DAY03AUG50.85K🍒🍳😌
DAY03
DATE03/08/2025
Weight 50.85K
IF 17/7 :)
มื้อเช้า : 🍚🍳🌯🧆
✔️ข้าวผัดปลากระป๋อง+ลาบหมูคั่ว+ไส้อั่ว
มื้อเที่ยง : 🥗🍗
✔️ส้มตำ+ไก่ปิ้ง
มื้อเย็น : 🍫
✔️สแน็คบาร์
2025/8/3 แก้ไขเป็น
1/4
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
DAY14AUG49.85K🍒🍳🥰
DAY14 DATE14/08/2025 Weight 49.85K IF 18/6 :) มื้อเช้า : 🍚🍲🍄🟫 ✔️ข้าวสวย+ต้มยำเห็ดน้ำใส มื้อเย็น : 🫗 ✔️แพลนเต้ #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 1 ครั้ง
DAY18AUG48.85K🍒🍳😉
DAY18 DATE18/08/2025 Weight 48.85K IF 18/6 :) มื้อเช้า : 🍚🍳🍄🟫 ✔️ข้าวสวย+เห็ดผัดน้ำมันหอย #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 1 ครั้ง
DAY08AUG50.60K🍒🍳😅
DAY08 DATE08/08/2025 Weight 50.60K IF 17/7 :) มื้อเช้า : 🍚🍳🍅 ✔️ข้าวสวย+เต้าหู้ผัดมะเขือเทศ ของว่าง : 🍹 ✖️ชาเย็นหวานน้อย มื้อเย็น : 🍝 ✖️ขนมจีนน้ำเงี้ยว #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY20AUG48.85K🍒🍳🙂
DAY20 DATE20/08/2025 Weight 48.85K IF 16/8 :) มื้อเช้า : 🍚🥩🥚 ✖️ข้าวสวย+ไข่พะโล้ ของว่าง : 🧋 ✖️ชานมข้าวหอมมุก #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 1 ครั้ง
DAY05AUG50.70K🍒🍳🥰
DAY05 DATE05/08/2025 Weight 50.70K IF 15/9 :( มื้อเช้า : 🍚🍳 ✔️ข้าวสวย+ผัดผักบุ้ง มื้อเที่ยง : 🍲 ✔️สุกี้น้ำ มื้อเย็น : 🍫 ✔️สแน็คบาร์ #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY12AUG50.00K🍒🍳😉
DAY12 DATE12/08/2025 Weight 50.00K IF 17/7 :) มื้อเช้า : 🍚🍅🥦🥕🥬 ✔️ข้าวสวย+ผัดผักรวม ของว่าง : 🥥 ✔️น้ำมะพร้าวปั่นหวานน้อย ไม่นม #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 2 ครั้ง
DAY01AUG50.60K🍒🍳🥰
DAY01 DATE01/08/2025 Weight 50.60K IF 17/7 :) มื้อเช้า : 🍝🥓 ✔️ขนมจีนน้ำยา+หมูปิ้ง มื้อเที่ยง : 🍜🍗 ✔️เส้นเล็กไก่ตุ๋น ของว่าง : 🍦 ✖️ไอติม มื้อเย็น : 🍫 ✔️สแน็คบาร์ #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
WangYibo x 85 Racing
เท่สุดๆ😘🦁💚❤️✨️「2026 Preseason testing DAY 1」28.03.2026 #หวังอี้ป๋อ #yibo85
ถูกใจ 25 ครั้ง
DAY17AUG49.50K🍒🍳😉
DAY17 DATE17/08/2025 Weight 49.50K IF 21/4 :) มื้อเที่ยง : 🍚🍳 ✖️ข้าวสวย+ไข่เจียว #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 1 ครั้ง
DAY25AUG48.50K🍒🍳🙂
DAY25 DATE25/08/2025 Weight 48.50K IF 19/5 :) มื้อเช้า : 🍜🍢🍥 ✖️หมี่เหลืองเย็นตาโฟต้มยำ ของว่าง : 🧋 ✖️ชานมมุกหวานน้อย มื้อเย็น : 🍜 ✖️มาม่าคัพ (📵) #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY15AUG49.50K🍒🍳🥰
