私の子どもも2歳のころ、卵をむくのが大好きでした。卵の殻を剥く作業が楽しくて、自分でやりたがるんです。しかし、実際に食べるのはあまり好きではなく、半分くらいは遊び感覚で手放すこともありました。これは成長過程でよくあることで、子どもが自分のペースで食べ物に慣れていくうえで重要な経験だと思います。 タイと日本の文化が混ざった家庭では、食べ物の習慣も独特です。うちもタイ料理のスパイシーさと日本の繊細な味わいを日々取り入れており、子どもの好き嫌いも変わってくるように感じています。少しずつ新しい味を試すことを楽しみながら成長できるようにサポートしています。 卵は栄養も豊富で子どもの成長に欠かせない食材です。むく楽しさを通じて食への興味を育み、焦らずに食べる姿勢を見守ることも大切だと感じています。皆さんのお子さんはどんな食べ物が好きですか？食の好みの変化や工夫したことがあれば、ぜひ教えてください。