 suka

kurang percaya diri berbicara depan umum, ini tips
Biar Anak Jago Public Speaking, Bahkan di Atas Rata-Rata Banyak orang tua pengen anaknya percaya diri, pintar ngomong, dan bisa bikin orang lain terkesima saat mereka bicara di depan umum. Nah, kabar baiknya, public speaking itu bukan bakat bawaan lahir doang. Bisa banget dilatih, bahkan sejak k
Libra oct ⚖️
6 suka



📌 BAGIAN PERUT KAMU BERLEMAK?YUK COBA TIPS INI✨
HAI TEMEN -TEMEN LEMONERS 🍋🤗 📌HAII GIRLS DI SINI AKU BAKAL SPILL TIPS BUAT KALIAN SEMUA YANG PUNYA MASALAH DI BAGIAN PERUT YAITU "LEMAK BERLEBIH". SUKA BETE NGGAK SIH KALO MAU PAKAI CELANA ATAU SKINNY JEANS GITU BAHKAN ADA YANG INSECURE KALAU PAKAI BAJU YANG NGECROP TAPI NGGAK PEDEAN KAR
Loren♡( ◜‿◝ )♡✧*🌷
547 suka



5 CARA KURANGKAN SAKIT LUTUT
Ramai yang bila sakit lutut, ambil ‘painkiller”! Painkiller yang memberi kesan yang sementara dan ada kesan buruknya jika kerap diambil. Mari cuba cara ini: 1. Kurangkan angka penimbang 2. Aktif dengan low impact-exercise 3. Gunakan Knee support/guard ketika sakit 4. Cold/Hot patch 5. Jaga p

GKB Malaysia Official
64 suka

Cara Mengatasi Cemburu Berlebihan: Gampang Banget!
1. Kelola Emosi dan Pahami Penyebab Langkah pertama adalah mengakui perasaan cemburu tanpa membiarkannya menguasai. Cobalah untuk mengambil jeda sebelum bereaksi terhadap pemicu cemburu. Kenali akar masalah: Identifikasi apakah cemburu berasal dari rasa tidak aman, trauma masa lalu, atau ketakuta

Vhiamnda17
1 suka



4 Cara burp baby yang kurang muntah dan kurang drama
Kalau baby lepas minum susu selalu muntah, meragam, atau nampak tak selesa, mungkin cara burp tu kena adjust sikit. Ramai parents ingat burp ni simple, tapi sebenarnya teknik dan timing memang bagi effect besar.
Cara burp baby yang betul boleh bantu kurangkan angin dalam perut, elakkan muntah ber
EzyLittles
13 suka

"Cek Yuk! Jangan-jangan Si Kecil Kurang Perhatian? 🥺
"Pernah nggak sih merasa anak tiba-tiba jadi lebih pendiam atau malah gampang tantrum? 🤔 Kadang sebagai orang tua, kita terlalu sibuk dengan dunia sendiri sampai lupa kalau anak adalah 'peniru' dan 'penyerap' emosi yang luar biasa. Kurangnya perhatian bukan berarti kita nggak s
The Family Blueprint
3 suka



Overthinking berlebihan Saat Puasa
Apa cuma aku? Atau kamu juga ngerasa pikiran lebih rame saat puasa? Tim: A. Makin tenang B. Makin overthinking Pilih mana? 👇 #RamadhanGuide #PengalamanKu #TipsLemon8
EiBiSiDilaaaa🍧
4 suka



Jangan Berlebihan! Kalo Gak Mau Tubuh Mu Rusak 🤧
Hai hai halo sobat Lemon8! 🍋 2026 yuk stop gula & tepung 🍞🍬 Tapi tenang… ini bukan ajakan hidup sengsara 😌 Yang aku maksud gula & tepung di sini itu olahan, bukan semua gula dan tepung yaa. Contohnya yang sering kita konsumsi tanpa sadar: 🍩 donat, kue, roti manis, brownies, martaba
eli here
63 suka



AGAR IMUN GAK DROP SAAT KURANG TIDUR, CARA RASUL
Hi sahabat 🍋!! Kita gak tau kenapa #Seandainya kurang tidur Langsung sakit kepala dan apa yang dikerjakan selalu salah. Apalagi kita cewek ini banyak kali yang bikin susah tidur, mulai mikir makanan, cicilan, anak, wajah gak simetris atau kadang Masalah absurd lainnya. Ayoo pada ngaku?
Hilda Vegi
29 suka



“Aku nggak makan banyak kok, tapi kenapa badan terasa makin berlemak?” 🤔
Kadang masalahnya bukan cuma soal porsi makan. Pola makan yang kurang seimbang, kurang gerak, kualitas tidur yang buruk, sering ngemil tanpa sadar, hingga kebiasaan sehari-hari juga bisa berpengaruh terhadap penumpukan lemak tubuh. Kalau kamu mulai merasakan beberapa tanda di slide sebelumnya

Addemutia
0 suka

Jujur Tentang Pergumulan Bukan Berarti Kurang Iman
Kadang yang bikin kita susah tidur bukan masalahnya… tapi pikiran tentang “orang lain akan melihat kita seperti apa.” Takut dianggap lemah. Takut dikira kurang iman. Takut dianggap terlalu banyak mengeluh. Padahal Tuhan tidak pernah meminta kita menjadi manusia yang selalu terlihat kuat.
hyoon
1 suka

Overthinking atau Kurang Tawakkal?
Kita sering menyebutnya overthinking. Terlalu banyak memikirkan kemungkinan buruk. Terlalu sibuk dengan “bagaimana kalau gagal?” Terlalu takut pada sesuatu yang bahkan belum terjadi. Padahal, bisa jadi yang kurang bukan usaha kita. Bukan juga rencana kita. Tapi tawakkal kita. Dalam Islam,

J
4 suka

Cara kurangkan kolesterol secara semulajadi
Antara cara kurangkan kolesterol secara semulajadi yang perlu diamalkan ialah: 1)Makan makanan berasaskan tumbuhan: Makan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin penuh. 2)Kurangkan lemak trans: Elakkan makanan yang mengandungi lemak trans seperti makanan segera atau makanan bergor

Sismeymey
61 suka

Cara menghadapi orang yang haus validasi berlebiha
Menghadapi orang yang haus validasi secara berlebihan bisa melelahkan, apalagi jika mereka terus-menerus mencari pengakuan atau pujian dari orang lain. ini tips nya: --- 1. Pahami Akar Masalahnya Orang yang haus validasi sering kali memiliki: Rasa percaya diri yang rendah Trauma atau
Vivi Vivi
4 suka



10 Kebiasaan IRT yang Diam-Diam Kurang Berkelas 😳
✨ Sebagai IRT, aku sadar ternyata jadi pribadi yang terlihat dewasa dan berkelas itu bukan soal baju mahal, tas branded, atau sering flexing di media sosial 🥺 Justru hal-hal kecil seperti cara bicara, cara memperlakukan orang lain, sampai cara mengontrol emosi itu yang paling kelihatan 🌷 Kadang t
Tita Rohmah
1 suka

Cara Jadi Produktif Tanpa Capek Berlebihan
Produktif itu bukan kerja terus 😵💫 Tapi tahu apa yang harus dilakukan duluan MASALAH UMUM ❌ To-do list terlalu banyak ❌ Multitasking ❌ Kebanyakan scroll HP 👉 Hasilnya: capek tapi gak selesai SOLUSI 1 🎯 Pakai Rule 3 Setiap hari cukup fokus ke: 3 hal paling penting SOLUSI 2 ⏰ Time B

Lemon8er
0 suka
Lihat lainnya