DAY15 DATE15/08/2025 Weight 49.50K IF 15/9 :( มื้อเช้า : 🍚🍳🌶️ ✔️ข้าวสวย+ผัดเผ็ดหมู มื้อเย็น : 🥗🍗 ✔️ส้มตำ+ไก่ปิ้ง (📵) #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY11AUG50.05K🍒🍳😉
DAY11 DATE11/08/2025 Weight 50.05K IF 16/8 :) มื้อเช้า : 🍚🍲🍡 ✔️ข้าวสวย+เกาเหลาหมูลูกชิ้น มื้อเที่ยง : 🍲 ✔️ก๋วยจั๊บน้ำข้น มื้อเย็น : 🍫🍌🍐🧃 ✔️สแน็คบาร์+กล้วย+น้อยหน่า+น้ำผลไม้ #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
🌗21/03/2026 (01:49am)
อยู่ไทยพี่ทำอะไรน่ะหรอ?...ทำงาน✌️ พรุ่งนี้มีบินตี2 กะว่าอยู่เช้าตักบาตรละนอนยาวตื่ น3ทุ่มค่อยแต่งตัวออกไป สนบ ทำงานแทนน้องแอดมินมา2วัน tiktokมันเปลี่ยนกฏเยอะมากเลยเนอะ โคตรไร้สาระบางที
ถูกใจ 1 ครั้ง
Chagee จีนคอลล่าสุด Aug2025 🐶🐱🌟
ความสุขของผญ.หลายๆคน ในการสะสมคอลเลคชั่น🎀💖 #ป้ายยากับlemon8 #ชาจี #china #chagee #collections
ถูกใจ 2 ครั้ง
แบ่งปันแผนการเทรดXauusd 25/03/69ทุกโซนรอ CF
#แม่ค้าออนไลน์เทรดได้นิดหน่อย📊 #forex #เทรดเดอร์ #forextrading #forextrader
ถูกใจ 1 ครั้ง
DAY13AUG50.10K🍒🍳😉
DAY13 DATE13/08/2025 Weight 50.10K IF 15/9 :( มื้อเช้า : 🍲 ✔️ข้าวต้มหมู มื้อเย็น : 🥙 ✔️ยำวุ้นเส้น #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
POCARE ALOE SUN BLOCK LOTION SPF50+ PA++++
กันแดดเนื้อโลชั่นบางเบา ใช้ได้ทั้งหน้าและตัว ซึมไวไม่เหนอะ ช่วยปกป้องผิวพร้อมเติมความชุ่มชื้นจากสารสกัดธรรมชาติ • กันน้ำกันเหงื่อ ยาวนานสูงสุด 80 นาที เหมาะกับกิจกรรมกลางแจ้ง วิ่ง เที่ยว หรือออกทริป • Reef-Safe อ่อนโยนต่อทะเลและปะการัง นำเข้าอุทยานได้ • ผิวแพ้ง่ายใช้ได้ ผ่านการทดสอบโดยผู้เชี
ถูกใจ 1 ครั้ง
แบ่งปันแผนการเทรด30/03/69ทุกโซนรอ CF
#แม่ค้าออนไลน์เทรดได้นิดหน่อย📊 #forex #เทรดเดอร์ #forextrading #forextrader
ถูกใจ 2 ครั้ง
เมคอัพลดสูงสุด 50% 🔥
เมคอัพแบรนด์ดัง ลดแรงสนั่น 50% รีบมามุงก่อนหมดโปร! 📅ตั้งแต่วันที่ 25 มี.ค.69 - 24 เม.ย.69
ถูกใจ 1 ครั้ง
รีวิวสอบ Thai tep Aug 2025 💜🎀😚
เราเพิ่งสอบ Toeic ไปเมื่อต้นปี แต่อยากลองสอบ Thai tep เผื่อคะเเนนดีกว่า จะได้ใช้ยื่นสมัครงาน เเละหารีวิวยากมากกกเลยอยากมารีวิวให้ทุกคนได้อ่านกันค่ะ 😔🩷🫶🏻 สภานที่สอบ 📍 ตึกการบินไทย วิภาวดีค่ะ โดยเราต้องไปลงทะเบียนที่ตึก 3 ทั้งสำหรับคนที่จองมาแล้ว เเละคนที่มา walk-in คนที่จองผ่านเฟสบุ้คจะมีรอบส
