อยากให้รางวัลอะไรกับตัวเอง

🌟 ถูกรางวัลที่ 2 ด้วยพลังใจ… พลังแห่งจักรวาลตอบรับ ทีแรกจะไม่แชร์ประสบการณ์ แต่คิดว่าน่าเสียดายหากไม่บอกเคล็ดลับนี้ออกไป วันนี้ก็เลยมาบอกเพื่อนๆค่ะ…✨️ 🍀 อยากบอกว่า ไม่มีอะไร “บังเอิญ”… ทุกๆสิ่งคือ “พลังแห่งความเชื่อมั่นและตั้งใจ” ที่เราส่งออกไปยังจักรวาลค่ะ💫 ฉันไม่ได้แค่ซื้อลอตเตอรี่… แต่ฉ

#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ผู้หญิงตัวเล็ก #lemon8ไดอารี่

ถ้าเหนื่อยมากก็หาอะไรให้กับตัวเองบ้าง ขอบคุณตัวเองที่มาถึงจุดนี้

เพราะมันจะทำให้เราอ้วน แบบไม่รู้ตัวค่ะ จากประสบการณ์ตัวเองล้วนๆเลย จาก 45 ขึ้นไป 62 เพราะคำว่า “ ให้รางวัลกับตัวเอง ” แล้วให้บ่อยมาก ให้ได้นะคะ แต่ก็ไม่ควรบ่อย แต่เราคือกินแล้วหยุดไม่ได้ เพราะให้รางวัลมากเกินไป ตอนนี้ให้รางวัลตัวเอง โดยเป็นสกินแคร์ การออกกำลังกาย เสื้อผ้าดีๆค่ะ ใช้ได้ยา

[คนท็อกซิก คือ คนที่มีพฤติกรรมหรือทัศนคติที่ทำร้ายผู้อื่น ทั้งทางอารมณ์ จิตใจ หรือพลังชีวิต เช่น ชอบบ่น ด่าว่า ดูถูก ควบคุม หรือทำให้คนรอบข้างรู้สึกแย่กับตัวเอง] 1. คนท็อกซิกจะยิ่งท็อกซิกกว่าเดิมเนื่องจากเห็นว่าทำแล้วไม่โดนลงโทษอะไร พอไม่มีใครทำอะไร เขาก็จะลํ้าเส้นขึ้นเรื่อยๆ ในชีวิตผมยังไม่เ

หลาย ๆ คนอาจเคยได้ยินเรื่อง ฉลากออมทรัพย์ กันมาบ้าง แต่ยังลังเลอยู่ว่าควรซื้อดีไหม เราเลยลองซื้อด้วยตัวเอง แล้วสรุปข้อดีมาให้แล้วค่ะว่า “ซื้อแล้วดียังไง” 1.เงินต้นไม่หาย เช่น ของเรา ฝากไว้ 100,000 บาท พอครบกำหนด 1 ปี ก็ได้รับเงินคืนครบเต็มจำนวน ไม่ถูกหักเงินต้นเลย 2.ได้ดอกเบี้ยเล็กน้อย ในกร

การดูแลตัวเองไม่ได้มีแค่วันที่ออกกำลังกายหนักๆ แต่ “วันพัก” ก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะร่างกายต้องการเวลาฟื้นฟู กล้ามเนื้อถึงจะพัฒนาได้แบบเต็มประสิทธิภาพ ช่วงกลางสัปดาห์ ผมเลือกให้ตัวเองได้พักหนึ่งวัน งดยิม เน้นยืดเหยียด นอนให้พอ และกินอาหารที่ช่วยฟื้นฟูพลังงาน ความรู้สึกคือร่างกายเบาสบายขึ้นมาก และก