ถูกใจ 132 ครั้ง
EP0004. แชร์ประสบการณ์เทรด (เป้าหมาย $50-$100K)
เทรดบิทคอยน์ BTC ช่วงค่ำ TP $8.54 ฝากเป็นกำลังใจให้ด้วยครับ.. #CoindoTrade #GOLD _Trader #BTC _Trader #Trade24Hr #เทรดจนกว่าจะรวย
ถูกใจ 0 ครั้ง
Update Port การลงทุนเมื่อวันที่ 11/03/2026 ที่ผ่าน
Update Port การลงทุนเมื่อวันที่ 11/03/2026 ที่ผ่านมา Port มีกำไรลดลง 0.28% เป็น 0.50% จากวันก่อนกำไรอยู่ที่ 0.78% เมื่อวันที่ 10 ที่ผ่านมา ของการลงทุนวันที่ 10/03/2026 รอดูวันนี้จะกำไรเพิ่มขึ้น หรือ ขาดทุนเพิ่มขึ้น หมายเหตุ : ไม่แนะนำให้ทำการลงทุนตามหากไม่มีความเข้าใจในธุรกิจนั้ นๆมากพอ #แรงบันดา
ถูกใจ 2 ครั้ง
🍋จากขาลงสู่โอกาส? UNHหุ้นที่ Buffett ไม่พลาดเก็บหลังร่วง 50🚨
📉 ปี 2025 หุ้น UnitedHealth Group (UNH) ร่วงลงมากกว่า 50% จากแรงกดดันต้นทุนสุขภาพสูงขึ้น และการสอบสวนของหน่วยงานรัฐ ทำให้นักลงทุนจำนวนมากกังวล แต่ในวิกฤตนี้… 🦫 Warren Buffett ผ่านบริษัท Berkshire Hathaway กลับเข้าซื้อ มากกว่า 5 ล้านหุ้น! 👉 ทำไมหุ้นที่ร่วงแรง ถึงกลายเป็นโอกาสในสายตานักลงทุนระ
ถูกใจ 2 ครั้ง
อัพเดทพอร์ตการลงทุน สัปดาห์ที่ 50 ของยายเหมียว
#ยายเหมียวสอนลงทุน #เปิดพอร์ตหุ้น #เปิดพอร์ต #การเงินการลงทุน
ถูกใจ 31 ครั้ง
EP0003. แชร์ประสบการณ์เทรด (เป้าหมาย $50-$100K)
เทรด BTC เช้านี้ TP $8.11 ฝากเป็นกำลังใจให้ด้วยครับ.. # #CoindoTrade # #GOLD _Trader# #BTC _Trader# #Trade24Hr #เทรดจนกว่าจะรวย
ถูกใจ 0 ครั้ง
ธนทรัพย์85/5
แบบ ธนทรัพย์ 85/5 (กรุงศรี จ่ายสบาย ได้คืนคุ้ม ) จากไทยประกันชีวิต เล่มนี้เราซื้อปี 63 -ชำระเบี้ยสั้นเพียง 5 ปี คุ้มครองยาวๆถึงอายุ85 ปี (เราทำตอนอายุ30) -ทุนประกัน ปีที่1-5 =8ล้าน ปีที่ 6 เป็นต้นไป 9.6 ล้าน -**มูลค่าเวนคืนคุ้มทุนในปีที่7 -จากเหตุการณ์สงคราม เมกา-อิหร่าน มีผลต่อพอร์ตหุ้นเรา
ถูกใจ 2 ครั้ง
แบ่งปันแผนการเทรดXauusd 19/03/69ทุกโซนรอ CF
#แม่ค้าออนไลน์เทรดได้นิดหน่อย📊 #forex #เทรดเดอร์ #forextrading #แบ่งปัน
ถูกใจ 1 ครั้ง
พิกัด 🏡🧡 : AFG-KKW-AUG
🌲🎅🏻🎀 𝐌𝐞𝐫𝐫𝐲 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬 พร้อมส่ง ใช้คำว่าสวยได้เปลืองมาก สวยตรงปกยืดเ ยอะ เซต2ชิ้นพร้อมส่งค่า (emoji) 𝐂𝐨𝐥𝐨𝐫 : 1สีตามรูป 𝐬𝐢𝐳𝐞 : อก36-50 เอว32-44 สะโพก56 เนื้อผ้า: ผ้ายืดค๊อฟฟี้ 💵 ราคา: 270 ฿ 📍พิกัด: AFG-KKW-AUG
ถูกใจ 2 ครั้ง
สรุป กำไรเดือน พ.ย. 50,650 บาท (1,573$)
เกินความคาดหมายไปมาก ปิดกำไรเดือนพ.ย. 1,573x32.2=50,650.6 บาท 🎉🎉 ใช้0.01 และ 0.02 ในการเข้าออเดอร์ ผสมกันไป 📌เทรดเหมือนเดิม สะสม buy เมื่อกราฟลงมาที่แถบสีเทาหรือต่ำกว่า ใน TF15m และMM ให้ดีอย่า over trade เอาเท่าที่พอร์ตเรารับได้ 📌ใจเย็นรอเวลาที่กราฟทะลุขึ้นไป พอใจกำไรก็ปิด สะสมกำไรไปเรื่อยๆ ปิ
ถูกใจ 7 ครั้ง
Aug nail 🐼🍦
So cuteeeeeeeee 🍒💌 สำหรับ aug nail เดือนนี้ยกให้เป็นสีมิ้นท์ตามเจนนี่ กับสีน้ำตาลเลยงับ คอมพลีทด้วยจุด polka dot คือเริ่ด ✨
ถูกใจ 659 ครั้ง
DAY19AUG48.95K🍒🍳🙂
DAY19 DATE19/08/2025 Weight 48.95K IF 17/7 :) มื้อเช้า : 🍝 ✖️ขนมจีนน้ำเงี้ยว ของว่าง : 🍹 ✖️ชาเย็นหวานน้อย มื้อเย็น : 🍫 ✔️สแน็คบาร์ #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 1 ครั้ง
จัดอันดับ 44 หุ้นกลุ่ม SET50 ปันผลโดดเด่น
จัดอันดับ 44 หุ้นกลุ่ม SET50 ปันผลโดดเด่น แชร์เก็บไว้ทำการบ้านต่อ . หุ้นปันผลยังฮอตติดใจสำหรับนักลงทุนในเวลาและยิ่งหน่วยงานรัฐ มีแนวคิดยกเว้นภาษีเงินปันผล ดังนั้นการทำการบ้านเพื่อเตรียมรับนโยบายนี้ . โดยล่าสุด บล.หยวนต้า (ประเทศไทย) ได้ทำอันดับ 44 หุ้นในกลุ่ม SET50 ที่มีอัตราปันผลในปี 2568 -
ถูกใจ 12 ครั้ง
DAY23AUG- -.- -K🍒🍳🙂
DAY23 DATE23/08/2025 Weight - - .- -K IF 20/4 :) มื้อเช้า : 🍝🫔 ✖️ผัดหมี่+ปอเปี๊ยะทอด #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY28AUG49.45K🍒🍳😅
DAY28 DATE28/08/2025 Weight 49.45K IF 15/9 :) มื้อเช้า : 🍚🍳 ✖️ข้าวสวย+ไข่เจียว ของว่าง : 🍹 ✖️ชาเย็นหวานน้อย #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 1 ครั้ง
AUG ART
สถานที่📍: AUG ART AYUTTHAYA 💖
ถูกใจ 4 ครั้ง
DAY29AUG48.60K🍒🍳🙂
DAY29 DATE29/08/2025 Weight 48.60K IF 18/6 :) มื้อเช้า : 🍙🐟 ✖️ข้าวเหนียว+ปลาอินทรีย์ทอด ของว่าง : 🍹 ✖️ชาเย็นหวานน้อย #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 2 ครั้ง
DAY07AUG51.05K🍒🍳🥰
DAY07 DATE07/08/2025 Weight 51.05K IF 15/9 :( มื้อเช้า : 🍚🍳🍄🟫 ✔️ข้าวสวย+เต้าหู้ผัดเห็ด มื้อเย็น : 🍲 ✔️วุ้นเส้นเต้าหู้เห็ด #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 0 ครั้ง
DAY02AUG51.05K🍒🍳🥰
DAY02 DATE02/08/2025 Weight 51.05K IF 17/7 :) มื้อเช้า : 🍚🍳 ✔️ข้าวสวย+ฟักทองผัดไข่ มื้อเย็น : 🫗 ✔️แพลนเต้ #คุมอาหาร #คุมอาหารแบบมีความสุข #แพลนเมนูอาหาร #บันทึกการกิน #IF
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม